Eu amo por manga no iogurte. Acrescento com outras frutas também, mas a manga p mim é necessária para adoçar, assim nem precisa de mel e fica uma delícia 😋

Não, Thaisa. Sério. O que é essa Banana toast?? Eu tô apaixonada, é muito bom. Testei aqui em casa e ficou bom demais!!

A final ter uma alimentação saudável não é tão caro como a pessoa pensem. Esses cafés da manhã que faz Além saudavel fica econômico. É melhor do que comer bolos bolachas que comemos ai fora. Só falta também Como fazer almoço e jantar saudável e rápido

Amei as dicas 🥰❤️

Ficaram lindas as receitas!

Amoooo essas receitas 🧡

Boas receitas, obrigada.

Amei muito thaisa!!!! Sempre arrasa💛💛💛

Que ideia maravilhosa parabéns Taísa 💥🏆

Amei todassss... 😋😋😋😋

Uau, quantas receitas maravilhosas. Deu água na boca 🤤😋!

Muito criativa as receitas, vou experimentar todas nos meus cafés

Amei as panquecas principalmente, vou fazer!💚

Adoreeei! Super ideias com tudo que tem na minha dieta. Mara para não cair na mesmice

Apaixonada no primeiro lanche

a melhor enciclopédia da vida saudável de sempre!! AMOOO ✨✨✨

Amei as receitas.👏👏

Amo suas receitas ❤️❤️

Parabéns!! Adorei as receitas! Também sou do doce com salgado!!

Com morango é muito bom 😋

Arrasou na apresentação do iogurte 👏👏👏👏👏

Amei todas as receitas ❤️irei fazer 😋😀

Amo essas diquinhas❤

Essa mulher arrasa nas receitas. Chega deu fome....😋😋

Eu uso essa geleia,amoooo

Obrigadaaaa!

Eu amo essa mulher,muito necessária 😍😍

Sou viciada em iogurte com uva e morango, melhor combinação 😍

ESTOU COMPLETAMENTE IN LOVE POR ESSAS RECEITAAAAAAAAAAAS. Amo café da manhã e lanche. Agora então...

Iogurte com mamão, Thaísa! Fica mara! Experimente! ❤

amei tudoooo! mas quero mesmo é esse processador pra ontem hehe babando aqui

Iogurte com manga bem madura. Perfeito 👏

Ameiiii! Eu também falava que não gostava de pasta de amendoim! Agora tenho 3 diferentes em casa 😜😋

Buenísimo, una parte es parecido, pero la otra, pero riquísimo, 😋 , felicitaciones.

Eu amei as opções, adorei esse tost de banana, pq adoro pão e banana, e amei o iogurte com frutas 🥰💚🤎

Iogurte com kiwi é tudo pra mim❤️

E esse sorvete então deve ser o máximo

O melhor canal da vidaaaaaa 💜

Iogurte com manga..meu Deus..to viciada!!! É uma delicinha

OBAAAAAA já vou fazer amanhã pra levar pra escola💜🧡

Thaísa, amo suas receitas!!! Faz 5 receitas salgadas para o café da manhã por favoooooooor!! Sou mais salgado no café da manhã kkk

Uma receita mais delícia que a outra ❤

Mereces tudo !!!

Thaisa, obrigada pelas dicas. Nossa temos o gosto bem parecido, tmb amo banana com queijo, essa mistura de doces com salgado. Amo ! E tmb prefiro cafés da manhã mais salgados e no lanche da tarde eu oscilo entre doce e salgado rs obs: vc tá linda demais nesse vídeo! Bjos

Bolinho de coco é a mais perfeita de todas. Fim. Mas vou fazer essas receitas para experimentar.

Nossa eu ano a combinação de iogurte, morango, amora, blueberry, coco, granola caseira, whey E simplesmente perfeitooo

Iogurte com manga picadinha, iogurte batido com maracujá e iogurte com coco ❤❤❤ viciada demais, mas meu preferido é com morangos 😅

E tem de tudo mesmo aqui no canal. 🥰

Mamão, banana, uva, morango, melão gosto com iogurte

Eu tb sou igual a vc.

80% dos dias meu cafe da manha eh panquequinha de banana e acredita q todos os dias, mesmo na pressa, faço as paquequinhas empilhadinhas :) haha ainda faço uma calcinha de whey, cacau e iogurte e jogo em cima..linda e deliciosa!

nossa eu ano muito viciada em pão com pasta de amendoim e geleia! inclusive tb já paguei minha língua de não gostar de pasta de amendoim e hoje eu amo! uma que me surpreendeu foi pera com pasta de amendoim! aquela pera que é mais durinha e menos doce, fica mara!

Eu uso o mesmo do seu iogurte o da verde campo e como com chia e banana 😻

Sim, pra mim tmb o café da manhã tem q ser salgado e o lance pode perfeitamente ser doce

Eu tenho feito uma vitamina SEM LEITE de banana, morango, aveia, água, mel e farelo de linhaça. Fica muuuito bom🤤

Saludos thaisa aquí disfrutando del video 🇵🇪🇧🇷❤️

Thaisa ameiii, biscoito de arroz com pasta de amendoim e geleia. Tô viciada, sério mesmo.

Primeiraaa, amei 🥰

Oi Thaísa, boa tarde, tudo bem com você?Amei todas essas receitas de café da manhã!!! Fáceis, rápidos e super saudáveis!! Parabéns!!Vc sempre compartilhando conosco essas incríveis receitas!!Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏**Oi Thaísa estou em plena mudança, então às vezes, não vai dar para comentar na hora em que vc posta o vídeo,mas nunca vou deixar de assistir,ok?Vc merece!!😘😘😘😘

Eu uso banana no iogurte kkk pensei que ia dizer que não combina e eu kkk Ufa kkk que bom

Me identifiquei com essa fala sua. Também gosto de café da manhã salgado e lanche da tarde gosto de alternar entre doce e salgado. Porém de manhã eu não saio do pão, especialmente porque estando na correria também não dá pra inventar tanto. E se me satisfaz tá bom. Eu alterno entre três pães: pão integral do supermercado, pão de farelo de aveia, e só farelo de aveia, água e sal, leva na frigideira depois do farelo de aveia hidratar na água e pão de cuscuz ( Flocão de milho, ovo, sal e fermento químico e levo para Airfryer 15 minutos) Gosto das coisas mais simples porque também e o que a minha condição financeira permite. Recheio o pão com ovo e tomate ou queijo e tomate ( Aí tenho o privilégio de encontrar o queijo de fazenda aqui na minha cidade, Morrinhos Goiás) E o café sempre porque não consigo ficar sem pelo menos de manhã, não consegui tirar o açúcar dele, mas tô tentando diminuir acrescentando canela em pó na água. E uma fruta após o café da manhã. Quanto ao lanche da tarde, eu tentava ficar só com uma panqueca de banana, mas nunca me satisfez, apesar de ser gostosa e eu sinto muita falta das coisas que a minha faz e que eu comia quando morava com ela: pão de queijo, bolo, coisas cheias de carboidrato refinado, gordura, açúcar, então tô tentando ir para a versão saudável dessas coisas e fazendo em menor quantidade para evitar o exagero.

Meu Deus amo tudo 🤤🤤🤤🤤 E dale avião kkkkkk eles te perseguem ✈️

My love

Thaisa faz um vídeo sobre pasta de amendoim.

Doida para fazer a panquequinha !!

Nossa, arrasou!!!

Com manga Palmer.....hummmmm

Amei! Tenho esse processador e nunca tive essa ideia. Tost de banana também vai rolar amanhã ❤

Tb não gostava de pasta de amendoim, achava o gosto esquisito, maaaaas hoje em dia estou VICIADA nessa combinação torrada de arroz (q coloco no forno p ficar croc), pasta de amendoim, pitadinha de sal e geleia de morango (sem açúcar)! Aaaaaff!!!! Bom demais!!😍

Eu gosto sempre de comer o salgado e depois o doce

Acabei de fazer a receita do pão com queijo e banana....oh loco

Thaisa, como posso acrescentar mais proteína nessas receitas, sendo vegana? Adoro teu canal!!! Beijo 💕

💜

Adorei. Eu sou viciada na torradinha de aveia que vc ensinou um tempão atrás.

Lindonaaa

O processador dela e da Oster.

Ou Thaísa, amei as receitas. Eu tenho intolerância a lactose, tem algum whey protein zero lactose qe vc possa me indicar?

Também gosto de salgado no café da manhã... Thaísa... poderia fazer um post com sugestões salgadas para o café da manhã?!

Thais... boa noite. Tudo bem? Onde acho uma tabela nutricional completa? Sou dm2 e, isso me ajudaria muitoooo. Super obrigada por tudo. ✨️✨️✨️✨️💋

A-M-E-I

Oi linda! Bjs

MENINA ELA TÁ MUITO LINDAAAAA🤩😍🥰

Qual o segredo da banana congelada não escurecer?

THAISA diosa total beijos 💋💋💋💋❤❤❤❤❤

Agora eu quero um processador desse 😍 qual a marca? Rs

Thaisa não gosto de ovo, o que poderia comer de proteína junto com a torrada com banan

Gostaria de saber, qual a marca do processador?

Eu descobri a marca do seu processador ....😅🤭🤫 Obrigada pelas receitas🤤😋 Algumas eu trocaria alguns ingredientes....🥰

Eu uso chocolate 32% cacau é o que posso compra, penso o seguinte melhor este que achocolatado. Rs

Pré diabética, pode comer essa pasta de amendoim 🥜??

Oláa qual a marca do processador???kkk

E agora eu estou muito curiosa pra saber que triturador é esse kkkkk

Pode usar queijo mussarela ou QUALHO?

@Oster patrocina a Thaísa!

Posso comer antes do treino? As 6hs da manhã?

Me convenceu a comprar um processador

Essa torrada de arroz você que fez?

Pasta de amendoim é proteina tbm

Esse processador é da Oster

so eu que achei a voz parecida com a da Kelly Kay?