No video
แก้ท่า High Elbow Recovery ที่คนมักเข้าใจผิด - Adrenaline Coaching l STAGE Find The Real U
Рет қаралды 34,136
4 жыл бұрынแก้ในแก้ อีกที! Quick Fix Series ด้านการว่ายน้ำ Ep.3
ทริคง่ายๆ แต่ได้ผลจาก AdrenalineCoaching Thailand
..ว่ายน้ำแล้วปวดแขน ปวดไหล่
ให้ทำท่า High Elbow Recovery
แต่ทำแล้วยิ่งเกร็ง ยิ่งปวด
เรามี drill ปรับให้ได้ท่าที่ถูกต้อง ผ่อนคลายมาฝากกัน
ไปชมกันเลยย..
พบ Sports Destination แห่งใหม่ ในกรุงเทพ เร็วๆ นี้
#FindTheRealU #STAGEFindTheRealU
@user-ut3fd5uq6k Жыл бұрын
เป็นประโยชน์มาก ว่ายมานานแก้ไม่ได้สักที ขอบพระคุณมากๆ🎉😊
@user-jp584 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ การเอียงตัวช่วงไหล่จังหวะยกข้อศอก ก็ช่วยได้ดีค่ะ จะลองเอาเทคนิค zip ไปใช้บ้างนะคะ 3,000 เมตร คือเป้าหมาย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
@user-nb7qr8hb2x Жыл бұрын
ช
@cheewin7286 3 жыл бұрын
สุดยอดครับ
@rlangtoykanok2705 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@madamerienthong.317 Жыл бұрын
จริงๆแล้ว ระหว่างแขนกับขาส่วนไหนที่ช่วยให้เราว่ายเร็วครับ
@MNY978 Жыл бұрын
สระกี่เมตรครับพี่
@sujitrachanpream2966 2 ай бұрын
ไม่รุ้เรื่อง พุดอะไร มีแต่น้ำๆ ไม่มีเนื้อเลย
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 40 М.
แก้ High Elbow Recovery ช่วยให้ว่ายน้ำต่อเนื่องมากขึ้น - Adrenaline Coaching l STAGE Find The Real U
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 79 М.
Friendeez
Рет қаралды 13 МЛН
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 35 М.