No video

กินแต่ผักผลไม้ แต่ทำไมยังเสี่ยงโรค ? : รู้เท่ารู้ทัน

  Рет қаралды 535,783

Thai PBS

Thai PBS

Күн бұрын

ผักและผลไม้ มีประโยชน์หลากหลาย แต่ทำไม...กินแล้ว ยังเสี่ยงเกิดโรค!!!
ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 23 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 85
@Pari1209
@Pari1209 2 жыл бұрын
ชื่นชอบรายการนี้ นำเสนอข้อมูลมีประโยชน์ ทำภาพยนตร์ประกอบได้น่าชมมากค่ะ
@noichandramas1808
@noichandramas1808 2 жыл бұрын
พีธีกรอ่านเสียงดีมาก ออกเสียง ร ล อักขระชัดเจน น่าฟัง รื่นหู ทำให้จดจำได้ และ น่าสนใจฟัง
@user-vd9yi8vy8h
@user-vd9yi8vy8h 2 жыл бұрын
ะถีูต​อ​ย​ขบบญญคสวัสดี​ค๗๊รร่๖​รี​๗ถถ? พพฑภ45​5​
@user-en3xj9fg7g
@user-en3xj9fg7g Жыл бұрын
ได้ความรู้มากมาย เป็นรายการที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-im1wk4ve5y
@user-im1wk4ve5y 3 жыл бұрын
สุดค่ะ...ชอบเลยรายการนี้
@unwowi1184
@unwowi1184 3 жыл бұрын
ดีจัง ขอบคณมากกได้รับความรุ้มากเลย
@user-xr4yl5ez7y
@user-xr4yl5ez7y 4 жыл бұрын
อาจารย์สง่าเมื่อตอนถ่ายทำอายุ67.68. ดูหนุ่มมาก สมเป็นนักโภชนาการจริงๆค่ะ
@Nicole-ui6et
@Nicole-ui6et 4 жыл бұрын
โอีโหววว ถามจริง
@user-xr4yl5ez7y
@user-xr4yl5ez7y 4 жыл бұрын
@@Nicole-ui6et จริงค่ะตอนนี้ท่านจะ70แล้วค่ะ
@user-xr4yl5ez7y
@user-xr4yl5ez7y 4 жыл бұрын
@@Nicole-ui6et จริงค่ะ ตอนนี้ท่าน70 แต่จำไม่ได้ว่าเดือนอะไรค่ะ
@user-pk2fx6vg8w
@user-pk2fx6vg8w 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะข้อมูล.กินผัก.ผลไม้ไห้ได้ประโยชน์ต่อร่างกาย.16/2/65
@Staygloww
@Staygloww 6 жыл бұрын
เป็นรายการที่มีประโยชน์มากเลยค่ะ
@patchareemamanee4959
@patchareemamanee4959 5 жыл бұрын
S Obma ûhyy
@luksaneenoppakunmongkon576
@luksaneenoppakunmongkon576 4 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ
@MOMO-nm1ff
@MOMO-nm1ff Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-ip2ye4zd6t
@user-ip2ye4zd6t 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ รายการดีๆ
@prioripanya9959
@prioripanya9959 3 жыл бұрын
สาระแน่นมาก ชอบๆค่ะ
@Moew-2
@Moew-2 Жыл бұрын
ชอบครับ
@user-gw9js5gq9e
@user-gw9js5gq9e 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-cs6rz4lh6q
@user-cs6rz4lh6q 5 жыл бұрын
ขอบคุณนะค่ะ สาระดีๆๆที่นำมาฝาก
@pawinasriwong6785
@pawinasriwong6785 4 жыл бұрын
เพลงล
@pawinasriwong6785
@pawinasriwong6785 4 жыл бұрын
เพลงลฃ
@pawinasriwong6785
@pawinasriwong6785 4 жыл бұрын
ตั๊กแตนชลดา
@khamphatyothaphit5017
@khamphatyothaphit5017 4 жыл бұрын
ชอบมากค่ะผักและผลไมั 👍👍🙏
@user-ss9cb3pf8f
@user-ss9cb3pf8f 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@sutatchangbu2360
@sutatchangbu2360 3 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ
@malikanokpong7663
@malikanokpong7663 2 жыл бұрын
ชอบคะ่
@user-ex3wy5pf1i
@user-ex3wy5pf1i 3 жыл бұрын
ได้ความรู้มากเลย
@narathipart8496
@narathipart8496 2 жыл бұрын
ชอบรายการนี้มากๆข้อคิดที่ดีมากๆไปดำรงค์ชีวิตตัวเองขอบคุณค่ะอ.สง่ามากๆ
@Cola-nx9by
@Cola-nx9by 6 жыл бұрын
กินน้อยๆ งดแป้ง ข้าว น้ำตาล น้ำหวาน ออกกำลังกายมากๆ ผอมคะ จาก 98 เหลือ 58
@wirojpattarapongsawanich1179
@wirojpattarapongsawanich1179 5 жыл бұрын
ประเด็นสำคัญ คือ สร้างภูมิต้านทานโรค มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีกากใยอาหารดูดซับสารพิษ จึงลดความเสี่ยงมะเร็ง
@ailstuk9913
@ailstuk9913 6 жыл бұрын
ผมกินผักวันละ 4 ขีดตามที่อนามัยโลกแนะนำ ผลปรากฏว่า สารพิษตกค้างในตับเกิน 2 เท่าครึ่ง ผักตลาดเสี่ยงมากต่อสารเคมี ควรปลูกเองแบบปลอดสาร 100% ดีที่สุดครับ
@user-us8sd7lv7f
@user-us8sd7lv7f 5 жыл бұрын
^ω^^ω^(ˉ(∞)ˉ)(ˉ(∞) ʕ•ﻌ•ʔ(~_^)≧;-)
@wirojpattarapongsawanich1179
@wirojpattarapongsawanich1179 5 жыл бұрын
ล้างผักมีหลายวิธีครับ แช่และล้างหลายๆครั้งก็ปลอดภัยแล้วครับ
@usanaribenchamat1837
@usanaribenchamat1837 4 жыл бұрын
อาจารย์ก็บอกให้กินผักปลอดสารพิษ ถ้ามีที่ดิน มีน้ำ ก็ปลูกกินเองสิ ก็รู้ว่าผักเขาปลูกขายใช้สารเคมี ฉีดยาฆ่าแมลง อย่างถั่วฝักยาวชาวบ้านปลูกขาย เขาฉีดยาตอนเย็น ตื่นตี ๓ เขาเอาแบตเตอรี่ติดหัวเก็บถั่ว เพื่อลงขายตลาดเช้า ถั่วจะตึง กรอบ งาม ไม่มีรอยแมลงกัด คนชอบ คนปลูกบอกไม่ทำอย่างนี้ก็ไม่ได้ขาย ช่วยไม่ได้ตลาดต้องการอย่างนี้! เราไม่ได้กินเองช่างแมร่ง ส่วนกินเอง แยกแปลงต่างหาก ไม่ฉีดยาฆ่าแมลง ใช้ปุ๋ยคอก ปุ๋ยอินทรีย์ เขาบอกกินเองควรระวัง ดังนั้นถ้าต้องการปลอดภัย รักษาสุขภาพตนเอง พ่อหลวง ร.๙ ก็สอยคนไทยให้พึ่งพาตนเอง มีที่นา ก็ปรับที่นา ทำโคก หนอง นา ตามเกษตรทฤษฎีใหม่ บันได ๙ ขั้น แทนที่จะทำแค่นา ขุดหนอง เอาดินถมทำโคก หรือ คูนาใหญ่ๆ ปลูกพืช ๓ อย่สง ประโยชน์ ๔ อย่าง ปลูกไม้สูงยืนต้น เป็นป่า เช่นไม้ยาง ไม้พยุง ไม้มะค่า ไม้แต้ สักทอง ชิงชัน ไม้แดง ขี้เหล็ก ฯลฯ ได้ป่าก็ได้ร่มเงา รักษาคุณภาพดิน ดูดซับน้ำ ฟอกอากาศ ทำไร่นาสวนผสมปลูกทุกอย่างที่กิน กินทุกอย่างปลูกกินเอง ตัวอย่างดีๆ เขา ทำนา ปลูกอ้อย พืช ผัก ผลไม้ ใช้ปุ๋ยอินทรีย์ คิดค้นการเกษตรอินทรีย์ ก็มีให้เห็น ชีวิตเป็นของเราเลือกเองปราชญ์ชาวบ้านเขาทำได้ ลองไปศึกษา ก็ได้จะได้สิ่งดีๆ มาใช้กับตัวเอง
@user-ju2in3vn1g
@user-ju2in3vn1g 4 жыл бұрын
ใช่คะ มนุษถูกสร้างให้กินพืช แต่สมัยนี้ มีแต่ใช้ปุ๋ยเคมี สารเคมี ยาฆ่าแมลง เพื่อให้ต้น ออกมาสวยๆ ถ้ารับยาฆ่าแมงมาก ตับก็คงไม่ดีอีกใช่ไหมคะ การจะหาซื้อผัก ออแกนนิค ก็หายาก ไม่ง่ายเท่าในตลาด
@tiffylive8160
@tiffylive8160 4 жыл бұрын
เคยอ่านหนังสือค่ะ มนุษย์สร้างมาให้กินพืช ผัก ผลไม้ ถ้ามนุษย์ถูกสร้างมาให้กินสัตว์เล็บมือเล็บเท้าต้องแหลมคม ประมาณนี้ค่ะ
@user-hg6kq5ny9e
@user-hg6kq5ny9e 2 жыл бұрын
คุณหมอสง่าดามาพงศ์เคยมาอบรมฯอ.ส.ม.ที่เพชรบุรีเคยพบแบบนี้ยังหนุ่มเหมือนเดิมผ่านมาเกือบ12ปีแล้ว
@nutthapornjunju6171
@nutthapornjunju6171 6 жыл бұрын
ใส่น้าส้มสายชูผสมกับผงฟูได้มั้ยคะ
@123432214
@123432214 6 жыл бұрын
โดนใจตรงที่บอกว่ากินผัก+ผลไม้พื้นบ้านเราดีสุด
@user-hg4wo1nl7u
@user-hg4wo1nl7u 5 жыл бұрын
ผงฟู คือ baking powder ที่ใช้ล้างผัก คือ baking soda นะคะ คนละอย่าง แต่วางขายในกลุ่มสินค้าเดียวกันค่ะ หยิบมาให้ถูกนะคะ🍅🍓🍇🍐🍊🌶
@dogmaibowga8383
@dogmaibowga8383 Жыл бұрын
ขวด!
@user-uh9ep8yw1j
@user-uh9ep8yw1j 6 жыл бұрын
ชอบอจ..สง่า
@makemerit789
@makemerit789 3 жыл бұрын
อาจารย์คะ เคยได้ยินว่า ห้ามกินบีทีรูทกับปลาพร้อมกันจะทำให้มีสารก่อมะเร็งจริงมั้ยคะ
@wanneamon1267
@wanneamon1267 3 жыл бұрын
สนใจ
@wawkk2258
@wawkk2258 6 жыл бұрын
ลูกชายลำไส้ไม่ค่อยดีคะทุกวันนี้ปั่นผักผลไม้5ถึง6สีให้กินทุกเช้าดีขึ้นมากเลยคะที่บ้านชอบผักผลไม้กันทุกคนคะ
@kriranalertkittiyakorn7748
@kriranalertkittiyakorn7748 6 жыл бұрын
เลือกทาน แบบที่สกัดแบ้วอัดเป็นเม็ดคะ ได้ครบ5สีในปริมาณที่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการนำไปใช้งานต่อวัน สะดวกและปลอดภัย วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีทางอาหารสามารถทำให้เราแก้ปัญหานี้ได้ แต่ต้องเลือกดีๆคะ
@narisadoungploungpreaw7081
@narisadoungploungpreaw7081 5 жыл бұрын
ถ้าในผักมียาฆ่าหญ้า ฆ่ามะเเลง จากผู้ปลูก มันจะอันตรายไหมละคะ ที่บ้านปลูกผักกินเอง ทั้งบ้านไม่มีตู้ยาเลยคะเพราะไม่มีใครต้องใข้ยาเเก้ไขัเลย
@sutatsinohydro-itd.jv.6876
@sutatsinohydro-itd.jv.6876 3 жыл бұрын
สุดยอดครับ บ้านอยู่ที่ไหน ครับ
@user-sg3er2wl7c
@user-sg3er2wl7c 2 жыл бұрын
กิน_ผัก_แล้ว_รุ้สึก_//_จิต_จิต__สงบ_/_นิ่ง__
@siwanartphisil6853
@siwanartphisil6853 2 жыл бұрын
ผลไม้ บ้านเราสิ มีหลากหลาย
@paopreedeewong4412
@paopreedeewong4412 2 жыл бұрын
สีครามก็ดอกอัญชันมั้ง
@user-vm3qk6yb1q
@user-vm3qk6yb1q 2 жыл бұрын
สมัยใหม่ผักผลไม้.สารเคมีเยอะ
@lhooklhar..5806
@lhooklhar..5806 6 жыл бұрын
ขออนุญาติแชร์นะคะ 😊
@user-uh9ep8yw1j
@user-uh9ep8yw1j 5 жыл бұрын
🥝🍓🍒🍐🍏🍎🍆🥕🌽 เห็นแล้วอยากกินเลยอะ 🍉🍇🍈🍊🍋🍌🍍🍎🥦
@guRocKlnw775597
@guRocKlnw775597 8 ай бұрын
Vdcw scw3
@pasuserm
@pasuserm 4 жыл бұрын
คนเป็น omnivore นะ กินได้ทั้งพืชและสัตว์ แช่ผลไม้ในผงฟูนานๆ ก็ไม่ดีเพราะมันจะซึมเข้าผลไม้
@user-rs9lz1yd8m
@user-rs9lz1yd8m 4 жыл бұрын
,ผักที่รสขม เช่น ยอดสะเดา มะระขี้นก เพกา
@arieseve40
@arieseve40 6 жыл бұрын
ก็ยอมจ่ายแพงหน่อย ซื้อผักโครงการหลอกดีกว่า ปลอดภัย
@ghjjhg4922
@ghjjhg4922 5 жыл бұрын
แล้วเป็นโรคไตกินได้เป่า-รุ้สึกกินได้บางผักเท่านัน
@user-vf3vt6fx8l
@user-vf3vt6fx8l 5 жыл бұрын
ส้มทาน ฟักอง แตงกวา กะหล่ำปลีเขียว ผักกาดขาว แครอท พริกขี้หนูสวน ถั่วฝักยาว ต้มมือเย็นทุกวันคะ ทานกับน้ำพริก
@offnaka8708
@offnaka8708 5 жыл бұрын
จิราวรรณ พึ่งมั่น ง
@jinsang-in2635
@jinsang-in2635 6 жыл бұрын
มีประโยชน์มากค่ะหนูชอบกินผักเยอะค่ะขอบคุณที่แน่นำ
@darunieckert7873
@darunieckert7873 6 жыл бұрын
😊😊😊🌻🌻🌻ขอบคุณมากค่ะกลับความรู้ดีดีที่มอบให้
@user-qk3cp7nm8g
@user-qk3cp7nm8g 5 жыл бұрын
ผมกินผักกินผลไม้ทุกมื้อไม่ค่อยได้กินเนื้อสัตว์เลยไม่ได้ดูแลสุขภาพหรอกไม่มีเงินชื้อกิน....😆
@toto2tor
@toto2tor 6 жыл бұрын
พิธีกรคนขวาหล่ออ่ะ เหมือนเคยเห็นว่าแสดงหนังเรื่องอะไรสักเรื่องนี่แหละ ว่าแต่เขาชื่ออะไรอ่ะ
@user-cc8nl8ln6x
@user-cc8nl8ln6x 4 жыл бұрын
สาม...เกย์...
@aomjindamas2642
@aomjindamas2642 4 жыл бұрын
ดีมากๆค่ะไม่จ่าแพงและรับความรรู้มากๆค่ะ
@user-sy8wj2qe6u
@user-sy8wj2qe6u 3 жыл бұрын
@user-cs5vy9qh8w
@user-cs5vy9qh8w Жыл бұрын
ไม่มีตังค์ซื้อเพราะจน
@user-wo7lq8lj1k
@user-wo7lq8lj1k 5 жыл бұрын
อยากรู้กินอะไรบ้างบำรุงหัวเข่า
@pattanank.2679
@pattanank.2679 4 жыл бұрын
กินน้ำเต้าหู้ใส่งาดำป่นค่ะ
@user-sg3er2wl7c
@user-sg3er2wl7c 2 жыл бұрын
เนื้อสัตว่_ยิ่งกิน_//_ยิ่งมัน_
@fernfern8410
@fernfern8410 4 жыл бұрын
A
@user-nj5et8kc2y
@user-nj5et8kc2y 5 жыл бұрын
มะกรุด
@user-ux5zt8wc3s
@user-ux5zt8wc3s 2 жыл бұрын
มา
@emmmdwert3688
@emmmdwert3688 4 жыл бұрын
ขาดสารอาหาร..........................มีแต่วิตตามิน........................
@duangjanskkh7939
@duangjanskkh7939 6 жыл бұрын
พูดบ้าพิธีกรบอกตัวเองสูงวัย
@chaiyaphantipsiri2151
@chaiyaphantipsiri2151 2 жыл бұрын
@bellinirenaissance349
@bellinirenaissance349 5 жыл бұрын
เกย์กันหมดชิมิ
@chezsupotio7506
@chezsupotio7506 4 жыл бұрын
ไม่น่าไม่ใช่น่ะ...
@user-hv9ho3yw2b
@user-hv9ho3yw2b 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 50 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 34 МЛН
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 50 МЛН