Что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ | ЧЕМ Я ВЫЛЕЧИЛА ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Рет қаралды 603,640

6 жыл бұрын

#гипотиреоз #диетапригипотериозе #витаминД #чтонельзяесть #щитовиднаяжелеза
Это канал не о ГИПОТЕРИОЗЕ. Это мой личный канал и я рассказываю о том, что для меня интересно и актуально.
Что можно и нельзя есть при гипотиреозе, что советуют новые исследования и западные врачи, протокол Коимбра, витамин Д, что есть запрещено при гипотиреозе.
Мой опыт и что мне помогло, после многих лет опыта борьбы с этим заболеванием, дельные советы при гипотиреозе собранные с многих многих источников, диета и полезные БАДы.
мое видео про АИТ • ЭТОГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЕСЛИ...
КАК Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ ОТ ГИПОТИРЕОЗА • 💊🩸КАК Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ ОТ ...
СНИЗИЛА ТТГ ВИТАМИНОМ Д • КАК Я СНИЗИЛА ТТГ БЕЗ ...
СИМПТОМЫ ПРОБЛЕМ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ • СИМПТОМЫ ПРОБЛЕМ С ЩИТ...
Препараты с iHerb, о которых я упоминала (Меня достали обвинения в мою сторону в рекламе чего-то. Этому видео уже 5 лет, наверное и правда пора добавить ссылки на ДОБАВКИ СПУСТЯ 5 ЛЕТ)
Нужна скидка на IHERB?
ПРОМОКОД на сайте iHerb до 10% EPX7814
(Так вы и меня поддержите)
Плюс дополнительно 3% Cash Back для iHerb и 5,5% на AliExpress на LetyShops letyshops.com/soc/sh-1/?r=920... по регистрации
____________________________________________
ДОНАТЫ🍎
🧋Buy me a coffee bmc.link/olga.holaonni
🆘donatepay.ru/don/333855
🆘PAYPAL www.paypal.me/olgarume
Благодарна всем за развитие канала ❤️
Aliexpress СКИДОС - IN75VPL1 при первой покупке новым зарегистрированным
UBER
код на скидку 5$: olgar2749ui
Enjoy! Details: www.uber.com/invite/olgar2749ui
Cabify
(такой же сервис такси по Испании) код OLGAR1096
А так же скидка 32€ на Airbnb при регистрации по ссылке www.airbnb.ru/c/oromanova1
Банковская карта для фриланса
Payoneer 25$ вам в подарок от банка при регистрации по этой ссылке share.payoneer.com/nav/uLkC8E...
REWIRE - счёт и карта в международном ЕВРОПЕЙСКОМ банке app.rewire.to/signup/?code=X77A
50 ФАКТОВ ОБО МНЕ • ГОВОРЮ НА ЯПОНСКОМ? ПЕ...
29 ВЕЩЕЙ К 29 ГОДАМ • 29 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ Я ПОН...
РИСУЮ • SKETCHBOOK (ART)
ДРУГИЕ ВИДЕО ОБ ИСПАНИИ, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ
Пора валить | Почему стоит уехать в Испанию • Пора валить | Почему с...
ПЛЮСЫ ИСПАНИИ | ПЕРВЫЙ ГОД • 🔆ПЛЮСЫ ИСПАНИИ | ПЕРВО...
⛔️БЕСЯТ ИСПАНЦЫ | МИНУСЫ ИСПАНЦЕВ • ⛔️ВЫ ТОЖЕ С ЭТИМ СТОЛК...
❎Жадные экономные или скромные ОБ ИСПАНЦАХ • ❎Жадные экономные или ...
❗️ЭТО ДАЮТ ЗДЕСЬ БЕСПЛАТНО! БЕСПЛАТНАЯ ЕДА В ИСПАНИИ Помощь • ❗️ПРОЖИТЬ НА 0€ В ИСПА...
❇️ХАЛЯВА! ОТДАЮТ ДАРОМ! 7 КИЛО ЗА 70 РУБ! УТРО НА БАЗАРЕ • ❇️ХАЛЯВА! ОТДАЮТ ДАРОМ...
5 вещей чем Россия лучше Испании • 5 вещей чем Россия лу...
❤️ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА ИСПАНЕЦ • ❤️ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА ...
ТОП ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВОЛОС • ТОП ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВОЛОС
БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА iHerb • БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА iHe...
ТОП5 ЛУЧШИХ СЕРИАЛОВ • ЛУЧШИЕ СЕРИАЛЫ ТОП 5 2...
8 ЛЕТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ЧТО ПОМОГЛО ОСТАНОВИТЬ • 8 ЛЕТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ...
_________________________________________________________________
W H E R E T O F I N D M E
Insta oroma.insta
Мой второй канал / @holaonni3591
Канал моей мамы / @laralifeblog1071
Vk public157447008
Давайте дружить!
Besos a todos 🌹

Пікірлер: 1 200

@sarasazhina777 2 жыл бұрын

Добрый день, вы забыли про Селен и Цинк, который нужен при гипотериозе, он у меня уже 5 лет и я "сижу" на гормонах, мне посоветовали обязательно есть Бразильский орех, в котором много Селена. Я его ем уже как 3 месяца и увидела улучшение. Куркуму люблю разводить 1 ст.лож.в горячем молоке, мне кажется так вкуснее. Благодарю, что уделяет так много внимания Гипотериозу, я им болею уже 5 лет, и давно интересуюсь данной темой, как выяснилось, что очень много женщин болеют этой болезнью, даже много моих знакомых 🤔

@olgarumspain 2 жыл бұрын

Как же я точно помню я рассказывала про селен и бразильский орех…. Это одно из основных. Про цинк не помню - снимала уже 4 года назад

@sarasazhina777 2 жыл бұрын

@@olgarumspain 🌹

@user-mr7zh1ro6k Жыл бұрын

Бразильский орех действительно полезен?

@sarasazhina777 Жыл бұрын

@@tagibergenkurmanalin7780 Я нет, нигде не слышала, чтоб замачивали. Я немного держу в хорошо разогретой выключённой духовки для дезинфекции все орехи не больше 5 минут.

@tagibergenkurmanalin7780 Жыл бұрын

@@sarasazhina777 спасибо

@user-px3zy2kv1g 5 жыл бұрын

Спасибо тебе девочка за то,что делишься своим опытом,и ещё,уважаемые комментаторы, будьте добрее, вам никто ничего не навязывает, делайте свои выводы и свой выбор

@user-kd5gb5ms3e 5 жыл бұрын

Не будут они добрее,они сгнили в душе уже.Просто на этот мусор внимание не обращайте

@user-th3hv3nn4u 5 жыл бұрын

Идёт реклама и больше ничего!

@victoriavic4867 4 жыл бұрын

Ну, вот! Все таки , встречаются же люди со здравым мышлением!😂👍😉🤗

@user-ne6mv2hu7t 4 жыл бұрын

Реклама, ни разу не отзвучила данные своих анализов, какие были,какими стали,хотя спрашивали.

@user-ng4rx9gm3x 4 жыл бұрын

Вы такое Солнышко ! Спасибо , что делитесь ценным опытом .

@olgarumspain 5 жыл бұрын

Не осведомлённые люди пишут я бады рекламирую... я хоть один показала или указала в ссылках? Я лишь говорю какие составы нужно поискать. А уж где их искать ваше дело. Я люблю iHerb лишь потому что там качественно и за ту же сумму что в аптеке вы получаете кол-во не на 14-30 дней а к примеру на четыре месяца. Как например в случае Альфа Липолиевой к-ты (тиогамма ) которую я брала недавно.

@viki_1123 5 жыл бұрын

Оля, не обращайте внимания, столько неадекватных людей((( Только хочу, поделиться одним моментом, моя врач запретила кофе и зелёный чай, кофеин усиливает выработку кортизола, что плохо влияет на щж ( если я правильно запомнила её аргументы) Можете дать ссылку на куркуму и хороший вит Д ,лично для меня? обожаю айхерб и не подозреваю Вас в рекламе)))

@olgarumspain 5 жыл бұрын

Виктория Шелест возможно. Я все ещё п кофе, в Европе от него не реально отказаться ( просто выбираю теперь БЕЗКОФЕИНОВЫЙ и все )))

@valentinadmitrieva3694 4 жыл бұрын

@@viki_1123 куркума продаётся в магазине МЕТРО, - в большой банке и цена адекватная.

@gyliyakoss2665 4 жыл бұрын

Спасибо за то,что поделились своим личным опытом)

@inna8830 5 жыл бұрын

Ольга, большое вам спасибо! Желаю вам здоровья хорошего и благополучия!!!!

@user-xb9xd1je2m 2 жыл бұрын

БлагоДарю, все ясно и понятно. Удачи.

@user-yw4mh5mw3v Жыл бұрын

Оля, благодарю , Вас! Здоровья, благополучие до глубокой старости!

@Man11ka 4 жыл бұрын

Спасибо💞! Очень информативно и доступно!

@user-us3fz9jc2y 2 жыл бұрын

Молодечик, все доступно, понятно, не растянуто

@olele9897 5 жыл бұрын

Оля,большое спасибо за информацию.

@user-pf2vi8um4w 4 жыл бұрын

Прекрасная, милая девушка, все разложила по полочкам, какая умница.

@user-ft2zw1qy2t 5 жыл бұрын

Олечка!!! Ну не обращайте внимания на злых и неумных людей!!! Кто хочет , тот услышит! Спасибо Вам большое за советы, за Ваш труд, за время, которое тратите на наше общение!!!! Здоровья и счастья Вам!!!!

@user-kl4qq5qs6j 4 жыл бұрын

Напишите.пожалуйста.помогло ли Ваше лечение (прием бадов) от выпадения волос.В каком состоянии ваши волосы сейчас?

@allaposakhovich3979 2 жыл бұрын

Спасибо! Очень позитивная девушка.

@user-ps4ov7rg9w 5 жыл бұрын

Такая умница, я слушаю тебя с удовольствием! Столько полезной информации получаешь от тебя- спасибо большое.

@user-jd5oo8nz8i 4 жыл бұрын

Спасибо за то что ты снимаешь видео и делишься своим опытом! Ты не предствавляешь как сильно ты помогаешь тем кто в такой же ситуацим! Спасибо Олечка! Ты мне помогла очень.

@user-ne6mv2hu7t 4 жыл бұрын

Реклама БАДов

@GG-lg8tr 5 жыл бұрын

Приятная девушка, умница желаю вам крепкого здоровья.

@user-ne6mv2hu7t 4 жыл бұрын

Она совершенно здорова! На долгие лета ей не болеть! Ничем! Реклама БАДов!

@user-gf1rd7gr8p 4 жыл бұрын

Ольга, спасибо за информацию. Хотелось бы получить ссылку на "женьшеневый"чай, на развалах Али так легко потеряться..

@SunnyBunie 4 жыл бұрын

А я то думаю, что ж так коньяка хочется-то?😂

@katerinaulianinska4450 4 жыл бұрын

Спасибо,дорогая! Все сказанное- Супер!!!

@nataliaersag5839 4 жыл бұрын

Здравствуйте Ольга спасибо, за то, что делитесь своим опытом, за то,что не просто рассказываете о препаратах, но и говорите как они повлияли на вас это очень важно. Я в течение 1.5 года принимала противозачаточные таблетки и это очень сильно подарвало здоровье, но все врачи такое их влияние отрицали. Каждый организм индивидуальный. Принимали ли вы Альба? Сейчас очень распространено назначать среди эндокринологов. Мне вместе с гормонами назначили и Альбу. Если принимали поделитесь своими ощущениями пожалуйста. Один вопрос относительно видео. Почему нарезка видео? Многие ваши мысли обречены и перескакивает с мысли. Еще раз спасибо за ваш труд.

@user-fc5ih1cb9e Жыл бұрын

Благодарю сердечно, Ольга! Очень помогла ваша лекция. У меня удалена щитовидная железа. проблемы с жкт.очень удивилась про кофе с коньяком. Мне это противопоказано. С вами интересно общаться. Дай Бог вам здоровья, счастья и долгих лет жизни!

@12angel12 11 ай бұрын

Просто супер 👏, знания -сила!

@user-dm9xu1bo3y Жыл бұрын

Оля, попала на ваш канал. Много информации, согласна с вами. Подскажите пжл, как выработать график приема всех микроэлементов, которые вы называли, есть последовательность и продолжительность приема их. Благодарю!

@user-mh2wo2nn3g 4 жыл бұрын

Спасибо, я узнала много нового и полезного и очень Вам ьлагодарна. Конечно лайк и подписка!

@samsungg5551 4 жыл бұрын

Милая,добрая девочка,Спасибо вам,и дай Бог вам здоровья!🥀🥀🥀🥀🥀

@azazelka607 4 жыл бұрын

Спосибо за информацию нам очень пригодиться 🌞🌹🌞

@user-ny3kd4nt2p 5 жыл бұрын

Девушка просто поделилась. Спасибо!👑🌸🍰☕️🍦🍓🌱

@nataliabalitskaya6347 4 жыл бұрын

Y vseh organizm po raznomy.y nekotorih ot lekarstv vizdorovlenie

@EvaEva-xf6hc 5 жыл бұрын

Благодарю Вас за видео! Зелёный чай содержит фтор, и много... его можно?

@user-hm3yd2oh7g 4 жыл бұрын

Eva Eva пейте только качественный зелёный чай из верхних листиков и довольствие получите и пользу!

@user-rz3uy1yw4h 4 жыл бұрын

Большое спасибо за большой обьем информации, вроде бы все знакомо, но повторение всегда идет на пользу, т.к.частенько многое забывается.

@irinacorokina7196 Жыл бұрын

Благодарю Ольга! Веду борьбу с щитовидной.) Много интересного услышала в вашем видео и не только для себя! Удачи и здоровья вам и вашим близким!

@olgarumspain Жыл бұрын

Не ведите умоляю с ней борьбу 😄 дружите с ней ))

@user-ep7ck9le1o Жыл бұрын

Надо с щитрвидной железой подружиться и давать , то что ей надо.

@user-rg7mi2dh9b 8 ай бұрын

@@olgarumspainА Канчнар гуггул вы пробывали?

@namer315 4 жыл бұрын

Спасибо Олечка! За информацию... Я слышала, что про гипотериозе полезно готовить еду на топленном масле, чем на растительном. Как вы относитесь к этому?

@olgarumspain 4 жыл бұрын

Слышала про индийское Гхи масло. Ну... немного я сомневаюсь. Вопрос холестерина и прочее. Предпочитаю оливковое

@user-tz5zq1ze2t 4 жыл бұрын

Добрый вечер! Как вам оксилик (тоже бад )? и льняная мука?

@user-fr5em2tb4k Жыл бұрын

Благодарю за информацию.. Храни Вас Господь

@user-rt4vg2mr6p 4 жыл бұрын

Умничка! Коньячек мы любим! Хоть одно умное лечение посоветовали🤣🤣🤣🤣👍 Софа Львовна

@superdok7709 2 жыл бұрын

Спасибо.Много полезной информации.

@user-xq9sz4wf6p 5 жыл бұрын

Ольга,благодарю вас,за то,что поделились своим опытом.Вы только поделились своим опытом,а хронических злопыхателей игнорируйте.

@user-iy5nf4ns2x Жыл бұрын

Спасибо большое за информацию !

@user-fq6ig8wr3c 5 жыл бұрын

Спасибо огромное! Все реально, все работает, все соответствует моим личным ощущениям и есть поддержка большая для меня..😊😊😊!!!!

@user-ud6ye9mf8p Жыл бұрын

Спасибо большое , за информацию ❤️

@olgarumspain Жыл бұрын

выздоровления

@mirta3928 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию, БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ 🙏🙏🙏✝️✝️✝️

@markusv2.0 Жыл бұрын

Спасибо за информацию.Но главный вопрос после того как вы вылечили гипотиреоз вы все еще принимаете бады в таблетках(пилюли)?

@user-cw4wc7ws3o 5 жыл бұрын

Оля скажи пожалуйста когда тебе поставили диагноз гипотиреоз какие были анализы т3 т4 и особенно ТТГ насколько был повышен..?!

@PARISA08 2 жыл бұрын

Мне понравилась информация про кофе 🥰 Благодарю, как раз не хватало такого видео, то что нужно 👍

@user-yf9hr2zz7e 5 ай бұрын

Какая вы молодец ❤ спасибо вам. Столько нового узнала

@hobbyroom3407 Жыл бұрын

Я без кофе с утра вообще никакая. И внутренне была уверенна, что это не зависимость, а какая то необходимость

@natasha8757 Жыл бұрын

Оля спасибо вы очень классная👌👌👌👍💋💋 Здоровья вам!!!

@olgarumspain Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@valentinaprotasova1941 4 жыл бұрын

Ольга я очень благодарна вам, вы гораздо больше дали полезных информаций, чем врачи, которые ни хрена ничего не учат как правильно надо лечится,а только протирают свои штаны и деньги получают не за что! Спасибо вам Ольга большое👏👏👏

@olgarumspain 4 жыл бұрын

Спасибо вам, за тёплый отзыв))))

@turanememmedova7998 5 жыл бұрын

Spasibo milaya . Vi super prosto i ocen priyatnaya 😙

@tatianashubina7224 4 жыл бұрын

Большое спасибо за ценные советы

@sunluna506 4 жыл бұрын

Очень приятно Вас слушать, тоже столкнулась с такой проблемой, но некоторых вещей не знала до просмотра ролика. Врач сразу прописал гормон, но так не хочется быть зависимой всю жизнь. Ведь если начать пить, то уже нельзя будет прекращать.... Моя проблема это выпадение волос и лишние 10 кг

@olgarumspain 4 жыл бұрын

Если все серьезно то надо пить, нет в этом ничего такого страшного, я 11 лет пила kzfaq.info/get/bejne/j5uUrKlmsczJlKc.html тут я все рассказала

@user-vh1el7pl7p 2 жыл бұрын

Ничего страшного в гормоне нет.Никакими витаминами и продуктами этот гормон не восстановишь.Нет так нет.Принимать надо пожизненно!

@user-yv4ll1vi9m 4 жыл бұрын

Оля ваша информация оч полезна

@user-kk1ee4jc3m 4 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию!!!!

@ludmilazohner2798 4 жыл бұрын

Интересная подборка информации.

@user-om4fo2sj6c Жыл бұрын

Спасибо вам огромное!!!

@investlife1327 5 жыл бұрын

Сколько негатива в комментариях! Я просто 😲 в шоке! Девушка поделилась опытом, а самые «умные» налетели. Любой вменяемый человек не будет лечиться от балды, а будет опираться на анализы, посещать врача и прочее Это ясное дело! А девушке Спасибо 😊 за опыт и информацию.

@user-mi1dj1tx6w 5 жыл бұрын

Это не ее опыт. Если бы это был ее опыт, она бы тут так уже не умничала. А это рекомендации именно от балды. У меня гипотериоз около 30 лет и на гормонах 6 й год. Так что не слушайте глупости. Витамин Д обязательно до мая нужен. А от куда вы знаете каких витамин не хватает у вас в организме? Избыток еще хуже. Стимулировать железу нельзя при гипотериозе ни в коем случае ни упражнениями, ни жень-шенем. Она и так усиленно работает, почему и увеличивается. Дыхательные практики, диета, питьевая вода и, обязательно, физкультура. в спортзале с правильным дыханием. Дыхательные практики успокаивают хорошо нервную систему, физкультура улучшает метаболизм. Это мой опыт.

@user-hc2dh3kr2d 5 жыл бұрын

@@user-mi1dj1tx6w Татьяна, скажите пожалуйста, как и чем вы лечите гипот.? Меня сразу посадили на гормоны. 15 лет назал. А сейчас ТТГ стал 5.

@user-mi1dj1tx6w 5 жыл бұрын

Гипотериоз лечу гормонами (эутирокс), витамин Д до мая пить доктор назначил, цефаселен, зобофит.

@user-wv4bt8dv8s 5 жыл бұрын

@@user-mi1dj1tx6w мне больше всего нравится, когда люди отрицают полезную информацию будучи по много лет на гормонах 🙄

@user-bg6ct6pt3u 5 жыл бұрын

@@user-mi1dj1tx6w Здравствуйте.Я тоже пью ЭУТИРОКС.А МОЖНО ОТ ЭУТИРОКСА ПОПРАВИТЬСЯ.А ТО Я СОВСЕМ ПОХУДЕЛА И ВОЛОСЫ ПАДАЮТ ЗРЕНИЕ ПОНИЖАЕТСЯ И ПАМЯТЬ ТОЖЕ ПЛОХАЯ СТАЛА.

@user-gs3bc9qz7w 4 жыл бұрын

Спасибо большое Olga!

@user-bo7tz1xl8s 4 жыл бұрын

Вы обещали ссылки на чай с женьшенем, на препараты с iherb. Я не нашла ссылки.

@user-yv4ll1vi9m 4 жыл бұрын

Олечка.у меня нет слов .вы умница.я буду придерживаться ваших советов.и надеюсь снизить дозу эль тироксина

@irinkairjs3916 4 жыл бұрын

Зачем снижать, сразу ОТМЕНЯЙТЕ! "Советчица" поможет

@nadeghdanazar8712 5 жыл бұрын

очень дельные советы.благодарю

@user-ne6mv2hu7t 4 жыл бұрын

Реклама БАДОВ.

@user-ec3wt5wu4w 5 жыл бұрын

Оля добрый вечер хотела спросить у вас мне назначили Тировит и Амеговит в комбинации.Там есть йод а мне его нельзя.У меня АИТ Шахимото , гипотериоз.Но я не худая.Плохое зрение и вес большой.В инстограм написала а в контакте не нашла страничку.Хотелось бы про анализы узнать.С уваж.Юлия.Краснодар.

@olgarumspain 5 жыл бұрын

я не врач, советы личные не даю. говорю только о своем опыте

@fara1955 4 жыл бұрын

очень интересно, попробую применить. Спасибою

@nataliagvantseladze484 5 жыл бұрын

Может быть вы пробовали лечение чёрным тмином? Хотелось бы знать ваше мнение.Как раз болезнь Хашимото поддаётся лечению тмином семенами в капсулах и маслом.

@user-fw6us2gk7k 4 жыл бұрын

@@user-jr6yp6kw5g как вы лечитесь?Подскажите.Весь интернет перерыла(как могла)ничего конкретного по поводу лечения АИТ маслом.Пью просто натощак по ч.л. после тироксина через час-полтора.Пока нет изменений.

@user-ro3sy5yq2n Жыл бұрын

@@user-jr6yp6kw5g где купить черный тмин?

@user-ik4hf2br8c 4 жыл бұрын

Особая благодарность за обьяснение про Кальций!Все правильно!Конечно,все индивидуально,но в целом все верно,спасибо большое!Удачи вам!И привыкайте,пжл,не реагировать на критические комментарии))

@victoriavic4867 4 жыл бұрын

Суперрррррр - пожелание!👍 Присоединяюсь!!!!

@user-us8up9dc7i 4 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВСЕ ВЕРНО !!!!!!!

@nataliaferminacosta5288 4 жыл бұрын

Spasibo chto podelilas´ i polozhila vremya na to chtobi nam, komu interesno, vse eto peredat´- dazhe tvoi lichnije skidki. Bol´shoe spasibo, umnitsya i krasavitsya!

@olgarumspain 4 жыл бұрын

🌹🌹

@user-ne8vl6qv4p 11 ай бұрын

Спасибо, узнала много нового.

@annalabadina8689 2 жыл бұрын

Ольга, благодарю за информацию. Можно пожалуйста ссылочку на чай с женьшенем с Али экспресс.

@olgarumspain 2 жыл бұрын

Да они меняются постоянно продавцы. Все время удаляют товар и заново его ставят на продажу. Просто вбейте в поисковике «улун женьшень». Я сейчас пью улун молочный. Тоже обалденно

@olyabydanova8094 5 ай бұрын

Оля, скажите пожалуйста , а как на счет сахара, допустим чай и кофе, конечно вкуснее и я люблю с сахаром?

@user-fy3jf5zn9y 4 жыл бұрын

Спасибо за советы.

@lana.3045 4 жыл бұрын

Просто безумно благодарна вам , Ольга. Спасибо за эту важную информацию. Моя дочь тот же диагноз имеет . Она немного вас старше. Очень переживаю за неё. Она очень ранимый и хрупкий человек. Даже не каждый врач это объяснит. Вы умница . И очень добрый прекрасный человек. Спасибо вам ещё раз. И самые найлучшие вам пожелания.

@user-yk8sd6vf5b 10 ай бұрын

Настаивать перегородки грецкого ореха на водке,раствор Люголя. с глицерином по 2,3 капли с чаем,кору от старой вишни кипятить и пить.

@NataliyaZigmuntova 4 жыл бұрын

Оленька, огромное спасибо за то, что поделились своим опытом! Пыталась считать калории, но так долго не удержишься, а может, силы воли не хватает). Постараюсь внедрить в свою жизнь Ваши советы, что-то да поможет держать себя в форме. Тем более, что все, о чем Вы говорили, не заоблачно и вредно, а вполне осуществимо. Еще раз спасибо!

@margaritademinskaya2783 4 жыл бұрын

Ольга, что думаете по поводу лецитина из семян подсолнечника на замену соевому?

@olgarumspain 4 жыл бұрын

Отличная вещь! Пью сейчас вторую банку.

@katerynastelmah8100 4 жыл бұрын

А как долго можно пить лецитин?

@zhasminastar4393 4 жыл бұрын

Здравствуйте Ольга!Хотела с вами посоветоваться).У меня гипотериоз 2ст .Мне один врач говорит что нужно принимать йод ,другой говорит нельзя.Нельзя потому что после применения йода у меня начинает болеть голова .Теперь я незнаю кого слушаться (

@angelikaangelikova4748 4 жыл бұрын

Найдите в Инсте врача - Мегеря! У него дочь болеет и он переквалифицировался из кардиолога в эндокринолога. Может что-то для себя найдете

@user-qo8tv6lj2s Жыл бұрын

Умница!!! Благодарю за дельные советы по питанию и не только

@user-ed9fp7wp8w 4 жыл бұрын

Это первое видео, которое я смотрю, посвященное гипотериозу. Много полезного. Спасибо)

@user-ne6mv2hu7t 4 жыл бұрын

Послушайте Мясникова, Комаровского и очень доступно Ушаков о гипотиреозе, механизме выработки гармона Т3 и Т4 , что нужно для этого. Послушайте, не пожалеете.

@lililian8076 2 жыл бұрын

НА ЮТУБ МНОГО ОЧЕНЬ ВИДЕО ПРОГИПОТИРЕОЗ ТАМ КОНСУЛЬТИРУЮТ ПРФЕСИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ ПОИЩИТЕ

@user-ii4qc1eq5p Жыл бұрын

Спасибо за полезную инфу,подписалась на вас 👍

@bn4981 Жыл бұрын

Спасибо за информацию и за промокод😘😘

@user-so6bz7sw9g 4 жыл бұрын

Очень сложно подобрать альтернативу гормональным препаратам для щитовидки. Очень хорош в этом плане эндокринол эваларовский в капсулах. Сделан на основе экстракта белой лапчатке- супер полезная трава, собирают ее на алтае.

@svetikbolten7725 Жыл бұрын

Я его пью ,но он кровь сворачивает , тромбоз сильно развивается.

@idklient1835 Жыл бұрын

Спасибо, я думала, что мне конец...а так хочется жить. Эмоции...это моя проблема. Постараюсь заняться йогой..или хотя бы некоторыми. Молодец

@margaritabondareva3687 5 ай бұрын

Жесть. Какой иод? Что несете?

@dnevnik_jenny 2 жыл бұрын

Ты классная🤗 Благодарю😘

@user-nr5gc1gt7n 6 жыл бұрын

спасибо за снотворное, спокойной ночи.

@user-vi8qf7bc7x 2 жыл бұрын

Спирулину нельзя при аутоиммунной болезни особенно при повышенном антитпо

@Gabi-cz4si 5 жыл бұрын

Ольга,спасибо за интересное инфо. Что посоветуете чтобы сбросить вес при пониженой щитовидной железе?

@darksun8607 Жыл бұрын

Повысить и сам уйдёт. Глупый вопрос.

@ihormir.1532 5 жыл бұрын

Здравствуйте! У меня аут .тир. перешел в гипотериоз 2-3 ст. Пол года принимаю еутирокс.-50. Волосы перестали выпадать ,но самочувствие не улучшилось . В июле начался климакс ,появилось давление 140-100. ,болят кости рук. Я на раздельном питании ,глютен,крохмал не ем. Раздельное питание. Но все равно постоянно болею ОРВ З,поолипы в носу из-за них был гнойный фронтит ,иммунитет ужасный. Я не могу понять,от чего у меня высокое давление,я не гипертоник. Биохимия в норме. Если ли Вам что-нибудь известно,прошу поделиться со мной своим опытом и знаниями и предположениями. Буду Вам очень благодарна. С уважением Светлана.

@irinatimofeeva5355 2 жыл бұрын

Высокое давление это следствие проблемы со щитовидкой. Будьте осторожны с самолечением. Даже безобидная на первый взгляд ламинария, которую вы сами начали принимать без анализов и без совета врача может вызвать интоксикацию йодом и у вас появятся антитела к собственной щитовидке.

@user-ef9un7bc5n 2 жыл бұрын

Может быть, кандидоз?

@user-mb8bd1ju9f Жыл бұрын

Ольга,А как насчет спирулины ? при аутоиммунном гипотиреозе?

@ekaterinaafanasyeva1224 Жыл бұрын

А спирулина при чем? Ламинария скорее

@vadim.6565 Жыл бұрын

При аит нельзя!

@fluffy_manul_ Жыл бұрын

Было бы интересно послушать от вас информацию по поводу индол-3-карбинол (вытяжка из крестоцветнных) и влияния на щитовидку. Так как очень часто гипотиреоз из-за повышенного эстрогена, а индол-3-карбинол вроде как уменьшает эстроген.

@user-sp1fr3fh9r Жыл бұрын

Да, странно с крестоцветными на самом деле когда эстрогенов много советуют капусту и в тоже время говорят, что все капустные снижают функцию щитовидки, не пойму тогда, как быть?

@user-sp1fr3fh9r Жыл бұрын

Тоже интересует этот вопрос

@OldSwan-hb5jd 8 ай бұрын

Все крестоцветные содержат какую-то дрянь, которая препятствует усваимасти щитовидкой йода.Но в пределах 140грамм в сутки можно. И чередовать с приемом морской капусты.

@user-it4jv7on3p 5 ай бұрын

Я СКАЖУ ЧТО У МЕНЯ НАСТУПИЛ КЛИМАКС И ОКАЗАЛОСЬ ЧТО ЭСТРОГЕН ПРОДОЛЖАЛ ПОВЫШАТСЯ И ГРУДИ БЫЛИ НАДУТЫ КАК ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ -ОДНАКО НЕ ВЫХОДИЛИ ,, И ВОТ В ЭТО ВРЕМЯ НАДУТОСТИ И НАЧИНАЛА МЕШАТЬ ЩИТОВИДКА,,,, ДОЛГО НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ В ЧЕМ ДЕЛО ,,, И ПУТЕМ ПРОБ И ХОЖДЕНИЯ ПО ИНТЕРНЕТУ В ПОИСКАХ СПАСЕНЬЯ НАШЛА НАКОНЕЦ ЧТО --ДАЖЕ ПРИ КЛИМАКСЕ БЫВАЕТ ПОВЫШЕННЫЙ ЭСТРОГЕН ,, А ЭСЛИ УЖ ЕСТЬ ПОВЫШЕНИЕ ЭСТРОГЕНА - ТО И АВТОМАТИЧЕСКИ ОН ПОВЫШАЕТ ГОРМОН ПРОЛАКТИН - И ВОТ ЭТИ ДВА ГОРМОНА КОГДА ПОВЫШЕННЫ ТО ОНИ В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ БОМБЯТ -ЩИТОВИДКУ И БЛОКИРУЮТ ЕЕ БЕДНУЮ НАПРОЧЬ ,,, ПОЭТОМУ СДАЙТЕ АНАЛИЗЫ НА ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ ,,ЧТО БЫ УВИДЕЛИ КАКИЕ ГОРМОНЫ ПОВЫШЕННЫ А КАКИЕ ПОНИЖЕННЫ ,,,ЧТО БЫ ОНИ НЕ БОМБИЛИ ЩИТОВИДКУ,,, А ТО МЫ ДУМАЕМ ЩИТОВИДКА САМА БОЛЕЕТ ,, И НЕ ПОДОЗРЕВАЕМ ЧТО НИЖНИЕ ГОРМОНЫ ИЗ ЗА ПОВЫШЕНИЯ ЕЕ БОМБЯТ ,,, А ОТ ПОВЫШЕННОГО ЭСТРОГЕНА '-В АПТЕКЕ ПРОСТО - ИНДИНОЛ ,,,, И ПООСТО ЭПИГАЛАТ ИХ ОБЫЧНО НАЗНАЧАЮТ ВМЕ ТЕ ДЛЯ УРАВНОВЕШИВАНИЯ ГОРМОНОВ ЖЕНСКИХ,,, МОЖЕТ КОМУ ТО ПОМОЖЕТ 😮

@alekss7203 5 жыл бұрын

Оленька, незнаю кто вы по образованию, но вижу большую тягу к медецине. Как говорят успешные люди , надо заниматься тем что тебе наравиться и будишь успешен.Чую влечение)) Вижу направления))) и Вы завоюеете мир:)) ...Про кальцый в сосудах и их от этого хрупкость))зачет!))и за судороги в мышцах!

@dnevnik_jenny 2 жыл бұрын

Мне тоже кажется, что хотябы курсы нутрициолога пройти, эта профессия сейчас востребована

@user-yi9bx2mi6t 14 күн бұрын

Ольга молодец, супер рассказала,открыто,с доброй душой,дай бог тебе здоровья крепкого,а мы будем следовать вашим рекомендациям.Всем здоровья,и позитива.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Svetlay4OK85 4 жыл бұрын

Привет можно попросить ссылку на зелёный чай с женьшенем

@carinaturist2364 2 жыл бұрын

Спасибо большое! Кратко и полезно!

@user-kx5sr8xo1j 4 жыл бұрын

при гипотиреозе от кофе лучше воздержаться.

@marlin75le 4 жыл бұрын

виктория макс почему?

@leonsiyafreg7711 4 жыл бұрын

@@marlin75le kzfaq.info/get/bejne/iNV8YMKQvtCdcnk.html.

@user-eo6hc8yv3d Жыл бұрын

Добрый день Ольга! Если у меня витамин д в половину меньше нормы и у меня аутоиммунный тиреодит, какая доза витамина Дз нужна в сутки , мне выписали 20 000 1 раз в неделю . Какую дозу пили вы в день ?

@Irba55 3 ай бұрын

Мне прописывали и я употребляла Д3 4000-10000. Первый месяц пила Д3 4000, потом 1,5месяца Д3 4000/2раза ( утром и вечером ), т.е суммарно это выходило 8000. По самочувствию улучшилось качество сна, и перестали выпадать волосы. Будьте здоровы.

@svitlanarodrigesnunes7190 2 жыл бұрын

Здравствуйте Ольга, меня зовут Светлана,я тоже живу в Испании уже много лет. Если не секрет где именно? У меня Диагноз Гипотериоз.

@olgarumspain 2 жыл бұрын

Я в Аликанте😁 а вы?

@svitlanarodrigesnunes7190 2 жыл бұрын

Я в Хихоне,Gijon ,Asturias

@user-ls6ys6nm6d 4 жыл бұрын

В коньяк тоже нельзя, если отследить производство - содержание глютена, а согласно Вашим видео при повышенном АТ ТПО - надо исключать глютен!

@olgarumspain 5 жыл бұрын

Я 11 лет лечилась у врача эндокринолога, она вела меня с детства с 10 лет. Пила Л ТИРОКСИН (не знаю почему тут многие решили что я сама там как то лечение себе назначаю всю жизнь.... где это я такое говорила?) Дальше сняли с учета и пустили в свободное плавание - и на тебе выпадение волос, жирная себорея, подкожные сизые прыщи, усталость, вялость и не способность учиться!!!! Народ! Я когда то говорила что вам не надо проверяться у врача??? Не спрашивайте у меня тогда пожалуйста больше ничего в личке! Окей? Я не врач и по теме гипотериоза больше отвечать никому ничего не буду! Изучайте профессоров и диетологов со всего мира сами - если считаете их мнение более или менее надежным. Я рассказываю у СЕБЯ НА КАНАЛЕ СВОЙ ОПЫТ и то что Я НАХОЖУ! Я не знаю ваших болезней, особенностей и не буду вникать чем вы лечились большую часть вашей жизни я вам посторонний человек. Наверное если бы вы платили мне как диетологу, то ценили мои советы больше

@user-ir2sp1ro2b 5 жыл бұрын

Olga Rum

@user-ph9is2lk4w 5 жыл бұрын

Olga Rum огромное вам спасибо !! Я сейчас очень сильно жалею, что слушала врачей и не соблюдала диету ! Сейчас соблюдаю и иду на поправку !!

@user-vj5iz4mn6q 5 жыл бұрын

Как я с вами соглосна!!!! Распинаешся, аргементируеш, а в итоге -- ти не врач. Но когда послушают проффесора -- удивляются . Тьі ведь говорила тоже что проффесор. Только тебе не заплатили и еще обругали. Если Вас заинтерисует по теме : Jerzy Zieba o chorobach tarczycy

@user-jm2eb1mi9z 5 жыл бұрын

Я тоже 10 лет лечилась эутироксом,потом отменили,у меня гипотериоз ,вот,заболела в 45 лет,сейчас 57,5 лет,самочувствие всегда плохое,ничего не радует,сильная потливость головы,последний раз ттг было 8,антитела были норма,чему я удивилась,сейчас по врачам не хожу,толку.нету,болезнь наверное тихо прогрессирует

@user-vj5iz4mn6q 5 жыл бұрын

@@user-jm2eb1mi9z если Вьі потеете, причиной может бьіть дефицит vit.D3 Чтобьі єто узнать нужно сдать анализ,которьій назьівается 25( OH) Наверное будет очень низкий, но если будете брать віт. Д, БЕРИЬЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО К2МК7

@ZhyzhaM 4 жыл бұрын

Очень, очень- спасибо!

@user-ud8yq1ki9x 7 ай бұрын

Очень позновательная информация для меня ! Мне врач столько не говорил . У меня и гипотериоз , и АИТ. Спасибо вам ! ❤

@user-eh7fm8gt2m 2 жыл бұрын

А как же коралловый кальций, который Вы советовали для связки и выведения антител? А в этом видео говорите забыть совсем про кальций. Как тогда быть то, я так и не понял??? 🤨

@olgarumspain 2 жыл бұрын

Есть разница между кальцием обычным и коралловым. Почитайте. И я тоже сейчас себе взяла но принимать долго не буду, небольшой курс и для защелачивания