Merci pour ces conseils de pros 😍😘

Bonjour Mathieu, Je viens de regarder tes temps sur l’OCC et il semble que la dernière section t’a réservé quelques surprises. J’espère qu’il ne s’agit pas d’une blessure. Sache que j’attends avec impatience ton débriefing de la course car toute expérience que tu as pu acquérir nous sera aussi utile si tu la partage. Je te souhaite une bonne récupération. 49.1 km La Flégère 45ieme +14 56.01 km Chamonix 106ieme +61

Allez bonne chance Mathieu, l’Auvergne est derrière toi !

Merci de partager ton expérience et toutes ces infos Mathieu, tout ceci est d’une immense utilité ! Bonne course ! 💪

Merci pour ton partage d'expérience Très bonne course à toi on va te suivre de près ... et vive l'Auvergne

Merci de partager ton avant course. Des vidéos toujours intéressantes. Bonne course ! 💪

Vraiment top tes formats vidéos et toujours super intéressant à suivre 👍. Bonne course Mathieu, à fond derrière toi 🔥💪

Toujours au top la vidéo, Mathieu 👌 vivement la course qu'on suivre ça avec attention !

Bonne course, merci pour tes partages de conseils. 👍

Merci Mathieu! Súper interesante como siempre, material, nutrición.. Una alegría verte en tus videos! Suerte con la OCC💪💪ciao ciao!😉

Super vidéo comme d'habitude. L'approche toujours aussi précise de la course est super intéressante. N'oubli pas ton strap et ta frontale surtout :p Bonne courses et je serai à fond derrière toi à distance !

T’es vidéos sont plus qu’incroyable

Pense à mettre la banderole du Cantal droite cette fois ci! Let's go mon Mat!!

Merci pour ton partage de ta préparation très intéressante et instructive à bientôt .

pas mal le coup des objets rangés au centre de gravité, c'est digne d'un raisonnement de GM. Good luck !

Super vidéo et super format riche en infos ! Merci de partager tout ça et bonne chance pour la course 💪 minimum top 3 😝

ASICS: Anima Sana In Corpo Sano, Trabuco = Tromblon ... Des piéds qui craches le feu donc en théorie. Une des meilleure marque de course à pieds avec Mizuno peut être. J'ai testé une bonne dixaine de paire de la premiére et une seule de la seconde et je suis un peu pro Asics je dois avouer. Cela dit une paire par rapport à 10 c'est pas très bien testé en réalité. Je me rappel une phrase que je me martelais "pas d'excuses on ne s'arrête pas on ne marche pas". Même les pompes étaient prévues aprés les étirements. Je regrette de ne pas avoir eu le luxe de m'entrainer en altitude pour développer des résistances anaérobiques qui explosent les performances une fois revenu dans le milieu habituel d'entrainement. L'altitude ça coupe les jambes et le souffle mais à force (non sans adaptation douloureuse) sa amène un flux sanguin oxygéné de dingue! Celui qui a conçu notre corps était un ingénieur qui met au rang de débutant l'école des mines!

Bonne course !

Salut Mat, merci pour tous ces partages, c'est hyper intéressant...je reviens sur l'apport en glucides...tu nous dis que tu emmènes des gels ? C'est énorme en quantité !! Quels gels utilises tu ? Maurten ??

Hello merci pour la qualité de tes vidéos , petit questions , utilise des compléments alimentaires au quotidien ? De type glycine , multivitaminé etc .. Bonne course

Comment tu mesures ta PMA sur ce genre de séances ?

Salut Mathieu tu pars donc avec 3 compotes et 2 barres pour les premières heures et pour le reste ? étant donnée qu'il n'y a pas d'assistance et pour combler cet apport important en glucides ! les ravitos prévoit il des barres, gels ou autres ? comment gère tu la suite de la course ? merci et Force pour ta course... Peace

Je suis impressionné par ce que tu charges en glucide horaires. Faut arriver à digérer tout ça 😵 tu dois être habitué j'imagine

Alors quel ressenti sur cette OCC ? T'es tu fais plaisir ?