Я создал сообщество которое нацелено на борьбу с вредными привычками. Единомышленники объединяемся! Пора менять мир в лучшую сторону! Вступай: t.me/v_nashih

Давай Брат , не сдавайся !!! Продолжай держаться !! Я , сам третий год в завязке , стаж употребления 10 лет ... Но уже под конец - начались трэши ... Короче раза с 100 того - решился взять себя в руки !! Будет весело первые пол года , но нужно продержаться !!! Оно того стоит !! Потом пойдет востановление !!

Смотрим брат, продолжай работать над собой и нами!!! ❤

Очень хорошее видео! Большое спасибо! Жизнь меняется в лучшую сторону)

Альберт, спасибо за открытость!

Держись, у тебя всё получится! Я тоже отказался от этой губительной привычки после 20 лет возлияния. На свой 36 день рождения выпил осознанно последнюю рюмку. 4 месяца прошло с тех пор. В последнее время всё чаще начали приходить мысли что это мне мешает жить. Просмотрел много видео про вред, никаких плюсов одни минусы и проблемы. Сейчас не тянет вообще, чувство отвращения только вызывает алкоголь, особенно когда в магазине проходишь мимо алкоголя. После отказа был на нескольких мероприятиях, посиделках так скажем, вообще нет желания пить. Надо захотеть внутри, понять что это зло и не к чему хорошему это не приведёт. Больше переживаю за детей, у меня их трое. Не показывайте дурной пример своим детям, воспитание детей надо как говорится начинать с себя. Жаль что я это понял не сразу...

Разделяю! Не пью почти 2ва года

Спасибо, что делишься! Это очень полезно!! У меня 9 месяцев трезвости , после 20-ти лет употребления из 40-ка.(«как все…» без запоев, НО почти каждый вечер) И вот спустя столько времени, реже, но иногда прям хочется сорваться 😢

У людей , родители рано уходят из жизни, и ничего, могут жить, а есть люди которые без алкоголя не могут жить ...

То же отказался... понял,что это дно и ад!

Били времена, когда пил, иине понимал по чему на заводе понедельник и вторник не могу выполнить тот объём работы чкаторый выполнял в четверг пятницу и субботу, потом осознал, что это после бухла , организм не такой подвижный, и мозг более двух - трёх задач не мог запомнить , как только отказался от алкоголя, многозадачность выросла , я мог с утра набрать себе дел до самого вечера , и помнить что куда , до конца рабочего дня , да и сил хватает на всю смену ))) и было тупорылое убеждение, если суббота выходная , думал , напьюсь в пятницу, в субботу буду отлёживаться, такой бред, сейчас в субботу я отдыхаю всегда , так как выполняю задачю за пять дней , больше чем тогда, когда пил за 6 дней , потому что , продуктивность была 3 дня максимум , сейчас все 5 дней и зп от этого выше , в в субботу, либо спортзал , прогулки , дела по дому , на даче в воскресенье прихожу в гости к товарищу, играем в приставку 🎮, эмоций настоящие , играем в настольные игры , развлечений стало на много больше в жизни!!! Раньше развлечение было, пивко , водка или ещё что нибудь и всё это вместе , итого таких веселий , частое вздутие живота, давление повышенное , головная боль , цнс была нарушена , реагировал на всё не так адекватно ! Сон вообще плохой был , сейчас просыпаешься и полон сил , интузиазма , сделал зарядку , умылся , привёл полностью себя в порядок , потом чай , и с хорошим настроением под музычку которая нравится едешь на работу ))) всем добрых мыслей ))

Всё верно дружище! Все тоже самое было.

тоже по месяцу по два не выпивал и срывался но крайний раз бухнул пару дней и понял что всё !не хочу! проанализировал после и нах мне это надо) нужно пробовать не выпивать и если ты не дурак то трезвость победит 100℅ но если тебе нравится бухать и ты на завтра не задумываешься что алкоголь это плохо, то смысла на силе воле бросать нет.

Привет. А сейчас тренируешься/физкультуришь? Если да, то чем занимаешься?

Правильно!!! Да!!!

Однозначно лайк)

Видос снят не у водопада "Джиперский", случайно. В Краснодарском крае?

Спасибо тебе! Побольше бы таких людей в медийке нашей) что бы было меньше всяких тэйков про то что а как ты расслабляешься без алкоголя или еще что то. Продолжай.

молодец

🎉

Алкашка зло! Тренил и бухал по 1.5 литра вискаря за вечер. Всё, завязал раз и навсегда! Только ЗОЖ и спорт!!! Всем добра!

У меня сейчас на 9 месяце снова тяга возобновилась

По пунктам вкратце можно список что помогает не пить.

Я пью потому что интроверт и социофоб. Трезвый всего боюсь.

Много воды 💧 , сорян

Какое то недоверие к человеку ? Или я за 77 лет и знакомство с АА еще не разбираюсь в людях.!

Брат купи фэтбайк и начни кататься на нем потом приплбсуй к этому туризм и перейди на созерцательный образ восприятия окружающего тебя мира

Анорексия тела привет

Мне с бухлом помог мухамор микродозинг за день убрал все мысли дурные и вредные привычки

В какой то степени заслуга вашей жены !