ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

Рет қаралды 483,679

8 ай бұрын

Какие продукты нельзя есть при болезнях щитовидной железы? Какие продукты будут полезны при аутоиммунном тиреоидите и болезни Хашимото? Как составить диету при АИТ и Хашимото? Как поддержать здоровье щитовидной железы и предотвратить ее заболевания? Какие продукты могут вызывать зоб и воспаление щитовидки? Что такое зобогены?
Этот ролик поможет вам сориентироваться в диетических рекомендациях при болезни Хашимото и аутоиммунном тиреоидите. При гипотиреозе проверяли разные диеты, пробовали и безглютеновую диету, которая вроде немного улучшает состояние при болезнях щитовидки, пробовали внедрять диету по Адо, которая используется при аллергии, но они не сработали. В этом видео мы обсуждаем протокол питания, созданный конкретно для аутоиммунного тиреоидита.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#щитовидка #Хашимото #гипотиреоз
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZfaq / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

Пікірлер: 1 000

@yasebyaNEznayu 8 ай бұрын

Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

@user-hy3ft7ss7t 8 ай бұрын

Какая же это грубость и переход на личность? , если это чистейшая правда . Если это есть на самом деле, а неприятие критики вам также не делает чести , если у меня нет медицинского образования и просматриваю много инфы по интересующему вопросу меня интересует истина а вас количество просмотров вот и разница

@marinamandreitsuk9284 7 ай бұрын

Спасибо!

@user-vl5cc4gt4d 7 ай бұрын

😅🎉 щ

@mdbeloka 5 ай бұрын

здравствуйте, Проскурина Светлана Евгеньевна,благодарю за объяснение как работает белок, но на сегодня, действительно надо обратить внимание на количество воды с проблемами пищеварения, если очень хочется пить главное не пить кипячёную остуженную воду, пусть будет достаточной температура главное не обжечься, перепить значит действительно готовься к опухшим ногам к вечеру, если не было в течении дня физической нагрузки с выделением пота например, да и еда не должна провоцировать хотения пить, вот душ каждый день желательно контрастный так же профилактика от отёка, на сегодня механическая травма и приходится быть внимательнее в этом плане, т.к. физическая нагрузка ограничена, но перечисленное не позволяет опухать, это очень отрадно, всё же не хочется выходить из такого состояния с набором веса и с растянутой кожей, конечно всё через метод проб и ошибок, но по крайней мере придя к таким выводам , может кто то этим воспользуется и не будет сильно страдать. спасибо.

@y6itb_vsex_zhidov 4 ай бұрын

Не соглашусь по поводу сухофруктов и вина Эти продукты попали в список чисто попутно с теми что реально вредят клеткам кишечника . Грубо говоря если кишечник не повреждался лектинами и глютеном с глиадином То Ни вино Ни финики навредить не могут Или не так сильно как могли бы

@TheYarik87 8 ай бұрын

Слушаю врачей и все больше прихожу к выводу, что скоро начну питаться энергией Солнца...

@user-mq4ks6nw9l 8 ай бұрын

И я тоже

@user-by3rs5ik9m 8 ай бұрын

А у Вас что, все болезни, про которые врачи рассказывают🤔

@user-ck4zt9pr4e 8 ай бұрын

😂😂😂

@TG1181 8 ай бұрын

Вот именно

@user-ix7ix9mi8l 8 ай бұрын

Ага, капусты нельзя. С учётом что уже нельзя помидоров и перцев ((((

@user-uv4if7is2k 5 ай бұрын

Послушала лекции разных врачей и диетологов и сделал вывод что есть можно все :)) только в разумных пределах Самое гнусное это сахар и пережаренный фастфуд Главное хорошее настроение Меньше стрессов И побольше двигаться !:))

@NATALIA_NIKOLAEVNA. 8 ай бұрын

ВСЁ ЕСТЬ И В МЕРУ.ЖИЗНЬ ОДНА.😊

@user-kj4zf9ul6v 5 ай бұрын

Доктор, а что же можно есть. Красную рыбу, ее не любит наша пенсия

@Sveta1820 Ай бұрын

Вы знаете, не было бы проблем, если бы у человека было одно единственное заболевание. Тогда да, диета от этого заболевания - и все проблемы решены 🙂Но, чаще всего картина такая: гипотиреоз + лишний вес + преддиабет... Исходя из лишнего веса - сидячий образ жизни, значит и геморрой... А там и суставы подключаются... И тогда начинается - надо худеть, нужна клетчатка! А клетчатка - это, как раз, капуста... Ну не огурцы же, водянистые! А при гипотиреозе, оказывается, нельзя... И вот весь список: Преддиабет: помимо банального запрета на сахар, нельзя крахмалистые овощи, макароны, хлеб, рис... Кстати, творог, как и все молочные продукты, имеет высокий инсулиновый индекс! Не путать с гликемическим... Проблемы с суставами: нельзя бобовые... Геморрой: ничего кроворазжижающего... Подсказать - что осталось доступным?! Гречка... и у нее тоже не особо низкий инсулиновый индекс... Я про фрукты не говорю, а одними огурцами не наешься... Вот так послушаешь всех мудрых врачей (я без иронии) и... безысходность. И да, на счет орехов - их надо есть свежими, не окислившимися... А все продаваемые чищенными орехи - уже давно на воздухе окислились... И еще их надо замачивать, чтобы разрушилась, хотя бы частично, фитиновая кислота... И так с каждым продуктом, здоровым, есть подвох!

@akiroshinomori8345 Ай бұрын

моя ситуация 1 в 1

@user-rz3uh2id8o Ай бұрын

Полностью согласна

@user-qn8om3iw2g 21 күн бұрын

Вы совершенно правы, а если ещё повышенный ферритин, то нельзя и гречку! Остаётся только голодать....

@user-gs6rc7dl5s 8 ай бұрын

Короче, господа, берем простыню и ползем на кладбище!! Один медик советует одно, другой другое!! Вчера это было полезно , а сегодня уже вредно!!!!!!! Организм должен получать и сладкое, и соленое, и кислое и т.д. Мой эндокринолог сказала:" Ешьте ВСЁ, но, БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что я и делаю. Измеряю сахар каждое утро. Если повышен, значит, вечером позволила себе что-то лишнее!

@user-sz8fd7xt5e 8 ай бұрын

Как можно жить без квашенной капусты. Да гори оно все синим пламенем. Нас и так собираются сократить. Так хоть на последок поесть.

@user-cd3md5hd3w 8 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@user-ck3dl9mu6j 7 ай бұрын

Квашеная уже не имеет зобогенов

@user-fu7nc2te9t 7 ай бұрын

Квашеную капусту как раз можно и нужно! Это же противовоспалительный продукт!

@user-eo7th9pb8i 2 ай бұрын

😂😂😂

@user-sh4lh7ut9o 7 ай бұрын

Мне 70 лет, выросла на домашнем молоке, до сих пор люблю !

@Anhetep Ай бұрын

Опять про то, что нельзя... Лучше сразу меню на неделю: понедельник вода, вторник кабачки, далее чередовать😅😅😅

@user-si9lg1to2h Ай бұрын

Одни ,врачи противоречат другим.Если их слушать сойдешь с ума.надо есть все в меру.

@yevgeniyagnatyukgenagen9599 Ай бұрын

Супер

@elena6997 12 күн бұрын

Полностью поддерживаю.

@vine5173 27 күн бұрын

Сахар необходим, но в разумных количествах. Естественно, НЕ надо есть 1 кг конфет, за один присест. А вот одна конфетка к чаю, НЕ повредит.

@svetlanayatluk7653 7 ай бұрын

Пройдёт 2-3 года, мода поменяется в питании,...один професор рассказал нельзя капусту и все ютуберы понесли по своих каналах нельзя капусту,сою,но потом тот доктор объявит что прошли испытания и что эти продукты можно будет кушать. Люди добрые кушайте всё по немножку,у каждого организм индивидуален.Почаще сдавайте развернутый анализ крови.Здоровья всем и слушайте свой организм....

@user-jd5cp7fe4z 7 ай бұрын

Пей вода, ешь вода будешь вечно молода, не помрешь ты никогда!!! 😂

@user-oc5rd5dv5x 7 ай бұрын

Надо ещё разобраться ,какой вода пить 😂

@user-vn7sr8zn7g 7 ай бұрын

😂

@user-tv7td9ih5k 7 ай бұрын

@@user-oc5rd5dv5x Любую! Она везде плохая. Хоть в магазине, хоть из-под крана, хоть в аптеке.

@user-gu3we7gf5m 5 ай бұрын

@@user-tv7td9ih5kтри дня отстаивайте, аккуратно не до конца слейте и заморозьте. Как оттает, будет вам счастье.

@user-ls6jq4fs1r 6 ай бұрын

Другие и руколу не рекомендуют. А я на нее подсела. В итоге думаю, что в Меру все можно. Берегите себя, друзья!

@user-ol1xu7th1z 8 ай бұрын

Исследование идёт. ПИТАНИЕ ПРИ ГИПОТЕРИОЗЕ И АУТОИМУННОМ ТИРИОДИТЕ. НЕ есть сырую Капусту, можно только после термической обработки. Любые виды крестоцветных меняют метаболизм йода! Соя так же отрицательно действует на щитовидку при гипотериозе. Сахар, мед, сухофрукты, все сладкое создают плохую микрофлору в кишечнике. Иначе развивается диабет. Подслащенные напитки увеличивает Т4. Фасфуды способствуют развитию аутоимунных процессов. Пшено. Алкоголь. 😮 НЕОБХОДИМЫЕ : Овощи СНИЖАЮТ воспаление. Кальций, молочка, если переносите хорошо. Сыр. Чтобы не уходил кальций из костей. Фрукты 1 раз в день. Цельнозерновые с селеном 1 раз в день. Глютен если не переносите, не надо есть. Мясо содержит цинк. Восполнение. Рыба, для селена. Орехи, семена. Неск. раз в неделю. Имеется тирозин в тыквенных семечках, Кунжуте. Продолжение следует. ❤❤❤

@varvara8825 6 ай бұрын

Только что смотрела видео другого врача с ровно противоположной информацией,.. но эта подборка кажется гораздо более логичной и верной.Спасибо

@vafam1828 7 ай бұрын

В любом случае, наш организм сам просит то, что ему нужно. Мне кажется надо есть не перебарщивая каким-то продуктом

@user-cp4ff4sl2r 3 ай бұрын

Проверить желчный пузырь. Застой желчи, вот начало гипотериоза. И будет всем счастье😊

@levertige1 2 ай бұрын

Это точно. Гипо- сбой работы печени и желчного.

@user-pc8lb5kx2b Ай бұрын

Спасибо, СВЕТЛАНА, за то, что так профессионально делитесь такими ценными знаниями. Всего Вам наилучшего!

@user-mg7fn7kc4d 8 ай бұрын

Вот ерунда какая,надо есть все в меру,у нас различные заболевания,и при каждом не рекомендуют те,либо иные продукты,а результате,когда несколько хронических заболеваний, нужно исключить все продукты.Что нужно исключить всем без исключения,это быстрые углеводы и будет всем счастье,ешьте овощи на здоровье и живите все долго- долго.

@user-dh7vl9tn9k 2 ай бұрын

Ничего нельзя есть, только на всё смотреть. В основном все так и делают, потому что цены на продукты космические.

@user-xd9fc2jy9p Ай бұрын

Да ладно не нойте на нашу пенсию можно прожить и на дешёвых продуктах

@user-cd4jg5yw7s 4 ай бұрын

У каждого доктора свои списки продуктов,незнаешь кого слушать и что есть.

@user-ic1xl1gf2y 4 ай бұрын

Сколько врачей столько разных советов и запретов. Я им не верю больше. Ем что хочу по немного и похудела на23кгзапол года. У меня гепотериоз.

@abadzeh57 6 ай бұрын

никого не хочу обидеть , но многие врачи : 1.Больны доказательной медициной, 2.Лечат по протоколу болезнь ,а не больного.

@tatyanadoyle7123 2 ай бұрын

Прочитала комментарии и ужаснулась, сколько всякого рода негатива и прочих высказываний, но в большинстве, слушатели , забыли уже в конце- что говорила доктор вначале, а это- многие диеты не сработали и поэтому группа научных сотрудников составила список диеты для этих заболеваний и это исследование идёт прямо сейчас и результатов пока нет, но учитывая по протоколу, на основе других исследований, составили эту диету , для вашего ориентира в питании. Хотите следовать- следуйте, не хотите- ваше дело, но не обвиняйте доктора, которая доносит вам эту информацию! Говорят- плохо, не говорят - тоже плохо! Успокойтесь, слушайте свой организм, сдавайте анализы и не стресуйте( все болезни от стресса). Будьте здоровы!🙏

@InnaBezrukavay 3 ай бұрын

Отличная информация!!! Большое спасибо ☺️

@user-vu5ej4jy1j 3 ай бұрын

🎉СПАСИБО ВАМ! Доктор настоящий подробно.ясно .понятно.Здоровья вам.Я из Башкирии И мне 81 г Фельдшер работала до пенсии Очень благодарна У нас в городе Белорецк нет Эндокренолога.У меня Узлы гармоны норма Приезжал доктор эндокр хирург Сказал Биопсии и операции не требуется.Состояние норма .душит .но я связала с Нервной системой я блогадарна вам .Здоровья Вам в нелёгком труде Искренно отдаете стараетесь .для нас довести Уже возраст трудно воспринимается И был инсульт .стоит стент.Здоровья и здоровья вам

@user-vf5kj8nu8g 8 ай бұрын

Я действительно уже запуталась. То можно молочку, то нельзя, то можно капусту, особенно квашеную, теперь и она в списке врагов. Мой эндокринолог запретила мне глютен, молоко, морскую капусту, грецкие орехи. Я уже начинаю подозревать, что у нас многое ещё не изучено даже на четверть. Каждый раз новая информация и опровержения. На днях вообще услышала, что АИТ не должен волновать людей и проверять антитела больше одного раза - глупая затея. Сказали, что нужно успокоиться и не думать об этом. Такая же противоречивая информация и о холестерине.

@user-ck4zt9pr4e 8 ай бұрын

А лучше,вообще,ни о чём не думать.

@svetlanavarzari8391 8 ай бұрын

Надо чувствовать,если хочется орехов, то можно...

@Q1p0w2o9 8 ай бұрын

Я тоже не понимаю уже чем питаться в принципе...

@user-tm5ni8zk4y 8 ай бұрын

Щщщщщ9

@nensy22 8 ай бұрын

Так они сами врачи не знают уже

@user-bb6tf5pb7p 8 ай бұрын

БлагоДарю вас доктор, за полезную информацию!

@user-mk9ce5gb2b 4 ай бұрын

большое спасибо вам,моя дорогая доктор.Удачи здоровья счастья успехов во всем ❤

@user-xd9fc2jy9p Ай бұрын

Спасибо большое за рекомендации, с удовольствием прослушала, коротко и ясно.

@user-kq3um2cl4h 2 ай бұрын

Приятно слушать красивую речь красивой женщины да ещё и по делу.

@user-gl6cq8ql1r 6 ай бұрын

Слава Богу! Хоть тушёную капусту можно! Спасибо за информацию!

@elenatitarenko3854 7 ай бұрын

Спасибо Вам большое за полезную для меня информацию. Желаю Вам здоровья и процветания Вашего канала.😊

@user-wr1vj9lf9n 3 ай бұрын

Прослушала с удовольствием, благодарю🍀

@user-fw9uc4yi1g Ай бұрын

«Ешь, пока рот свеж», есть нужно всё и понемногу.

@user-vl7gk7mh4p 26 күн бұрын

Кушаем все да в меру. Не из маркета и о чудо! Жизнь продолжается!

@user-yy2kp7rn1v 7 ай бұрын

Спасибо большое за такую полезную информацию !!!!! Очень давно искала такого доктора !!!! У многих никакой конкретики !!! очень очень ценная инфа !!! Подписалась с удовольствием и с надеждой на реальную помощь ! Я брала платные онлайн занятия по щитовидке у эндокринолога и осталось много вопросов !!!! СПАСИБО ДОКТОР ЧТО ВЫ ТЕПЕРЬ СО МНОЙ !!!

@granatgrossular 4 ай бұрын

Благодарность за Вашу работу! Просьба по возможности снять ролик об особенностях питания и, в целом, образа жизни для лиц с полностью удалённой щитовидной железой.

@user-el2vb1lz7d 8 ай бұрын

Все это говорит о том , что эта проблема не изучена официальной медициной. Есть только отдельные эндокринологи которые более менее ориентируются в этом вопросе.

@nensy22 8 ай бұрын

Нет таковых, доказательная медицина бессильна

@user-dr2zc2tf5r 7 ай бұрын

Счастья ВАМ и сердечное спасибо

@levertige1 2 ай бұрын

Относительно капусты недавно читала о НОВЕЙШИХ исследований : капусту можно! Идите вы все врачи лесом.

@user-xu1wi1gt8x Ай бұрын

Даже больше: капусту НУЖНО

@user-nf8sd8iq7b 8 ай бұрын

Гипотериоз: Мы уже всё поняли о белом сахаре и не покупаем. Мёд 1 ч.л. в день. Газировки, энергетики не не пьём. Фастфуды не едим. И алкоголь кто то за нас выпивает.

@user-ow8vg9jy8v Ай бұрын

Вы умничка, спасибо, очень помогли мне разобраться в вопросе питания!!!

@user-dh1mp1rg8g 2 ай бұрын

А что если я люблю капусту?! И не люблю рыбу,что теперь давиться им? Полезно,надо,и никакого удовольствия от еды и жизни. Мой врач сказала «любите рыбу,едите?». Я ответила «не очень,поэтому не ем. Нравится,но дорого,и каждый день есть не хочется. В детстве хотела и наелась». Она сказала:»Ну,если не любите,то не надо давиться». И всё. Пью таблетки бесконечно. Вторая врач лечит,кроме таблеток прибавила и продукты с йодом есть,а это те же все продукты. Третья сказала надо плюс обязательно таблетки с селеном и тд. Короче, каждый пляшет по своему. А раньше медицина была одна. Одни законы и правила. А интернет вообще лучше выключить как телевизор до него

@user-ec3kc9ok7n 3 ай бұрын

Спасибо за видео. Практически со всем списком продуктов согласна. У меня гипотериоз с 12 лет. Питаюсь именно такими продуктами - пришла к этому по своим ощущениям собственным наблюдениям. Правда, капусту ем, а цельнойерновые не ем. Ещё кофе сильно влияет на щитовидку. Когда она не в порядке, то без кофе не обойтись - просто не встану с кровати. А когда работа щитовидки налаживается, к кофе появляется прямо отвращение

@user-tj1pf6ge5j 4 ай бұрын

Спасибо Вам за советы .Для меня было очень полезно Ваше видео .

@user-xp5wd5fq3t 6 ай бұрын

Квашенную капусту можно и даже нужно...

@tatjananiinoja6002 2 ай бұрын

Thanks you! Very clear explanation and useful for me. God bless you the Doctor.

@vafam1828 7 ай бұрын

Спасибо Вам за информацию. Было очень приятно слушать вас. 👍🏻🌷🌷🌷

@user-mq2ql5sm3v 7 ай бұрын

Летом поставили диагноз АИТ (завышен АТ-ТГ (167 при норме от 0 до 115), остальные показатели щитовидки в порядке), прописали диету. Исключила глютен, хлеб/выпечку и тп, молочку/кисломолочку/сыры, сладкое (от него отказалась еще в начале года), консервацию, колбасы/сосиски/копчения, чипсы, жареное. Стала есть, соблюдая принцип правильной тарелки. Употребляю много овощей (включая крестоцветные) и зелени (руккола, шпинат и другое) почти при каждом приеме пищи (их должно быть не менее 4 в день + максимум два малюсеньких перекуса из орехов или сухофруктов), льняное, оливковое масло; ем гречку, безглютеновые макароны и овсянку, рис, чечевицу; рыбу, индейку, курицу, иногда говядину (язык, печень, ёжики делаю, супы варю); фрукты (только как десерт - после еды), мед (редко, в кашу), орехи, сухофрукты, яйца; полезные "чипсы" льняные или из ламинарии. Плюс к этому набор витаминов: омега, коэнзим, д3 (по анализам д3 у меня был просажен, сейчас восстановила и необходимо постоянно поддерживать). После прочтения книги "Беспокойный мозг" добавила себе сама еще некоторые витамины (в основном из группы В). Через 4 месяца сдала еще раз анализы - АТ-ТГ пришел в норму (стал 57). Если кто-то думает, что совсем нечего есть, когда у тебя АИТ, то это не так. По сути ты просто перестаешь есть говно, к которому так привык. Да, сначала тяжело, а потом тебя уже не тянет к тому питанию, что было ранее. Забыла вишенку на торте - есть нужно без телевизора/телефона/ноута/книги. Только ты и тарелка. Это было самое тяжелое из предписаний)

@yevgeniyagnatyukgenagen9599 7 ай бұрын

То,что вы написали ,браво, что снизились показатели,половина из тех продуктов,что вы перечислили НЕЛЬЗЯ....

@user-sb9vm2lq3r 7 ай бұрын

В норме антител должно быть: 0 (а не до 115)

@yevgeniyagnatyukgenagen9599 7 ай бұрын

Количество антител зависит от реактивов,,разные реактивы разные нормы... правильно всё...с Богом лечитесь

@user-gw2zj9tf1s 6 ай бұрын

Самый здравый комментарий 👍

@_Tatyana_11 6 ай бұрын

Отличный комментарий! Только нельзя крестоцветные, чипсы, мед и т.п. Как и паслёновые. Если хочется, то крайне редко.

@user-fd8gb4nr3t 6 ай бұрын

Один"врач"говорит одно,другой -другое,кто чего придумает,только слушай и верь.

@user-he5rk1yt9l 5 ай бұрын

Потому. Что каждый организм особенный и всем все по разному!!! Слушайте своего врача!!! Ну диету можете регулировать, а уж лечение самой регулировать Боже упаси!! Вы ничего не знаете, а без врачей не обойдетесь!!! Ищите каждый своего врача!!! Здоровья!!!!

@user-wr5fx2fk9g 2 ай бұрын

Молодец врач,,,просто и доступно рассказала,,,без ,,воды,,, умничка 🎉🎉🎉🎉

@user-vg2zv7nv5f 2 ай бұрын

Спасибо Вам большое за информацию.Настолько понятно, просто, конкретно!!!Супер.

@user-lv9ig5oi1v 7 ай бұрын

Люди чем вы слушаете,капусты все тушить,также и молочка, одному идет,другому нет,но посмеялась от души над высказываниями,

@user-ws2ty4py7w Ай бұрын

Вывод: если слушать все это, то можно завернуться в простынь и ползти в определенном направлении! Привет.

@user-pj1bc3yv2f Ай бұрын

Это точно

@user-qu9it1zi1p 5 ай бұрын

Я так люблю любую капусту. Без квашеной жить не могу.

@intageya_xenia 5 ай бұрын

если есть аллергия на плесень, то ее нельзя

@user-bm7zm2jb6f 5 ай бұрын

Извините, вы правду говорите, после ковида с реанимацией в девять суток и терапией три недели в 75лет. Я уже три года не хожу в больницы и без анализов живу, переболела всеми хроническими и новыми, меня перемкнуло, что-то с мозгами, но сижу на травах, моя бабушка была травницей лечила в деревне наоод, а сама прожила 100лет, а может и чуть больше при образовании колхозов записали со слов ипримерно по подружкам сделали запись. Ем всего понемножку по желанию души. Орехи не ем, а пью по очереди масла с них. Всем добра и здоровья. А то сейчас вдруг обьявилось столько врачей-умнях с советами, а в больницах не хотят лечить особенно стариков, главного не знают, высш е сили весь их негатив им же и вернётся, поверьте мне и коллеги их тоже лечить не захотят, мир перевернулся балом правят деньги, а деньги о Дьявола, бабушка так говорила, за лайки ногда такую пустую пургу несут и стали ( добренькими на советы врачебные) жуть.😢😢😢

@meadowchamomile2055 4 ай бұрын

Валентина , какими травами себя поддерживаете ,если можно напишите пожалуйста, благодарю за ответ.

@Carissima. 8 ай бұрын

Вот уж и правда "море хаотичных рекомендаций" ! Как правило, у человека не одна проблема, а несколько. Выясняется, что продукт полезен при одном заболевании, но он же противопоказан при другом. Например, есть мнение, что кальций плохо усваевается из молочных продуктов. Мол, лучше употреблять зелёные листовые овощи, многие из которых как раз из крестоцветных, а они, оказывается, в чёрном списке для щитовидной железы. Квашеная капуста считается лучшим источником витамина С. Но и она, выходит, в чёрном списке?! Семена и орехи (кунжут, миндаль и т.д.) содержат большое количество оксалатов. Рекомендуется их вымачивать в воде и т.д. Не говоря уже о вездесущих лектинах...Хочется послать диетологов к чёрту...

@irenkorf5848 8 ай бұрын

Как вы правы!!!

@oksanakachan1912 3 ай бұрын

прощу прощения, если кого-то заденет мой комментарий, но у меня сейчас "сбой матрицы". Поставлен диагноз Хашимото. Изучаю несколько дней диеты для щитовидки. Пытаюсь разобраться что можно, чего нельзя, и, в итоге, нет общей информации. Одни говорят - можно и нужно то, а другие говорят - запрещено. Отсюда вывод - даже обратившись к диетологу и доверив ему составление моего рациона питания - нет гарантий, что мне это не навредит.

@user-yo5tq8br5l 3 ай бұрын

Не поникуйте. Всё будет хорошо. Это НЕ смертельно. С этим можно жить. У вас есть много времени спокойно изучать информацию. Прислушивайтесь к себе. Постарайтесь высыпаться! Это Очень важно. Поменьше сидите в телефоне. Это тоже очень важно. И обязательно какое нибудь любимое занятие, которое создаёт хорошее настроение. У вас всё получиться. ❤

@levertige1 2 ай бұрын

Прислушайтесь к своему организму и он подскажет. Я любила чечевицу, сейчас поняла нельзя 🚫. Хлеб углеводы и здоровым не нужно есть. А также сахар. А также алкоголь.

@olgagor6745 2 ай бұрын

У МЕНЯ ХАШИМОТО. ЕМ ВСЕ ПОДРЯД МНОГО МЕДА ДУБОВОГО ШОКОЛАД КАКО И МОЛОКО КОЗЬЕ БЕЗ ХЛЕБА ВООБЩЕ НЕ МОГУ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ. ПЬЮ Т-4 25.ЗАБИЛА НА ВСЕ❕81 ГОД.ЕМ МНОГО МАНДАРИН И ЯБЛОК КРУГЛЫЙ ГОД.БУДЕМ ЖИТЬ НЕ ОТЧАЙВАЙТЕСЬ❤

@user-zu7eq6eo7d 5 ай бұрын

Странные рекомендации. Сладкое нельзя, а фрукты нужно. Вегетарианцы имеют здоровую щитовидку, а кушать мясо надо. Цельнозерновые нужны, а каши вредны.

@user-co3bg4px5y 7 ай бұрын

Спасибо за познавательный ролик.

@raisakochetko6460 3 ай бұрын

Какого ба врача не послушала все нельзя. А что же ЗЯ . У меня родственники живут в деревне им далеко за 80. Едят что есть. Капуста , сало , яйца . Нам можно только куриная грудка , не известно на каких гармонах выращенная. Фрукта которая годами может лежать не портится. На рыбу мясо какие то качественные продукты пенсионер может только посмотреть.Есть такой Академик Картавенко , он говорит что организм просит то и ешьте. Меньше надо жрать лекарств. А людям на другое денег не хватает.

@user-cb4gk8we7i 8 ай бұрын

Добрый день. Думаю,надо все понемногу кушать. С учетом своих хронических заболеваний.

@victoriav1881 8 ай бұрын

Спасибо за видео, вы даже не представляете на сколько оно своевременно ❤

@user-gf2jz8gj3c 5 ай бұрын

Спасибо,за информацию 👍🌷

@Esmiya 5 ай бұрын

Можно и капусту, чтобы она навредила это нужно много сьесть. А зачем исключать совсем? Она противоопухолевый эффект и вся зелень с огорода вон что ли? Доктор Ушаков вот эти мифы хорошо поясняет

@prostomaria1000 7 ай бұрын

Благодарю вас доктор!

@artvinartvin6070 5 ай бұрын

Сахар не употребляю с 16-и лет...но как же я люблю фрукты и сухофрукты...особенно сушеный инжир а так же финики...как же без них...(...я каждый день ем как минимум по 10-12 шт. сушеного инжира...А ТТГ недавно проверил - 4,8...(...кто бы мог подумать...(...я всегда считал что если отказался от сахара и мучного то взамен фрукты и сухофрукты могу есть сколько захочу...

@sophieenuur 4 ай бұрын

Сухофрукты содержат много сахара!

@user-je2ru1tn4r Ай бұрын

Я салат из свежей капусты ферментирую. Шинкую капусту, чуть помяла, присолила. Постояла, затем готовлю французскую приправу. Делаю свой домашний уксус, развожу его с мёдом 1/1. Поливаю капусту этим составом, перемешиваю и оставляю часов на 10 на столе. Могу добавить морковь или нарезаные свежие огурцы, смотря какой сезон, зима или лето. Держу в холодильнике в миске Taperware под крышкой. Может стоять неделю, пока не съем, затем готовлю следующую порцию. Когда нужно к столу, то кладу в суповую тарелку сколько нужно на раз поесть. В тарелку шинкую зелень - лук, рукколу, кинзу, петрушку , укроп, щавель, шпинат. Что есть по сезону. Затем наливаю немного растительного масла, что есть дома. Даю немного настояться, а затем ем. Могу летом добавить сухарики или брынзу.

@user-oh4gj2sp2n 3 ай бұрын

Благодарю. Очень коротко и информативно .

@user-bm3pv8tx2v 2 ай бұрын

Большое Спасибо...Для меня важно♥️♥️👍👍♥️♥️👍👍♥️♥️

@user-sz2pk7no1c 7 ай бұрын

Я лично прослушаю,и всё, я ВСЕМ доктором НЕ верю,ем всего по чуть чуть,то Никого,а то столько дохторов, мозги на бекрень

@tatyanarybakova5411 2 ай бұрын

спасибо, очень нужная тема.

@user-gr8gh3lc1n Ай бұрын

Уже просто не жить, как послушать докторов!

@user-so7wg1fu4u 8 ай бұрын

У меня гипотериоз, сахарный диабет и онкология, плюс повышенная мочевая кислота. Если соблюдать диеты при всех моих диагнозах, то мне можно есть только воду, так как одна диета противоречит другой, а другая диета противоречит третьей.

@tashamoran5969 8 ай бұрын

Есть канал на ютюбе, где рассказывают как пить воду и какую, какими глотками, какой температуры. Потом есть канал , где объясняют как садится на унитаз и так далее Как хорошо, что есть интернет, так бы и жили в неведении люди!

@мирная-и7с 8 ай бұрын

@@tashamoran5969👍👏

@citilinkservice3610 8 ай бұрын

Приятно с вами встретиться,спасибо за беседу

@user-ke2pf8fd8z 4 ай бұрын

Спасибо огромное!

@user-xb3we9bk6f 8 ай бұрын

Ешьте все что хотите.организм подсуажет сам.никого не слушайте.

@kristinakristina5564 7 ай бұрын

Диета для аллергиков в нашем случае не сработала. Может я немного не в тему, но аллергия это тоже аутоимунное заболевание. Помогла ребёнку диета, которую мы разработали сами на основе анализов на пищевую непереносимость (скрытая аллергия). Да, там тоже надо на практике проверять, действительно ли организм реагирует на непереносимый продукт - совпало 9 из 10. Год тестировали все продукты подряд из магазина. Были такие (например, какао на растительном молоке), в которых не содержались непереносимые продукты из списка, но все равно была реакция. Зато потом жили без проблем❤

@user-zy4mh6xy6z 4 ай бұрын

Ну спасибо,что хоть борщ есть можно!А то я без него жить не могу!😅

@lyudmylaraskosova531 3 ай бұрын

Многие вещи очень индивидуальны. Лучше сдать анализы. У меня, например, непереносимость молочного белка и глютена, аллергия на миндаль, яйца, цитрусовые. Судя по анализам мне можно только болгарский перец и мясо. От бобовых тоже плохо, хотя анализы не показали никаких противопоказаний. Ну это ужк ЖКТ, скорее всего. Была вегетарианкой, упал уровень В12 и еще что-то там не помню. Доктор убедила есть мясо. Хотя мне совсем не хочется есть животных. Но, блин, непонятно, что есть, вообще. Сейчас временно ем всё. Чувствую себя не всегда хорошо. И самое странное, что почти никогда не чувствую голода. У моей коллеги тоже гипотериоз. Она ест все когда хрчет и сколько хочет, но стройна, как кипарис и бодра как как молодой бычок. Только на сон жалуется. В общем это все очень индивидуально.

@user-ju8vi2lt4f 3 ай бұрын

У нее гипертериоз😢

@Elaine007 3 ай бұрын

Спасибо за вашу работу) Хочется пожелать всем здоровья и не забывать слушать свой организм ❤

@user-ol7rv2db4h 8 ай бұрын

А квашеную белокочанную капусту можно?И неужели все сладости,включая варенье тоже нельзя?!Благодарю за полезную информацию!Ваши лекции и интересны и полезны,даже от врача моего,я столько не узнавала.И поэтому все приходиться извлекать из интернета!Подписана на Ваш канал!

@user-ei1ni6og9v 7 ай бұрын

У меня гипотиреоз - мне иногда хочется цветной капусты отварила и съела! Редис чуть летом! Сладкое- компот из сухофруктов! 🎉без сахара! Хлеб редко- раз в неделю , перешла на лаваш!

@boze_hrani_volkov 5 ай бұрын

Напишите, пожалуйста, как помогает вам это изменение питания

@user-hc6hc5bx2q 7 ай бұрын

Думаю все есть понемногу и разнообразно!!!

@суровый_Сибиряк 8 ай бұрын

АИТ. Про крестоцветные знал, но без них трудно суровому сибиряку: я репу ел в место картошки и капусту цветную выращиваю, как то грустно без этих овощей(( это удар поддых. А рукола нравиться. Я тазами ем салат из пекинской капусты, руколы, перца бол, оливок, масла оливкового и ябл уксуса. Ежегодно проверяюсь. Вот с получки чекап сдам и решу, буду дальше злоупотреблять своим салатом или нет. Теперь, бросая пренебрежительный взгляд, на бухающих курильщиков можно и в меня, спортсмена, бросить камень. Как же.... я ем салат из капусты пекинской и руколы, ппц(( Единственно, что меня успокаивает, мой хашимото маленкий - у меня куча энергии, он скомпенсированный.

@olmairamai 8 ай бұрын

Да у вас потому и куча энергии, что питание здоровое

@user-nf8sd8iq7b 8 ай бұрын

Гипотериоз. Едим: Едим овощи, капусту всё равно редко едим. Кисломолочные едим. После тибетского чая с молоком газообразования нет, яйца едим. Фрукты, ягоды едим. Цельнозерновые едим.Семена едим, рыбу едим, орех свой.

@user-nl4rl4rs5q 7 ай бұрын

У меня гипотериоз. Щитовидку будут удалять.

@julysmile511 7 ай бұрын

@@user-nl4rl4rs5qПосмотрите Кармацкого Тимофея про щитовидную железу.

@vlad2614 8 ай бұрын

Светлана, спасибо, очень полезные информация!❤️🌹 Хотелось бы ещё узнать: если у человека просто гипотериоз, без АИТ, то что остаётся актуальным в этом случае: всё или что-то всё же меняется? 🤔

@AngelA-hl1ok 6 ай бұрын

Сколько врачей, столько и мнений…! Хотелось бы увидеть научный протокол и хот бы раз подпись под протоколом! Ну научные работы же ведутся…., за государственные деньги…, а единого мнения нет…!?!

@user-zo7fy8tl1w 6 ай бұрын

Я вообще сегодня не верю учёным - кучка аферист@в,дербанящих бюджет и жив@дёров

@user-le3og8yn5m 11 күн бұрын

Что-то они пишут и проверяют! Ну и все тоже самое. Голодать нужно. Было интересно, благодарю

@user-uk2gv1nw6i 8 ай бұрын

Спасибо большое!!!

@ocsanalapca3566 4 ай бұрын

У каждого врача по разному , незнаешь кому верить .

@user-ni8mu5bc1z 2 ай бұрын

Одни говорят что перец, молочные продукты нельзя при аит,а тут что можно у каждого своя правда

@user-io3lm6co9k 3 ай бұрын

Спасибо вы очень понятно объяснили

@mir6228 29 күн бұрын

Очень люблю салат с капустой, творогом и все это залить соевым соусом!))

@user-bf9ez5px2x 7 ай бұрын

Просто термически обрабатывайте цветную капусту и брокколи. Супы варите с ними. Запекайте в духовке.

@user-ru2jy9jv4l 7 ай бұрын

А кто их ест сырыми? Брокколи и цветную?

@user-bf9ez5px2x 7 ай бұрын

@@user-ru2jy9jv4l брокколи сырую не пробовала, а цветную ела сырую в салате, очень даже славненько)

@aliyasasadih5132 3 ай бұрын

Как Вы правы, все верно. Я на счёт продуктов , после перечисленных мне тяжеловато, но только теперь понимаю. Всегда ем борщ, все хорошо, теперь тушить буду капусту.