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Alternar os pés entre uma bacia com água morna e com água fria é uma excelente estratégia caseira para desinchar os pés e os tornozelos mais rápido. A fisioterapeuta Marcelle Pinheiro te ensina o passo a passo e ainda dá mais dicas para ficar com as pernas e os pés leves outra vez.
Esses métodos são excelentes opções para combater o inchaço dos pés ou tornozelos durante a gravidez, no pós-parto, em caso de diabetes e, até mesmo, após uma cirurgia.
Para saber o que pode estar causando este inchaço, veja ainda:
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