Training en
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4 жыл бұрынLe site de l'Académie des arts de #combat (Adac) : www.adacfrance.com/fr
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L'Académie des arts de combat #Adac (fondée en 1995 par Eric Quequet) a pour but d'apprendre à ses adhérents à prévenir les agressions et à y faire face le cas échéant. Regroupant des enseignants expérimentés venus d’horizons différents, l'Adac a coordonné leurs travaux pour développer des méthodes simples et réellement utilisables en état de stress. La Défense de rue est une méthode de #selfdefense simple et réaliste.
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Découvrez aussi l'Amazon Training, la self-défense féminine conçue par Eric Quequet : amazontraining.fr/
@fujiwara3331 3 жыл бұрын
T’es un génie 🤣🤣🤣🤣
@ANEIM-SPARTAN Жыл бұрын
Merci je l’ai essayé très bonne astuce pour s’entraîner à la maison 🔥🔥🔥🔥🐺
@blindblind3067 4 жыл бұрын
TU ME SAUVES LA VIE 😂
@geoffreythierriaz2165 4 жыл бұрын
Génial merci
@abosansVideo-cy8nh 3 жыл бұрын
Tu mérite plus dabo🔥
@mightgoltaford2370 4 жыл бұрын
C'est cool bravo
@Sasuke-cj8ff 2 жыл бұрын
Merci t genial
@Dabiggestbird-ud9id 3 жыл бұрын
merci pour le truc je m'abonne direct
@CedricVilella 4 жыл бұрын
Excellente idée ;) du génie !!!
@hurgoz2426 4 жыл бұрын
Très bonne idée! Merci bien! :) Peut être que ta première idée de faire un nœud avec les hanses te permettrai d'avoir un bourrelet pour ton lacet et éviter que le sac se barre en tapant trop fort, non? :)
@053lias5 2 жыл бұрын
bien vu mec jy avais pas penser c grave malin tu gere
@mina6174 Жыл бұрын
Les pauvres vous remercie 😭🧡
@Mplx11_8 Жыл бұрын
Un ballon un peu dégonflé c'est possible ?
@redam8983 2 жыл бұрын
Tas vu en vrai on est des animaux mdr.. on s'amuse comme des chats ... mais cest tellement efficace, pouce bleu 👍👍🙂
@johnson2.033 Жыл бұрын
Ptdr ta tout donner pour la démonstration !!!
@michaeld9449 4 жыл бұрын
Super mais c est quoi le triangle en tube mousse verte sur le mur????
@ADACFrancedefensederue 4 жыл бұрын
Une invention d'Eric pour travailler les esquives. Patience, on en reparlera !
@viruscovid1939 4 жыл бұрын
Hhhh prouvé hhhhhhh
@atillanar6805 2 жыл бұрын
Tout est bien sauf ton blocage avec le coude
@viruscovid1939 4 жыл бұрын
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