PODCASTนี้ ทำให้เรานึกถึง WAKE UP CALL ของเราที่เกิดขึ้น ในตอนนั้น เราเริ่มจะมีภาวะ DEPRESSION เสียงนาฬิกาปลุกทุกเช้า คือ เสียงที่เราเกลียดที่สุด ณ ตอนนั้น เราเข้าใจคำว่า "ลากสังขาร" อย่างลึกซึ้ง สิ่งที่เราชอบทำ กลับกลายเป็นไม่ทำมันเลยซะอย่างงั้น ไม่อ่านหนังสือ ไม่ออกไปวิ่ง ไม่เจอเพื่อน ไม่ไปเที่ยว ไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนในครอบครัว วันหยุด..ก็นอนอุดอู้อยู่แต่ในห้อง ที่สำคัญที่สุด ระดับความสุขของเราลดลงอย่างฮวบฮาบ มาถึงวันนี้เล่าให้ใครฟังว่า เราเคยไปแตะขอบ DEPRESSION ก็ไม่ค่อยมีใครเชื่อ แม้แต่ตัวเราเองก็ไม่คิดว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ แต่มันก็ผ่านไปแล้ว.. 😊 วันนี้ทุกอย่างกลับมาดีขึ้นแล้ว และจะดีขึ้นกว่าเดิม การที่เราได้ใช้ชีวิตให้Slow มากขึ้น มันเหมือนเรายิ่งได้ประสิทธิภาพ หรือประสิทธิผลต่อทุกสิ่งมากขึ้นจริงๆ สิ่งที่เราได้จากการจัดสรรชีวิตให้Slowมากขึ้น คือ น้อยแต่มาก (กินน้อยลง สุขภาพดีมากขึ้น) ช้าแต่เร็ว (เดินทางอย่างช้าๆด้วยรถสาธารณะ แต่กลับถึงที่ทำงานเร็วกว่าขับรถส่วนตัวในวันทำงาน) ยากแต่ง่าย (สร้างวินัยในการไปออกกำลังกาย ยากมากกว่าจะตื่นออกไปวิ่ง แต่พอทำวินัยให้เป็นิสัย ทุกอย่างมันจะง่ายเอง) นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นจริงกับเรา

ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกได้แนวคิดอะไรดีดีเยอะเลย

ขอบคุณมากเลยค่ะ

ขอบคุณมากครับ

สวัสดีครับ ผมฟังเเล้วชอบมากๆในหลายๆpodcast เเละ ผมอยากให้ทำ หรือถามว่า พี่มีครั้งไหนที่สงสัยมั้ยครับว่าตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร เเล้ว หนังสือเล่มไหนที่ช่วยพี่ได้บ้าง ขอบคุณครับ

ผมกำลังฟัง EP นี้ด้วยความเร็ว 1.5 ครับ :E

ภาษาจีนจะใช้คำว่า 慢慢 แปลว่าช้าๆ ซึ่งในที่นี้มีความหมายว่า ค่อยๆ ทำ อีกนัยนึงคือ ให้ระมัดระวัง ค่ะ เช่น 慢吃 慢走 慢慢来 ค่ะ

คุณโจ้พูดช้าลงกว่านี้จะน่าฟังค่ะ เพราะรู้สึกเหมือนเร่งๆๆพูด ฟังแล้วเหนื่อยค่ะ

ตกหลุมรัก Readery 🥰

เชื่อละว่าพี่ชอบความเร็ว เพราะเวลาพูดยังเร็วเลย ช่วงนาทีที่ 13 พี่พูดเร็วมาก

เอาคุณโจออกไปรายการนี้ได้ไม๊คะ เสียงไม่น่าฟังเลย ขัดกับอีกคนที่เสียงนุ่มๆน่าฟังง

ขอชมคุณภาพหนังสือเล่มนี้ที่ย่นย่อแนวคิดให้กับคนจัดรายการครับ แต่อยากจะบอกว่า เมื่อคุณโตจนมีวุฒิภาวะ หนังสือเล่มจะเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะสังเคราะห์การใช้ชีวิตจนเจอจังหวะชีวิตที่เหมาะสมครับ จะว่าไปอ่านแล้วเข้าใจจริงๆ หรือเปล่า หรือจะเอาไปใช้ได้ถูกจังหวะหรือเปล่า คงยังเป็นคำถามของผู้จัดเองต่อไปครับ

โครตชอบ readery podcast แบบฟังในนี้เสดตอนไหนนอนก็ไปฟังซ้ำใน sfotify ตลอด

ลองฟังความเร็ว 0.75ดูค่ะ เข้ากับชื่อคลิปเลย55

อยากใช้ชีวิตให้ช้า แต่ สองคนเหมือนแย่งกันพูดเลย

Soil.Soul.Society​

เคยมีรุ่นพี่คนนึงบอกว่าเรากินช้า จำไม่ได้แล้วด้วยว่าคนไหน เออเราก็ว่าแล้วมายุ่งอะไรกะกูวะ55 ตัวเองมีอะไรดีบ้างถึงชอบไปcorrectคนอื่น แล้วเราก็ไม่เคยบอกให้เค้ามารอเรากินด้วยนะ เหมือนเป็นคนปากเสียอะ

ไม่มีฮอโมนนะครับ