#marianrojas #mariarojas #saludmental #felicidad En este video exploramos la importancia de la empatía y las habilidades sociales para mejorar nuestro bienestar y nuestras relaciones interpersonales. Descubre cómo la empatía, la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, puede transformar tus interacciones diarias. Aprenderás sobre los diferentes tipos de empatía, estrategias para desarrollarla y cómo aplicarla en la resolución de conflictos. También te mostraremos técnicas prácticas como la escucha activa, la autorreflexión y la comunicación emocional efectiva. Acompáñanos en este viaje para construir un entorno más compasivo y conectado. ¡No te lo pierdas!