Упражнение 17
Отрицательная энергия, негатив, не только поступает к нам из вне, но и вырабатывается нами самими в виде эмоций, мыслей, чувств, реакций, ощущений. То, что в нашей жизни присутствует и плюс, и минус, это абсолютно нормально. Важно, чтобы «минус» не задерживался в нашем энергополе и не портил нам наш «плюс».
Для этого можно механически поспособствовать оттоку отрицательной энергии из тонких тел.
С точки зрения энергетики, энергия со знаком минус собирается в области от талии до колен. Здесь расположено тонкое тело, которое выводит энергетические шлаки, излишнюю агрессию и переработанную энергию из организма. Из-за нарушения течения энергий в этой области нарушается и энергетическая чистота человека, что может привести к ненужным страданиям и даже болезням. А прохлопывания, которые мы освоим сегодня, помогают оттоку. И жить становится легче.
Чтобы помочь отрицательной энергии покидать нашу ауру, полезно каждый день прохлопывать и простукивать поясницу, попу и бедра, как я показываю в видео.
Я сомневаюсь, что вы будете бить себя наотмашь, но на всякий случай советую вам, как и прежде, ориентироваться на своё комфортное состояние и приятные ощущения и не колотить себя до синяков.
Если вы простыли, пропустите данный массаж. Сделайте его, как пройдет пик болезни.
Рекомендуется перед началом этого упражнения сделать упражнения зарядки по порядку.
Плейлист Энергетическая зарядка с Леной Рого
• Энергетическая зарядка...
1. Самое главное в упражнениях - это ощущения. Упражнения без ощущений - это ничто, это просто так. Держите внимание на том, что вы делаете и что ощущаете в процессе выполнения.
2. От упражнений важно получать удовольствие, кайфовать.
3. Делая упражнения обращайте внимание на настроение, множьте внутри радость.
4. Если у вас есть опасения по здоровью, не переусердствуйте, делайте сначала легонько, с каждым днём увеличивая интенсивность до момента пока вам комфортно. Никакого дискомфорта быть не должно.
С уважением,
ментор по энергетике человека, эзотерический психолог, автор и ведущая канала ЧТОБЫ
Лена Рого
Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → clck.ru/34spbR
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
#упражнение #здоровье #энергия