TOP 6: LOWER body STRETCHES

Рет қаралды 103,918

7 жыл бұрын

FOLLOW the LINK for the PERSONAL online training PROGRAM:
www.torokhtiy.com
-------------------------------
Follow me:
/ torokhtiy
/ weightliftingukraine
/ torokhtiyo

Пікірлер: 46

@stefanprokop3309 7 жыл бұрын

greetings from Austria (Österreich) this Chanel is the best !!!

@johnmella6264 7 жыл бұрын

When is the upper body video?!

@albertbartolome2556 7 жыл бұрын

you are awesome lecksy! thanks a lot for these video bro!

@user-zc2gn2fm1t 7 жыл бұрын

класс! Алексей теперь продолжай растяжка спины, грудных и плечи. Ставим лайк кому интересно ; ) Удачи!

@andrewhawcroft3587 4 жыл бұрын

Very helpful. Thank you.

@taurus6345 7 жыл бұрын

Огонь.Большое спасибо за видео!!!!

@mpriddy313 6 жыл бұрын

Thank you Aleksey for another informative and helpful video. Who are the portrait photographs on the wall?

@ArminKhanpour 7 жыл бұрын

11:14 awww how cute. Aleksey you should have gone in for the holiday smooch!

@sergion1323 7 жыл бұрын

Отличное видео!!! Давайте в том же духе и про растяжку плеч, спины. После упражнения на растяжку ягодицы отпустило поясницу!

@Hearts4cloudss 10 ай бұрын

Супер информация и видео. Спасибо!!!

@8andre3 7 жыл бұрын

I find tghis video to be very ASMR

@kamuranDeliormanli 4 жыл бұрын

its very tutorial one. thanks for sharing. Udachi.

@jiji-warmane6665 7 жыл бұрын

great video

@barre2002 7 жыл бұрын

Спасибо!

@user-mo9jj3oc6f 7 жыл бұрын

Алексей добрый день,осваивают Т А потихоньку ;многое черпаю из Ваших видео(отдельное огромное спасибо),но у меня лет 20 назад была бойцовская травма в коленном суставе ,бывало потом нестабильное колено,то есть типа вылетало.На сегодня вроде бы закачал,но как бы опасаюсь .Понимаю советовать дистанционно трудно,но может быть из личного опыта - в толчке как безопастней делать что ли в ножницы или швунговать.Извените немного сумбурно получилось

@user-fg8mh2dg9z 7 жыл бұрын

Что делать, если в последнем упражнении не получается, как говорит Екатерина "оттянуть таз назад"? Можно ссылку на Екатерину, интересует консультация индивидуальная

@OlegHodorich 7 жыл бұрын

Лизардман Леховолк тянуть стоя

@naorjun 7 жыл бұрын

Такая молодец 👍🏻

@user-un2bp7zf6y Жыл бұрын

Больше видео про востоновление , разминку заминку . Интересно как ускорить востоновление что бы больше тренироваться конечно натурально 😅

@cemguidodedeoglu6070 3 жыл бұрын

Muss ich mal ausprobieren. 🧘‍♂️👍

@hughrichards7543 7 жыл бұрын

wow this guy is so alpha...

@TramTran7 7 жыл бұрын

I have never heard a more accurate statement lmao

@hughrichards7543 7 жыл бұрын

Tram Tran partly to feel grand and partly for people not to mess with me, many times I feel I am in the jungle and have to look over my shoulder

@danpt2000 7 жыл бұрын

He is an Olympic Weight Lifter.

@sergiotl7378 7 жыл бұрын

That comment is so beta...

@Nat_Jio 3 жыл бұрын

lmaooooo

@Hoypolloy 7 жыл бұрын

That's hot

@user-tt3ew5bc7h 7 жыл бұрын

что же она меня так возбудила)

@mikhailsmirnov5756 7 жыл бұрын

would like to see more of that stretching-lady :) good vibes from her .

@jordeaman 6 жыл бұрын

comment down below how many babies de will have made at the end of de video. The winner gets one of the babies.

@amanaadiwal3666 5 жыл бұрын

Sir shoulder strech improve clean& jerk

@kyrie4451 6 жыл бұрын

7:09 Aleksey: "Bitch, please." Walks away.

@NeemuitdieVerlede 5 жыл бұрын

Why is the floor wet ??

@chimrichalds1422 3 жыл бұрын

With absolutely no evidence I'm 99% sure they hooked up the night before. She thinks this is going somewhere and he can't wait to catch his flight.

@AloyHZ 7 жыл бұрын

неужели Олимпийские чемпионы не используют растяжку в тренировках???

@GeorgeHomestead 5 жыл бұрын

She checks him out at 6:25 & 6:27 ;D

@eztvlight1202 5 жыл бұрын

Not everyone has bench, but floor is everywhere :,DD

@spencersmith4373 3 жыл бұрын

I think I'm the only one who legitimately came here to learn the stretches😅

@sergoviskoni1660 7 жыл бұрын

первый)

@leupinagaspar16 Жыл бұрын

Katerina never did the 6th stretch ...