Tez va oson ozish,tez ozish sirlari,sog’lom ozish,dieta bilan ozish,sport bilan ozish,ozmoqchiman,
Рет қаралды 51,860
9 ай бұрынSobira Tursunbayevani youtube kanali
⬇️
youtube.com/@dietogtursunboye...
--------------------
Sobira Tursunbayevani telegram kanali
⬇️
t.me/tursunboyevabnbirgaozamiz
--------------------
Instagram kanallari
⬇️
dietolog_tursun...
---------------------Sobira Tursunbayevani telefon nomeri
949505337
955150201
--------------------
@user-jx2lp4lc6g Ай бұрын
Корин ни йукотамиз деганлар нечтамиз мени иштахам яхши куп йийман кандай килиб иштаха ни йукотсам булади
@user-su2ql9qq7z 26 күн бұрын
Olma sirka iching ishtahani boʻgʻadi
@SamsungSamsung-xr8lw 24 күн бұрын
Bir hil ekanmiz
@user-rv9kw6js1p 23 күн бұрын
Олма сиркасини зари йукми жигарларга Ман ичётгандим бази Бир одамлар у кислота ку ичса зарар деди
@miss.d.x.6796 9 ай бұрын
Dilya Asliddinovnayam zo‘rrr Nafis Qomat.
@user-zr3st6vd1n 4 ай бұрын
Ассалому алейкум мен сизни кечадан кузатишни бошладим ва хурмат кила бошладим ва бундан кейин доим кузатиб бораман❤ сизни тафсиялариз билан узимга керакли кремларни кеча сотиб олдим❤
@ShahnozaIsmatova-gd2ih 9 ай бұрын
Assalomu aleykum. Manam 2 oydan beri Sobirada ozvomman. Judayam judayam tori faktlar. Manam soglom ozvomman. Kimda kim ozmoqchi bosela sobirada ozila. 👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
@kamolaxonirgasheva1768 8 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз сиз билан кандай боглансам булади
@ShahnozaIsmatova-gd2ih 8 ай бұрын
@@kamolaxonirgasheva1768 aleykum raxmat
@tillaqosh_by_maftuna4259 8 ай бұрын
Narxi qancha ekan
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
@@tillaqosh_by_maftuna4259tel raqamlarini qoldirgamman
@subhi_sakiynat___ 8 ай бұрын
Гапирманг э ман 3 ярим ойда .... 27кг ташладим
@user-cz8zy9ys6l 8 ай бұрын
Jovob uchun oldindan raxmat
@mukarramabdullayeva5450 8 ай бұрын
Raxmat Yuldiz opa
@YulduzRajabova 7 ай бұрын
❤
@user-xg8eu4hs4i 8 ай бұрын
Raxmat sizni judayam xurmat qilaman
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Minnatdorman ❤
@user-wk4nw2hr4o 9 ай бұрын
Ха туппа тугри Юлдизхоним.мен неча вахтдан берисув ичаман.грам тасири бумаган.маладец.айни мудоо гапни айтиз.
@user-en4ss3tp6p Ай бұрын
Ассалому алекум мен.собира турсинбоевага катнашиб оч килдим сочим туклиб колди дори олин дейди диляга катнашиб оздим 5 махал едим хам чиройли оздим
@muhsina- 9 ай бұрын
Rasa menga kerekli malumotlar boldi chunki bugunda ozishni boshlovdim😊
@shinny_girls 12 күн бұрын
Assalamu aleykum ozdingzmi
@user-yt2fc6dg7b 8 ай бұрын
СМОТРЕЛА ВАШ РОЛИК ПРО БЛЕФЕРОПЛАСТИКУ. СПУСТЯ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, Я ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ГЛАЗА!!! СПАСИБО ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!!!👍👍👍👍
@YulduzRajabova 7 ай бұрын
Очень приятно быть полезным ❤
@dilfuzasamatova7798 9 ай бұрын
Yulduzxon sizga qoyil xuddi mani bilib turganday faqat manga eng kerakli malumotlani olib chiqasiz kattakon raxmat charchamang kòp vidyolarizni saxranit qilib foydalanaman doim
@user-fw5jw3sp1f 9 ай бұрын
Ассалом карангда нечи махал сув ичса булади 1 кунда
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Minnatdorman ❤
@umidjonakhmadaliev7541 24 күн бұрын
Хақиқатдан зўр Собирахон.ўзим хам қатнашиб бир ойда 7 кг ташладим,бир қанча касалликлари дан халос бўлдим супер диетолог👍👍👍
@user-gq8fc6dc3j 18 күн бұрын
Nima qildiz opajoon
@user-pz8bx1tb6q 26 күн бұрын
Xammaga omad
@sarvinozzokirova688 16 сағат бұрын
Dilya N/1 dietolog Uzb.da. Hech qanday badlarsiz, analizlarsiz ozdira oladi
@user-wt4ub9hm3o Ай бұрын
Манам собирахонни марафонига озяпман бир ойда 9 кг ташадим жудаям хурсандман
@user-ln8hw9yn6j 2 ай бұрын
Delya zur❤❤❤
@a-uy2oc 8 ай бұрын
Хурсанд болиб кетаман янги видео койсез😊❤ хар доимгидек гозалсиз😊
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Minnatdorman ❤
@Umida424 9 ай бұрын
Ozomi yurudm ma🥲😂
@ShaxnozaZiyodullayeva-hh4ec Ай бұрын
Salom
@GuloyimQahhorova 2 ай бұрын
Mijozimni qanday bilsam boladi
@nodirbekmnodirbek724 3 ай бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisz opa
@nurmetovadilfuza8542 28 күн бұрын
Нима килиб озсам булади
@shoxruxnasriddinov2744 9 ай бұрын
👍💗💗💗❤❤
@AzizaQurbonova-nl2ju 29 күн бұрын
Qorinni qanday yuqotsak buladi
@joni25jonifakirov91 8 ай бұрын
Уй шартида кандай маска жасайс бизгеда айтин
@sherzodtoychiyev2620 6 ай бұрын
telegramda kanalz bormi
@kurbangulorazbayeva2618 9 ай бұрын
Assalomu alaykum Yulduz Rajabova
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Vaalekumussalam ❤
@ZulhumorGaffarova 19 күн бұрын
Менга хам жуда зарур озишим керак марафонга кушилай
@Imperatritsiya 4 ай бұрын
Tugri man suv bn ozolmadim
@oysha1078 8 ай бұрын
Manam Sobirani marafinlarida qatnawtim 96 kilo bilan xozir 87 kiloman ayrim sababla bilan dovom etiromadim endi boshlamoxchiman yana telegramim yo oshanga qiyinro boldi bowqani telegramidan korish lekin zor natijala boladi qatnashila
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
❤😊
@user-rt4dl1ei7l 9 ай бұрын
Худо хохласа 2 октийабирда морофун бошланади мен хам катнашмокчиман мен рассиядаман телегром оркали онлойн катнашаман
@user-tm1go6ov8z 8 ай бұрын
Салом кушилиб олдингизми мен хам масквадаман кушилолмаябман кандай кушилдингиз кандай килиб пул ташадингиз айтибюборинг
@shaxnozalutfullayeva8311 2 ай бұрын
Manam sobira opada qatnashvomma rostan yurmagan vesim yurvott yana 3oy qatnashaman
@nodirbekmnodirbek724 3 ай бұрын
Qanday ozsam boʻladi
@jasurismoilov997 2 ай бұрын
Вой кани канал сылкаси
@avazbekrahimov951 9 ай бұрын
Bilaszmi yulduz opa manga shaxsiy hayotiz judayam qiziq😊 bazida kichkinagina vloglar bn boʻlishsez yaxshidide🤭 anu qzizi tugʻilgan kunlaridan lavhalar qoʻygandizu man ga yoqadide shunaqa shiringina vloglariz❤omad qadirligim
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Jonim instagram da xar kunlik kunlarimni korsataman etam juda qiziq obuna bovolin @yulduzrajabova_
@avazbekrahimov951 9 ай бұрын
😯😯😯🤭👍😊❤❤
@user-cm6sn8po6l Ай бұрын
Semirish haqida ham maslahat bering boʻyim bn vesim mos emas
@user-sx3xf6fj5p 9 ай бұрын
Assalomu alaykum. Yulduz opa yaxshimisz. Menda savol bor. Men oʻsmir vaqtimda gormonlar tufayli semirib ketganman. Keyinchalik bundan uylardim. Yaqinda stressga tushdim. Dieta bermagan foydani stress berdi
@user-sx3xf6fj5p 9 ай бұрын
Bundan boshqa usul foyda bermadi. Nima deb oʻylaysiz yana qanday usul tavsiya qilasiz
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Eng zor uslub bh nafsni tiyish qachon organizmga nexvatka kaloriy bosa shunda ozishimiz tezlashadi😊
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Va albatta sport😊
@user-ue3rm1wf4h 9 ай бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz opa sizzi Juda yaxshi ko'raman maslahatlariz Juda foydali opa iltimos careprost haqida ma'lumot Bering iltimos Juda yaxshi ish bo'lardi o'zbekistonda orginali sotiladimi qaysi do'konlarda padelkalari Bor ekan orginali topilmayapti oldindan rahmat
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Nimaga kop orginali aptekadan soren
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Koz ichigi kirishi mumkinmas kiprikni yaxshi ostiradi
@user-ue3rm1wf4h 8 ай бұрын
@@YulduzRajabova rahmat katta
@zarinaboltaboyeva7997 7 ай бұрын
@@user-ue3rm1wf4hsalom Iwlatmi qoysez tókilib ketadi deb ewitgandim kipriklani
@user-hh5rr5vi6k 2 ай бұрын
Man kopro suv ichvarsam koynim aynidi wunga suvni kop icholmiman😢
@feruzashirinova8065 8 ай бұрын
ASSALOMU-ALAYKUM opa yuz osilishi va yuzni qanday tortish mumkin ...oldindan raxmat javob uchun
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Uy sharoitida face fitness kosmetologik muolajalar va jarroxlik amaliyotlari bn
@feruzashirinova8065 7 ай бұрын
Raxmat sizga
@nodirbekmnodirbek724 3 ай бұрын
Nechi kiloman bilmiman xozir
@SulaymonAzimov-yz8vz 2 ай бұрын
Rostdan ham ozadimiaaa
@user-ui5tj3fb3o 9 ай бұрын
Yulduz opa yaxshimisiz makiyaj qilish darslariniyam kursating
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Borku 😊
@GuljaxonUmarova-yk1rt 9 ай бұрын
Vaznni saqlab qolish xaqidachi yani vaznni qotirsh xaqida
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Bor
@user-ko8lx3jc8q 26 күн бұрын
Вай салом кизлар менда хам иштаха зур узимни ушлаб туролмайман куп йиб куяман.Куп сув ичолмайман ёрдам кизлар илтимооос весим 116 кг куп дета киламан 10 кг гача озаман Яна бузиб куяман шу учун куп асабийлашаман.Айникса брор жойга бормокчи булсан ваше стрес буламан чунки кийим ярашмайди илтимос кизлар ёрдам беринглар мен Шветсияда яшайман Собирани кизатаман мен Собирани хурмат киламан жуда Одобли аёл илтимос унга уланишни билмаяпман кизларжон ёрдам Хаммаларингдан аллох рози булсин.Сабира ишларингизга Аллох барокот берсин омад жоним ❤❤❤❤❤❤.
@MadinabonuBayzakova 21 күн бұрын
Dilya asliddinova zor wundan ozganman xama narsa yeb ozasiz telegramdan dilya aslidinova deb yozsayz chqadi wunga qatnawing iloji bolsa
@ummumuhammad5435 9 ай бұрын
Ман оддий детолекка катнашиб 7.27 кг оздим кийналмасдан
@ozrnz2564 9 ай бұрын
Assalomu aleykum qanchada ozdiz
@user-cz8zy9ys6l 8 ай бұрын
Asalomu alekum men tuĝriqdan keyin 25 kili vazn olganman nima maslahat berasiz
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Tel raqamlarini va instagram akkauntlarini qoldirganman mani nomimdan tel qilin albatta batafsil malumot olasiz
@user-qi8yc3ey5u 23 күн бұрын
dilya asslinidovna Uzb N1 Dietolog
@AzizaQurbonova-nl2ju 29 күн бұрын
Suv bn semiraman
@gafurtursunov6485 8 ай бұрын
Мен семир нима килай
@nozimaolmasova4491 25 күн бұрын
Da manamnotgan oy ozdim hudohohlasa yana azonbolaman marafonga😊
@kurbangulorazbayeva2618 9 ай бұрын
Bir yil oldingi bitta videongizni koʻrgandim.Yani qovoq oldirish degan.VRACH LEE OLGA ni tavsiya qilgansiz. Ular faqat qovoqni oladimi.Butun yuzni plastik operatsiya ham qiladimi??
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Tel raqamlarini qoldirganman boglanib maslaxat qilib korin man ga asosan kozimni qildirsh qiziq bolaga 😊
@user-pt7qp4pz2o 8 ай бұрын
Dilya Asliddinovnaning marafonida qatnashganman. Judayam samarali ozdim. Dilya Nomer 1
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
❤
@nurmetovadilfuza8542 28 күн бұрын
Куп емайман лекин оза олмайман
@xolidaxonxoljigitova2529 8 ай бұрын
Мен хам Собира опа да марафондаман 2 ойдан бери натижа буляпти менда 12 кг
@user-tm1go6ov8z 8 ай бұрын
Салом кандай кушилдингиз
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
❤😊
@asqarochilov8136 10 күн бұрын
Манга номернигизни ташлаг
@Sevara_94 9 ай бұрын
Semirish yollari bormi
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Bor
@azizortikov8052 11 күн бұрын
Мени оёк соним семириб кетти
@user-nj5ji1bn1n 9 ай бұрын
Yulduz apa ❤ Siz yaxshisiz🥰
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Raxmat jonim ❤
@user-ed9bj4io4g 2 ай бұрын
Пулсиз оздирмайди пул бериг катнашиб озамиз
@nurmetovadilfuza8542 28 күн бұрын
Осон усули борми
@Sevara_94 9 ай бұрын
Chiroyli semirish bomi😂
@YulduzRajabova 8 ай бұрын
Bor😊
@sevarapulatova3165 9 ай бұрын
Нахотки бунака хакикатлар хам борми. Коил. Шунча вакт нотогри кивотканаканмиз мажбурлап сув ичип организмимизни кийнап, почкага нагрузка тушурип....
@SA_Keen 9 ай бұрын
Йо нега кг изга караб ичас суви. Сув ичиш хечам нотуримас
@SA_Keen 9 ай бұрын
Собирани клиентларидан эшитвоман роса кийнаб роса куп витаминла б.н дорила б.н оздираркан дб. Кийин меню режимлани берарканде узи умуман телеграмда саволларизга жавоб бермасакан яьни индивидуал шугулланмасакан
@raxotoyeshimova9441 8 ай бұрын
@@SA_Keendorilar bn ozishga qiziqmang baribir zarari bor men suv ichib ozdim piterda fitnes klubdaman har soatta suv ichaman ovqatni kuni bn oz ozdan bolib yeyman non kam yiman shakar yemiman bunday marafonlarga men ishonmiman dorisini reklama qilib baribir otkazadi
@FeruzaIminova-cy6wi 26 күн бұрын
Менам коп лекин озмокчи емасман семизлигим еримга йокса болида
@ZulhumorGaffarova 19 күн бұрын
Мен озишим керак кандай кушилай
@shaxlogulomova-hk3ju 4 ай бұрын
Мижозимизни кандай биламиз совукми, иссикми мижозимиз
@user-lr9iy2fl6v 9 ай бұрын
Манам Собирани марафонига катнашиб 10 ташладим 1 ойда
@user-vw5pr3iy6s 9 ай бұрын
Qande boglansam boladi iltimos aytvoring men kgz dan man
@user-ld3ks9zy1m 6 ай бұрын
Man ham bir oy qatnashganman 6kg vazn tawaganman qayta semirib ketmaslik uchun har doim dieta va sport bn shugulaniw kkshu un keyin tawavorganman
@Shavkatalqamaev 2 ай бұрын
🎉
@user-kt9nh3gl9z 9 ай бұрын
Mijozning qanaqaligini qanday aniqlansa buladi
@GulnozaEsanova-vc2fh 9 ай бұрын
Marafonda wular haqida to'liq malumot beradi
@Magtuna-rt3ww 9 күн бұрын
Эссиз вактим. Озиш сирлари димасдан реклама киламан дисез бумасмиди
@irodaabdullayeva4540 9 ай бұрын
Sizzi reklamaga ruju qo'ymagan adikvat ayol deb bilardim oxirgi peytga reklama bob qopti dardiz
@user-lx3sk7rd5h 9 ай бұрын
Торги маслахат бервотику
@avazbekrahimov951 9 ай бұрын
Gapligi toʻgʻri bilmi yurganlar qanchayu bu reklama emas bu samimiy maslahat😊
@kamolarixsibayeva1010 9 ай бұрын
Bu reklamamasku semizli bilan qiynalvotgan ayollarga togri maslahat bervotilaku❤
@user-ed9bj4io4g 2 ай бұрын
Пул керак унга ман катнашдим шу собировага бумайдиган одам оздирди 1 ой 2 чи ой пул топомадим яна семирдим 😢
@hadichaxonqurbonova9205 24 күн бұрын
nega bunchalik aqlimiz kalta, kalta fikrlemiz, ichimiz tóla.kir, nima qilibdi reklama qilsa, bizni foydamizga boldiku, bilmasdan suv ichib yurganlar qancha, xar bir narsaga yaxshilik bilan nazar solaylik xammasi yaxshi boladi In shaa Allax
@imuhammadiyeva965 4 ай бұрын
Assalomu alaykum Yulduz opa gaplariz bazilari togri lekin sobirani marafonlarida qatnashgan man beradigan menyulari o'ta kuchli bunaqa menyu bn lyuboy odam ozadi emizikli vaqtimda qatnashdim hozir ham emizikliman farzandim 6 oylik menyulari kartoshka mumkinmas guruch xamir shirinlik 10 kunda bir maratoba 1 piyola ovqat yeysiz undan ortiq mumkinmas kechirasizku bunaqa menyu bn ozish mumkin albatta togrisi marafondan konglim tolmadi keyin o'zim ozishga kirishdim men o'zimni cheklamaydigan boldim ovqatlardan faqat sabzavotli salatlar bn ovqat yeyman keyin har kuni 30 minut fitness qilaman uyda internetdan korib va shakar va shirinliklarni umuman yemayapman shakarsiz 30 kun chellenj qildim va odat bb qoldi kechki soat 7 gacha ovqatlanaman koproq suv ichaman eng muhimi dietologsiz ham 8 kilo vazn tashladim va davom etyapti bunaqa kuchli dietadan keyin har qanday odam vazn oladi 1 piyola ovqatizni 1 kosa qilgan kuniz va vitamin yetishmovchiligi kuzatiladi koproq harakat piyoda yurish ham foydali qaysi tanishim 1 piyola ovqat yeb ozgan bolishsa hammasi qayta vazn olishdi afsuski
@YulduzRajabova 4 ай бұрын
Vaalekumussalam ozishni eng yaxshi usuli qorin ochgan bn ochmagan voxtizni farqlab olib faqat ochgan voxtda ovqat yeyishdan 20 daq avval suv ichib kn ovqatlanish shundayam juda kop chaynab yeyilsa hamda sport albatta haftada ikki uch martta qoshilsa juda yaxshi natija beradi agar shundayam ves ketmasa yoki ketgan ves yana yegilsa unda jigarni toksindan tozavorish kere boladi bunda och qoringa seldr chopi yarimta limon bitta kivi bitta bodrin hammasini 200 gr suv bn blendr qip 3 kun ichish kere
@YulduzRajabova 4 ай бұрын
Mana sizga ishlidigan tekin maslaxat 😘❤️
@imuhammadiyeva965 4 ай бұрын
@@YulduzRajabova rahmat
@user-og7hx2vg5g 25 күн бұрын
@@YulduzRajabovaсалом Юлдуз опа.мен хам озимокчиман.биринчи кунларда ичакларни кандай тозаласам булади
MEHMONDA
Рет қаралды 538 М.
Zebiniso Ahmedova - Psixiatr. Psixoterapevt
Рет қаралды 47 М.
Yuz chistka qilish,uyda yuz tozalash,cho’rniy to’chkani ketqazish,yuz poralarizni qisqartirish,maska
Yulduz Rajabova
Рет қаралды 468 М.
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 390 М.
Yulduz Rajabova
Рет қаралды 13 М.
Yulduz Rajabova
Рет қаралды 640 М.