1. Самое главное в упражнениях - это ощущения. Упражнения без ощущений - это ничто, это просто так. Держите внимание на том, что вы делаете и что ощущаете в процессе выполнения.
2. От упражнений важно получать удовольствие, кайфовать.
3. Делая упражнения обращайте внимание на настроение, множьте внутри радость.
4. Если у вас есть опасения по здоровью, не переусердствуйте, делайте сначала легонько, с каждым днём увеличивая интенсивность до момента пока вам комфортно. Никакого дискомфорта быть не должно.
Наши руки разогреты, физический организм за счет воздействия на акупунктурные точки на руках запущен в работу. Если еще нет, посмотрите и сделайте упражнение из этого видео: • Чтобы включить физичес...
Теперь наша задача активировать движение тонкой энергии по телу, наши энергетические центры (чакры) и ауру. Уже так много сказано о том, что человек, это не только кровь, кости и волосы, это еще и энергетика, энергия, магнитизм,. И, наверное, нет людей, которые не слышали про ауру и чакры. Вот эти самые чакры, энергетику, энергию, силу, мы и будем активировать. Тоже с помощью рук.
В теле человека находятся семь чакр. А на руках находятся их проекции. Пять чакр со второй по шестую имеют проекции на пальцах, а проекции корневой и коронной чакр на основании ладони и в центре ладони соответственно, поэтому мы будем двигаться по чакрам снизу вверх, а по рукам вместе со мной.
Важно: У нас нет задачи открывать или раскручивать чакры. Мы просто таким образом через направление внимания и стимуляцию проекций чакр даем им энергию, чтобы они работали наилучшим для нас образом, в соответствии с нашим текущим энергетическим потенциалом.
Делайте вместе со мной.
С уважением,
ментор по энергетике человека, эзотерический психолог, автор и ведущая канала ЧТОБЫ
Лена Рого
Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → clck.ru/34spbR
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
#упражнение #телочеловека #энергия