5 LANCHEIRAS SAUDÁVEIS PRÁTICAS DOCES E SALGADAS (OS ADULTOS TAMBÉM VÃO AMAR)
Рет қаралды 56,642
2 жыл бұрынAmoreeeees, sei que amam videos de lanche e café da manhã, então aqui vão mais 5 receitas saudáveis e sem glúten! Esse video é uma super dica para a lancheira das crianças, mas tenho certeza que todos vão amar!! Cookie de frigideira, pão de queijo de frigideira, frutas turbinadas, bolinho de microondas e sanduíche!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem no Instagram @lealthaisa e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
MINHAS CAMISETAS E ROUPAS: www.babadotop.com.br/collabs/...
ME SIGA NO INSTAGRAM: / lealthaisa
___________
🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: thaisaleal.com.br/pv-metodo-s...
@margotminou_ 2 жыл бұрын
É lógico que eu tô fazendo pra criança que existe dentro do meu corpinho de 32 anos 😂
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
AMOOOO! É SOBRE ISSOOOO
@krisdias3606 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Adorooo!!!
@mariaeduardacustodiofelici4052 Жыл бұрын
fbb , .
@eduardasantos3319 Жыл бұрын
Se eu não me mimar quem vai kkk
@maisasouza6103 Жыл бұрын
Aqui também habita uma criança de 39 anos kkkk
@batepapo7152 2 жыл бұрын
Minha criança faz 18 anos esse ano. Não toma refrigerante nem come "salgadinhos" . E ainda leva marmita pra faculdade com frutas e alimentação natural! Valeu muito a pena o cuidado com a alimentação dela, ela nunca ficou internada, sempre teve o peso adequado.
@biafontes6467 2 жыл бұрын
AMEI AMEI AMEI, meu filho vai amar, ele tem 9 anos e é todo fitness e vegetariano(ovo lacto) por conta própria mesmo hahaha Obrigada pelas receitas
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
CHOQUITAAAAA!! Faz dps video dele cozinhando com voce!! Fofura! Me manda 💜
@giovanadesouza6073 2 жыл бұрын
Que amoooor 🤍🌱
@MariaVitoria-mb2ye 2 жыл бұрын
Que lindo!! 😊
@dailsonsouza8591 2 жыл бұрын
Parabens mamãe 👏.
@biafontes6467 2 жыл бұрын
@@ThaisaLeal claaroo, eba... onde eu mandoo? no insta mesmo?
@deacordo6641 2 жыл бұрын
Nossa vou fazer para eu levar na faculdade 😂😂. Vai ser minha lancheira HAHA
@mariaparaizo588 2 жыл бұрын
Amei as receitas vou faser pra mim mesmo tenho 59 anos e gosto de comer saudável 😘
@maiaraaraujo9038 2 жыл бұрын
Adorei! Minha filha sempre leva uma fruta e outro alimento para lanchar na escola. As vezes faço cookies, chapatis recheados com legumes ou bolos para acompanhar as frutas. Agora vou aderir a salada de frutas e ao pão de queijo tb ❤
@karintavares362 2 жыл бұрын
P lanche do meu filho costumo mandar um iogurte grego e 1 banana, as vezes 1 yopro e 1 maçã. As vezes 1 belvita c suco de maçã da yakult...tento colocar opções mais saudáveis possível...amei suas receitas, agora vou preparar elas tbm🤗👍
@denisevieira4316 2 жыл бұрын
A lancheira dos meus filhos são bem variadas. Mando frutas, biscoitos ou pãezinhos feitos em casa com pouco açúcar, bolo caseiro. Mix de castanhas.
@arilanetrindade 2 жыл бұрын
Ameiii todas as receitas! 💖💛💛 Essa de cookkies quero fazer logo. Eu não tenho filhos hahaha. Também acho que o incentivo precisa ser desde criança!
@ceciliaandrade2611 2 жыл бұрын
No caso minha criança sou eu mesma.....rsrs Adorei as receitas 😋
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
HAHAHA AMO
@menezesalex7916 4 ай бұрын
Obrigado pelo conteúdo! já me inscrevi ! Estou procurando receitas de lanches para minha filha de 14 anos comer na escola... ai achei seu canal!
@yasminmenezes6293 2 жыл бұрын
Amooooo os seus vídeos assim. Não vejo a hora de testar as receitas
@marciarigolon4755 2 жыл бұрын
Oi Thaisa boa noite, tudo bem com você? Adorei os lanchinhos para as crianças, e que também serve para nós adultos também!! Ficaram deliciosos!! Parabéns!!Vc é 10!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏
@rozelioliveira1464 2 жыл бұрын
Boa tarde ótimas receitas,show!!!
@danielafirmino6071 2 жыл бұрын
Amei! Bjo Thaisa!🌷
@AbigailPRosa 2 жыл бұрын
Que delicinha essas receitas , farei todas para o meu filho , amo fazer os lanchinhos para ele , procuro oferecer o mais saudável possível. Muito obrigada
@patriciaferreira363 2 жыл бұрын
Que vídeo top, amei😍❤
@rosanasa5614 9 ай бұрын
Eu amei as dicas,mesmo não sendo criança, vou fazer todas pra levar pro meu lanche no trabalho 😂
@daaniellylima2252 2 жыл бұрын
Lais muito legal amei tudo é suco quas melhor para nosso filho
@healthypaula2206 2 жыл бұрын
Amei todas as receitas de lanchinhos! Mas a do pão de queijo ganhou meu coração! Já fiz em uma versão até sem ovo e amei!
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Amoo! Vc faz sem ovo de frigideira? Eu ja fiz de enrolar e botar no forno
@healthypaula2206 2 жыл бұрын
@@ThaisaLeal siiiim! De frigideira mesmo! Só com tapioca, queijo cottage/creme de ricota e queijo mussarela! Fica bem recheadão de queijo 😍
@beatrizs8767 2 жыл бұрын
Salvou mto
@sandrapatriciadarochamatos2206 2 жыл бұрын
Com certeza ADORAMOS e também levamos para a faculdade ou para o trabalho🤩
@AnnyJudd 7 ай бұрын
Cá estou eu, desesperada para montar um cardápio para lancheira da minha bebê. Minha bb tem 1 ano e 8 meses. E vai começar estudar ano que vem. E sou do tipo de mãe que muita gente critica pq não apresentei o sal e nem dei suco (apenas as frutas) a minha bb antes de 1 ano de idade. E nada de açucar antes dos 2 anos. E de preferencia depois dos 2 anos tbm. Kkkkkk Mas enfim... amando.
@rafaelamarques8730 2 жыл бұрын
Esse pão de queijo é muito delicioso!
@thayskarina965 Жыл бұрын
Minha filha tem três aninhos e nunca tomou refrigerante! Graças a Deus! E nem tem curiosidade... Tbm pq não temos esse hábito.
@patriciadantasrodrigues776 Жыл бұрын
Eu faço só que em pequenas porções, tipo mini oanquecas...minha filha adora 😍😋
@francislenepessoa6806 Жыл бұрын
Amando suas receitas
@albertaugustooliveir 11 ай бұрын
Gostei principalmente do sanduiche pois nele vai cenoura que não é um alimento que o pessoal come muito aqui em casa, então eu achei uma maneira legal de eu consumir levando no lanche do curso e tal.
@biancasantana5359 2 жыл бұрын
Adoreeeii,vou fazer pra levar na minha lancheira : ))
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Ebaaa! Depois me conta o que achou!!!
@biancasantana5359 2 жыл бұрын
@@ThaisaLeal conto Simm!!
@biancasantana5359 2 жыл бұрын
@@ThaisaLeal fiz hoje a salada de frutas com coco ficou incrível 😍!ameii
@daniellemartins6973 2 жыл бұрын
Amei ! Vou fazer p mim, não tenho filho. 😅
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Hahahahs fazz! Vai amar!! Eu comi tudinho kkk
@marinagalvao9586 2 жыл бұрын
Vou fazer para mim kkkk
@raquel_m_ribeiro 2 жыл бұрын
To assistindo para mim msm
@flaviaregina7460 Жыл бұрын
adorei as receitas 😘 meu filho não consome açúcar e já está acostumado com chocolate 70%
@sdmmj6158 2 жыл бұрын
Fala sobre pastas de amendoim
@isadorabrito2871 2 жыл бұрын
Comigo aconteceu esse exemplo mesmo da beterraba, eu não gostava porque minha mãe forçava a comer ela cozida, e depois de adulta eu fiquei muitos anos sem comer beterraba, mas há alguns anos atrás eu descobri que eu só não gostava dela cozida e sim crua na salada😋
@josealfonsosilvalatorre1826 2 жыл бұрын
Me encantan tus videos
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
💜💜💜
@yasminmenezes6293 2 жыл бұрын
Toooooop
@iluminada7 Жыл бұрын
Menina, é exatamente isso. Estou morando aqui no exterior e eu respeito quando meu filho não quer algo, depois ofereço outro dia e ele come de boa. Mas já vi mães aqui afogarem criarem no próprio vômito, com choro e catarro pra engolir a comida. Misericórdia, é triste ver a cultura e educação de algumas pessoas. Não tem empatia nenhuma. Um dia uma falou que iria pegar meu filho pra fazer igual e eu respondi que se a pessoa não quisesse comer algo, se alguém viria e a forçaria a comer algo que não quer e ela disse que fazia o q queria, aí eu falei, pois é. Então respeite o seu bebê, ele também tem direito.
@janabachle9648 2 жыл бұрын
Só receita top, simples e prático, vou fazer todas, Thaisa uma dúvida, em qual site acho teu chocolate? Na minha cidade não achei então tenho que comprar pela internet, estou fazendo uma dieta restritiva em açúcar e quero muito chocolate com coco e é difícil de achar um bom e sem açúcar e o teu com toda certeza é muito bom.
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Amooor! Existem varias marcas! Da uma olhada em lojas de produtos naturais! Mas o meu você encontra no link que deixei na descrição do vídeo!
@janabachle9648 2 жыл бұрын
@@ThaisaLeal ❤️❤️❤️❤️
@thamirisalves2651 Жыл бұрын
Assistindo tudo pra fazer para mim mesma kkkk
@admaafrodite9628 2 жыл бұрын
Vou fazer todas pra mim kkkkk
@gihmoura_ 2 жыл бұрын
Faz Thaisa analisa das gominhas da Boca Rosa, por favor ❤️
@catapimbaz 2 жыл бұрын
Tbm quero mas desconfio que segue a linha das outras gominhas
@RaquelCoimbra 2 жыл бұрын
ameiiii vou fazer p criança q mora dentro de mim kkkkkkkkkkkk
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Faaaaaz e me conta o que achou!!
@andreiadejesusdiasdias8127 Жыл бұрын
Thaisa por favor me responda onde encontro seu filtro de água
@AngelicaldogOFC 2 жыл бұрын
😍😍😍😍
@elizeudamesquita4194 11 ай бұрын
Pode fazer essareceita na aerfray?
@edvaldorodrigues3963 22 күн бұрын
Meu filho esta com a acuca alta posso coloca o mel ?
@annyoliveirabfr6096 2 жыл бұрын
Se for pra comer chocolate amargo, prefiro eliminar chocolate da minha vida 😂😂😂😂
@andreiadejesusdiasdias8127 Жыл бұрын
Que marca é seu filtro de água onde encontrar
@jaciaraoliveira5614 2 жыл бұрын
👏👏👏👏
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
💜
@olgamariasantos7318 Жыл бұрын
Amo seus Vídeos Mas por favor Alguém pode me dizer , Quanto Tempo duram as Farinhas e Sementes na Geladeira 🙏🙏🙏🙏
@Falouedisse122 2 ай бұрын
O pior é que quem vai dar doce é pessoa da própria família 😂❤não dá pra...
@nayaraalmeida6274 2 жыл бұрын
🤤🤤
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
😍😍😍
@andreiadejesusdiasdias8127 Жыл бұрын
Onde encontro esse filtro de agua
@edcleiaalvesdossantos1053 2 жыл бұрын
Amei! Me identifiquei com a frase sobre dar bala o filho kkk tb ñ tenho e falo a msm coisa.
@tairinetai9656 Жыл бұрын
Pra mim mesmo kkkkk eu tô tentando voltar a ser mais saudável
@krisdias3606 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Ri na parte do bolo.
@llanavieira Жыл бұрын
Minha vida com 2 filhos pequenos é uma correria , então aposto nas frutas , tangerina, uva, banana e as vezes biscoitos integrais
@adriananogueira4850 Жыл бұрын
Thaísa, dar apenas uma fruta sozinha que tem alto índice glicêmico faz mal? pensando no pico de açúcar no sangue? o lanche sempre tem que ter fruta + proteína ?
@gma862 2 жыл бұрын
Esse pao tipo wrap q é sem glúten fica crocante??
@rozelioliveira1464 2 жыл бұрын
Eu fiz no dia fica uma delícia, porém nos próximos dias infelizmente fica muito duro.
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Receita que tem aqui no canal!! 💜 está no icard
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
@@rozelioliveira1464 oii! Vc guardou na geladeira? Vc pode na hora de esquentar borrifar um tico de agua tb
@kikaribeiro5745 2 жыл бұрын
Delícias para os pequenos humm arrasou 👏👏👏👏🥰💜👏👏😘
@mina_cls 3 ай бұрын
Assistindo pra agradar a criança de 34 anos aqui. 😂
@SamuelCastroOficial 4 ай бұрын
Pipoca
@kaciagonzaga6425 2 жыл бұрын
Fui a primeira a curtir 😄
@ThaisaLeal 2 жыл бұрын
Oieeeeeee
@jessicamoura173 2 жыл бұрын
O cookie não precisa virar?
@abcdefg792 2 жыл бұрын
Que hermosa y sexy es Thaisa Leal!
@karinafoimorarnalua590 Жыл бұрын
Não tem essas receitas por escrito não?
@veridianabalhe1455 6 ай бұрын
desculpa falar nao consegui terminar de assistir o video, deu ate um embrulho no estomago a meneira de falar dessa menina!!! super 10 as receitas mais infelizmente nao consegui terminar de tao irritante
@mylenaaraujodecastro10 2 жыл бұрын
😍😍😍😍
Braincatchers
Рет қаралды 13 МЛН
Thaisa Leal Nutricionista
Рет қаралды 673 М.
Marta and Rustam
Рет қаралды 14 МЛН