Top 10 health tips in telugu | 10 ఆరోగ్య సూత్రాలు తెలుగులో (300 పుస్తకాలు నుండి ) * 4K *

Рет қаралды 590,633

3 жыл бұрын

ఈ వీడియో లో మీకు నేను ౩౦౦ పుస్తకాల నుండి నేర్చుకున్న 10 ఆరోగ్య సూత్రాల గురించి చెబుతాను!!!
#telugu #health #weightlosstelugu #weightlossdietintelugu
Top 10 health tips in telugu
✅ నా వేరే ఛానల్ లింక్ ని నొక్కండి (ప్రపంచ ప్రాముఖ్య వ్యక్తుల ఇంటర్వ్యూలు చూడండి) :
వీడియో లో మాట్లాడబడిన వీడియోస్ యోక్క లింక్స్ :
👉 ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ (Intermittent Fasting ) : • What is Intermittent F...
స్లీప్ టిప్స్ (Sleep tips) : • The MIRACLE Medicine t...
👉 ఈఎంఎఫ్ నుండి మీరు మిమ్మల్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి (emf protection tips) : • EMF Protection Tips in...
👉 ఎరిక్ ఏడీమెడ్స్ తో నా ఇంటర్వ్యూ (ఫుడ్ ఇండస్ట్రీస్ ఎంత తెలివానైనవి) (Eric Edmeades interview) : • How Food Industry MANI...
👉 డేనియల్ టి డిబావున్ (ఈఎంఎఫ్ ఎక్స్పర్ట్) (Daniel T Debaun) : • How EMF RADIATION ruin...
👉 డాక్టర్ కెన్ బెర్రీ (ఇంటర్నెట్ లో మోస్ట్ ఫేమస్ డాక్టర్) (Dr. Ken Berry) : • Interview with Dr. KEN...
👉 డాక్టర్ ఆంథోనీ జయ్ (ప్లాస్టిక్ ఆపండి ప్లీజ్) (Dr. Anthony Jay) : • STOP Using PLASTIC Now...
తప్పకుండా సబ్స్క్రయిబ్ SUBSCRIBE చేయండి + BELL ICON బెల్ సింబల్ నొక్కండి
Subscribe my channel for more weight loss diet plan and tips

Пікірлер: 2 300

@sucharitha7792 3 жыл бұрын

Telugodi greatness oka range lo change chestaavu nuvu... Keep going bro

@raypav5075 3 жыл бұрын

Nuvvem peekutav mari

@TeluguYoutuber416 3 жыл бұрын

@@raypav5075 ha ha ha

@Jaypaul_Yohan 3 жыл бұрын

@@raypav5075 😂👍right answer

@chjayakrishnajk 3 жыл бұрын

@@raypav5075 thop mawa

@prasannalakshmikalingiri9565 2 жыл бұрын

Homeo medicine vadocha bro

@jaggaraolaveti.72 3 жыл бұрын

Health tips.. 1.రోజూ Sun light లో కొంత సేపు ఉండాలి 2.Intermittent fasting చెయ్యాలి 3.walking (at least10 thousand steps ) 4. 20 minutes ఒకసారైనా కదలాలి 5.దాహం అనిపించినపుడు నీరు త్రాగాలి. 6.ప్లాస్టిక్ వాడకూడదు. 7.vegitable oils వాడకూడదు. Ghee వాడవచ్చు 8.సెల్ రేడియేషన్ ను అవాయిడ్ చేసుకోవాలి. 9.నిదరపోయేముందు tv, లాప్టాప్, cell చూడకూడదు. 10. సరైన సమయం నిద్ర పోవాలి

@dr.m.muralikrishna4537 Жыл бұрын

చాలా చక్కగా వివరించి చెప్పారు చాలా బాగుంది జ్ఞానం విజనం చదివిందైనా ..తెలుసుకొన్నది అయినా పదిమందికి పంచి సమాజ హితం కోసం పాటుపడాలి

@madanmohan3541 Жыл бұрын

Top 10 health tips: 1.Sun light(11am-1pm) more effective time for vitamin d 2.Intermittent fasting(step by step slowly) 3.walking>10000 steps for better mind health 4.body should be in moving position frequently don't be more time in seating position 5.plastic ban 6.drink water when ur feeling trusty don't take too much water if not feeling trusty 7.vegitable oils don't use for cooking (ghee, coconut, butter are good) 8.dont spend and use much time on electronic gadgets (radiation effect) particularly kids 9.avoid seeing gadgets screen before sleep or bed(tv, mobile, laptop) 10.good sleep & avoid late night sleep

@bindu6790 Жыл бұрын

Perfect plan for good health

@sathyanarayanachittaboina4550 7 ай бұрын

Good information sir

@tejakaravadi4860 3 жыл бұрын

Bro, I got very much benefited by your intermittent fast video. Thank you very much.. can you please make a video on conrn removals or reduce corns in feet..?

@princealeem7652 3 жыл бұрын

Bhayya your amazing ... Giving scientific solutions... Let me follow tips given by you from today atleast a few... Thanks

@ambatipets6279 Жыл бұрын

చాలా చక్కగా చెప్పారు ధన్యవాదాలు excellent information.

@arungottipati 3 жыл бұрын

Good job, very informative, wish people implement these tips.

@gurujeemath3817 3 жыл бұрын

Arey babu??? Iragottavu nee concepts love You bro!!! Maamulodivi kadu ra

@gayathri4896 3 жыл бұрын

Hatsoff sir for your great efforts.. pls I recommend you to do video on Neuro complications after 50 years of age.. and skayartika nerve pain relief.. pls sir do video on neuro problems..

@umaranifashiondesigner942 3 жыл бұрын

Thanks amma chala chala valuable infermation ecchavu.

@arekoteswari7874 Ай бұрын

చాలా బాగా చెప్పారు sir Naku యూజ్ ఫుల్ ఔతుంది తప్పకుండా చేస్తాను

@Nagaswetha7 3 жыл бұрын

Inko rule..Always sit straight..sitting posture, eating posture and sleeping posture is important ..

@kpramod5308 3 жыл бұрын

Very intelligent tips bro... good explanation... good information thank u. Super..

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you Pramod 😊

@bellamkondanarendravenkata366 5 ай бұрын

1. Sunlight for Ua, uab for morning 11am to 1pm effective 2. Intermittent fasting 14hrs 3. Walking More than 10,000 steps 4. Exercises movements for every 20mins or 45mins 5. Take water when you thirsty and water containing food 6. Don't use plastic 7. Don't use oils for maintaining omega3: omega6 8. EMF don't use phones continuously for 4hrs 9. Don't use electric gadgets at Night 10. Sleep well

@harikakota9329 3 жыл бұрын

Thank you so much for the valuable information

@varmasview7853 3 жыл бұрын

Still having a lot of doubts I saw your weight loss videos do a video on healthy lifestyle on food

@vandanac804 3 жыл бұрын

Sir your voice is good and your way of approach is good It’s short and sweet Good going😊 All the best👍

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you for your kind words 😊

@buddhaharsha7538 3 жыл бұрын

Thank you for your concern Sir.Sir please do vedio on knee joints care.about synovial fluid imp.and how to protect synovial fluid

@selfstudytips1261 2 жыл бұрын

Thankq sir.chala avasaramaina information esthunnaru.🙏🙏🙏🙏

@tarak1218 3 жыл бұрын

First time oka truths mater tho chanal✊ chusaa well done

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@prasanthivadlana3805 3 жыл бұрын

Ù7o

@rokkalaratnakumari5188 3 жыл бұрын

Conor Nico is nnnoc

@venkateshwarluyarravoinave4527 3 жыл бұрын

Thank u for the valuable facts bro..!

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@vijayakumarigali 3 жыл бұрын

Very useful information. Thank you

@ladisunandini1991 2 жыл бұрын

Baga chapparu 👌👌

@Kavyapolamarasetti7571 3 жыл бұрын

Hii... I like ur explaination it's very difficult to learn 300 books and u spreading information to all by ur channel. great 👌 my weight on 65 kg on June month.i did different types of exercise Nd stop junk foods but no use.later I started playing Shettle for 3 months Nd now my weight 58kgs my target is 45kgs can I continue shettle or start intermediate fasting

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you for your kind words. Remember that food determines 80% of the body shape and only only 20% comes from any activity 👍

@devakijyothi9761 3 жыл бұрын

If you dont mind, could you please tell your qualification. I am very much impressed by your quest for knowledge.

@varalakshmikvaram7025 3 жыл бұрын

u r really great bro...I like the way u explain..its really inspirational

@Gjr844 3 жыл бұрын

Water గురించి బాగా చెప్పారు. బలవంతంగా water తాగాలంటే ఇబ్బందిగా ఉండేది. థాంక్ యు

@chanakya6525 3 жыл бұрын

tell about how to gain weight and muscle for thyroid patients

@amruthareddych8823 3 жыл бұрын

2020 కే కాదు ఎన్ని years కి ఐన గుర్తుంచుకోవలసిన హెల్త్ వీడియో..tq బ్రదర్👌👌👌👌

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you so much. I really appreciate it 😊

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Also, don’t forget to come to today’s live at 6pm 👍

@manoharrudra6112 6 ай бұрын

Thanks for valuable information

@polasuswathi586 3 жыл бұрын

Good information annaiah.....👍🙏 Nadho request DAL'S (pappulu) I mean elantivi dals tiskovali tiskunte avthundii emaina effects untaya🤔video cheyandii please 🙏

@AjayKumar-fy9qc 3 жыл бұрын

Very Useful content brother👏🏻.

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you Ajay 😊

@bahunadamanuradha7919 3 жыл бұрын

Congratulations for creating such a nice channel and may god bless you

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you so much 😀

@shailajashailaja5734 3 жыл бұрын

Most useful videos sir..tq very much..which one use instead of oil

@Chinnu9553 Жыл бұрын

Thank brother.

@klakshmik8284 3 жыл бұрын

నేను యూట్యూబ్ లో ఇలాంటి వీడియో ఎప్పుడు ఎక్కడ చూడలేదు చాలా బాగా చెప్పారు

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you so much :)

@madhavimadhu4717 3 жыл бұрын

It's really true....👍

@anjaneyaagencies4999 3 жыл бұрын

Good information brother, & good voice also👌👍

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@pmothisingpmothising3853 3 жыл бұрын

Nice super infrmative vedeo sir thanku so much

@MdHussain-xx7sn Жыл бұрын

Chala thanks sir

@molugusaritha2815 3 жыл бұрын

Hello . Sir. I really appreciate your interest in this way. U r amazing. Plz a small request I want to cure my migraine sinus headache. Pl z .

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you. I will make a video

@sravany512 3 жыл бұрын

Good information..

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thanks 😊

@rkasturivarma3662 3 жыл бұрын

Hi Srinvas, I watched all health series videos today, they are very informative but they are less than 8 mins.. Please make videos with more time atleast 8 to 10 mins.. Thank you 😊

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you for your suggestion 👍

@gatla.rakesh1111 3 жыл бұрын

Bro, Please do video on Kid's food, growth, health and parenting skills

@swaruparaniyedla5180 3 жыл бұрын

Thankyou very much

@anu4866 2 жыл бұрын

Thank you for correct information brother

@sharath2710 2 жыл бұрын

Blessings from Adi Yogi Shiva 🙏🏻💐 Doing Yoga with Meditation balances 7 chakras 7 chakras in energy body is linked or connected to physical health in following ways Muladhara - Adrenal gland Swadhistana chakra- testes for male /ovaries for female Manipura chakra - Pancreas Anahata chakra- Thymus gland Vishudda chakra- Thyroid gland Ajna chakra- Pituatory gland Sahasrara chakra- Pineal gland ... Wen chakras are balanced ,all 7 major endocrine glands in physical body are healthy and individual will b Healthy tis is connection b/w Yoga,Meditation and Physical health .

@backbenchstudent1132 3 жыл бұрын

అన్నా బాగా చదివింది గుర్తు ఉండాలి అంటే ఏమైన టిప్స్ చెప్పండి అన్న..మాకు compitetive ఎక్సమ్స్ కి ఉపయోగ పడేలా...plz make one వీడియో..immediatly

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Coming on Wednesday

@timotig8940 3 жыл бұрын

Sir Super useful information Thank you very much 😊👌🙏

@rekhavenkat9693 3 жыл бұрын

Excellent vedio to this generation people . It is very useful to healthy and good life style.Thank you so much for making this vedio sir.

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you for watching

@83akshayachindam 3 жыл бұрын

Height increase gurinchi video cheyu bro plzz

@sasikiransanipina7209 3 жыл бұрын

You are preparing good content and delivering bro..thank you

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

I appreciate that! :)

@sunilredd 3 жыл бұрын

@@TeluguSuperhumans wait for the BiG day .that day uRS❤️❤️❤️

@umadevi-hq1fn 3 жыл бұрын

Wonderful suggestions

@sreenevaas2062 3 жыл бұрын

Plz make a video on E.D ( how to overcome) which is bothering many men especially elders

@siri2653 3 жыл бұрын

Your vedios super bro and very interested but I want girls health tips and beauty secrets .

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

They work for women too. Women shouldn’t over do the fasting

@light_clover9636 3 жыл бұрын

Thank you so much. Finally a content filled telugu youtuber. 👍Keep going ❤️🔥

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@cmmaheshcmmshesh2203 3 жыл бұрын

@anilkumar-sb7tt 6 ай бұрын

Thank you annaiah... very good information....👌👌🙏🙏🙏

@vankadarimurali2364 Жыл бұрын

Video on IBS, suffering since 10 years. Video on health tips nice one. Thankyou God bless you.

@ramaraopt1659 3 жыл бұрын

Thanks bro... నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి అని అంటావేమూ అని భయపడ్డాను... నేను కూడా నీరు తక్కువ తాగుతా

@manikumarmallula2869 3 жыл бұрын

After 50sec watching im subscribe ur channel bcoz im imagine wat u r telling

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you so much 😊

@komaravenkaiah2476 3 жыл бұрын

Super cute

@vallapusuvarna8977 2 жыл бұрын

Very informative

@sowndaryasheba1569 3 жыл бұрын

Sar super ga cheparu tnq

@balajinalluri2093 3 жыл бұрын

300 books in one and half year... Super anna nuvvu....

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@samisami97sami 3 жыл бұрын

Nice😘😘🙏😘😘

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@venkateshkandukuri1378 2 жыл бұрын

Hi Bns, Thanks for detailed information 👍 Please make one video software employees and health tips

@Creativesouls842 3 жыл бұрын

Anna asal intha Manchi content nen KZfaq lo chudaddam first time .u are really great and keep going some day you will reach one million ❤️too.

@rajb1025 3 жыл бұрын

U are 🤘rocking bro. Super talented. I love the way u give a clarity on the subject.

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@rohiththegreat 3 жыл бұрын

The one and only youtuber I have ever seen who is really genuine and informative... Love you bro..................you deserve ..🙏

@Shivakumar-qh8iz 3 жыл бұрын

Fit tuber also genuine

@geetaranivsp 3 жыл бұрын

@@Shivakumar-qh8iz yes, true

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@mannargali4049 9 ай бұрын

Good sugessions

@maruna5559 10 ай бұрын

Tq sir chala bhaga chepparu🎉

@advancedlearner330 3 жыл бұрын

Sir kidney stones mida video cheyandi please, in our family we all have it. Not able to find the proper reason. Is it because of water or food we eat please help to find reason for kidney stones.

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

👍

@ybharatkumarece 3 жыл бұрын

@@TeluguSuperhumans same problem bro. Pls do one video on kidney stones

@akhillucky1875 3 жыл бұрын

Bro I got belly surgery meant they removed my belly and I got 5 striches on my stomach in 2018 I'm 23 now so iam suffering from back pain so how can come out from that pain please make a vedio brohh🙏🙏🙏🙏🙏

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Check out Foundation training videos

@parvathishivaparvathi2468 3 жыл бұрын

Sir Mee tho Naa problem cheppali phone no evagalra

@parvathishivaparvathi2468 3 жыл бұрын

Vijayalaxmi

@superg.k.1405 3 жыл бұрын

Thank you brother.

@rajaraoganta1618 2 жыл бұрын

GOOD TIPS SIR

@backbenchstudent1132 3 жыл бұрын

నీ ఛానల్ subscribe చేసుకోవడం వల్ల మాకు చాలా మంచి జరుగుతుంది... చాలా మంచి విషయాలు బాగా చెప్తున్నారు...

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you for subscribing!!! 😊😊😊

@vissupotnuru7473 3 жыл бұрын

Sleep baga pattadniki oka video chei bro....lakhs of people's in the world now suffering with sleeping disorder...this is main...😂😂😂😂😂😂

@Chandu-wn7zx 2 жыл бұрын

Fit Tuber channel choodandi okasari

@anandch5444 3 жыл бұрын

Nice information thanks bro

@bondadamanimahender866 3 жыл бұрын

మంచి విషయాలు చెప్పారు

@harshayt 3 жыл бұрын

Hair loss meeda research chesi video chey bro

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Sure

@sudhakarkanakam8339 3 жыл бұрын

Skin white ga vndalante em cheyali cheppandi annaya edi deeni gurchi cheppandi chala Mandi wait chesthunnaru Deni Pai oka video cheyagalaru plssssss

@shivakumar-th1zl 3 жыл бұрын

Thanks bro your valuable information

@purnaannamdevara2567 3 жыл бұрын

Hi thank you for this content . By seeing your videos i started intermitted fasting. but before also i did this with knowing this concept . but i gained weight. please share genuine information about weight loss. It will help to me and many of other who are really desperate about weight loss

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

I made a video on that. Please watch that 👍

@purnaannamdevara2567 3 жыл бұрын

Thank you for the response. And I will wait for the video

@bhaskarkothala5169 3 жыл бұрын

Skin mida unde marks and scars povadam elago video cheyyu bro

@hepsibarani7486 3 жыл бұрын

mee intermitent fasting video chusa.weightlosski emi tinali,epudu tinali,em tinakudadue epudu tinakudadu clearga cheppandi

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

You can ask this question in today's live 👍

@kalyaniadabala9 3 жыл бұрын

Super brother.. Thank you so much😊

@muppallamalleswari9514 3 жыл бұрын

Health tips explain Chala bagunnadhi

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@lalithalalli5950 3 жыл бұрын

Great explanation

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@swarnalathareddy2959 3 жыл бұрын

Unwanted hair remove tips

@gangadharb6376 3 жыл бұрын

Interesting Brooo thank u for this valuable information

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you 😊

@haripriyam9577 3 жыл бұрын

Thanku bro.

@mummidisettylakshmiprasann2926 3 жыл бұрын

Bro ee chinna jeevitaaniki inni kastaalenti bro🤣🤣.. Thank you so much for the innovative tips..I will definitely around at 10 '0 clock...

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

I always believe that being healthy makes our lives awesome 😊 And yeah, thanks for your comment 👍

@satyavani2753 3 жыл бұрын

వాటర్ తాగకే కిడ్నీలో రాళు వస్తుంన్నాయి అని అటుంన్నారు భయ్యా దీనికి మీరేమంటారు ‌?💧💧

@kusumamakarla7240 3 жыл бұрын

Tku for giving good informations....kdly give advice to get relief from foot pain

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Soon

@shahenasony5806 3 жыл бұрын

Thankyou so much bro.. just now subscribed to your channel.. waiting for more and more information 💐

@StarStar-Universal50 3 жыл бұрын

You disclosed that you have read 300 or more.I am an IAS aspirant.I have to complete 100 books by March 2021.Help me how to complete with on time with accuracy, please reply as early as possible 👏

@kishores7207 3 жыл бұрын

Anni Books ias,ips booksla pages ekkuvundalani rule ledu kada brother???

@StarStar-Universal50 3 жыл бұрын

@@kishores7207 I didn't understand

@Burra.vennela12 3 жыл бұрын

Annaya eyes reading best or outside reading best ?

@leocinemas5908 2 жыл бұрын

Thank You Anna For Your Best Videos

@umamaheswararaoisarapu7507 3 жыл бұрын

Excellentl suggestions through you videos. Thanks a lot. Kindly make a video on sound sleep. Because I don't have sleep without pills like nexito plus. I am now 60 recently retired male person.

@TeluguSuperhumans 3 жыл бұрын

Thank you. Yes, I made a video on sleep day before yesterday. Please watch it 😊