Entièrement d'accord. Cependant lors de mon DU, notre professeur préconisait 2 minutes de repos car il estimait qu'il n'y avait pas de répétition d’effort. J'aurais pu ajouter sur ma vidéo le conseil de ne réaliser qu'un max par séance par membre et de ne réaliser au maximum 7 essais. Merci de participer à l'évolution de cette vidéo.