Все видео про розацеа смотрите в плейлисте - kzfaq.info/sun/PLAVpHA7iq_oRlYEEicqnXwWe2j1PErG0X

Желаю всем, кто читает этот комментарий, чтобы кожа ваша была красивой и гладкой 🙏🏼 Да будет так 🙌🏼😍

❣️Исключить: 1. Глютен 2. Кетчупы, майонезы 3. Выпечка 4. Консервы 5. Морепродукты и ракообразные, в которых есть красный цвет 6. Соя 7. Молоко 8. Подсластители 9. Финики 10. Бананы 11. Кофе 12. Шоколад, какао 13. Пряности 14. Баклажаны 15. Картофель 16. Болгарский перец 17. Орехи ❣️Можно: 1. Мясо травяного откорма 2. Кролик 3. Птицу 4. Рыбу морскую и речную 5. Овощи и фрукты (небольшого глик.индекса, фруктозы 20-25 г) 6. Зеленый чай 7. Чечевица 8. Бобы 9. Яйцо + Витамин Д, Витамин А (ретинол), Витамины группы В, В2, В12

Спасибо вам огромное.Как я рада что попала на ваш канал.

Большое спасибо за грамотную подачу информации и без рекламы. Спасибо, Светлана.

Очень приятно вас слушать!🤍

На столько подробно, чётко и по делу👍👍👍.Ни один дермотолог не даёт столько информации!! (((... Светлана! Низкий Вам поклон за труд 🙏

Всё локанично, чётко, без воды и рекламы дорогущих средств. +Вы очень красивая, Вас приятно не только слушать, но и смотреть на Вас! Спасибо вам!

Спасибо огромное ! Вы лучший доктор! Продолжайте пожалуйста выкладывать полезные ролики.Вы нам очень нужны!

Вы чудо, благодарю 🙌🏼🙏🏼

Светлана , огромное спасибо Вам за информации оооооочень для меня важные !!!!❤️❤️❤️❤️❤️

Очень профессиональные советы и приятная речь. Отдельная благодарность за отсутствие рекламы ❤️

Благодарю за видео! Так подробно и понятно.

Спасибо огромное! Очень бы хотелось чтобы вы так же подробно осветили тему атопического дерматита.

Какая красивая женщина! Приятно смотреть аж глаз радуется, приятно слушать. Ну а самое главное, грамотный человек! Успехов в жизни!❤

Спасибо большое! Классный призыв к действию!

огромное спасибо вам за доступную информацию❤

Спасибо вам миллион раз!!! Вы крутая действительно! Спасибо!!!!

Здравствуйте, редко встретишь косметолога который с интегративным подходом) Скептически отнеслась на видео, посмотрев сразу поняла ваш подход! Классно когда вы обучаетесь, узнаете новое , а не лечите теми средствами что и 20 лет назад) жалко что я с Казахстана) не смогу прийти на прием.но страдаю с розацеа давно. И сколько методов перепробовала, только диета и нутрицевтики давали результаты,но это очень не легко )))

Здравствуйте! Это самый лучший видео на этой теме -Спасибо! Пожалуйста сделайте видео и о себорейный дерматите -пожалуста!

Спасибо за важные советы😊

Спасибо, очень профессионально объяснили. Применю в жизнь.

Светлана, спасибо за полезные видео ❤можете ещё рассказать с какой периодичностью нужно пить витамины которые вы называли при розации? Постоянно или циклично?

Добрый день Светлана! Благодарю вас за такую полезную информацию.

Добрый день..... Мне нечего добавить кроме того что вы большая умничка и специалист своего дела❤❤❤респект авм и уважение 🙏🙏🙏

Здорово, что нашла этот канал.

Спасибо, попробую следовать вашим советам.

Спасибо вам....последую вашему совету...💓благодарю..

Огромное спасибо, вы меня очень успокоили..!)все понятно изложено.

Грамотно и доступно

Благодарю Вас за полезные советы

Глютен, сахар и молоко давно не ем.. Но об отказе от орехов, пасленовых, и мелких морепродуктов слышу впервые! Буду пробовать.

👍👍👍здорово! Спасибо!

Светлана мне очень нравятся ваши советы. Скажите как попасть к вам на прием.

Большое спасибо постараюсь принять ваши советы

Добрый день! Совершенно случайно увидел в рекомендациях Ваше видео и тут же принялся смотреть! Являюсь «счастливым» обладателем кожи с розацеа, но в стадии ремиссии… особенно интересует вопрос именно питания, потому как это-основа. Сдавал анализ на непереносимость, но это только часть решения проблемы. Вот у меня яркий триггер-кофе! Ну и фастфуд, как у многих, наверное… отказываюсь от кофе и перехожу на зеленый чай, и отказываюсь от фастфуда-организм сам реагирует положительным образом. Из добавок всегда в плюс идет Омега-3( 2-4 грамма в сутки), антиоксиданты(комплексы)цинк, и q10. Спасибо за полезное видео, желаю всем Здоровья!!!🙏👍

Спасибо будем наблюдать

Спасибо вам большое

Огромное спасибо! Ещё раз убеждаюсь, что всё изнутри идёт. Почти ничего не ем из того, что нельзя, но вчера дико захотелось селёдки солёной, поела, всё на лице обострилось, шею чуть не разодрала, в общем-жуть!

Скажите пожалуйста витамин д в каплях можно и сколько витамина А принимать?Я так поняла,что картошку,гречку можно.И можно ли есть галеты без глютена и без дрожжей.Спасибо.

Супеееееер благодарю !

Здравствуйте! Подскажите, можно ли пользоваться глиной Каолин при розацеа? И как лучше очищать лицо ? Так же хотела спросить, все ли консервы надо исключить, или которые без особых консервантов, которые только с добавлением соли или аскорбиновой кислоты, можно оставить?

Подскажите, пожалуйста, может ли розация появиться при псориазе, в процессе длительного применения на все тело гормональных мазей (белосалик) на протяжении нескольких лет ? Точнее после того как человек ушел от гормональных мазей и на этом фоне появилась розация? Или эти заболевания не связаны

Умнечка!❤

Умница👍 С питания и нужно начинать 🙂

А можно ли субпродукты?какие крупы можно?

Подскажите, как пить и сколько витамины, что вы перечислили😊

Попробую полюбить

Расскажите пожалуйста про демодекс❤

спасибо!

Можно ли прикладывать лист алоэ ?

Проще сказать, что можно есть. Тк что нельзя - это 90% рациона человека в наши дни.

Светлана, здравствуйте! Скажите пожалуйста, а как вы относитесь к приёму пивных дрожжей при розации?

Можно пить комплексные витамины и у ним добавить дополнительно витамин Д?

В какой последовательности пить все витамины и сколько дней?

Какое счастье,что мне ютуб подбросил этот канал с замечательным доктором!

Спасибо Вам

Почему я Вас не смотрела раньше. Пропила по назначению врача 30 дней доксициклин. Через неделю улучшения, розациа вернулась. Зато бонусом получила молочницу и диарею.

Спасибо большое!

добри.день.Ирина.мясо.можно.жарить.или.варить

Здравствуйте как можно связаться свами?

Здравствуйте. А можно при розацеа принимать порошкообразный морской коллаген с вит С?

Спасибо 🙏👍

Після демодекс яким кремом можна користуватися для сухої шкіри щоб не повернувся демодекс.

У меня на мидии такой огонь на лице, прям аллергия. И на крабовые палочки. Раньше не было.

Спасибо и вам лапочка 🌹🌷🌼

Доктор скажите пожалуйста, розацея всегда красное лицо, у меня на лице появились какие то пятна сначала на подбородке, потом на щеках, они светлые днем, а к вечеру их видно сильно покраснения тоже есть, чтотэто это именно эта болезнь?

Спасибо!

Доктор Светлана благодарю Вас за ценные такие доступные рекомендации !!! Элюминационная диета это что то новое начну применять. Страдаю розацеа. Напишу о результате через 2-3 месяца

девочки, а где доктор принимает, из какого города ?

Большое спасибо .У меня не было розацеа уже 4года ,но вот снова появилась ,я думаю ,переборщила с цитрусами ,они мне хорошо помогают снижать давление . Сейчас не только покраснение ,но и сильный зуд и жжение .Целую неделю пила противоаллергический препарат ,ничего не помогло .Протираю лицо ромашковым раствором ,пью такой же чай ,но теплый ,ем в ,основном ,мясо ,зелень .Нникак не проходит .Может вы что-нибудь дельное посоветуете ?Буду очень благодарна .

Светлана, добрый день. Подскажите пожалуйста, а во время диеты можно употреблять варёную свёклу, творог, печёные яблоки?

Омега 3 тоже можно ?

А семечки тыквы, подсолнуха Семя льна, кунжут можно?

Здравствуйте доктор,у нас такая проблема сильно краснеет кисти рук и по ночам просто горят сильное сжение и краснота идёт рспротранясь дальше.

Светлана.добри.день..у.меня.розовы.угри.можно.лук.чеснок

Как попасть к вам на приём ?

Скажите пожалуйста,можно ли вылечить розацеа только питанием?

Как к Вам попасть на приём?

Спасибо за рекомендации, но есть большая просьба - пожалуйста, перечислите продукты, которые можно кушать и в каком виде : варёное, тушёные , сырые (например, если салат из свежей капусты, то можно ли в него добвалять репчатый лук, или просто делать капусту с морковью и с зеленью?Модно ли пить чай? Или просто посидеть на кашах (какие крупы предпочтительнее? ) Заранее спасибо! 🌹🌹🌹🌹🌹

А будут ли полезны марлевые аппликации на кожу лица с розацеа из чая с ромашкой,календулой ?И что еще испольховать наружно при воспаленной сыпи?

Здравствуйте как можно у вас проконсультироваться ооочень нужно . У меня розацея не чего не помогает 😢

Спасибо!😊

Я быстро худею,когда перестаю есть мучное, совершенно не идёт худоба.что же делать?на яйца и рыбу Толе аллергия,есть нечего ! получается макароны ,картошку исключитель,рис белый опять глютен!!!что есть??

У меня розацеа эритермальная, лучше стало после антибиотиков, теперь опять вернулась краснота. Долго сижу на элиминационной диете, уже почти год будет. Ещё исключила помидоры они относятся к паслёновым. Болгарский перец хорошо очищаю от косточек, могу добавить половинку в салат, кофе пью крошечную чашечку с маслом сливочным и кокосовым. Ещё исключила копчёности и маринованное, а вот квашеное тоже нельзя, так как при розацеа большая вероятность СИБР (у меня был) и воспалённые стенки кишечника, квашеное ещё больше раздражает. Иногда могу съесть горький чёрный шоколад пару кусочков и выпить маленькую чашечку домашней комбучи. В остальном все очень строго, но это никак особо на состоянии кожи не сказалось. Тут ещё есть взаимосвязь со щитовидкой (гипотиреоз) и убитые надпочечники. То есть розацеа охватывает все области организма, в которых происходит сбой. Хеликобактер у меня сейчас +++ при дыхательном тесте, а посев ничего не показал. Врачи разделились пополам на за и против приема антибиотиков снова 😔

Здесь хотя бы позитивный настрой на то, что всё перечисленное поможет, а никак у других, где дают пожизненный приговор.

Про молочные продукты читала, что не доказано, что они вредные при розацеа. Сыр лучше не выдержанный, а Адыгейский, Моцарелла, Брынза. Глютен... Тоже не знаю, сейчас все носятся с этим глютеном, но он везде: в хлебе, рисе и т.д. Так вообще исхудаешь, если есть только некоторые фрукты и овощи.

здравствуйте! мне врач прописал Соолантра. Это хорошое средство??

Ребята, всем желаю вылечиться от этого недуга, чёртова розацеа. У меня она на носу и крыльях носа, еще на груди посередине в ямочке. Сейчас держу диету, пропил курс метронидазола, мажу лицо метрогилом. Улучшения видны, буду продолжать. Всем здоровья!

Жамманай чызг ❤️

Можно ли мясо и яйца заменить рыбой без риска для здоровья?

Доктор скажите пож. Как лечить пойкилодермия сиватта в области декольте?

А то,что избыток витамин может провоцировать эту болезнь,это нормально? Может нельзя принимать витамины просто так.Только доктор может определить,какие витамины вам можно употреблять.

Спасибо за видео. Мне никак не справиться .ьицо горит и область деколье.Розацию не ставили.спорили.Вспышка произошла в 20 г после солнца.

Как атопик со стажем в жизнь и владелец розацеа (стероидной) в ремиссии скажу: никакой глобальной связи с питанием не заметила. Как только не мучила себя. А вот на счет витаминов : обязательно сначала сдать анализы нужно, т.к. некоторые витамины могут вызвать крайне опасные последствия в случае переисбытка

А как с вами связаться

Спасибо, Светлана, за Ваш выпуск. Прощайте: кофе, бананы, орехи, консервы, острая пища... а... и морепродукты. Пойду выливать свой суп с аджикой в унитаз) Придется идти на это ради чистого лица. Мучаюсь 3 месяц. Начала лечение у дерматолога и узнала об этом заболевании...

Пойду помру с голода 🙃 что делать с аппетитом 😔

Я обожаю острую пищу. Аджику, перец Халапеньо, перечные соусы. Когда всё это запретили, так тоскливо было. 2 недели я продержалась, в итоге опять начала всё есть. Если при этой болезни ещё и в еде себя ограничивать, то вообще с ума съехать можно 😢Существенных изменений на коже не заметила, но никого не призываю поступать также.

Кофе пьем с женой и едим шоколад постоянно и купероз тут как тут) еще булки и сладости... Мммм