Thin Legs in 21 Days!

  Рет қаралды 33,635

Ebru Karaduman

Ebru Karaduman

2 жыл бұрын

Click to subscribe to my channel and be notified about my latest videos ► goo.gl/324dpu
*Slimmer Legs in 21 Days
• 21 Günde İnce Bacaklar...
*Lose Belly Fat in 21 Days!
• 21 Günde Göbek Yağları...
*6 Effective Moves for a Slim Waist in 21 Days!
• 21 Günde İnce Bel İçin...
My Website ►www.ebrukaraduman.com/
Fitwell App ► ebrukaraduman.fitwell.coach/
Don't forget to follow my social media accounts ♥
Instagram ► / ebrukaradumanofficial
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Body Workshop ♥
Website ►www.bedenatolyesi.com/
Instagram ► / beden_atolyesi
Twitter ► / bedenatolyesi
Facebook ► / ebrukaradumanbedenatol...

Пікірлер: 31
@deryacaglayanturk3099
@deryacaglayanturk3099 Жыл бұрын
Teşekkürler video için. Yalnız Ebru Hanım çok sık reklam giriyor. Atlamadan geçmek olmuyor, atla desek hareketleri bırakıyoruz. Tüm motivasyon çöküyor.
@habibeesen2769
@habibeesen2769 2 жыл бұрын
Muhtesem oldu 😊 harikasinz hocam
@BhrYLDZ2021
@BhrYLDZ2021 2 жыл бұрын
Bacak çalışma hareketleri için ben düşünürken Siz hemen bir anda böyle gelmeniz beni şaşırttı Hızır gibiyim derdime yetiştiniz Ebru Hanım👏👏👏😂
@Emek.haber_
@Emek.haber_ 10 ай бұрын
👏sope çok beğendim emeğinize yüreğinize sağlık 👏
@merveefe4095
@merveefe4095 Жыл бұрын
Öncelikle faydalı içerikleriniz için teşekkürler. Bu egzersizle kaç kalori yakıyoruz acaba?
@yldzdincelir9280
@yldzdincelir9280 2 жыл бұрын
Ebru hanım bugün 3 günü hamilik sebebiy bırakmıştım özlemişim çok güzel oluyor çok teşekkür ederim
@meryemalcay1999
@meryemalcay1999 2 жыл бұрын
Teşekkürler ebru ablacığım # 21 gün boyunca spor yap😊😍
@deryailgar9584
@deryailgar9584 2 жыл бұрын
Zor ama harika hareketlerdi, ağrınıza rağmen bizi unutamadığınız için, bu güzel egzersiz serisi için çok teşekkür ederim, ince bacaklara sahip olmak için devamını bekliyoruz tatliş Eboş 😘🥰
@nurylmaz1394
@nurylmaz1394 9 ай бұрын
merhaba, diğer 2 videoyla birlikte yapılabilir mi? aynı anda bacak göbek ve belden incelmek için
@esmasahin2503
@esmasahin2503 Жыл бұрын
Başlıyacagım ve sonuçları yazacağım insaAllah 👌🏻
@selinayozcan4196
@selinayozcan4196 Жыл бұрын
Hareketleri yaparken kullandığın bandın linki var mi
@hancock3560
@hancock3560 Жыл бұрын
ebru abla 3 yıldır takipçinim
@cilemyldzhan6193
@cilemyldzhan6193 2 жыл бұрын
Kronometre olsa Ebru hanım,sayı ile uğraşmazdık.KZfaq da paylaştıklarınızın hepsini yapmaya çalışıyorum
@isikaltinoz11
@isikaltinoz11 2 жыл бұрын
21 gün karın antrenmanı ile birlikte yapıcam yarından itibaren başlıyorum 🥰🥰🫶🫶
@esrakara6636
@esrakara6636 Жыл бұрын
Hergün 3 km yürüyüşe ek olarak ekliyorum 21.günde hatırlatın sonuçları yazacağım 20.02.2023 🎉😊❤
@Narcissuss_38
@Narcissuss_38 Жыл бұрын
Sonuç ne oldu?
@ardaguven8471
@ardaguven8471 Жыл бұрын
@@Narcissuss_38 sonucu ne oldu abla
@Narcissuss_38
@Narcissuss_38 Жыл бұрын
@@ardaguven8471 bilmiyorum
@basakyuksel9748
@basakyuksel9748 Жыл бұрын
Sonuççç
@sumeyyeunlu8685
@sumeyyeunlu8685 2 жыл бұрын
O zaman bugünden itibaren başlıyorum 🙌
@ebrubilgin1135
@ebrubilgin1135 2 жыл бұрын
Pwki hiç elastik bant yoksa
@ct.6865
@ct.6865 2 жыл бұрын
Bugünden itibaren yapmaya başlayıp buraya yazacağım
@ardaguven8471
@ardaguven8471 Жыл бұрын
İşe yaradı kı
@derya7258
@derya7258 2 жыл бұрын
Ve başlansın
@hayrunnisasezen788
@hayrunnisasezen788 3 күн бұрын
1. 2. tamam
@anlamsevgi4923
@anlamsevgi4923 Жыл бұрын
deneyen var mı
@kubrann_kahveleri
@kubrann_kahveleri 2 жыл бұрын
Bugün başlıyorum inşallah tmmlarim 😉😅
@user-nv3cl4pe7v
@user-nv3cl4pe7v 9 ай бұрын
Betül 😊😊😊😊❤❤❤merhaba için de çok önemli değil ki Allah da onun tamamen nasılsın merhaba da bir başka türlü nasıl olsa da bir şey var ama bu kadar seven insan için de bir de ben de bu yüzden de ben mi yanlış biliyorum ki sende mi yanlış anladım merhaba ve ❤❤❤❤Betül
@Dae498
@Dae498 Жыл бұрын
21 gün yapıp etkisini gören varsa yazabilir mi
@lloveyoublackpink4061
@lloveyoublackpink4061 2 жыл бұрын
İlkkkkk
@lloveyoublackpink4061
@lloveyoublackpink4061 2 жыл бұрын
Abla ilk 🥰
SADECE 10 DAKİKADA! Bel Bölgesindeki Yağlardan KURTULUN!
13:42
Ebru Karaduman
Рет қаралды 1,8 МЛН
Get Rid of Belly Fat in 21 Days! #21daymake
11:07
Ebru Karaduman
Рет қаралды 58 М.
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 10 МЛН
14 Günde İç Bacak Eritme I 8 Dakikalık Egzersiz Programı
8:47
Yeni Başlayanlar için: BACAK İNCELTME I 10 Dakikalık
11:45
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
12:40
Joanna Soh Official
Рет қаралды 7 МЛН
10 Dk Dip Yoga Esnemesi | 10 Min Deep Yoga Stretch! #yoga #stretching
18:47
SADECE 10 DAKİKADA! Göbek Eritme Hareketleri "EVDE DENEYİN!"
9:19
Ebru Karaduman
Рет қаралды 8 МЛН
Only 10 minutes, small and perky breasts! | Ebru Karaduman
12:56
Ebru Karaduman
Рет қаралды 614 М.
BARBİE BACAK EGZERSİZİ👸🏼 Sıkılaşmaya %100 Etkili
14:03
Ebru Şallı
Рет қаралды 339 М.
Сын Роналду чуть не облысел 🤯
0:28
Спортивные Моменты
Рет қаралды 992 М.
Сын Роналду чуть не облысел 🤯
0:28
Спортивные Моменты
Рет қаралды 992 М.