В продолжение видео о том, что стоит учитывать для того, чтобы сделать йогу частью своей жизни • ЧТО ТРЕБУЕТСЯ УЧИТЫВАТ...
В этом выпуске расскажу про
-травмобезопасность
-как самостоятельно отстроить своё тело
-на что стоит обратить внимание при выборе инструктора
Хочешь заниматься со мной? Подписывайся на мои страницы, где я анонсирую занятия:
tesnote...
t.me/tesnotelesno
#молотмира #йога #йогадляновичков #йогадома #самопознание #самопомощь #саморазвитие