Что делать, если не хочешь делать ничего?

  Рет қаралды 154,706

Alina Мuradimova

Alina Мuradimova

Күн бұрын

Что делать, если ты не хочешь делать вообще ничего? Когда ты настолько истощен, что даже не можешь встать с кровати. Если ты чувствуешь себя уставшим и выжатым как лимон, любое действие происходит через силу, и у тебя просто нет энергии делать ничего. В этом видео я хочу поделиться ритуалами для восстановления энергии, которые помогают мне вновь полюбить жизнь.
Канал Кима Воронина:
/ @kimvoronin
Как сделать красивую и современную презентацию в PowerPoint в 2022 году: • Как быстро сделать инт...
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- почему бы не загнаться?
0:51- что делать, если ты конкретно выгорел?
2:22- совет 1: как убрать стресс-факторы?
2:49- совет 2: как проявить к себе любовь?
3:09- совет 3: на что нужно сместить фокус?
3:45- универсальный совет для перезагрузки
4:35- да, это сделать просто необходимо (совет 4)
4:56- как услышать себя? (совет 5)
5:25- ключ к успешному выходу из выгорания (совет 6)
6:13- с этого по-хорошему стоит начать (совет 7)
6:53- как помочь себе ментально (совет 8)
______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на KZfaq": alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала - где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на KZfaq ❤️
Inst: alina.murad...
Telegram: t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и KZfaq ⭐️
Мой английский канал:
/ @alinamuraddi
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Сотрудничество: linkaxp@mail.ru
Alina Muradimova
Алина Мурадимова

Пікірлер: 352
@milley47
@milley47 2 жыл бұрын
Моя лень перешла на новый уровень, мне лень смотреть даже сериалы или фильмы.
@ahathvna
@ahathvna 2 жыл бұрын
дааааааа
@seyanbrand8772
@seyanbrand8772 2 жыл бұрын
Тоже...
@Viktoria_Voronov_
@Viktoria_Voronov_ 2 жыл бұрын
Я думала, что я одна такая и это странно
@user-er3cm4ke2d
@user-er3cm4ke2d 2 жыл бұрын
Капец
@ezoza9572
@ezoza9572 2 жыл бұрын
Тоже самое , максимум 10 минут могу посмотреть что либо
@humaz7624
@humaz7624 2 жыл бұрын
Я каждый Новый год даю себе множество установок, что изменю с 1 января свою жизнь, стану лучше и сильнее. Но в итоге ничего не меняется, как был я 3 года назад в апатии, так и остаюсь в ней. Всем, включая автора этого прекрасного выпуска, сил, счастья, здоровья, ну и с праздниками..
@annett5241
@annett5241 2 жыл бұрын
Возможно это депрессия . Нужно к специалисту
@user-jm9uf2ly1t
@user-jm9uf2ly1t 2 жыл бұрын
Попробуйте завести ежедневник !
@user-qi9cu2jl9m
@user-qi9cu2jl9m 2 жыл бұрын
А какие конкретно установки Вы ставите и каким образом? Что Вы дальше делаете с ними? Если ответите буду Благодарен
@user-bu8id9me1o
@user-bu8id9me1o Жыл бұрын
Возможно вы проживаете не свою жизнь, не понимаете, что действительно нужно ВАМ
@ntvisigoth
@ntvisigoth Жыл бұрын
Человек это результат творения природы. А она, матушка, во всем видит цель! Рыбка плавает? А зачем? Чтоб акула могла покушать! Червяк какой-то? А зачем он? Чтоб дятел мог выковырять и скушать его! Травушка выросла? А зачем? Чтоб корова могла покушать! И много много чего зачем и пояснений. Мы люди тоже имеем цели. Если эти цели, именно наши цели, а не навязанные цели не достигаются или нет движения к их достижению, тогда наш мозг говорит "А на кой икс тогда мне быть тут?" , т.е. не видя цели и движеня к ней мы впадаем в депрессию. Лекарство от этого всего : цели! Да, если большую не видишь, то может увидишь по-меньше, а если и ее н тоже не видишь, то может самую самую самую маленькую. Какую-нибудь да увидишь. Всегда надо плясать от малого. Очень маленьких, прям почти еле заметных шажков. Сходил в магазин? А почему? Потому что мороженное хоть как-то из всего этого бреда вокруг приносит радость. Запиши в список "Люблю мороженное". Полежал в ванной? А зачем? Оказывается это больше радости приносит чем просто душ. Запиши это "Люблю лежать в ванной". Сначала надо действовать крайне маленькими шажками. Паралельно настроить сон. Нельзя все объять необъятное. Только маленькими шажками
@elenatretyakova1055
@elenatretyakova1055 2 жыл бұрын
То чувство, когда интернет кричит тебе о том, что "ты один не справишься, тебе нужен психолог", а ты сидишь в апатии уже третий год. Когда блогеры через одного говорят о выгорании и как они из него выходят или находятся в нем и справляются, у тебя остаются силы только на то, чтобы посмотреть эти вдохновляющие видео. То есть даже они в жесткой апатии снимают видео, куда-то ходят, что-то делают, хотябы существуют, а у тебя вообще сил нет. Я надеюсь, что когда-нибудь смогу сказать "я посмотрела это видео, отдохнула и моя жизнь постепенно наладилась".
@doit3483
@doit3483 2 жыл бұрын
Не будьте наивной. Блогеры снимают эти видео для канала, это робота. Эта автор не в апатии.
@elenatretyakova1055
@elenatretyakova1055 2 жыл бұрын
@@doit3483 я не про этого автора, а в целом, такое впечатление сугубо у меня. лично, сложилось.
@user-qi9cu2jl9m
@user-qi9cu2jl9m 2 жыл бұрын
Вы тоже существуете=) так что уже не все так плохо, как Вы описали. Просмотр вдохновляющего видео - это одно. Применить что-то- это другое. Тут многое индивидуально. Когда понимаешь куда тебе двигаться и что для этого делать, при условии, что взял не ложные цели, то картина начинает меняться) очень быстро) и вместо того, чтобы топить себя критикой - обнимите себя и приласкайте. Так как вы себя вас никто не знает. У каждого свои слабости и часто мы прощаем близким людям и не таким близким их слабости, а себя терзаем, когда мы не подходим под общепринятые нормы. Любите себя и дайте себе возможность идти туда куда тянется душа и так как тянется душа, а не как было принято в СССР или ещё где-то
@elenatretyakova1055
@elenatretyakova1055 2 жыл бұрын
@@user-qi9cu2jl9m спасибо за тёплые слова ❤действительно очень приятно получить такой ответ. Ни в коем случае не критикую, тем более кого-то конкретного. Я скорее удивляюсь и завидую тем, кто может показать какого это, находиться в состоянии апатии, полного упадка сил. Я рада, что мой поток мыслей кто-то и заметил и похлопал по плечу) Возможно именно этого мне и не хватало.
@elenatretyakova1055
@elenatretyakova1055 2 жыл бұрын
@@user-qi9cu2jl9m и не только показать состояние, но и дать вектор, как справиться самому. Про критику, может ч не совсем правильно поняла и имелось ввиду самоистязание. Над этим в любом случае нужно работать)
@user-zv9zy6of6b
@user-zv9zy6of6b 2 жыл бұрын
Я для восстановления сил, хожу в храм и разговариваю с Богом, только он источник моей жизни и моего бытия.
@user-il8bt4wh1y
@user-il8bt4wh1y 2 жыл бұрын
Новый год: приходит Алина: апатия усталость выгорание
@anashkamdl8844
@anashkamdl8844 Жыл бұрын
Точно как справиться с этим а…?
@user-yl7ee3tu1f
@user-yl7ee3tu1f 2 жыл бұрын
Это видео то что сейчас мне нужно 💗 СПАСИБО ТЕБЕ ❤️💗🥺
@Kehos1337
@Kehos1337 2 жыл бұрын
И оно не поможет)
@yanchik560
@yanchik560 2 жыл бұрын
Да, мне тоже сейчас очень нужно это видео
@ngerco-2288
@ngerco-2288 2 жыл бұрын
Все справилась?
@bukashechka2262
@bukashechka2262 2 жыл бұрын
Я так люблю твои видео, то как ты говоришь, что говоришь, что показываешь - все идеально. Спасибо тебе ❤️
@user-wh1nq2sy5b
@user-wh1nq2sy5b Жыл бұрын
То чувство когда даже встать с кровати уже не можешь, но экзамены через 6 месяцев и школу никто не отменит
@levseyw
@levseyw Жыл бұрын
жиз..
@Mega_Nub
@Mega_Nub Жыл бұрын
у меня через месяц сессия по химии, историй, и по физике, а я ничего не сделал
@lubashonok
@lubashonok 2 жыл бұрын
Как бы избито или "хайпово" это не казалось, но медитация, а точнее перенос фокуса на дыхании под спокойную музыку или просто звук воды, птиц ,помогла во многом мне застопориться "в моменте" в непростой психологически период моей жизни. Спасибо за такое полезное видео)
@user-ri9eh5pk3r
@user-ri9eh5pk3r 4 ай бұрын
Спасибо за комментарий
@mariaun4992
@mariaun4992 2 жыл бұрын
Это действительно самый лучший совет, что делать, когда вы устали : ничего. Ещё я разбиваю большие действия на элементарные, которые можешь сделать.
@Mike-nt5up
@Mike-nt5up 2 жыл бұрын
Классное видео! Я искала видео именно такого формата но нигде ничего подходящего не видела, кроме как у тебя! Спасибо большое тебе за это видео! 🤗
@Dori_Doshka
@Dori_Doshka 2 жыл бұрын
Твоё видео - прекрасный подарок к Новому году❤️
@user-vu1gl9be4l
@user-vu1gl9be4l 2 жыл бұрын
Одна из тех людей, которая вселяет надежду на будущие дни😊 Благодарю за всё!💖
@user-sj4ln5xq8x
@user-sj4ln5xq8x 2 жыл бұрын
Боже, это настолько вовремя, Алина...
@ghou1yash
@ghou1yash 6 ай бұрын
Я выгорел абсолютно от всего. Я без понятия, что делать на выходных
@blairrr_w
@blairrr_w Жыл бұрын
Ты невероятная, обожаю этот канал, твои видео придают сил и помогают мне в трудные минуты Спасибо за то, что ты делаешь❤
@user-gg5ms9eg8v
@user-gg5ms9eg8v 2 жыл бұрын
С наступающим всех нас пускай будет самый успешный и продуктивный год
@Thfsn_
@Thfsn_ 2 жыл бұрын
Алина, благодарю Вас за прекрасные видео, которые действительно помогают
@Asya_1206
@Asya_1206 2 жыл бұрын
Я благодарна, что посмотрела этот вдохновляющий ролик. Спасибо 💞💗💗
@catherine5334
@catherine5334 2 жыл бұрын
Ты такое солнце ❤️ Спасибо за структурированную информацию и такой красивый видеоряд
@user-fv8nh8gz1c
@user-fv8nh8gz1c 2 жыл бұрын
Спасибо за этот выпуск, он сейчас как никогда для меня актуален.
@user-pg5dq9yy6z
@user-pg5dq9yy6z 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Ваши видео- глоток свежего воздуха. Очень рада, что наткнулась на Ваш канал
@FanofArt_0424
@FanofArt_0424 2 жыл бұрын
Спасибо за такое очень полезное и нужное видео в данный период моей жизни.
@elena_ardasheva
@elena_ardasheva Жыл бұрын
Спасибо, дорогая Алина! Благодаря вашему видео поняла что со мной происходит сейчас🙏🏻 Благодарю🌷🤍
@user-wc1ub6ck4i
@user-wc1ub6ck4i 2 жыл бұрын
Ты- большая Умничка 👍 Здравомыслящая девочка! Многим всё это приходит с годами и очень поздно. А многим вообще не прийдёт ((...так и "проплывут свою жизнь по течению " Безсмысленную, бесполезную, не счастливую😔 Я сейчас не конкретно про это видео, а про ВСЕ твои видео. Ты достигнешь многого!❤
@pipyau1751
@pipyau1751 2 жыл бұрын
Какой же качественный контент!😍
@portraits_
@portraits_ Жыл бұрын
Если от остального контента чувствуешь выгорание, здесь ловишь комфорт, и советы то что надо, спасибо!
@akii_saan
@akii_saan 10 ай бұрын
Эта девушка просто прекрасна. Спасибо тебе за это видео❤️
@coral129
@coral129 2 жыл бұрын
с наступающим тебя , наша звезда⚡️❤️
@user-nx5tv9xc1u
@user-nx5tv9xc1u Жыл бұрын
Алиночка, спасибо за это ценное видео😌🙏🪄
@user-bi2no5ph2c
@user-bi2no5ph2c 5 ай бұрын
Благодарю за полезное и красивое видео! Без воды, максимально успокаивающее и полезное😍🫶🏻
@user-bw3eq8dq5f
@user-bw3eq8dq5f 2 жыл бұрын
В точку🤠 Спасибо, это реально классные советы, я поняла это на своём опыте
@user-wt7tb7qz4v
@user-wt7tb7qz4v 2 жыл бұрын
Я благодарю Алину за новое видео. Спасибо!
@jul.zav_
@jul.zav_ 2 жыл бұрын
Большое спасибо!🙏🏻🥺❤️ это то, что сейчас нужно было🌿
@Vera_bio100
@Vera_bio100 2 жыл бұрын
Мне сейчас непросто , но это видео вернула меня к жизни 🥰 спасибо 🙏🏼
@sined._8588
@sined._8588 2 жыл бұрын
спасибо, это то, что мне было нужно сейчас💓
@cocobunnix
@cocobunnix 2 жыл бұрын
пишу комментарий в надежде, что больше людей это увидит. ролик потрясающий, как и всегда. спасибо большое за то, что делаешь это 😌🍃
@darra_vaush
@darra_vaush 2 жыл бұрын
Спасибо за очень классный монтаж🤩
@sabinabayramova3545
@sabinabayramova3545 2 жыл бұрын
Как же вовремя вы и ваше это видео)))
@lazifuzzy
@lazifuzzy 9 ай бұрын
Я не хочу ничего делать. Ненавижу всё что я должна делать. Ненавижу своё направление в универе, ненавижу свои дурацкие выборы, ненавижу свой образ. Я отдыхала 2 месяца, но это не помогает! Я просто не хочу возвращаться в это место. Я НИЧЕГО не хочу. Всё слишком сложно!
@Danikvelikii
@Danikvelikii 3 ай бұрын
Бросить уник можешь, если конечно не на 4,5 курсе, хотя моя сестра с 4 курса отчислялась, я со 2.Теперь тоже не знаю чё делать, но по крайней мере уже не страдаю.Раньше много страдал, депрессии, прокрастинации и вся эта ерунда вроде синдрома отложенной жизни , мол вот сейчас я ничего не делаю, вот сейчас я плохо учусь, а потооооом, всё измениться и я стану сверхпродуктивной машиной.Воот, всё это длилось около 3 лет с переменным успехом.Единственное что тебе нужно это нормальный режим сна т е спать от 6 до 8 ч и убрать телефон комп и все гаджеты, а потом найти хобби .Я это в первую очередь пишу и себе тоже.Тоже ленивый инфантильный тюлень, ничего не хочу делать и прочее, но просто нужно понять, что ты щас ноешь, ищешь оправдания мол, я слабый пожалейте меня, а этим ничего не добьешься.Тут не придет мама не разрудит ситуацию, всё в этой жизни зависит от тебя и если ты потерялся в депрессии или ничего не хочешь делать, то ты просто лох, ты должен понять это.Хватит жалеть себя ныть, мол ааа, хочу денег , хочу на отдых, хочу ничего не делать , ничего не получается и прочий бред.Если не получается значит мало пытаешься, попробуй ещё пару сотен раз, кто сказал, что будет легко.У меня тоже была депрессия, плакал, был додиком, через пару месяцев взял жизнь и ответственность за всё дела в свои руки и депрессия ушла.Правда и сейчас я ленивый тюлень, но это просто привычка и ее можно поменять.Крч.Надо искать не отмазы, а возможности и вместо тупых видео в интернете ПРОСТО СДЕЛАТЬ ЭТО!Как сказал shia labeof just do it! Мотивация приходит с действиями.Фуууф.Вроде всё.Вывод такой, что ты либо делаешь и получаешь результат, либо не делаешь и не получаешь результата, третьего не дано.
@lazifuzzy
@lazifuzzy 3 ай бұрын
@@Danikvelikii Спасибо за совет. Могу сказать, что это действительно был не самый лучший период в жизни, но сейчас всё более менее наладилось. Отчислиться я не могу, т.к поступила по целевому, поэтому иду до конца(и по большей части именно это меня и угнетает) Но теперь я вступила в РСО и прохожу курсы на ЖД проводника. Теперь мне легче думать об унике, ведь теперь он не бесполезен, а даёт возможность стоять в Российских студенческих отрядах. Хоть и приходится сейчас намного больше учиться, но мне сейчас легче. *Я слетела со стипендии и теперь меня вообще ничего не парит. Раньше я пыталась взять планку, до которой была не способна на тот момент, оттого и страдала.* Но сейчас у меня получилось переключить внимание на что-то другое и *оправдать мой выбор идти по целевому хоть какой-то незначительной причиной* Нафиг эту стипендию! Из-за неё столько нервов. Она не настолько большая чтоб так париться о ней. Учусь теперь для себя и в своём темпе, а не ради оценок пытаясь отчаянно гнаться за остальными. Я возьму максимум пользы для себя от этого бесполезного уника! Идут нахер преподы, которые ничего не дают и опаздывают по 30 минут на пары каждый день. 15 минут и меня нет) У меня есть более важные и полезные дела чем твой предмет. У меня целевое, меня не отчислят))) Ну только если совсем всё запущу, а это вряд-ли произойдет. К тому же даже если отчислят я только рада буду. Мне теперь больше не страшно. Всё хорошо. Учёба в унике теперь не единственное что у меня есть
@lazifuzzy
@lazifuzzy 3 ай бұрын
@@Danikvelikii Спасибо, теперь всё хорошо. Сил вам
@lazifuzzy
@lazifuzzy 3 ай бұрын
@@Danikvelikii я сейчас написала целую тираду о том, почему всё хорошо, но она не сохранилась. Поэтому пох)
@Danikvelikii
@Danikvelikii 3 ай бұрын
@@lazifuzzy 3часа ночи, режим сна...
@user-hg5yd4oc6z
@user-hg5yd4oc6z 2 жыл бұрын
Алина, прекрасное видео, спасибо ❤️❤️❤️ только хотелось попросить сделать что-то со звуком… то ли дикция, то ли какой-то ещё эффект… приходится прилагать усилие, чтобы вникнуть 🥺 люблю ваш канал - всегда что-то полезное 🌷🌷🌷
@virsavakplun
@virsavakplun 2 жыл бұрын
Ты очень мотивирует меня...😍😍😍 твои видео помогают мне встать и делать 💖🙈
@user-bi1iq9dl1z
@user-bi1iq9dl1z 2 жыл бұрын
Спасибо за мудрые советы 🙏
@user-no6cs1kg6d
@user-no6cs1kg6d 2 жыл бұрын
Какая Вы милая! Спасибо за вдохновение !
@vikavorobeva8886
@vikavorobeva8886 Жыл бұрын
Благодарю за видео, пока смотрела, расплакалась, видимо слишком требовательна я к себе, а мне нужно начать относиться к себе с любовью
@user-rm4fz8pq3b
@user-rm4fz8pq3b 6 ай бұрын
Спасибо, самое идепльное видео которые Я смотрела за последнее время!
@Mari01407
@Mari01407 2 жыл бұрын
Благодарю вас! 🙏🏻Очень полезное видео!!!
@ViktoriAnsa
@ViktoriAnsa 2 жыл бұрын
Благодарю за видео. Уловила для себя несколько полезных мыслей.
@user-uj5sc5ji2p
@user-uj5sc5ji2p Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию по поводу лени и времени и терпения вам всем удачи!!!
@user-ek8bk2uo8g
@user-ek8bk2uo8g 2 жыл бұрын
Мне всегда было интересно, почему у таких каналов,которые могут тебе помочь разобраться в себе или дать какой-либо полезный совет, почему у таких всегда не так уж и много подписчиков. По факту полезный контент, качество видоса просто ТОП, монтаж видоса на высшем уровне. Но почему-то мало подписчиков. Желаю вам успехов🤝💪😏
@rainbowkanal5021
@rainbowkanal5021 2 жыл бұрын
А если ты наоборот хочешь стать лучше? Пишешь себе планы, А мотивации нет, нет сил и есть какой то страх перед действиями. Страх, что надо что то делать
@resistancelll7707
@resistancelll7707 2 жыл бұрын
У меня тоже самое 🙌🏼
@katejeon1156
@katejeon1156 2 жыл бұрын
банальный совет, но!.. просто начни, старайся не думать о страхе! спустя время вольешься и захочется проложить потому что будешь видеть маленькие ( а может и большие ! ) результаты 🥰 удачи!!
@rainbowkanal5021
@rainbowkanal5021 2 жыл бұрын
@@katejeon1156 спасибо большое за совет!
@user-qi9cu2jl9m
@user-qi9cu2jl9m 2 жыл бұрын
Может поделитесь планами и целями? Мне очень интересна данная тема. Сам бывал в подобных состояниях и приходил по выходу из них к разным выводам. Думаю тут много индивидуального
@anastasiaboroday5398
@anastasiaboroday5398 2 жыл бұрын
Тоже самое
@nezumi-xm5oj
@nezumi-xm5oj 2 жыл бұрын
Очень вовремя. Спасибо ❤️❤️❤️
@eric9082
@eric9082 2 жыл бұрын
Рассказыввешь прямо как в кино👍🏽
@user-us7dg4jt9j
@user-us7dg4jt9j Жыл бұрын
Спасибо за видео. Прям вовремя нашла🙏
@oparinna
@oparinna 2 жыл бұрын
Круто, действительно полезные советы
@korinab1579
@korinab1579 Жыл бұрын
Очень качественая информация, спасибо!
@katerinazaitseva3165
@katerinazaitseva3165 2 жыл бұрын
Когда у меня апатия, я много сплю, смотрю любимые сериалы, ем вкусную еду, много гуляю, провожу больше времени с семьёй и слушаю весёлую музыку
@bitocori203
@bitocori203 Жыл бұрын
Я не один такой спасибо тебе блогерша🤗
@user-cq5nr3gw9d
@user-cq5nr3gw9d Жыл бұрын
Спасибо большое, Алин🙏❤️
@liskrrrr-ec9nr
@liskrrrr-ec9nr 5 ай бұрын
Твое видео как глоток свежего воздуха. Правду говорят, что все гениальное просто. И почему я этого так долго не понимала
@Volkov-lh3sc
@Volkov-lh3sc 2 жыл бұрын
Замечательное видео, спасибо)
@asiyadenislamova7741
@asiyadenislamova7741 2 жыл бұрын
Перед новым годом Я была выжата как лимон. И первое что я сделала когда встретили новый год,то как следует выспалась,что и продолжаю делать до сих пор и буду делать до 10 января😆 НО, именно это помогает мне восстанавливаться.Также планирую развить привычку утренней зарядки(хотя бы минимум нагрузки на мышцы) и пить больше воды
@user-yi5jl4jx6s
@user-yi5jl4jx6s 2 жыл бұрын
Жиииззааа😂 С наступающим 👍
@Olivka_v
@Olivka_v 2 жыл бұрын
С наступающим новым годом 💫🥂
@Vika26ify
@Vika26ify Жыл бұрын
Вас приятно слушать)
@user-pw3lt9ny3c
@user-pw3lt9ny3c 2 жыл бұрын
с каждым видео все красивее
@eric9082
@eric9082 2 жыл бұрын
Принимать себя - это правильно!!!
@ku_pollina1808
@ku_pollina1808 2 жыл бұрын
Спасибо большое за советы❤️
@milaborodina
@milaborodina 2 жыл бұрын
Алина, классное видео. Спасибо.
@zannarudaja758
@zannarudaja758 2 жыл бұрын
Очень полезное видео и главное во время его нашла.
@Victoria-ed5iv
@Victoria-ed5iv Жыл бұрын
Спасибо за видео😊
@varvarasakharova7980
@varvarasakharova7980 Жыл бұрын
Благодарю. Мне помогают и заряжают неспешные прогулки на природе. И никак не могу от себя отстать и позволить себе не делать ничего. Это самое сложное, что я не могу делать ничего, не делаю, но при этом вместо того, чтобы наслаждаться долгожданным отдыхом - ругаю себя и чего-то постоянно требую.
@SvitlanaCooks
@SvitlanaCooks 2 жыл бұрын
Очень хорошее видео, понравилось!
@isevmyy3558
@isevmyy3558 2 жыл бұрын
Смотря видео, я побыла в трансе. Настолько этот ролик прекрасен💗
@Tati_Pie
@Tati_Pie 2 жыл бұрын
Классный совет! Спасибо♥️ я сейчас именно это и сделала…
@user-vt5bb8xx4g
@user-vt5bb8xx4g 2 жыл бұрын
Спасибо большое за видео !!!!!!
@mercury03
@mercury03 Жыл бұрын
Очень жизненно, и чаще всего я начала делать ничего, когда действительно чувствую себя истощенно и уставше😇
@Rmetr0
@Rmetr0 11 ай бұрын
спасибо ❤❤❤ очень помогло! то самое состояние, когда было сложно принять свою апатию после того как я "и так ничего не делаю", а тут говорят что можно ещё больше ничего не делать и относиться к себе с максимальной нежностью, то что нужно было!
@user-qu1wy7ke5p
@user-qu1wy7ke5p 2 жыл бұрын
Благодарю вас!🥺
@user-kz6qv5io3g
@user-kz6qv5io3g 8 ай бұрын
Все верно. Спасибо. ❤
@FAKROM
@FAKROM Жыл бұрын
Сейчас лежу на кровати, уже почти пять вечера и я ничего не делал, кроме как поесть и смотреть Ютуб. Планирую взять баскетбольный мяч и покидать его на улице, прогулять спокойно, сделать растяжку на улицу, подтянутся и помедитировать. Надеюсь, мне это поможет. А затем, как закончу, сделаю пару уроков. На больше меня вряд-ли хватит. Осталось встать и одеться:)
@user-cc8zx8rz9s
@user-cc8zx8rz9s 2 жыл бұрын
Спасибо большое!!! ❤️❤️❤️
@n.5545
@n.5545 2 жыл бұрын
привет… случайно попалось это видео… я уже 5 месяцев нахожусь в состоянии апатии, и 4 года в депрессии, прокрастинации и слезах, я перестаралась получать удовольствие от того, что раньше любила, удалила соц сети, друзей совсем нету и в семье проблемы. Это случилось после того, как я отучилась на фотографа, а работы по профессии и портфолио полного у меня не было, я жила в иллюзиях того, что я буду успешной, но для этого требовалось многое, чем я не обладала. Сейчас я пытаюсь просто ничего не делать, но я чувствую за это свою вину, что я бездельничаю и ещё хуже становится… когда уже это закончится и примется в моей голове, что не всё может сбыться, хотя и хочется относиться к этому малому проценту успешных людей…
@user-wi6bp5wc7n
@user-wi6bp5wc7n 2 жыл бұрын
ты умничка всё равно, скоро всё наладится)
@n.5545
@n.5545 2 жыл бұрын
@@user-wi6bp5wc7n спасибо, я очень верю и стараюсь)
@Shadow_of_the_north_wind
@Shadow_of_the_north_wind Жыл бұрын
Надеюсь, что сейчас у вас всё хорошо
@tomaiix
@tomaiix 6 ай бұрын
Как вы?
@Broniks
@Broniks 3 ай бұрын
Куда пропала? Как твоя жизнь?)
@fixfoxphoenix
@fixfoxphoenix 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое.
@kimvoronin
@kimvoronin 2 жыл бұрын
Алина, спасибо за твой контент ❤️ Друзья, выложил вчера для вас шикарное видео у себя на канале, всем, кто хочет начать свой путь в дизайне - посвящается 🤟
@karisha3060
@karisha3060 2 жыл бұрын
Спасибо, Алина
@user-wp7ew5vz8h
@user-wp7ew5vz8h 2 жыл бұрын
С Новым годом 💃💃💃
@krisstina.creator
@krisstina.creator 2 жыл бұрын
Спасибо большое!
@Meddikko0506
@Meddikko0506 2 жыл бұрын
Прям то что надо 👍
@adeliyaziganshina8318
@adeliyaziganshina8318 2 жыл бұрын
Очень спокойное и комфортное видео🔆 Благодарю
@sweettoothleskina
@sweettoothleskina 2 жыл бұрын
Ты настоящий brilliant
@user-of5iw9xp8e
@user-of5iw9xp8e 2 жыл бұрын
Спасибо, как раз такое состояние
@suee7142
@suee7142 2 жыл бұрын
Прям перед нг😳
@user-lq6mq3rb7c
@user-lq6mq3rb7c 2 жыл бұрын
Когда я устаю от того, что я делаю, я просто вспоминаю, что ЛЮБЛЮ это. Само действие, результат от этого действия, ощущение во время него или что угодно, но я это ЛЮБЛЮ и это мой КАЙФ. Сразу становится легче (А если вы не любите ничего в том, что делаете, то зачем вы это делаете?)
@irynaburban8667
@irynaburban8667 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@marinazhabotinsk1960
@marinazhabotinsk1960 5 ай бұрын
Спасибо!!!
@user-um8fq2qk2s
@user-um8fq2qk2s Жыл бұрын
расскажите, пожалуйста, про Вашу дорожку к ухоженному внешнему виду, стильной одежде и тд(про внешность) именно с точки зрения, как внутри к этому шли, какие осознания были в этом плане. Благодарю!
@ricksanchez5092
@ricksanchez5092 Жыл бұрын
Дорожка из денег вот и весь секрет
@saida80
@saida80 Жыл бұрын
спасибо , Алина🤍
@enyamuratbek2861
@enyamuratbek2861 2 жыл бұрын
спасибо большое очень помогли
@mishakolomenkov5241
@mishakolomenkov5241 10 ай бұрын
Спасибо.)
хочешь делать, но почему-то НЕ делаешь
13:57
Анастасия Цыганова
Рет қаралды 232 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 176 МЛН
Please be kind🙏
00:34
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 43 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 66 МЛН
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,8 МЛН
Hello, my dear. I would like you to listen to me. 8d audio
7:51
o.sychewa
Рет қаралды 7 МЛН
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
27:21
Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт
Рет қаралды 57 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 176 МЛН