Что Произойдет с Телом, Если Принимать Цинк? Почему Мужчинам Спортсменам так Важен Цинк?

Рет қаралды 772,579

Жыл бұрын

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ -- • Сколько по Времени Дол...
В этом видео мы разберемся в том, чем цинк важен для мужчин спортсменов, как правильно его принимать и как влияет на здоровье мужчин. Что произойдет с вашим телом, если принимать цинк и как цинк влияет на мужское здоровье.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
kzfaq.info/love/J6f....
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic"

Пікірлер: 527

@xromosoma Жыл бұрын

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ -- kzfaq.info/get/bejne/o7OnmM14sJrbZWg.html

@iShi_11 Жыл бұрын

ничего не изменится. автор просто скопировал статьи из инета. у кого нет деффицита цинка тот не замети результата вообще.

@EldostMsirov 11 ай бұрын

@@iShi_114444433😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂❤❤❤8

@user-lk6xs7hf5o 3 ай бұрын

Про время тренировки

@_0O___ Жыл бұрын

Спасибо 👍 Стараюсь не пропускать ваши видео 👍👍👍

@donatas8787 11 ай бұрын

Спасибо вам за вашу работу

@jorgevash8973 Жыл бұрын

Весьма интересное видео!! Очень полезная информация!! Цинк - действительно, очень важный минерал для организма! Особенно для тех, кто занимается спортом...

@N_E_W_E_R_A Жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию)

@maqsattursynbay9677 Жыл бұрын

Автору боольшое спасибо🙌🏻 нашел то что так долго искал. Долгой и счастливой жизни тебе автор 🌌

@Bumbumka123 11 ай бұрын

Сегодня цинк завтра онколог😅😅

@user-lw6qs5hj7i 11 ай бұрын

@@Bumbumka123 что цинк вызывает рак ?

@Alhast72 8 ай бұрын

@@Bumbumka123 а завтра цирк🤡

@Alhast72 8 ай бұрын

@@user-lw6qs5hj7i любые таблетки это подстава, там перечисленны продукты питания, покупай на сельских рынках и будет тебе и цинк и магний и т.п.

@dmitriykulikov7294 Жыл бұрын

1 Норма урезана -надо 30 мг 2 Пить на ночь для сна, ещё утром для теста что б вечером не снизился 3 При этом медь уходит-седина, пить ещё медь, можно воду из медной посуды 4 Не весь цинк усваивается, смотрим сами по дозе, и по фирме.(хелатный или органические соли, гуглим). 5 Оксиды, сульфаты и прочие- не органика не усваивается. 6 Сахар съедает цинк, пить его тогда надо больше. 7 Цинк есть в семенах тыквы, арахисе, печени, но по норме надо есть это много.

@danilmanin1 Жыл бұрын

Лучший)

@user-sb5sg1qv2m Жыл бұрын

Цинк можно пить но не на постоянно основе,необходим гомеостаз цинка,иначе будут проблемы

@ivandorn7480 Жыл бұрын

Не понял от чего уходит седина?

@grinch5002 Жыл бұрын

Цинк лучше не пить в бадах. Это же все пацаны синтетический цинк. А нужен натуральный

@user-bq9mj1xe5z Жыл бұрын

@@user-sb5sg1qv2m какие проблемы?

@mikhailfotenko1012 Жыл бұрын

Благодарю за информацию и знания по употреблению))

@user-vi2gu9hg9c Жыл бұрын

Благодаря вам узнаю много нового и интересного

@ryshkovalexandr9070 4 ай бұрын

отлично! премного благодарен! куда перевести донат?

@user-tv3ex6ql8w Жыл бұрын

Всё это круту ! Нооо нужно обязательно обследование ( выяснить что и как лично для тебя подходит ) 😊 ( Понимаю что это не дешёвый вариан 😊) Мера и сочетание это важно и самае главное знать причину 😊😊😊

@user-wf3wt2nf5d 3 ай бұрын

Благодарю 🙏

@nanishubladze8081 6 ай бұрын

Спасибо❤❤

@user-bh8el2ln3r Жыл бұрын

Спасибо

@user-zf6ne6qg4i 6 ай бұрын

Спасибо.

@user-kc1mo9db6u 11 ай бұрын

Всё, решено! Буду есть на ужин устрицы 😊

@ludobzorludobzor8728 Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ. И у меня капслока. ))))

@Grigorev84 2 ай бұрын

цинк это не минерал

@user-pz4wx8cl3k Жыл бұрын

☝️☝️☝️МУЖИК. ЕДИНЫЙ В. МИРЕ МОЛОДЕЦ ☝️☝️☝️

@nicklisunstoplable8360 Жыл бұрын

Спасибо, даже не знал что мне не хватает цинка в организме. Очень позновательно

@WorkoutsDon Жыл бұрын

Не употреблял, но теперь буду 🤣 вот рыба 🐠🐋🐟заходит на ура ☝ жареная, пареная, вареная не важно, а печень нужно внести в рацион!

@user-yk8lf4gr3e Жыл бұрын

спасибо

@Alikhan-mu1oq Жыл бұрын

Пж снимайте видео про тремор

@likahalik3513 4 ай бұрын

Какой цинк пить и как? Спасибо 😊

@morvak 3 ай бұрын

Начал пить цинк, только из за его влияния на волосы. Очень полезен еще и тем, кто начал профилактический курс по росту бороды. «Новые» волосы сразу становятся заметными и таким образом результат ваших трудов виден сразу. Много не знал про цинк, пока не посмотрел это видео. Я теперь буквально уберег себя от рака простаты, так как пренебрегал дозировкой

@atemar003 Жыл бұрын

Я пью витамины быстрорастворимые (шипучик) из системы зондового питания. Полёт нормальный. До этого был длительный авитаминоз по разным витаминам!

@GoodLuck-qd6wi Жыл бұрын

Цинк пью давно, и особой работы акцентировано на сайте

@alinakmeta3 6 ай бұрын

Спасибі за корисну інформацію

@bekavolk1046 Ай бұрын

Пожалуйста подскажите я принимаю now foods c1000 zinc immune support по одной таблетке . В этом комплексе достаточно ли цинка для мужчины

@user-zz4ms3ho9c 4 ай бұрын

У меня цинк 50 мг в одной таблетке от фирмы солгар это не много 50 мг в сутки хоть и спортом занимаюсь)

@user-lx8zk5nm6f Жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-fv4nn9hr6d Жыл бұрын

Пожалуйста!)

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

и вам не хворать@@user-fv4nn9hr6d

@user-lh6zj3lv5t 2 ай бұрын

Подскажите,а гемоглобин не понижается при приеме цинка?

@savely_VS Жыл бұрын

Информативное видео получилось, спасибо за просвет) Сама цинк обязательно принимаю, но в основном в холодное время года от болячек всяких)) Беру цинк хелат эваларовский, не так давно на него перешла, по цене выгоднее выходит да и усваивается хорошо без побочек по жкт)

@user-xv2bc1lx5u 9 ай бұрын

Здравствуйте он бывает в аптеках хелат эваларовский

@human-n1 9 ай бұрын

Хорошая попытка эвалар))))

@avy8283 4 ай бұрын

👍🏼 😂😂😂 @@human-n1

@lyubovb.4086 4 ай бұрын

Пила железо халатное от Эвалар, тоже очень хорошо усваивалось в сравнении с импортным аналогом, от которого живот болел

@user-ix2bz1zd3q 8 ай бұрын

Видео интересное, но в конце так и не сказал, сколько нужно спортсменам принимать.

@DarkSie Жыл бұрын

Да, только что начал

@arkazon8637 3 ай бұрын

Чего только не нужно для организма , епти, ...... Пейти чистую воду, свежий воздух, спокойный сон , да и это не где взять.

@Yuzhyy-Ural 3 ай бұрын

Начал принимать цинк и о чудо!!!! Ни куя не произошло. Даже хуже не стало.

@el_alex8121 2 ай бұрын

...даже хуже не стало. Аххахаха😂😂😂😂

@Deniel_Lugo Жыл бұрын

Вобщем цинк это супер лекарство просто от всего

@alekseigorchenin462 3 ай бұрын

Много цинка как я знаю в семечках.но не надо перебарщивать.все надо умеренно есть.

@user-lp8jq4oh9j Ай бұрын

принимаю цинк. сил и энергии больше по ощущениям

@user-bb8dk5my1g 2 ай бұрын

А можно принимать Цинк в хилатной форме, ну тот что для растений?

@mustafousmonov5875 11 ай бұрын

Salam alikum mny 52 kajdi den damashnim spartivnim velasapidam trenirovka delayu na20 kelometir 80 menut seng panadivesa

@soqqatv 11 ай бұрын

Где это цинк продается?

@gimelo3977 9 ай бұрын

Из печени и из мяса можно получить цинк, если есть их сырыми и при этом хорошо переварить и усвоить, а иначе он пропадёт ...

@wip8128 Жыл бұрын

А если мужик на гзт применяя тестостерон извне? Цинка надо меньше?

@user-hi3tn1gq7k 3 ай бұрын

Болт подводит иногда, в самых не предсказуемых ситуациях встает и бьет в лоб, хожу с фингалами, теперь опасаюсь его. Вырубал несколько раз, давление падает в организме, теряю сознание. А если в штанах то совсем беда, ногу из сустава выворачивает падаю и сижу на шпагате (как волочкова) делаю вид что тренируюсь, проходящие люди у виска круьят, укоряют что тренируюсь где попало. Короче беда с этим цинком..

@powerworld9312 2 ай бұрын

😂

@kazvybo 7 ай бұрын

На курсе аас принимаю цинк в дозировке 50мг в день,про медь раньше не думал.в какой дозировке употреблять её тогда,чтобы был баланс?

@kramblef 5 ай бұрын

Принимать цинк 50мг утром, вечером медь 1.5-3мг, они антагонисты вместе не принимать

@trolleybus63 11 ай бұрын

стыдно в 2022 году писать, что боль в мышцах после тренировки из-за молочной кислоты. После тренировки боль в мышцах из-за того, что порванные волокна уничтожаются, а потом перестраиваются. Из-за молочной кислоты боль в мышцах только во время подхода

@eleon1661 Жыл бұрын

Пью цинк 20мг каждый день для профилактики, занимаюсь спортивными танцами и физухой в целом.

@user-kn4rp6iz9r Жыл бұрын

20 милиграм это сколько капсулов получается?

@user-oq8ob3xv2l Жыл бұрын

@@user-kn4rp6iz9r у каждого производителя по разному, читайте инструкцию

@postnovnick 8 ай бұрын

@@user-kn4rp6iz9r чо совсем дол6@е6?

@wckd_1 2 ай бұрын

@@user-kn4rp6iz9r 20 мг это примерно 1 чешуйка рыбов, мистер котик

@Gneisenau55 5 ай бұрын

Я когда свариваю оцинковку то вдыхаю испарения😂 В пищу добавляю тёртые карбюраторы. Правда теперь штанишки мешают ходить

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

иди посри и устройся на цинковый завод в челябе

@user-bq9su8ic5l 9 ай бұрын

Добрый вечер , можно ли принимать цинк в дозировке 22 мл, без сдачи анализов в течение двух месяцев?осень - весна. Благодарю

@XSTASX-mb2yi 5 ай бұрын

Конечно, пиколинат либо хелатную форму

@user-eq3zz2yd9k 4 ай бұрын

Ну,в конечном итоге,кто нибудь скажет название препарата с цинком.Который полезен.Заранее спасибо.

@seregan6420 Жыл бұрын

Привет!!! Мне 63, периодически принимаю цинк и магний. Магний помогает от судорог, так как занимаюсь подводной охотой, судороги мешают процессу. Спасибо за видео.

@user-oj4cv3nl4j Жыл бұрын

На акул охотитесь или на китов?

@user-yf6ed4xt6b Жыл бұрын

@@user-oj4cv3nl4j на женщин) глубоко ныряет)

@lazebnik 11 ай бұрын

Без прикола,на либидо работает?мне через неделю 61 и начал чувствовать,что не 30,а после 63 идёт уменьшение мышечной массы,думаю попить трибулус для поднятия тестостерона и увеличения мышечной массы

@relaxationguru251 2 ай бұрын

@@lazebnikтрибулус пустышка дед! В твоём случае гзт

@alexandertischer5844 2 ай бұрын

Я вот думаю, почему нам в детстве все хватало без всяких таблеток? Ну а цинк нужно принимать курсами по два месяца , потом перерыв ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ 6 месяцев. А для спермы нужно принимать ежедневно селен (Selenase Xxl 200), селен очень нужен для щитовидной железы ( против узлов) и для предотврашения перерождения клеток в том числе щитовидной и паращитовидной железы в атипичные клетки, то есть в раковые клетки. Цинк 30 Pure. А вообще нужно делать расширенный анализ крови и только на основании полученных лабораторных исследований принимать решения, какой витамин принимать.

@user-fj8uz4jf6b Жыл бұрын

Ссылка на исследование где??? Откуда информация???

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

от мамки твоей

@user-bn3nd3sz2p 7 ай бұрын

Можно тиньк просто без врача купить и пить женщинам или мужчинам можно.

@user-oh1si8ue5x Жыл бұрын

Вы так и не сказали главное. Много цинка содержится в тыквенный семенах. В самой тыкве немного другой состав, но тоже есть. Тыквенное масло раньше считалось панацеей, очень полезно. Либо можно кушать пророщенные семена.

@user-tm2sf4op6r Жыл бұрын

Сказали

@user-mo9tt6bw3b 11 ай бұрын

сколько теьеих надо сьесть , 1тону ? куаи цинк и не морочь голову

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

зачем если есть капсулы высокой концентрации, тебе столько семечек надо сгрызть, что потом гузно порвёт🤣😂🤣

@lubadunayevsky7352 4 ай бұрын

Можно цинк с магрием перед сном?

@user-qs4vj5el5n 5 ай бұрын

А можно цинк пить 50 мг.через день ???

@YouTutumba 8 ай бұрын

Этот цинк почти в каждом продукте есть

@zaryltopchubaeva8515 18 күн бұрын

Цинк повышает серотонин?

@ivanipatov6559 2 ай бұрын

Пью цинк несколько месяцев. Изменений не почувствовал на общем фоне

@saveli75 5 ай бұрын

В деревнях люди воду хранят в оцинкованных ведрах баках.

@user-br2cm5ti3q Жыл бұрын

Пью витамины США фо мен

@zagabuba7485 Жыл бұрын

можно в Сибирском здоровье (Siberian Wellness) покупать Essential Minerals Zinc органический цинк

@user-ji9gw3vx3o Жыл бұрын

Можно, там ещё и медь добавили, чтобы компенсировать

@zagabuba7485 Жыл бұрын

@@user-ji9gw3vx3o отдельно, или теперь цинк+медь

@ruslan_billionaire 5 ай бұрын

Начал принимать

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

и шо

@Rusik-pu4xb Жыл бұрын

10мг) то то у нас цинктерал в аптеке по 45мг

@AlexWei58 Жыл бұрын

Цинк селен медь железо...вот что нужно для спортсменов ну и ещё калий и магний, это для сердца...

@user-xk3ig7gb4s Жыл бұрын

И витамин Д , его ещё гормонов называют

@grinch5002 Жыл бұрын

А витамин С, витамин Б, кальций, железо? Куда ты потерял

@sergemoreman7806 Жыл бұрын

В мультивитаминах Центрум(США) есть ВСЁ, сбалансировано на дневной прием. И витамины и микроэлементы.

@s1mps Жыл бұрын

надо протестировать цинк, спасибо за полезную информацию

@user-bd5eh2rw8n Жыл бұрын

Ну шо?

@santaclaus5995 Жыл бұрын

@@user-bd5eh2rw8nумер

@kema_l0 Жыл бұрын

Ну шо?

@user-bd5eh2rw8n Жыл бұрын

@@kema_l0 ну я купил себе, вроде как стал лучше спать, и лучше себя чувствовать, гуще волосы не начали рости на лице

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

а на очке@@user-bd5eh2rw8n

@dharmov 2 ай бұрын

Если бы еще сказали что его прием цинка истощает медь Нужно восполнять

@muhammadaminmirakhmadov758 Ай бұрын

Ну например если я ем 5 устриц в день то у меня будет проблемы с избытком цинка

@_0O___ Жыл бұрын

Топ

@erdossarsembekov9208 Жыл бұрын

Нет не употребляю

@Sigma-yi8db Жыл бұрын

я ещё слышал что при нехватке цинка появляются белые пятна на ногтях

@user-xz7tf5ps7o Жыл бұрын

Это правда

@user-tf4wz8jn5l 5 ай бұрын

Это от нервных переживаний.

@user-km7ql5xf8z 4 ай бұрын

и на очке🤣

@user-uh5ub1qp3i Жыл бұрын

В пиве мало витаминов поэтому пью его больше

@npavan100 11 ай бұрын

хотите верте хотите нет, я примерно 8 месяцев как стал принимать цинк, какихто явных изменений я не ощутил, но всеже кое что положительное заметил, простывать стал реже и заболевание стало протекать легче

@user-wr5se6ns3y Жыл бұрын

Относительно простаты опасен дигидротестостерон,а не эстроген.

@user-th1yv6te4i 11 ай бұрын

❤😊

@basil0607 Жыл бұрын

Цинк - это не макроэлемент. К макроэлементам относятся кальций, фосфор, магний, калий, натрий, хлор и сера, к микроэлементам - железо, медь, цинк, йод, фтор, марганец и др.

@beatbox777master Жыл бұрын

так и сказано в видео "Это микроэлемент"

@antonshpak6764 5 ай бұрын

@@beatbox777master Нет. В начале видео говорит одно, через несколько секунд другое

@user-bi5vp1vo7p Жыл бұрын

какой цинк брать их видов 3 или 4???

@user-tk6fc4bz9l 25 күн бұрын

Бери цинк для водосточных труб он вкуснее

@Kevstafev 5 ай бұрын

Посмотрел видео, уровень цинка в крови повысился

@user-et7dh2dx3j Жыл бұрын

Медь это ???

@user-wb6tr3sv2k 6 ай бұрын

Меня мучала полнота и вздутия живота ,когбудто в мой живот сам по себе наполнялся воздухам и каждый день надувалась. И по женскому проблемы были сильные . И тут мне предложили поработать в таком заводе цинковом, и я устроилась. Поработала месяца полтора ,и я вышла абсолютная здоровый и подвижной и похудела сильно. А люди говорили что этот завод вреден для здоровья , но я это не заметила по людям если честно . Люди с молодости работали в этом заводе ,но они были здоровее чем которые некогда в вредных местах не трудились. Проста я заметила что говорили вредный завод и людей брали много больных .и за счет них говорили что завод вреден .но даже те больные были физически здоровые.А на заводе и в правду выпускали сильные газы ,но люди были проработал более 40 и более 50 лет были физически здоровы. А так смотрите сами .

@user-ed8cb3ek1d 5 ай бұрын

Что за бред..

@Maxim.Nazarenko 2 ай бұрын

Около 8 лет принимаю Цинк, отличная добавка.

@user-nw4uq8ud4m 22 күн бұрын

Постоянно?

@Maxim.Nazarenko 22 күн бұрын

@@user-nw4uq8ud4m Были некоторые перерывы, но в основном на регулярной основе, да.

@pucut3564 11 ай бұрын

ученые пришли к выводу.. может надо было анализы взять для подтверждения не?

@user-sn9rs4in5g 5 ай бұрын

Лучше всего в жару комплекс принимать

@_Simpatik Жыл бұрын

Реально работает, СелЦинк препарат, рекомендую👍

@user-hh3gb8rp1x 11 ай бұрын

Какой фирмы цинк брать?

@user-uc2mg6fs6z 10 ай бұрын

у меня муж эваларовский в хелатной форме брал, т.к. на данный момент он выгоднее зарубежных комплексов+по схеме приема довольно удобный

@xVasyaPukinx 4 ай бұрын

Цинк и магний не сочетаются, т к магний препятствует усвоению цинк. Как они рекомендуют совместный прием цинка и магния на ночь ? Прием цинка и магния раделяют на ночь и на утро

@cancat_222 3 ай бұрын

С разницей в 1,5-2 часа перед сном никакого конфликта не будет.

@ares3664 6 ай бұрын

Купил я пластину цинка. Говорят чистый. Как его принимать грызть или перемолоть?

@user-cp2kd4rr7u 4 ай бұрын

Рассасывать)))

@wckd_1 2 ай бұрын

ректально, конечно же, странные вопросы у вас, действуйте смело и четко, там как раз простата - прямое попадание

@TheAlexeno 11 ай бұрын

Можно Облизывать оцинкованные вёдра вместо таблеток

@mukkadas2002 11 ай бұрын

😂

@mukkadas2002 11 ай бұрын

Лучше карбюратор

@vladimirb.9816 2 ай бұрын

Только не зимой

@tvtresher9488 28 күн бұрын

Можно, Мою Мощонку... Я, Постоянно употреблаю Цинк...

@ronnick5862 16 күн бұрын

@@tvtresher9488если будет очередь отправляй ко мне😅

@user-nr2wi5ph1i Жыл бұрын

семечки и грецкий орех

@miroslava35633 10 ай бұрын

мужчинам в принципе витамины нужны точно также как и женщинам) а иногда даже больше. мужу покупаю мультивитамины и минералы мужские линейки лаборатория эвалар, они позитивно влияют в целом на мужское здоровье

@human-n1 9 ай бұрын

Баян

@Legostaev22r 8 ай бұрын

Подскажите какие берете, а то мне 26 всего и эрекция резко стала хуже

@arnen9105 Ай бұрын

Купил ЦИНК ПИКОЛИНАТ фирмы TETRALAB. Кто что знает об этом производителе? Нормальный или шляпа? Таблетки на вкус как мел. Или это нормально. Буду благодарен за любую информацию