Здравословна РАЗЯДКА със СКИР и ПАТЛАДЖАНИ

  Рет қаралды 860

BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене

BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене

2 ай бұрын

Вече може да покрепиш канала в Patreon: shorturl.at/ipqLO
Продукти:
3 големи патладжана
400г скир
15-20г зехтин
сол, чесън, магдазноз (на вкус)
Приблизителни хранителни стойности за 100г
Калории: 72
Въглехидрати: 6.5
Мазнини: 2.7
Протеини: 5.9
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Patreon: shorturl.at/ipqLO
► Уебсайт: beardgainz.com/
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: / beardgainzbbg
► Instagram: / beard.gainz
► Фейсбук група: / 391866428408282
► Кадри с дрон: / nedevskivisuals
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #рецепта

Пікірлер: 5
@georgipopov9983
@georgipopov9983 2 ай бұрын
Добра идея!
@kyufov
@kyufov 2 ай бұрын
Как са ми гърмяли пътладжани във фурната през годините когато заблавиш да ги надупчиш в бързината и после чистене на фурната се отваря допълнително работа
@BeardGainz
@BeardGainz 2 ай бұрын
Да, много лошо се получава 😅😁
@pepiicheva6781
@pepiicheva6781 2 ай бұрын
Добра е рецептата,но не ми допада скира!Бих предпочела извара и гъсто кисело мляко,вместо скира!!
@BeardGainz
@BeardGainz 2 ай бұрын
Супер, на мен ми допада и като гъстота и като хранителни стойности 🙂
Печена ДОМАТЕНА КРЕМ СУПА - вкусна и здравословна!
16:58
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 568
Пълно РЕВЮ на Ninja Creami (машина за сладолед) + рецепти и полезни съвети
31:05
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 1,5 М.
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 34 МЛН
10+ СЪВЕТА за по-лесна ДИЕТА (в калориен дефицит)
16:34
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 1,9 М.
Страхотна Гръцка Разядка със Сирене и Чушки | Тиросалата
8:02
Cucumber salad that burns belly fat! My mom lost 25 kg in a month.
12:10
Pollys Küche
Рет қаралды 2,7 МЛН
ДОМАШЕН СЛАДОЛЕД - 2 ВИДА С ЕДНА ОСНОВА
21:10
ГОТВЕНЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ
Рет қаралды 58 М.
Лесно СУШИ - без навиване, подходящо за ДИЕТА
17:02
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 513
Как планирам ХРАНАТА си за деня по време на ДИЕТА (2200 калории)
12:53
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 785
Как ГОТВЯ по време на ДИЕТА - Лесни РЕЦЕПТИ!
20:38
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 1,2 М.