Что такое медитация на самом деле? Зачем медитировать? Как работает медитация?

Рет қаралды 160,882

Күн бұрын

Когда я думаю о будущем, размышляю над задачей или занимаюсь самоанализом - это медитация? Когда я смотрю на свечу, на точку или наблюдаю за природой - это медитация?
Какие черты делают мое размышление именно инструментом для развития и расширения ума, а не «хождением по кругу»? За счет чего медитация помогает понять абсолютную истину?
Чтобы разобраться, что такое медитация на самом деле, недостаточно только техники выполнения. Понимая принцип ее работы, ты задаешь верное направление своей концентрации и быстрее достигаешь успеха.
--------------------------------
урокимедитации.рф
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» - некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Что такое медитация на...
--------------------------------
Содержание:
00:00 90% людей не понимают, что такое медитация.
01:07 Медитация - нужна для концентрации?
01:28 Медитация - это остановка мыслей?
01:49 Какое место медитация занимает в йоге?
02:51 В чем отличие медитации от концентрации?
03:51 Чем отличается мышление в медитации от обычного мышления?
05:24 Что мы хотим понять в медитации?
07:39 Почему человек делает то, что не надо делать? И как перестать?
08:20 Что происходит за закрытыми глазами?
08:52 Каждый медитирует в своей жизни: юмор, поэзия, теоремы.
11:12 В чем особенность медитации на «Уроках медитации»?
13:04 Зачем человеку медитировать?
15:40 Как разобраться, кто ты есть? В чем ты гениален?
16:59 Понимание, как работает медитация, влияет на результат.
18:42 Моя первая реализация в медитации.
20:52 Медитация - не религиозная, а научная практика.
22:51 Принцип работы медитации очень простой.
#медитация #йога #медитациядляначинающих #как работает медитация #урокимедитации

Пікірлер: 1 100

@urokimeditacii 2 жыл бұрын

Содержание: 00:00 90% людей не понимают, что такое медитация. 01:07 Медитация - нужна для концентрации? 01:28 Медитация - это остановка мыслей? 01:49 Какое место медитация занимает в йоге? 02:51 В чем отличие медитации от концентрации? 03:51 Чем отличается мышление в медитации от обычного мышления? 05:24 Что мы хотим понять в медитации? 07:39 Почему человек делает то, что не надо делать? И как перестать? 08:20 Что происходит за закрытыми глазами? 08:52 Каждый медитирует в своей жизни: юмор, поэзия, теоремы. 11:12 В чем особенность медитации на «Уроках медитации»? 13:04 Зачем человеку медитировать? 15:40 Как разобраться, кто ты есть? В чем ты гениален? 16:59 Понимание, как работает медитация, влияет на результат. 18:42 Моя первая реализация в медитации. 20:52 Медитация - не религиозная, а научная практика. 22:51 Принцип работы медитации очень простой.

@wildhare4230 2 жыл бұрын

Научная.

@ruslankz7220 2 жыл бұрын

Звук делайте погромче пожалуйста!!!В нескольких наушниках пробовал, всё равно внешний шум перебивает в некоторых моментах !

@pomawka881 2 жыл бұрын

@@ruslankz7220 скорее всего проблема с Вашим ПК. Звук отличный, слушаю на минимальной громкости, всё отлично.

@jivamiR 2 жыл бұрын

Если можно что-то сказать о Дхъяне... То медитация, как "размышление" - это наверное одно из самых далеких от сути слов, из иной культуры и языка, с совершенно чуждой семантикой. "Понимание" - та же ловушка. Созерцание идеи, концентрация на чем-то одном - все это уводит от реального опыта Восприятия Настоящего. Концентрируясь на (позитивных) феноменах нашего ума, на эмоциональных переживаниях или физических ощущениях/действиях (например, дыхании), мы просто порабощаем наше Сознание. Взамен мы получаем поощрение от ВНС, успокоение или эйфорию - нам это нравится, мы даже начинаем учить этому других... Это и есть иллюзия, майя, метафизическая "смерть" - погружение в собственный мозг вместо чистого Осознания Про-исходящего. Просто сядьте молча, без идей, без объектов, без "веры", без "луны" и без "цветка". Просто помолчите и посмотрите на То, что реально Происходит. Не пытайтесь "дышать вручную" ) Прекратите всю деятельность, забудьте все имена - просто увидьте. Будьте честными, смотрите без всякого "знания", без всех микро- и теле-скопов на то, что прямо перед нами и вокруг нас. Это и есть дхъяна, чань, дзен... А затем попробуйте посмотреть на Того, Кто смотрит. Что вы видите?)

@stragerfromclouds 2 жыл бұрын

@@ruslankz7220хх

@niksrg 2 жыл бұрын

Я не слышал ни одного учителя духовной мудрости, кто так же доходчиво доносил бы знание. Мои поклоны!

@user-rb9wd7ej3l Жыл бұрын

Есть такие, Сергей Мельников- Западный Шаман, но он удалил все свои видео.... 😢 Дада заменил его! Спасибо , Дада! 🤗

@alexsnow3430 10 ай бұрын

@@user-rb9wd7ej3lа почему удалил? Причина?

@v.s.3642 5 ай бұрын

Шри Сатья Саи Баба. Почитайте его лекции "Летние ливни в Бриндаване", всю серию "Вахини", "Сандеха Ниварини, ' "Прашнотхара Вахини" и многие другие книги...

@android6474 2 жыл бұрын

любое видео от Дады, как глоток свежего воздуха )

@srgba244 2 жыл бұрын

Далеко не любое, но сегодня - лайк!

@srgba244 2 жыл бұрын

@@user-zy8vt8no8p Может, я не принял потому, что, как раз имею разум и опыт, и не следую слепому зову толпы?

@georgegreenday 2 жыл бұрын

@@user-zy8vt8no8p как же люди любят своих кумиров

@yelenastrawberry 2 жыл бұрын

Любой такой коммент как плевок шаблона

@seopoisk 2 жыл бұрын

Сразу ощущается благостность и умиротворение. Это энергетически чувствуется.

@user-bj6ty2mb4o 4 ай бұрын

"Познавший любовь,сам становится любовью!"Какие слова❤

@user-tt4tf1eg5m 2 жыл бұрын

Практикую совсем недавно, после интенсива 28 августа. Но уже нашла то, чего всегда не хватало: удивительное состояние какого-то глобального покоя. Это поразительно и ооочень круто. Спасибо, добрый монах, за твою мудрость, которой ты так щедро делишься, спасибо всей команде УМ за вашу работу🙏

@artur__s Жыл бұрын

Даже сюда УМ прокрался 😅

@uuuyeammmddaaaaa 2 ай бұрын

и правда УМ!!))))).... прикол!)!)!))!)!!!!))) не замечал совпадения раньше!)!)!))!) спасибо!)!)!)@@artur__s

@olghinassoul 2 жыл бұрын

Просто масса добра и тепла исходит от человека. Вы делаете этот мир лучше! Огромное спасибо

@user-kh5id7uh1j 2 жыл бұрын

Медитация-это путь Домой. И я намерен вернуться Домой!

@skywind4877 2 жыл бұрын

Зачем ? Чтобы потом ломиться обратно ?

@user-kh5id7uh1j 2 жыл бұрын

@@skywind4877 нет, пройти так, чтоб потом не ломиться обратно.

@user-wo6qq5nx9z 2 жыл бұрын

@@user-kh5id7uh1j неужели здесь так не интересно? Как можно это не ценить?

@user-wo6qq5nx9z 2 жыл бұрын

значит человеку-пауку нужно медитировать!

@user-kh5id7uh1j 2 жыл бұрын

@@user-wo6qq5nx9z интересно, но только на разок😁😁😁

@namelastname607 Ай бұрын

Прими мои поклоны и благодарность, наш дорогой Дада.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@darkmag357 2 жыл бұрын

Медитация изменяет жизнь к лучшему

@skywind4877 2 жыл бұрын

Сколько медитируешь ?

@dmitriizhukov7262 2 жыл бұрын

@@skywind4877 Год, ежедневно

@skywind4877 2 жыл бұрын

@@dmitriizhukov7262 через 3 напиши

@skywind4877 2 жыл бұрын

Жизнь изменяет медитацию

@ilona5309 2 жыл бұрын

" В ПРОСТОТЕ ВСЁ ВЕЛИЧИЕ, ВСЯ БОЖЕСТВЕННОСТЬ ! " БЛАГОДАРЮ! НАМАСКАР! 🙏

@user-vj7vy8pb8m 2 жыл бұрын

Дада - невозможно удивительный человек, вдохновляет и словом, и делом, и образом. Хочется бесконечно смотреть и слушать, и внимать, и понимать, и осознавать….. тоже хочу молнию⚡️ сквозь облака 🌩…и свет ✨ ✨✨✨✨ Благодарю 🙏🏻

@user-yj8ig3xl5v 2 ай бұрын

Да Да человек горящий Духом! Просветляющий всех нас💥💥💥💥💓💓💓💓🙏🙏🙏🙏

@user-hu3ok6nl1t 2 жыл бұрын

Дада - настоящий учитель в преобразовании сознания!

@stasfnk 2 жыл бұрын

Познавший любовь и есть сама любовь! И это прекрасно!! 🙏

@user-xe3kw4jg4j 2 жыл бұрын

Намаскар , купила книгу Марка Аврелия , раньше , теперь после слов Дады буду читать . Спасибо за просвещение .

@user-pb6fy7gj6s 2 жыл бұрын

🙏 Намаскар ДаДа. Благодарю Тебя за позитив 👌 и Вдохновение 💖

@im_chamelione 2 жыл бұрын

Видео-сокровище Добавлено в плейлист того, что нужно пересматривать и о чем размышлять Благодарю за то, что делитесь этой мудростью!

@user-wh4xg3sg5u 2 жыл бұрын

Спасибо Дадушка за то что Ты есть, за то что делаешь меня, нас, мир - лучше!

@greg_joyoflife7057 2 жыл бұрын

Слов не хватает вырозить благодарность от этих знаний, проходил одну практику, и нужно было записать 50 людей которые изменили мою жизнь, записал максимум 15 человек, и Дада тоже был там

@user-mm7cm6sp3d 23 күн бұрын

Просто и Истинно ! Благодарю !❤

@user-jv5ei2wq5v 2 жыл бұрын

Медитация - это когда до тебя дошло)) Спасибо, дада.

@user-xj6bn9bq1o 2 жыл бұрын

Сначала бегающее мышление, собирающее кусочки, а потом медитативное, соединяющее эту мозаику в единую картину мира. Эти два мышления неразрывны как бег и отдых, как охота и поедание, как страда и урожай, как стук сердца и его молчание. Спасибо, Дада...

@Lyubov.Pronina 2 жыл бұрын

Вау! Очень вдохновляющая лекция! Основные моменты стали предельно понятны! Спасибо большое , Дада!🙏🤗

@evgeniiplatonov124 2 жыл бұрын

Медитация это..глубокое размышление о Высшем) кто познает Высшее Сознание..сам становится Высшим Сознанием)

@user-gw4oy7qi4k 2 жыл бұрын

Скорее созерцание высшего:)

@user-zy8vt8no8p 2 жыл бұрын

Я рада Вас видеть и слышать

@VinataV 2 жыл бұрын

Дадочка, другого слово не могу найти, такая безусловная любовь от него исходит. Смотрю видео с удовольствием. Молодец.

@user-uw8ej4hx5s 2 жыл бұрын

Благодарю!Интересно,хочу научиться.Всем здравия и гармонии!

@nikitanikita3814 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏 Дада , мурашки по спине от вашего вдохновения!🔥😇

@Sam_Greenman 2 жыл бұрын

"Мысли глубоко, пока есть смысл" Le Truk

@thecomputer1397 2 жыл бұрын

Дада, намаскар! Не смотрел твои видео уже где-то месяц, полтора. Сейчас вот посмотрел и я прям всецело проникся этой идеей, этим пониманием, твой рассказ мой дух захватил! Ты очень продвинулся в ораторском искусстве, я чувствую этот бесконечный бесконечно мощный поток чистой энергии, думаю, поэтому я сейчас, как в первый раз что-то великое постиг, неописуемо... Благодарю!!

@kovalski5539 2 жыл бұрын

С Благодарностью! 🙏🏻☀️ Пока греемся твоим теплом и хотим сами стать Солнцами!

@gonsovsky 2 жыл бұрын

Ох, Дада! Ты невероятен! Сердечно благодарю 🙏🏼 Я из твоих видео получила больше прикладного, чем за 18 лет пребывания в религии! Твой опыт, твоя простота преподношения информации - это правда нечто!

@user-tz7vd3um3j Жыл бұрын

Вы были в сетке С И

@atmabirkaur7521 3 ай бұрын

Я в восхищении! В "простоте вся божественность"...

@user-kd9sv4ft9e 2 жыл бұрын

"Любовь это всё что есть"... Благодарю🦋

@denisvoronin352 2 жыл бұрын

Потрясающе!)) Пример с телескопом очень хороший, ведь при большом увеличении Луна плавно, но очень быстро уходит из поля зрения, точно так же как и объект концентрации. Два года я бился на тем чтобы понять что такое медитация и у меня постоянно шли несостыковки, ведь одни говорят что это концентрация, другие говорят что это остановка ума итд. И вот сидел с остановленным умом и мне начинало казаться что я в пустую трачу время, ведь как разобраться в том, во что не погружаешься? Навел телескоп в пустой для его возможностей участок неба и дальше то что? Хотя нет... Там будет темнота)) Можно её постигать)) В общем ведение объекта это концентрация, созерцание объекта это стабилизация ума - направление его в одну точку, а осознание этого объекта это и есть медитация. Оказывается что я понимал это ещё с детства, просто меня увели в сторону. Благодарю за разъяснение!))

@YogaClassWithIvan 2 жыл бұрын

Только мастер может объяснить что-то казалось бы сложное, очень просто и понятно. Благодарю!

@user-sc2op9qp5l Жыл бұрын

Дорогой мой создатель ролика. Благодарю тебя за знания проводником которых ты являешься. Впитываю их со всей полнотой и сознательность. Спасибо!

@user-xc4we9ne5j 2 жыл бұрын

Благодарю! Любимый Дада, одно вдохновение. Голос приятный, метафоры чудесны. Намаскар! Все практика!

@user-if6yq4hc2s 2 жыл бұрын

Для меня медитация это путь к себе, к настоящему себе

@foresttime4559 2 жыл бұрын

И для меня )

@user-zd1pl2qd7d 2 жыл бұрын

Дада, спасибо🙏🙏🙏Медитация учит понимать, а после понимания наступает преобразование! Если чувствуешь и понимаешь свою суть хоть капельку и на секунду - это такое блаженство, это счастье, это единство🙏🙏🙏

@user-jb6dp6kc8g 2 жыл бұрын

Сколько надо же иметь Любви и терпения, чтобы столько, так подробно разжовывать это нам, снова и снова??? Дада волшебник! 🙏🙂

@user-eb2om7js3c 2 жыл бұрын

Сама доброта, я бы сказала, нежность и любовь.Просто слушать, уже счастье.

@Velugi07 2 жыл бұрын

Слушать Даду одно удовольствие! Настолько все становится на свои места! Благодарю за знания!

@user-ol5xv5zp9b 2 жыл бұрын

Намаскар! Спасибо, Дада! Свет души идет прямо из ютуба через ж/к экран!

@katerinar23 2 жыл бұрын

Спасибо, Дада!

@nisanova99 Жыл бұрын

Спасибо Дада!

@amalacosmic 2 жыл бұрын

Дада-это видео просто ВАУ! Благодарю♥

@incognitoenigmatic6174 2 жыл бұрын

Умница, так мудро объяснили простыми словами то, к чему мы все стремимся, но затрудняемся осознать.

@user-xb7yq2em2q 2 жыл бұрын

Дада вы очень светлый человек,благодарю вас

@Dimas-js7ek 2 жыл бұрын

Благодарю!!! Вы все здорово разбираете по полочкам. То, что я здесь и смотрю это видео, не является случайностью - это воля всевышнего.

@user-ko3yk4fc8l 2 жыл бұрын

Спасибо. Благодарю за вдохновение и мудрость!

@user-wf5lt1hp1r 2 жыл бұрын

Благодарю Дада, и всю команду 🙏

@onegina6268 2 жыл бұрын

Спасибо за просвещение светлый человек)

@moonraysalyakhiev8804 2 жыл бұрын

Намастэ🙏 Знать и понимать это разные вещи.

@juliashevchenko92 2 жыл бұрын

Благодарю за такое популярное изложение! Есть чувство приобщения и открытия всякий раз, когда слушаю.

@too.much13 2 жыл бұрын

Благодарю, слушая вас, сердце радуется❤️

@user-lf9ty4mc3k Жыл бұрын

Очень приятный человек. С удовольствием прослушала. Спасибо за такое доступное объяснение.

@user-vy9wd2wt9z 6 ай бұрын

Благодарю, Дада!

@user-to2ok8ri1e 2 жыл бұрын

Спасибо Дада 🙏😊пойду размышлять и понимать😇

@leka_melnikova 2 жыл бұрын

Благодарю вас за ясность и простоту 🙏🙌

@user-iw7qx3mx4d Жыл бұрын

Какое после прослушивания гармоничное состояние души!... Спасибо вам,учителя,мастера...! Ваши знания и работа есть Кладезь Вселенной🙏🙏🙏🙌😌

@user-cy1zf9cc9p 2 жыл бұрын

Даже фоновой музыки не нужно. То что вы говорите и есть прекрасная музыка. Спасибо !

@user-iriva 2 жыл бұрын

Искренне благодарна тебе дада🙏🌼🙏🙏 спасибо🙏💕 как упаковать и отправить тебе это чувство любви которое распирает мне грудную клетку из-за тебя и из-за медитации.

@urokimeditacii 2 жыл бұрын

@user-ld6nb6gw2t 2 жыл бұрын

Так и со мной случилось, все переосознада за год и дальше идут открытия)) думаю вау как медитация работает, такие сдвиги в сознании!!! Спасибо🙏💕

@chillmisha 2 жыл бұрын

Это лучшее обьяснение медитации, что я слышал. Спасибо, Дада

@happinessisabutterfly2788 2 жыл бұрын

Спасибо, Дада

@user-ie7jo7cg8d 2 жыл бұрын

Мощно! И очень своевременно! Спасибо, Дада!

@hohmach777 Жыл бұрын

Спасибо большое Вам и Вашей команде! 🙏❤️

@linaromashka1648 2 жыл бұрын

большое вам спасибо,чудесный мужчина,у вас замечательная энергия,я восхищена..

@user-ht4od3gw7g 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное!!!! Милый человек!!! Всё очень понятно и доходчиво, благодарю.

@greg_joyoflife7057 2 жыл бұрын

От наблюдаемого меняется наблюдатель. Очень понравилось

@Andrey_vm 2 жыл бұрын

Наблюдаемое, наблюдатель и процесс наблюдения не отличаются друг от друга в реальности, только в уме - это субъект, объект и процесс. Когда медитация успешна - происходит это осознание.

@capsulamusic3152 2 жыл бұрын

Дада спасибо за то что ты делаешь

@user-uc1qd6hz2s Жыл бұрын

Благодарю Дада🙏🤍

@KisLOVodsk_forever Жыл бұрын

Тот учитель, которого хочешь слушать и учиться бесконечно ❤

@Liudina 2 жыл бұрын

Такая вдохновительая беседа получилась! Спасибо солнечный Дада🙏🧡

@user-uz1lt3ou4x 2 жыл бұрын

Огромная Благодарность ! Недавно открыла доя себя ваш канал и нахожу ответы на свои вопросы 🙏

@qqvoyage1675 2 жыл бұрын

Словами даже не передать как я благодарна вам за ваши уроки. После просмотра любого видео с вами такое умиротворение наступает и так легко и приятно душе становится. Как же вы объясняете всё доступным и понятным языком. Да ещё и с таким добрым чувством юмора. Улыбка снаружи и внутри.

@sibirsky1338 2 жыл бұрын

Спасибо, Дада! Пытаясь медитировать на определенную философскую идею или объект, в случае успеха, или некоего "прорыва", начинаешь ощущать "энергии" того объекта, на котором сосредоточен, то есть его суть. Это ощущение за пределами словесного выражения, это непросто объяснить. Меняется восприятие. Твои наставления дают заряд бодрости и вдохновения!

@tatyanapashinina4978 2 жыл бұрын

Спасибо, Дада! 🙏Готовое пособие для Действия. Всё очень подробно и понятно!

@sergeysgs 2 жыл бұрын

Первый человек, разъяснивший мне медитацию! Спасибо Вам

@user-jl3qc6le6g Жыл бұрын

Нужно много тренироваться, чтобы обрести способность успокаиваться и сосредоточиваться, позволяя сознанию методично и объективно наблюдать за собой.

@user-pe1he5jc9d 2 жыл бұрын

Очень тебя Люблю😇

@user-zl9pc3kg7m 2 жыл бұрын

все понятно,все четко,это видио надо первым смотреть,прежде чем начинать заниматься медитацией

@user-gc8bk9zt1y 2 жыл бұрын

Дада, намаскар! Спасибо! Своевременно. Глубокий анализ. Ты умеешь раскладывать по полочкам. Я еду к тебе за 3 уроком. Я соскучился. Добра тебе, мой драгоценный учитель!

@allachernykh4496 2 жыл бұрын

Спасибо любимый Дада

@user-jh5bv3vp6l 2 жыл бұрын

Как интересно про внутренний гений. Душа заслуживает нашего внимания. Благодарю Дада!

@User-gy1fi 2 жыл бұрын

Великолепное видео!!! Несколько последних роликов были не такие искрометные, зажигающие, как этот! Огромная сердечная благодарность всей команде за вашу светоносную работу! 🙏🌹🕉️

@natashasuvorova3161 2 жыл бұрын

Просто потрясающе )

@veryu1156 2 жыл бұрын

Дада, я даже рот раскрыла, завороженно слушая раз’яснение! Какое чудо, что Вам дан этот талант рассказать простыми словами высокие духовные знания и состояния! Благодарю!🙏🏻 БАБА НАМ КЕВАЛАМ

@liliam503 2 жыл бұрын

Ум нельзя остановить, его можно успокоить и нацелить. Я размышляю, нацеливаю свой ум для того, чтобы понять...понять, если говорить об истинной медитации, Высшее сознание и его проявление в виде любви, покоя, радости, вдохновения и созидания, иными словами правильного счастья для человека. Дада, глубокая благодарность за твой труд и свет! Намаскар

@user-ci3fm1jx1m 2 жыл бұрын

Пойду помедитирую))) Отличное видео благодарю!

@user-cr1rb5wx3o 2 жыл бұрын

ДАДА, понятно все! Спасибо за то, что проговорили это глубокое размышление: размышляю для того чтобы понять, а понимая приобразоваться! Будьте здоровы, творите проекты!