#Tiroides #Hipotiroidismo #Hipertiroidismo
El Dr. Carlos Jaramillo habla sobre la importancia de la tiroides y su relación con el aumento o la pérdida de peso. La tiroides es una glándula importante que se encuentra en la mitad del cuello y tiene dos funciones específicas: manejar el presupuesto del cuerpo y controlar el recambio y el intercambio celular. Además, la tiroides tiene una íntima relación con el hipotálamo y la hipófisis, que son glándulas importantes en el cerebro.
El hipertiroidismo es un trastorno en el que la tiroides produce demasiada hormona tiroidea y esto puede generar un exceso de estímulo en el cuerpo. Las personas con hipertiroidismo pueden experimentar sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, así como episodios de ansiedad y problemas para dormir. Estas personas tienden a perder peso debido a su gran incremento en la hormona de la tiroides.
Por otro lado, el hipotiroidismo es un trastorno en el que la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea y esto puede generar un déficit en el presupuesto del cuerpo y un recambio celular más lento. Las personas con hipotiroidismo pueden experimentar piel seca, uñas que no crecen, pelo que crece lentamente, entre otros síntomas. Estas personas pueden aumentar de peso debido a que su cuerpo gasta menos energía.
El Dr. Carlos Jaramillo explica que existen diversas causas de la enfermedad tiroidea, tales como vías autoinmunes, déficit de nutrientes, toxicidad o infecciones, por lo que es importante identificar las causas subyacentes para poder tratar adecuadamente la enfermedad.
El experto también ofrece consejos para mejorar la salud de la tiroides, tales como evitar alimentos procesados y ricos en sodio, consumir suficiente yodo y selenio, evitar el estrés crónico y practicar ejercicio físico regularmente. Además, sugiere realizar pruebas regulares para monitorear la salud de la tiroides y así detectar tempranamente cualquier alteración.
Es importante estar al tanto de la salud de nuestra tiroides, ya que esta puede tener un gran impacto en nuestro bienestar general. Si usted está experimentando síntomas como fatiga, cambios en el peso, pérdida de cabello y problemas de memoria, podría ser una señal de que su tiroides no está funcionando correctamente. Afortunadamente, hay varias formas en que puede ayudar a su tiroides a funcionar mejor, incluyendo la incorporación de alimentos ricos en yodo en su dieta, hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y asegurarse de tener suficiente vitamina D. Además, algunos trucos para mejorar la tiroides incluyen evitar el consumo de tabaco y alcohol, así como dormir lo suficiente todas las noches. Si sospecha que su tiroides está enferma, asegúrese de buscar la atención médica adecuada para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento efectivo.
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