Печена ДОМАТЕНА КРЕМ СУПА - вкусна и здравословна!

Рет қаралды 541

BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене

Ай бұрын

Вече може да покрепиш канала в Patreon: shorturl.at/ipqLO
Продукти:
1кг домати
1-2 моркова
1-2 глави лук
10г зехтин
300мл прясно мляко
50мл кондензирано мляко
50г настърган пармезан
пресен босилек
сол, щипка захар, черен пипер, чесън
Цялата рецепта: beardgainz.com/
Приблизителни хранителни стойности за 100г
Калории: 48
Въглехидрати: 5.5
Мазнини: 2
Протеини: 2
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Patreon: shorturl.at/ipqLO
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: / beardgainzbbg
► Instagram: / beard.gainz
► Фейсбук група: / 391866428408282
► Кадри с дрон: / nedevskivisuals
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #рецепта

Пікірлер: 6

@BeardGainz Ай бұрын

Време и за неделното видео - днес една много вкусна доматена крем супа, без варене. Супите за мен са прекрасно средство за засищане на глада за сравнително малко калории и с много вкус. Вие обичате ли да хапвате супи?

@Ivaylo.Georgiev Ай бұрын

🔝🔝

@viktoryspener5823 Ай бұрын

Малииййй, чак ме хвана глад, докато гледах . Безумно вкусно . Гъстотата е супер , отлична идея с фурната . Аз пропускам пармезана, млякото , сметани, заради калориен дефицит , но накрая добавям една лъжичка или обезмаслена Филаделфия, или Protein + -в Италия има една такава марка крема сирене...добавям и няколко парчета сушени домати -и воала...обожавам крем супи - от тиква , гъби ,домати , грах , моркови,, спанак...Нямам търпение да излязат летните домати , всеки ден ще си правя . Чудесна идея , рецепта и изпълнение -отличен 10...( докато гледах и облизвах , защо ли се сетих за гаспачо 😂 )

@BeardGainz Ай бұрын

Мерси! :) И аз не ги слагам винаги, но му "отпуснах" леко края като за видеото :D Иначе топ идея за филаделфията

@MariyaTsvetkova-mb8fv Ай бұрын

Много обичам ,но моята доматена супа е доста по "бедна " ,тук има екстри ,разбира се и вкуса е доста по апетитен ,със сигурност . Вече от толкова готвене изобщо спря да ми се яде 😂.Благодаря за идеите ,определено имам нужда напоследък .