Рет қаралды 16,008
l заметки психолога из дневников.
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
🤍INST : wavyprncess
по стикерам писать в тг : @wavyprncess
00:00-01:18 приветствие
01:19-01:41 тема ролика
01:42-03:18 1. сценарий: стыд
03:19-05:09 2. сценарий : что подумают люди?
05:10-07:07 3. сценарий : я все знаю
07:08-10:16 4. сценарий: страх ошибок+все сложно
10:17-12:24 5. сценарий : отсутствие намерения
12:25-13:38 6. сценарий : волшебная таблетка
13:39- 15:42 7. сценарий : тень
15:43 -16:23 поговорим с собой
16:24-17:17 завершение