No video
ทำไมต้องจ้วงแขนเป็นรูปตัว S ในการว่ายฟรีสไตล์
Рет қаралды 6,290
Күн бұрынการจ้วงแขนในการว่ายท่าฟรีสไตล์แบบตรงๆ เป็นสิ่งที่ทำกันมาตั้งแต่เริ่มต้นมีการว่ายท่าฟรีสไตล์ แต่ในช่วงหลังๆ ตั้งแต่ปี 1970 เป็นต้นมาพบว่านักว่ายน้ำเริ่มนำการจ้วงแขนเป็นรูปตัว S มาใช้ แล้วอย่างไหนดีกว่ากัน
@waruneegerst1069 11 ай бұрын
ได้รู้จักนักกีฬาว่ายน้ำUCLAค่ะ แล้วเขาสอนให้ใช้ stroke แบบนี้ค่ะ แล้วว่ายน้ำในทะเล ทำให้ว่ายได้นาน ไม่เหนื่อย
@laddaprasert6101 4 ай бұрын
เราสูง 158 ว่ายฟรีสไตล์ 18 แขน สระยาว 19 ม. พอทำได้ค่ะ (อายุ 66 ปี)
@nutphoppj5889 Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-th1yu5ti6n 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะครู🙏
@user-ih6kf3so8u Жыл бұрын
ขอบคุณค่าจาร มีประโยชน์มากๆ ขอว่ายแบบไหนลดการบาดเจ็บหัวไหล่ทีนะคะอาจารย์
@swim_for_life Жыл бұрын
ว่ายแล้วเจ็บไหล่แปลว่าว่ายหนักเกินไป พัก 2-3 วันจะดีขึ้น การว่ายน้ำใช้กล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกายมากโดยเฉพาะหัวไหล่ ว่ายหนักว่ายเยอะ ยังไงก็เจ็บครับ
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 34 М.
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 17 М.
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 40 М.