Testosterone - How to Increase Testosterone Naturally [10 Methods] | Dr. Petronio Melo
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Күн бұрынTestosterone - How to Increase Testosterone Naturally [10 Methods]
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Testosterone is the main male sex hormone, important in erection, male sexual desire, muscle mass, physical vigor, among other fundamental functions for men.
When this hormone is reduced, the man can have a series of negative repercussions
Is it possible to increase testosterone levels naturally, without the need for medication replacement?
In this video, Dr. Petronio Melo, urologist, specialist in sexual health, discusses 10 science-backed ways you can increase testosterone levels naturally
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Increase testosterone naturally is possible through changes in daily life habits and some foods that we mention in our video.
See your urologist for more details about sex hormones, testosterone and hormone replacement therapy indications, as well as ways to naturally increase your testosterone.
Dr. Petronio Melo is a urologist specializing in men's sexual health and provides face-to-face care at his office in São Paulo - SP and Londrina - PR, in addition to telemedicine throughout Brazil.
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Dr. Petronio Melo - Urologist São Paulo
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Dr. Petronio Melo - Urologist Londrina
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Doctor graduated from the State University of Londrina (UEL)
Residency in General Surgery at the Federal University of São Paulo (UNIFESP)
Residency in Urology at Brigadeiro Hospital - Men's Health Reference Center
Member of the Brazilian Society of Urology (SBU)
Certification in Robotic Surgery since 2020
PhD from the University of São Paulo (USP)
Website: www.drpetroniomelo.com.br
Contact: drpetroniomelo@gmail.com
Instagram: @drpetroniomelo
Google Scholar: scholar.google.com/citations?...
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Para dúvidas sobre a testosterona e sua função no organismo, deixem aqui nos comentários!!
@chingguite7143 Жыл бұрын
😝
@chingguite7143 Жыл бұрын
😝😝
@franciscosoares2687 Жыл бұрын
Muito bom o seu vídeo Dr simples e direto de entender com dicas simples e alimentos que podemos ter de fácil acesso obgdo pela orientação ganhou mais um inscrito parabéns
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Boa tarde, Francisco, tudo bem? Obrigado pelo elogio! Me dedico bastante para tentar trazer informações importantes de forma que todos possam entender! Grande abraço
@mariahelenasalazar1926 11 ай бұрын
Oi, cheguei Bom dia! Vim te dizer que seu vídeo é muito informativo, excelente vídeo grande abraço! 🤗♥️👏👏👏👏👏👏
@DrPetronioMelo 10 ай бұрын
Bom dia, Maria Helena! Obrigado pelo apoio de sempre! Abraço!
@2683fc Жыл бұрын
Excelente orientacion. Muy buen resumen (sumario) sobre este tema: testosterona
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
¡Me alegro de que te haya gustado la explicación, amigo! Dios te bendiga
@matheusfluamaral Жыл бұрын
Parabéns mestre!
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Obrigado pela torcida, meu amigo! Espero que tenha sido útil e tenha te ajudado sobre como aumentar a testosterona de forma natural Grande abraço!
@aledarkned Жыл бұрын
Olá Dr parabéns pelo vídeo, muito proveitoso. E como saber qual nível está minha testosterona? Tenho 50 anos e as vezes me sinto cansado, sem ânimo pra nada, notei que esse desânimo e cansaço começou depois que tive covide19 em Maio/2021.
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá, Alê. Para avaliar o seu nível de testosterona é através de exame de sangue! Há muitas causas de cansaço e perda de energia, mas a testosterona é com certeza uma delas! Grande abraço
@aledarkned Жыл бұрын
@@DrPetronioMelo obrigado Dr pela atenção. Vou procurar um médico e pedir esse exame. Deus o abençoe sempre 🙏🏻
@toncampos6142 Жыл бұрын
Parabéns Dr., ótimas dicas! Se puder, faz um vídeo falando sobre o clomifeno para homens, acredito que vai ter muita gnt interessada pelo que pesquisei rsrs. Alguns detalhes que o pessoal procura: Por quanto tempo pode tomar (meses, anos...) e quanto de intervalo até voltar a tomar; muitos falam em cortar o comprimido ao meio e tomar todos os dias outros em tomar em dias alternardos os 50mg; riscos como ginecomastia e problemas na visão; libido; os benefícios na musculação, se apesar de não ser esteróide se proporciona ganho de massa muscular (vi muitos usuários relatando uma mudança muito positiva na performance de treino e na vida por causa do aumento da testo); Indux sendo o mais barato, entre outras curiosidades. Se fizer vou ficar atento kkkk. Vlw
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Obrigado pelas sugestões, meu amigo! Em breve, vou fazer vídeo sobre o clomifeno sim! Agradeço a dica!! Grande abraço
@toncampos6142 Жыл бұрын
@@DrPetronioMelo tá blz
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
@@chingguite7143 o que houve, meu amigo!?
@valdir8417 Жыл бұрын
boa noite Doutor, muito interessante este seu vídeo que nos aponta opções naturais, menos nocivas , para reposição da testosterona. Na sua opinião, os indices de testosterona interferem na hpb? obrigado, tudo de bom.
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá, novamente Valdir. Sem dúvidas, a testosterona influencia o crescimento da próstata. Homens castrados ou que tem hipogonadismo (testosterona muito baixa) tendem a ter uma atrofia da próstata. Abraço!
@valdir8417 Жыл бұрын
@@DrPetronioMelo boa noite, Doutor., Nossa, então o ideal é controlar a taxa de testosterona no corpo, nada de exageros , assim, podemos tentar controlar a hpb. Obrigado Doutor,aprendemos muito em seu maravilhoso canal. Grande abraço
@shirleytrevisan9064 11 ай бұрын
Dr o que vc acha de reposição hormonal?
@DrPetronioMelo 11 ай бұрын
Boa noite, Shirley, tudo bem, minha querida? Reposição hormonal quando bem indicada é excelente e tem resultados maravilhosos. Porém, é diferente reposição e abuso de testosterona. Infelizmente, muitas pessoas, principalmente os jovens, tem usado hormônios para melhora da performance nos esportes, o que traz muitos malefícios no longo prazo. Porém, a reposição em pacientes que tem hipogonadismo é fundamental e tem resultados excelentes. Um abraço!!
@kleberlisboa3440 Жыл бұрын
Doutor fiz exames de sangue fui ao medica a mesma disse que meus exames estão bons mais porque meu libido sumiu pode se dizer e o que o senhor sugere para o meu caso sempre fui ativo acho que até demais em certas horas mais de uma hora para outra simplesmente sumiu peço sua ajuda se possível for desde já agradeço a atenção
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Boa noite, Kleber, tudo bem? Eu tenho um vídeo que talvez te ajude! Ele lista as causas mais comuns de redução da libido: kzfaq.info/get/bejne/Y7JghLSDqKfKh2w.html Espero que te ajude! Grande abraço!!
@isiakaasumani770 10 ай бұрын
quel examen pour tester le niveau de testetorone chez l,homme? quelle est le taux normal de testetorone ?
@DrPetronioMelo 10 ай бұрын
Bonsoir, mon ami, tout va bien? Le niveau de testostérone est facilement évalué par des analyses de sang. Nous pouvons vérifier le niveau de testostérone totale, de testostérone biodisponible et de testostérone libre. Nous considérons dans la plupart des situations que le niveau normal de testostérone totale serait au-dessus de 350 ng/dL, mais cela doit être évalué au cas par cas, patient par patient. Grosse étreinte!
@marianapisicchio9535 Жыл бұрын
Dr Petronio, a testosterona atua somente no desempenho sexual ou tem outras funções no organismo?
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá, Mariana. Sim! Além de estar envolvida na libido e ereção do homem, a testosterona também tem importância na massa muscular, no bom funcionamento do coração, no humor, entre muitas outras funções no corpo! Grande abraço
@antonioqueiroz2318 Жыл бұрын
Tenho 51 anos e quando tomo cerveja a tarde toda a noite até a madrugada e no dia seguinte tenho ereçao constante sendo que não me alimentei com nada nem quando tava bebendo nem nos dois dias de ressaca nos quais consigo transar 4 vezes, nao entendo já que estou fraco da ressaca ainda assim tenho várias erecoes
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá, senhor Antonio! O senhor ainda é muito jovem, 51 anos, nessa idade é o esperado ter uma boa performance sexual. Porém, o consumo de álcool frequente pode acabar te prejudicando no longo prazo, gerando impotência nos próximos anos! Tome cuidado. Grande abraço, meu amigo
@marcelosilva3978 Жыл бұрын
Tenho 45 anos e é 4 transa ou 12 punheta depois de uma bebedeira de brejas IPAS😂
@analeilabernardo8617 Жыл бұрын
Meu namorado após o infarto não consegue ter ereção/libido! O que fazer?
@marcelosilva3978 Жыл бұрын
@@analeilabernardo8617 zinco quelato 40mg + 2mg cobre quelato. Tomar 1 por dia . 90cápsulas
@ivairgoncalves9005 Жыл бұрын
👍👍👏👏👏👏👏👍👍
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
😉✌️
@antonioqueiroz2318 Жыл бұрын
Dr como aumentar a testosterona livre, porque não vai adiantar aumentar a testosterona se vai tá presa ao shbg ou não, o que consumir ou tomar para desligar a testosterona do shbg?
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá novamente, meu amigo. De forma geral, o próprio organismo faz esse ajuste, liberando a testosterona conforme necessário. O magnésio, por exemplo, tende a liberar mais testo livre como disse no vídeo, mas o fator mais importante é o próprio auto ajuste do organismo!
@ricardoricardo4747 Жыл бұрын
Dr qual magnésio ideal pra aumentar a testosterona? Treonato,dimalato ou quelato???
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Boa noite, Ricardo, tudo bem? Uma forma de magnésio que tem sido associada a um aumento nos níveis de testosterona é o magnésio aspartato. Um estudo publicado no periódico Biological Trace Element Research descobriu que homens saudáveis que tomaram suplementos de magnésio aspartato por quatro semanas apresentaram um aumento significativo nos níveis de testosterona em comparação com um grupo controle que não recebeu o suplemento. Abraço!
@fernandorodrigez6575 Жыл бұрын
Maca peruana ajuda mais tem q ser dosagem 3 gramas por dias
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
Olá, Fernando! A literatura atual tem mostrado que a maca peruana (Lepidium meyenii) não aumenta os níveis de testosterona no sangue! Apesar disso, os estudos mostram que ela pode sim aumentar o desejo sexual! Vou fazer um vídeo sobre isso mais para frente! Grande abraço
@pedrofernandez7817 Жыл бұрын
No portugués no entiendo nada
@DrPetronioMelo Жыл бұрын
¿No pudiste verlo con subtítulos en español, amigo?
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