Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose cervicale : causes, symptômes et traitements

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Күн бұрын

Dans cette vidéo on verra tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose cervicale les causes, les symptômes et les traitements.
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AUTRE VIDÉO SUR LA NUQUE :
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AU PROGRAMME :
Vous pouvez avoir de l'arthrose cervicale, une affection courante qui touche les vertèbres cervicales de la colonne vertébrale. Si vous souffrez de douleurs au cou ou de raideurs et que vous avez de l'arthrose cervicale, cette vidéo est faite pour vous.
Je vous donne toutes les informations dont vous avez besoin sur cette affection : les causes, les symptômes et les traitements.
Les causes de l'arthrose cervicale peuvent inclure le vieillissement, la dégénérescence des disques intervertébraux et les traumatismes. On verra tout dans la vidéo !
Je vous explique le pourquoi du comment pour tout savoir (ou presque) sur l'arthrose cervicale.
Les symptômes les plus courants de l'arthrose cervicale comprennent la douleur et la raideur au niveau du cou, parfois des épaules et des bras.
Je vous présente ensuite les options de traitement pour l'arthrose cervicale.
Je vous donne également des conseils pratiques pour soulager la douleur et la raideur associées à cette affection.
Si vous cherchez des informations sur l'arthrose cervicale, cette vidéo est faite pour vous. Restez informé et abonnez-vous à ma chaîne pour ne manquer aucune des vidéos sur la santé et le bien-être.
SOMMAIRE DE LA VIDÉO :
01:00 : L'anatomie et la physiologie pour mieux comprendre le fonctionnement
04:00 : Les causes les plus fréquentes de l'arthrose cervicale
05:52 : Les symptômes et le diagnostic
07:18 : Les traitements (naturels) possibles de l'arthrose cervicale
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/ @atelierssantépratique
Alors, je vous dis à très vite pour de prochaines vidéos !
En attendant, prenez soin de vous !! 😉
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✨Toutes mes vidéos sont faites pour :
- Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé avec des exercices simples à la portée de tous !
- Comprendre pourquoi il y a des étirements à ne pas faire, puis les remplacer par d'autres étirements sans danger qui soulage les douleurs.
- Connaître les erreurs à éviter et en apprendre davantage sur son dos.
🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...). Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme. Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien !

Пікірлер: 83

@ufgful 10 ай бұрын

Bien expliqué merçi.

@benlagounamirouche9900 7 ай бұрын

Merci pour ces coseils❤❤❤

@soniafremy7753 4 ай бұрын

Merci pour ces précieux conseils. je vais suivre vos vidéos.

@zohrasarah5601 8 ай бұрын

Merci beaucoup pour la vidéo

@Saasea1514-du9cx 7 ай бұрын

J'ai bien prit compte de votre vidéo. Par rapport à mes douleurs de craquement sensations de sable comme vous avez dit et je fait les mouvements que vous j'avais fait , merci beaucoup

@e.l.d8298 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour tous ces bons conseils !!👍👍💙

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Merci 😊

@beatricezolli5491 8 ай бұрын

Merci ❤

@gisellebeuzelin1498 9 ай бұрын

Merciii

@martinfleuri3101 Жыл бұрын

Merci et bravo ❤

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Merci 🙏🏼😊

@taousmenceur9473 8 ай бұрын

Merci

@khadisenisarr1549 5 ай бұрын

Merci beaucoup bien noté

@khaliloueslati8436 Жыл бұрын

Merci beaucoup , c trés interessant et utile ce que vous étes en train d'expliquer . Bonne continuation ❤

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Merci, avec plaisir 🙏🏼

@madeleineracine2794 Жыл бұрын

Très bonne explication pour bien comprendre l’arthrose - c’est très utile 👍merci beaucoup

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Merci Madeleine ! 😊

@taousmenceur9473 Жыл бұрын

Merci beaucoup

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Je vous en prie 😉🙏🏼

@Marouboube-jz8ry Ай бұрын

Merci vraiment docteur pour votre explication que Dieu vous donne une longue vie

@claup6740 Жыл бұрын

Bonjour Charlotte et merciiii. Un vrai cours théorique et nécessaire! La routine du oui/non est déjà adoptée . Se mouvoir est vraiment essentiel pour notre bien être 🌻

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Bonjour Claudine ! Merciiii ! Bravo pour cette routine 👍🏼👍🏼😊

@gbanemory3037 7 ай бұрын

Merci j'ai eu Expériences En la matière Je vous jure Une très bonne alimentation C'est t'a dire Manger beaucoup de légumes et fruits tout les jours et réduire les sucre et les féculents faire du sport régulièrement bien dormi ça sera très très difficile d'avoir l'arthrose {promis }

@fedygggg1668 10 ай бұрын

Merci beaucoup madame que Dieu vous benisse et vous protège

@aichasouai3269 Жыл бұрын

Bonjour Madame, je découvre la chaine vous expliquez tellement bien que j'ai regardé jusqu'au bout et je me suis abonnée et fait partager la vidéo.

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼

@arcbleu7377 5 ай бұрын

Merci , très bien expliqué.

@mhamedbenyoussef2222 9 ай бұрын

Merci 🎉

@curieusebetecurieuse5814 Ай бұрын

Merci pour cette vidéo : qui est la meilleure sur le sujet ! J'ai une question : est-ce qu'un déficit d'hormones de croissance peut être une cause d'arthrose ?

@AteliersSantéPratique Ай бұрын

Merci beaucoup 🙏🏼 Étant donné que l'hormone de croissance participe à la synthèse de protéines (notamment), il doit y avoir un lien. Je vous avoue ne pas avoir approfondie ce sujet particulièrement mais c'est une excellente question. Le sommeil est très important dans ces processus et l'apport en vitamines (B6 notamment) également. Merci de votre question 🙏🏼

@bouchraaaa 10 күн бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo ❤❤ Je souffre depuis 1ans des douleurs sévères aux niveaux des coudes, bras, mains doings poignets et même genoux. J'ai été diagnostiqué par une arthrose cervicale ( C5 C6 C7 ) et j'ai que 19ans :( Y'a t il encore espoir que j m'en débarrasserai de ces douleurs? Mon rhumato m'a demandé de faire de la physiothérapie pendant tout l'été.

@AteliersSantéPratique 6 күн бұрын

Bonjour, Tout d'abord, l'arthrose n'est pas synonyme de douleurs : kzfaq.info/get/bejne/abpdrNGiydGmio0.htmlsi=EWj90G69kTcxN9AZ Je vous rassure il y a de fortes probabilités que vos douleurs soient dues à une névralgie cervico-brachiale (regardez ma playlist à ce sujet) et donc que les douleurs disparaissent en traitant cette pathologie. Poursuivez aussi du côté des examens (bilan sanguin) pour éliminer les maladies inflammatoires/autres. Une fois les examens faits et le suivi avec votre médecin et votre rhumatologue, vous pouvez consulter en thérapie manuelle. Étiopathie et kiné. Ou ostéopathe (structurelle). Courage 🙏🏼

@wissamsima5446 6 ай бұрын

Merci bcp madame pour vos videos ❤, mais j'ai pas pu trouver le lien pour télécharger les video concernant les douleurs du dos. Merci bcp

@AteliersSantéPratique 5 ай бұрын

Merci 🙏🏼 Vous le trouverez ici : programmes.etiopathieparis.com/

@nn9957 10 ай бұрын

Merci pour cette video instructive. 34 ans et diagnostic de myelopathie cervicarthosique sévère 😔

@AteliersSantéPratique 10 ай бұрын

Courage 🙏🏼

@mery319 3 ай бұрын

Merci dr 👏

@moustafahassanaly6841 8 ай бұрын

Bonjour merci bcp. Vidéo très utile. Un conseil svp. J’ai de l’arthrose cervicale avec une discopathie. Je n’ai pas de problème de mobilité mais j’ai mes deux doigts avec des fourmillements continus et des douleurs fréquentes sur ces deux doigts index et majeur côté gauche. En vous remerciant Sincères Salutations

@AteliersSantéPratique 7 ай бұрын

Bonjour, Ça ressemble à une névralgie cervico-brachiale. Regardez les vidéos de ma chaîne à ce sujet et consultez +++

@user-xv1dy4sx5p 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@beatricerousier1987 6 ай бұрын

Merci madame. J'ai était opéré en 2o2 de, une hernie cervical,, depuis je souffre tout les jours cela m'a pris toute mon énergie, à, cause de cela dépression dépression,,, rien ne fait,, j'ai tout essayé. J'ai dépens beaucoup d'argent pour me soulager, ,, endidouleur,,, beaucoup de médicaments qui me font rien,,, je voudrais bien que l'on me disse ce qui a était fait ' à l'opération,,, c'est à l, hôpital de, Angers je fut opéré,, que de souffrance,, merci, Madame

@AteliersSantéPratique 6 ай бұрын

Je ne peux que vous recommander de consulter les personnes qui vous ont pris en charge. Et aussi de consulter d'autres spécialistes pour vous aider. Si vous avez déjà fait tout ça, vous n'avez peut être pas encore trouvé ce qui pourrait vous soulager (soit en terme d'exercices soit en terme de thérapie). Persévérez vous allez finir par trouver.

@ahceneahcene727 5 ай бұрын

Moi aussi c'est la même chose comme vous

@kebliliane519 Жыл бұрын

Bonjour Madame, Merci pour ces explications trés claires et facilement assimilables. Pourriez-vous me dire si l'arthrose cervicale est la même chose qu'une hernie cervicale. Ces exercices peuvent se faire pour une hernie cervicale Oui ou Non ? Je vous remercie .

@samuelsamy3644 Жыл бұрын

L arthrose est une formation de calcaire sur la vertebre ..l hernie est le déplacement du coussinet entre chaque vertèbre

@kebliliane519 Жыл бұрын

@@samuelsamy3644 Bonjour Samuel, merci pour ces explications claires et concises . C'est très aimable à vous. Je vous souhaite une excellente après-midi.

@samuelsamy3644 Жыл бұрын

@@kebliliane519 merci..bon week end egalement

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Bonjour, Non ce n'est pas la même chose, l'arthrose cervicale est une dégénérescence du cartilage dans l'articulation tandis que l'hernie discale est une saillie/ débordement du disque intervertebral (entre les vertèbres).

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Et oui vous pouvez faire des mouvements ! Toujours dans le respect de la non douleur 👍🏼

@user-yn5lx3dn3h 6 ай бұрын

Moi a 45 ans jai fait une chute su la tete j'avais deja de l«,arthrose,,,la cest pire et jai que 50 ans, jai le cou dMune femme en phase terminal mon medecin m'a dit... Jespere qu'un neuro-chirurgien pourra faire un miracle «!

@AteliersSantéPratique 6 ай бұрын

Consultez plusieurs personnes pour avoir plusieurs avis 👍🏼

@virggd5922 Жыл бұрын

Bonjour, Quelle sont les eaux de Bonnes qualités ?

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Bonjour, J'ai fait plusieurs petits dossiers dans ma newsletter, je peux vous les transférer si ça vous intéresse : info@etiopathieparis.com pour me donner votre adresse email.

@serviteurdallah6394 9 ай бұрын

merci beaucoup madame ❤ pour votre explication très claire mais mon arthrose du cou me donne des vertiges comment faire pour éviter ces vertiges ?

@AteliersSantéPratique 9 ай бұрын

Les vertiges peuvent avoir de nombreuses origines. Je ne peux que vous recommander de consulter pour établir la cause de vos vertiges. Cela peut venir des cervicales parfois aussi.

@serviteurdallah6394 9 ай бұрын

@@AteliersSantéPratique j'ai consulté mais il se trouve que la cause de mes vertiges est l'arthrose du cou sinon mon bilan sanguin est excellent je demande que faire pour éviter où réduire les vertiges merci beaucoup

@AteliersSantéPratique 9 ай бұрын

L'arthrose ne cause pas de vertiges à mon sens...

@serviteurdallah6394 9 ай бұрын

@@AteliersSantéPratique merci pour la réponse rapide

@francinecasals7149 Жыл бұрын

Attention au dos de la tortue tète en avant. Rentrer et soulever l'estomac afin de placer les lobes des oreilles au-dessus des épaules 🙏

@AteliersSantéPratique Жыл бұрын

Tout à fait 👍🏼

@chelliebelle3519 5 ай бұрын

Bonjour, Qu'est-ce que l'arthrose sacro-iliaque ? dans mon rapport de radiographie il est écrit " Discrète arthrose sacro-iliaque gauche " pouvez-vous m'expliquer s'il vous plaît 🙏🙏🙏

@AteliersSantéPratique 5 ай бұрын

Bonjour, Je tiens à vous rassurer tout de suite si il y a écrit discrète c'est que c'est vraiment minime. 👍🏼 L'arthrose est une dégénérescence du cartilage au niveau d'une articulation. Ça peut faire un peu peur dit comme ça mais en fait c'est une usure du cartilage qui est plus ou moins prononcé selon l'âge, la génétique, l'activité physique, l'hydratation, etc. Le cartilage (en gros) se nourrit par le mouvement. Donc la marche est favorable par exemple 👍🏼 (avec des pentes et des descentes aussi, pas que sur du plat) 🤗

@mariannehans1200 26 күн бұрын

Que faire en cas de compensation après arthrodese l4 l5 s1...après 20 ans SOUFRIR A ENCREVER?

@AteliersSantéPratique 18 күн бұрын

Consulter+++ kiné / thérapie manuelle...

@jeremiemichel Ай бұрын

Qu'appelle-t-on une eau de bonne qualité ?

@AteliersSantéPratique Ай бұрын

Bonne question ! C'est une eau que l'on assimile bien avec la bonne quantité de sels, minéraux. Parfois changer d'eau ou boire plusieurs eaux peut être intéressant. J'en parlais dans ma Newsletter. 👍🏼

@babacarniane8372 9 ай бұрын

Salut Merci très explicite. J'ai des douleurs cervicales j'entends des grincement au niveau du cou et j'ai fait la radio mais on me dis que pas de l'arthrose

@latifahammouda3662 8 ай бұрын

🌫️👍

@le_brankardier 2 ай бұрын

pensez-vous qu'après avoir fait les exercices de renforcement de la nuque pendant plusieurs mois , l'effet "grain de sable " peut disparaitre ?

@AteliersSantéPratique 2 ай бұрын

Parfois oui parfois non. Certaines personnes gardent des bruits articulaires et d'autres arrivent grâce aux exercices à les supprimer. Je ne peux vraiment pas vous dire ça dépend de chaque situation. Navrée de ne pas pouvoir vous donner une réponse plus précise..!

@fabricefouet6971 10 ай бұрын

J'ai très mal au niveau des cervicales et j'ai très les vertiges.Est ce que ce mal peut être à l'origine de mes vertiges ?

@AteliersSantéPratique 10 ай бұрын

C'est possible oui, il faut explorer cette piste si vous savez déjà que ce n'est rien d'autre.

@babahamed9058 7 ай бұрын

Vous parlez en qualité de qui ?

@AteliersSantéPratique 7 ай бұрын

Je suis étiopathe

@irenepeyronnel449 7 күн бұрын

Arthrose cervicale intense, je me fais suivre par un neurologue pas top non plus

@gbanemory3037 7 ай бұрын

L'arthrose c'est l'alimentation La bonne alimentation et faire du sport régulièrement avec une bonne qualité de sommeil réduit sucre rapide ya pas d'arthrose

@AteliersSantéPratique 7 ай бұрын

🤔 navrée je n'ai pas compris