The temptation of snacks that are hard to bear despite repeated yo-yo💧

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The temptation of snacks that are hard to bear despite repeated yo-yo💧

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Күн бұрын

The temptation of snacks that are hard to bear despite repeated yo-yo💧
#Documentplus #obesity #diet
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Пікірлер: 44

@user-hm9vp5tq1h 4 ай бұрын

다이어트성공??없는거같아요~ 평생습관입니다

@suhroh_tube 2 ай бұрын

정답입니다.

@angel_wise Ай бұрын

맞아요. 안먹다보면 해로운음식 보면 거부감이 생겨요.

@user-ws4wk2ze1e Ай бұрын

이런건 젊은 뚱뚱한 분들이 봐야.. 무릎까지 못쓰면 이제 아무것도 못함

@jeongheebae3804 2 ай бұрын

공원 운동기구에 서서 좌우로 흔들흔들... 제게 무슨 운동이냐

@qrdigzx6461 Ай бұрын

일부러 이런거 찾아서 봄 160,50키로 유지 중인데 살찔까봐 무서울때 찾아봄 먹고 싶은 욕구가 뚝 떨어짐

@user-ub6gk4pr2i 2 ай бұрын

이런영상많이올려주세요. 20살은 더들어보이는분들 보면서 자극많이받아요. 더건강하게먹고 운동해야지

@jeongheebae3804 2 ай бұрын

제발 저렇게 먹는데 살빼고싶다는 사람들 좀 안나왔으면 좋겠다. 말이 안맞어

@user-zj4uq4dk9b 4 ай бұрын

당뇨판정을 받고도 달달한 간식먹고, 관리못하면 조만간 더 큰병 옵니다 당뇨는 시간이 지날수록 관리하기 어렵고, 개선되기 어렵습니다

@user-nz7qb7qo7m 3 ай бұрын

60대 같아요

@user-ux8qr2ym7d 4 ай бұрын

공부보다 자신건강이 1순위 라야 될거같아요

@user-xr3om1qs7y 2 ай бұрын

먹는것도 돠지처러먹네 생각도없이사는구먼

@user-cg1wd2wo7v 3 ай бұрын

어차피 공인중개사 돼봐야 별볼일 없는데 때려쳐요.뭔 공부야. 저렇게 먹어대면서 살걱정하는게 신기하다

@matisse4546 3 ай бұрын

공인중개사 시험 준비하다 스트레스받아 더 드시는 듯

@BibBibbbb 2 ай бұрын

어릴땐 다이어트라는게 한번 고통스럽고 목표무게 달성하면 끝 해방 인줄 알았는데 …. 다이어트 반복하다보니 다이어트라는게 끝은없고 목표 몸무게달성하고서도 평생해야하는거라는걸 알게됐습니다…

@suhroh_tube Ай бұрын

끄덕끄덕

@user-vy2cw3mu2e Ай бұрын

맞아요 다이어트 평생 숙제에요 빼는거보다 유지는 몇배로 힘들구요ㅠ

@user-qo1vx9yu3n 3 ай бұрын

머야 의지가 약하네 어구야__ 자격증따도 쓸모가없음

@user-jo5le7de4d 4 ай бұрын

저렇게 먹고나면 졸려서 공부하기도 힘들듯해요

@user-hk8um5oy7o 4 ай бұрын

먹을때 진짜 단순하게 먹는다. 아무런 생각도 하지 않고 입이 달라는데로 다 먹는데.. 건강할까요?

@user-il4xi9kv2k 3 ай бұрын

요요는 무슨 사람몸이 당연히 먹으면 찌고 안먹으면 빠지지. 살 좀 뺐다고 다시 ㅊ먹으면 당연히 다시찌지. 저러고 기구에서 살랑거리는게 뭔 운동이야? 식단이 8 운동이 2. 심지어 저건 노는거지 운동도 아님 한심. 공부? 하며 뭘 또 저리 꾸역꾸역. 고3도 저래는 안ㅊ먹겠어요

@huk9419 3 ай бұрын

맞는 말씀이세요. 사실 운동 2도 많은 거고 보통, 식단:운동=9.5:0.5 정도 되죠. 운동은 나중에 다이어트 성공 후 유지할 때 도움 되더라고요.

@user-il4xi9kv2k 3 ай бұрын

@@huk9419 맞아요 운동 어쩌고 하는건 살다빼구 하는건데 왜 자꾸.. 그렇게 먹는거 조절이 안되나

@huk9419 3 ай бұрын

@@user-il4xi9kv2k 근데 저렇게 못참는것은 저도 처음에는 의지 문제라고 생각했는데, 나중에 알아보니 호로몬 문제라고 하더라고요. ㅠㅠ. 특히 초고도비만 인 분들은 저 호로몬 분비에 고장이 생겨서 저렇게 안되는 거래요. ㅠㅠ. 그래서 스스로 혹은 자신의 의지로 해결 안되고 병원 도움을 받아야 한대요. 안타까운거죠.