تكميم المعدة المنزلي في 14 يوم | إحجز مكانك| هيفرق كتير في وزنك وصحتك وحياتك

Рет қаралды 31,539

3 ай бұрын

تكميم المعدة المنزلي في 14 يوم | هيفرق كتير في وزنك وصحتك وحياتك
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

Пікірлер: 281

@beautifulgirl7119 3 ай бұрын

مش عارفه حضرتك ازاي موجود ف حياتنا يعني والله اكيد وجود حضرتك لحكمه من ربنا الله يسعد قلبك يارب

@AsmaaMohamed-mk5le 3 ай бұрын

والله كلامك كله صح %100 الواحد جرب فعلا كان الواحد بيجي يوم الفري بيتعب ويرجع لو كتر ف الأكل ربنا يديمك نعمه ف حياتنا ويجزيك كل الخير يااااااارب

@ziyasragh3501 3 ай бұрын

انا التزمت برمضان ونقصت 10 كيلو جزاك الله خيرا

@user-ws4zk6mw7o 3 ай бұрын

اختي قطعتي لخبز ولحلو يا ريت تحكلنى كيف ملن نظامك ياريت

@hadeelsandoqa5018 3 ай бұрын

ممكن النظام الي تبعتيه

@user-lz2is9cc2p 3 ай бұрын

اكيد معاكم ياهندسه من سوريه. ياريت اقدر اشوفكم في ايفنت. علشان تشوف الفرق الي صار معاي نزلت وزن كبير ماشاألله في ست شهور ادعيلك من كل قلبي بكل امانه صفحه تستحق كل التقدير والاحترام

@asmaaelsayed5774 3 ай бұрын

حسيت كام ك

@user-bb1rx7cr5m 3 ай бұрын

ان شاء الله تكون ارادة وابدا انا خربت الدنيا في رمضان وبعدو.الان بصوم وان شاء الله ناوية ابدا بعد ماكمل الصيام.😢😢😢

@asoollolo9195 3 ай бұрын

وانتي صايمه صايمه التزمي مع الصيام

@user-bb1rx7cr5m 3 ай бұрын

@@asoollolo9195 ان شاء الله

@HananFarhan_ 3 ай бұрын

والله العظيم انا كنت ضااايعه اتابع فديوهات ناس تحكي عن الرجيم كثير بس ماعمري اقتنعت او حسيت باصرار او تحفيز وعزمت الا معا هالشخص الوحيد اللي قدر يغير حياتي ونظامي سواء بشرب المويه او الاكل الصحي وتغيرت بشرتي وطاقتي وجسمي للاحسن حررفياً كل شيء للاحسن واللي نفسي كل الناس تعرف مصطفى وتتعابه وتدعمه وتسمع كلامه ودايم ادعي له باذن الله صح اني انا يالله لك الحمد وزني مو زياده عمري 20 ووزني تقريباً 56 لكن كنت كليوم اكل اكثر من حاجتي واكل تخبص واشياء مامنها فايده وكنت كل مااكل اندم واشوف معدتي تكبر وكنت ضايعه الا لما لقيت قناته وخشيت وشفت مقاطعه من قبل رمضان ارتحت لمحتواه وكل شيء حرفياً وقررت وعزمت بديت والحمدلله اني عرفت هالشخص انا برمضان نزلت تقريباً 2 كيلو الحمدلله يعني بفضل الله ثم هذا الشخص الله يرزقه هو وعائلته مايتمنون ويرزقهم الجنه يارب ❤

@mysonathamni4718 3 ай бұрын

انته رائع بل اكثر من رائع عجزه لسني تعبير انته احسن من برفسور بتشجيعك اليه

@shahedemad8228 3 ай бұрын

ان شاء الله تعالى رح ألتزم معاكم .... مشان نفسي و صحتي أولا .... وثانيا :أفضل شيء ممكن أعمله لأولادي اني أنتبه على صحتي ...

@lamyaagamal6518 3 ай бұрын

لولا فديوهاتك بعد ربنا انا ماكنتش هاقدر استمر بالشكل ده انا بدأت معاك من نص رمضان ولغاية الان اللهم بارك خسيت ٨ كيلو وانا بدعيلك ف كل صلاه ف بالله عليك ماتقطعش فديوهاتك لانها بمثابة وجبه مشبعه ليا

@hadeelsandoqa5018 3 ай бұрын

ممكن النظام الي تبعتيه

@ariya3592 3 ай бұрын

⛑️📍شقيق زوجي بعد عملية التكميم بشهر مات شوية ارادة وصبر رح تصل للهدف

@sumayobaazi3678 3 ай бұрын

الله يرحمه ويعوضك

@ghizlanek8613 3 ай бұрын

اللهم ارحمه

@Reematef521 3 ай бұрын

لا اله الا الله يارب يرحمه

@user-fz2nv4oz4h 3 ай бұрын

الله يرحمه ويغفر له

@Mar.disast 3 ай бұрын

لا حول ولا قوة الا بالله ، الله يغفرله ويرحمه ويصبر قلبك

@rimnagara2015 3 ай бұрын

موضوع مهم بارك الله فيك

@israaziz3964 3 ай бұрын

دعواتكم بعد عمليتين محتاجة عملية تصليح للمرة الثالثة ربنا يستر.

@saramahmoud9259 3 ай бұрын

ربنا معاكي يارب

@fatimaberkani6276 3 ай бұрын

اريد المشاركة في هذه المسابقة معكم وأتمنى التوفيق والنجاح لي ولكم وشكرا يا باش مهندس فاطمة من الجزائر

@hobaamrassal7441 3 ай бұрын

مع حضرتك باذن الله ربنا يبارك فيك ويجزيك خير

@diamondlooloo9688 3 ай бұрын

شهر رمضان كان تكميم طبيعي للمعده ومعظم الناس اكلهم قل بعد رمضان

@israaziz3964 3 ай бұрын

هو ليه انت الوحيد اللي اديتني دافع حقيقي. انا تابعت مع دكاترة كتير واشتركت مع ديليفيري وجبات دايت وعملت عملية تدبيس وعملية تكميم شكرا ليك

@Fhjrjfbh 3 ай бұрын

جزاكم الله عنا خير الجزاء

@user-pp2dj1cr9h 3 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب دمتم لنا منقذين

@Oumbasmala-dt7xv 3 ай бұрын

ربنا يبارك فيك يارب ويجزيك خير الجزاء

@user-vk2ce1mm7q 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك في صحتك

@abdelkadermansour9554 3 ай бұрын

جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى

@hamidadine6231 3 ай бұрын

ربي يحفظك وبارك الله فيك علي المجهود الجبار وشرح المفهوم وفي ميزان حسناتك شكرا الف شكر ويرزقك الله الفردوس الأعلى انشاء الله اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك 💯💯💯💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💯💯💯💯💯💯

@bSoomah266 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك بالدنيا والآخرة ياصاحب القناه

@user-jb3xv1iv7g 3 ай бұрын

جزاكم الله كل خير

@nohasoliman9398 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا❤

@user-dc2ch7gw9l 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلامك صح ميه ميه وكأنك تعيش مع الناس وحواسها ومشاكلها

@rehammalkawi7758 3 ай бұрын

كلام جميل...الله يبارك فيك

@ibrahimgomaa109 3 ай бұрын

ربنا يحفظك ويبارك فيك ويوفقك ويسعدك ، ربنا عملك خالصا لوجه الله تعالى وينفع بك

@user-qe3um4sm4b 3 ай бұрын

جزاكم الله خيراً

@user-ki7co1dx4g 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله معاكم من قبل رمضان مستمرة معاكم ان شاء الله باقيه مستمره معكم ❤❤

@bengharbi5836 3 ай бұрын

الله يجزيك كل خير على صدقك وطيبت قلبك

@user-et8ic6kw7v 3 ай бұрын

اسال الله العظيم ان يجزيك الفردوس الاعلى وخيري الدنيا والاخره فانت انسان تعمل لوجه الله زادك الله اصرارا وثباتا على الحق والخير وجعله في ميزان حسناتك كنت سبب لنا في كل خير

@monafarag8650 3 ай бұрын

ربنا يحفظك ويبارك فيك وفي أولادك

@user-nn7uh6zv5p 3 ай бұрын

ربنا يجزيك عننا كل خير انت انسان رائع ربنا يرزقك ويرفع درجانك

@hunz100 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا عنا يا هندسة

@user-xi2pe4we6c 3 ай бұрын

كلامك صح الصح يابشمهندس ونبدا معاك بداية جديدة صحية وامنة باذن الله الله يقوي ارادتنا ويعييننا يارب

@Reematef521 3 ай бұрын

جزاك الله خير

@zhelal844 3 ай бұрын

كلامك مية بلمية اخي باختياري وانابصحتي وعلى مهلي أفضل مليون مرةمن إني أنزل وزني وأنامريضة معدةكل العمر ومحرومة كل شيء وبتحسر أكون متل الناس الأصحاءاللي بنزلو وزنهم وهما مرتاحين صحياً ونفسياً ويشعرون بلرضا

@mz8074 3 ай бұрын

َبجد الله يبارك لك ربنا يتقبل دعاءنا لحضرتك يا فندم

@MalakMalak-qf4by 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@doaabakr5199 3 ай бұрын

ربنا يبارك فيكم يا بشمهندس ، تقبل الله منكم وجعله في ميزان حسناتكم ، لم ننساكم من دعائنا في رمضان جزاكم الله عنا خير الجزاء

@user-bo3sq5td9z 3 ай бұрын

نظام حضرتك صادق كصدق حضرتك معانا.....ربنا يكرمك ويوفقك يارب كرما يليق بجلاله وكرمه وكرما تعجب له اهل السماوات والأرض

@user-oe3wx3tq4o 3 ай бұрын

ان شاءالله راح التزم معاكم في المسابقة الجديدة ودايما كلامك نور وفي تشجيع الله يوفقك ويسعدك

@user-yc2xq3wl1j 3 ай бұрын

كلامك كله صح ✅ربنا يجازيك ويخليك لينا يارب والناس كلها ربنا يباركلك في حياتك وعمرك يااااااارب العالمين

@karima595 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@user-df2kd8oy6k 3 ай бұрын

جزاكم الله خيراً و نفع بكم

@zainabhaider7227 3 ай бұрын

جزاك الله كل الخير 🙏

@user-br4or8ks4h 3 ай бұрын

كل التووفيق ليك وربكك حليفگ ف الخير دايماا وربناا يجبر بخاطرگ ويعطيگ من كرمهه ويحققلك مرادك ❤️

@sabahayman8353 3 ай бұрын

ما شاء الله عليك يا بشمهندس بارك الله فيك

@meriemmima116 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا هندسة على النصائح القيمة كلامك دايما ليه معنى و بيعبر عننا و كأنك عايش معانا.. احنا ساعات بنلاقى مع حضرتك الكلام اللي يريحنا اكتر من اقرب الناس لينا و ده اكيد علشان عشت معاناتنا قبلنا

@omabderaoufbouzegzi8708 3 ай бұрын

مش عارفه أخلي بنتي تلتزم وزنها 106مع أني اطبخلها أكل دايت أنوع لها تلتزم شهر بالكثير ثم تنتكس انصحوني كيف أتعامل معها

@ELshenawy782 2 ай бұрын

لازم كل البيت ياكل نفس الاكل

@soheirsaleh3736 3 ай бұрын

ربنا يجازيك خير يارب العالمين

@latifa0147 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بارك الله فيك

@user-fg2hh1dk6t 3 ай бұрын

بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك يا رب العالمين انت انسان عظيم لو سمحت محتاجة اعرف علاقة الهندسة بالتغذيةالعلاجية

@user-wi8rh7dx9c 3 ай бұрын

فى الانتظار

@amaltaha6778 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا اللهم اعني علي استرداد عافيتي وكل من مثلي يارب انك علي كل شي قدير

@Khoulods_world 3 ай бұрын

شكرا يادكتور الله يحفضك

@NoraElharty 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا اخي الحبيب أنا الحمدلله خسيت وعرفت كل الأنظمة وكل ما ازيد ارجع تانى بتحفيزك

@fff_fff_747 3 ай бұрын

انا كنت متابعة نظام وخسيت تقريبا 15كغ ونظام متوازن فيه بروتين،نشويات،سكريات ..لكن قليل الكميات بعد العيد ماقدرتش اعمل كونترول الشهية تضاعفت،آكل بدون شبع وكل الممنوعات😢😢😢😢😢

@fatmag.abdalla9660 3 ай бұрын

والله يا باشمهندس انت راجل محترم بتاع ربنا ربنا يحفظ لينا ويديمك باخلاصك نعمه في حياتنا ❤❤🥰💚💞🤲

@khabatalmousa759 3 ай бұрын

شكرا على تشجيعك

@halaelaraby1877 3 ай бұрын

ربنا يباركلك يارب

@doaabakr5199 3 ай бұрын

معاكم بإذن الله 💪

@user-uq2cj3wy1b 3 ай бұрын

بارك الله فيك

@user-ut2od8lo4y 3 ай бұрын

ربنا يكرمك ويساعدنا يارب 🤲

@user-os8kc8ny4b 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاه

@hatemtarek8219 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@Daniabenhamou1701 3 ай бұрын

انا في الاسبوع الاول من تحدي نقصان 20 كيلو ربنا يوفقني و الارادة و الارادة هي الأساس ❤❤❤شكرا ليك دكتور

@halaragab9232 3 ай бұрын

ايه تحدى ال20 ده

@zainabmohamedahmad4989 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@omhany9360 2 ай бұрын

❤ صباح الخير للجميع ماشاء الله عليك وربنا يوفقك وشكرا على النصائح ❤❤

@sawsanmansy1865 3 ай бұрын

صح الكلام ربنا يعزك و يجزيك كل خير مستمرة إن شاء الله أنا بنزل ببطء ومش مهم الوقت اللي هأخده في النزول ومش مستعجلة الاكل الصحي مفيد ربنا يكرمك باشمهندس♥️♥️👍👍👍👍👍👍

@sahargarhi4320 3 ай бұрын

وانا معاكم نبدا على بركه الله

@OmOsama-ck1sw 3 ай бұрын

ربنا يسعدك ويفرح قلبك دايما يارب

@razanabd9580 3 ай бұрын

جزام الله خيرا

@zhelal844 3 ай бұрын

والله سلفتي عملت تكميم عمرها ٥٤ سنة انحرمت كل شيء تاكل ملعقتين اكل وتشرب أقل من ربع كوب ماء وتنظرالى الاكل وتتحسر ومنذ عملتها وهي تتناول ادويةللمعدة وجسمهاترهل ونفسيها متعبةوشعرت بلندم على التكميم ولاتنصح به احداًأبداً الله المستعان

@hibachakori2750 3 ай бұрын

Gracias por todo

@MOHAMEDBUGY 3 ай бұрын

ربنا يياركلك يا هندسة

@user-wb4gi4xe1r 3 ай бұрын

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺

@waze-gi5hj 3 ай бұрын

معاك ياهندسه ان شاء الله

@aminanoor3103 3 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ربنا بحفظك أخي مصطفى

@user-nj5jj1uq4f 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك انا هبدأ معاك

@user-ok2pf7vy3b 3 ай бұрын

تسلم كل كلمه صح

@asmaaahmed2561 3 ай бұрын

تسلم ياغالى❤❤

@sehamayad4252 3 ай бұрын

كلام حضرتك صح بس المشكله كان نفسي في مكان مثل اماكن علاج الادمان الجماعي تحت اشراف حضرتك لان الرجيم الجماعي بيقوي الاراده وبعيد عن ضغوط الحياه والعمل على الاقل الفتره الاولي

@ghinashammaa7180 3 ай бұрын

صحيح

@abdelrhman2074 3 ай бұрын

نفس الرأى اتمنى تعمم الفكره

@user-it6ug7bb1q 3 ай бұрын

يارب وفقنا على استرداد عافيتنا

@ouardfatiha5858 3 ай бұрын

Bبارك الله فيك وكتر ممتالك 🇩🇿 كلمة حق

@user-kg6kx1wp9n 3 ай бұрын

بارك الله فيك انا متابعاك من 3 سنين الحمد الله خسيت 20 كيلوا والحمد لله على نعمة التخسيس

@abeermohamed7166 3 ай бұрын

الله يكرمك ويباركلك

@jana96285 3 ай бұрын

معاكوا ان شاء الله

@samiakhalil7787 3 ай бұрын

معاكم ياهندسه بإذن الله

@ommohamed4700 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا ممكن اعرف رأي حضرتك في الكيتو دايت

@omomar8793 3 ай бұрын

يارب يسعدك

@ameeraalia8832 3 ай бұрын

ربنا يبركلك يا بشمهندس

@fatihachafiq5508 3 ай бұрын

انا ابدأ معاك يابشمهندس الله احفظك

@afafalharthi7603 3 ай бұрын

بارك الله لك في صحتك وعافيتك ونفع بك الاسلام والمسلمين كلام يكتب بماء الذهب الله يجزاك خير ويكثر من امثالك احتاج 5 كيلوو فقط ماهي الطريقه ماعندي حركه كيثيره عملي مكتبي اكثر