Preparamos essa sequencia de 21 exercícios utilizando step para dar upgrade em seus treinos.
Пікірлер: 30
@henriquerjf171311 ай бұрын
Perfeito 👏
@donnadebora Жыл бұрын
Ameiiiii!!! Obrigada pelo vídeo.
@itacoisa49862 жыл бұрын
Muito Bom! Parabéns
@TynddadyLimaa-uk8uv7 ай бұрын
Amei ....vou compra esse step .....
@melinasaldanha83846 ай бұрын
muito obrigada
@laylahherzog21006 ай бұрын
Wonderful!!!👏👏👏👏👏👏👏
@heidisilvadecarvalho3716 Жыл бұрын
Achei o que eu queria 🎉
@marceloalexandrelucano6907 Жыл бұрын
Parabéns garota show
@brunaferreira5216 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@fatimafatima84616 ай бұрын
Muito bom, estou fazendo e não é chatice é uma questão de gosto eu prefiro assim só mostrando do q com um microfone no rosto mais falando do q ensinando.ta fácil d entender e se errar não tem problema é só voltar
@wilmarantoniodacostaantoni8080 Жыл бұрын
Maravilhosaaaaa aula posso fazer quando vezes por semana??
@edsonguinzel97324 ай бұрын
Gostei mas poderia ter colocado o nome dos exercícios
@marceloalexandrelucano6907 Жыл бұрын
Parabéns por acrescentar em nossa profissão vejo cada idiota inventando porcaria e na arrogância ainda kkk vc é show
@traspadinifuntraining Жыл бұрын
Muito obrigado meu amigo 😁 🤝💪
@antoniapereira92795 ай бұрын
😊@@traspadinifuntraining
@denisemarcelino491 Жыл бұрын
Olá, tudo bem? Quais dimensões tem esse step? Parabéns pelas sequências, excelentes! 👏🏾👏🏾👏🏾
@traspadinifuntraining Жыл бұрын
Boa noite, a medida deles é de 60 X 30 X 10 😊🤝
@Taresc20247 ай бұрын
Tinha q ter colocado os nomes
@suelygoncalves961 Жыл бұрын
Faço esses ,no outro dia nem consigo andar direto.Amo essas dores.