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你是否想要改變自己的人生?想知道有哪些心態和習慣可以帶來積極的轉變嗎?
別擔心!在這部五分鐘心理學的精彩影片中,Peter將向你分享五個改變人生的心態和習慣,讓你在短時間內獲得寶貴的心理學知識。
人生的轉變往往源於內在的改變。在本影片中,我們將引導你思考自己的心態和習慣,並探討如何透過調整這些因素來創造正面的人生變化。你將了解到如何培養積極的思維模式、建立健康的日常習慣,以及如何培養自信和樂觀的心態。這五個心態和習慣將成為你人生轉變的關鍵所在。
無論你是希望改變自己的人生軌跡,還是追求個人成長和幸福,本影片將為你提供寶貴的心理學知識和啟發。點擊觀看,一同探索這五個改變人生的心態和習慣,並開啟積極的轉變之旅!
00:00 #五分鐘心理學
00:38 成長心態
02:00 內部控制觀
04:35 奇蹟問題
05:55 持久好習慣
08:01 創傷後成長
09:57 #心理學社群
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