No video
#PSY
Рет қаралды 58,673
Күн бұрын你是否想要改變自己的人生？想知道有哪些心態和習慣可以帶來積極的轉變嗎？
別擔心！在這部五分鐘心理學的精彩影片中，Peter將向你分享五個改變人生的心態和習慣，讓你在短時間內獲得寶貴的心理學知識。
人生的轉變往往源於內在的改變。在本影片中，我們將引導你思考自己的心態和習慣，並探討如何透過調整這些因素來創造正面的人生變化。你將了解到如何培養積極的思維模式、建立健康的日常習慣，以及如何培養自信和樂觀的心態。這五個心態和習慣將成為你人生轉變的關鍵所在。
無論你是希望改變自己的人生軌跡，還是追求個人成長和幸福，本影片將為你提供寶貴的心理學知識和啟發。點擊觀看，一同探索這五個改變人生的心態和習慣，並開啟積極的轉變之旅！
00:00 #五分鐘心理學
00:38 成長心態
02:00 內部控制觀
04:35 奇蹟問題
05:55 持久好習慣
08:01 創傷後成長
09:57 #心理學社群
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
📣【樹洞 MindForest】
吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！
訂閱會員詳情 🔍treehole.hk/me...
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#改變 #人生 #心態 #習慣 #成長心態 #控制觀 #尋解導向治療 #奇蹟問題 #習得性無助 #心理韌力 #創傷後壓力症 #創傷後成長 #caroldweck #growth #fixed #mindset #locusofcontrol #solutionfocustherapy #miraclequestion #learned #helplessness #ptsd #posttraumatic #心理學 #個人成長 #愛情 #親密關係 #職場 #事業 #學術 #科普 #輕鬆 #娛樂 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #thk #psychology #mindforest #forestguide #resilience #buildingresilienceforthetimes #香港 #香港人加油 #PSY
@s05184 Жыл бұрын
8:58 唔好以為我睇唔到😏
@blueskywing2284 Жыл бұрын
Peter講解清晰，聲線吸引，表達及組織能力強，好欣賞你！值得支持！
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝你的支持和鼓勵！我會繼續努力提供清晰、吸引人的內容，同時不斷提升自己的表達和組織能力。如果你有任何想要了解或討論的主題，歡迎隨時告訴我，我會盡力為你帶來更多有價值的內容！
@blueskywing2284 Жыл бұрын
想聽你分享：當人達唔到社會主流成功既標準，人如何自處，釋懷及面對？
@tungheilam1855 Жыл бұрын
Peter，有聽眾覺得你講解得好。那麼，如果由其他人演講同一內容，有無可能學到你嗎？
@TreeholeHK Жыл бұрын
@@tungheilam1855 我覺得演講技巧跟知識都可以透過時間同努力累積，其實我都一樣在不斷努力改進，持之以恆絕對是可以做到的。至於學我，我覺得每個人有自己的特質，不用學我，而是走出最適合自己的路。
@Tommy-xy1eh Жыл бұрын
Peter - 我們 🇭🇰 有您真的好！Thank you so much 🙏🏻
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝支持🙏
@kitleilee Жыл бұрын
謝謝Peter 分享，祝大家週末愉快😊🎉
@limeesin8261 2 ай бұрын
I appreciate the content. It will be good if you can provide a summary of the discussed factors in one slide.
@Lexi-wu2cz 6 ай бұрын
The PTG is mind blowing
@sirjcbcbsh Жыл бұрын
多謝peter 關注左一段時間 你嘅片帶比我好多啟發
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝你長期嘅支持同關注！好開心可以帶比你一啲新嘅思考同啟發！😊
@jimmytung 10 ай бұрын
Thanks for your useful advice and information
@Chung-zt4tn Жыл бұрын
真係好濃縮🤣
@louisewong68 Жыл бұрын
多謝，今朝起身後睇咗兩次❤
@TreeholeHK Жыл бұрын
咁撐場！多謝你支持
@Hailey15514 5 ай бұрын
我也很喜歡那個serenity prayer 可惜一直沒有智慧去分辨，然後努力太多，無力感卻越來越大⋯⋯ 很喜歡這個channel ❤ 感謝你！
@jasminecheng97 11 ай бұрын
這5分鐘非常值得🫶🏻👍🏻多謝Peter的講解
@TreeholeHK 11 ай бұрын
多謝支持🙏
@ASUK125yyy Жыл бұрын
好多謝你。你的講解令人印象深刻，發人深醒。
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝支持🙏
@kunpeng768 Жыл бұрын
斯多葛主義既控制二分法係好好用 係呢到推薦下,儒家相似既義命分立 兩者都係去忽視[不可控制]既部份 但係個[可控制]既部份,比較強調個內心既道德性 即係就算明知會失敗,但係個行為符合道義,所以都要去馬 呢種咁剛烈既思想,唔係我地大多數人可以做到既,會比較難用 兩種都係好野
@a.l.3814 Жыл бұрын
Your program is excellent 👏.
@TreeholeHK Жыл бұрын
Thank you for your support!
@roastedpig1989 10 ай бұрын
多謝你呀
@chowsindy4927 Жыл бұрын
Totally agree with your concluding statement. Many thanks!
@TreeholeHK Жыл бұрын
Thank you for your support!
@gddfih Жыл бұрын
4:22 Brian叉😂
@kylie8131 Жыл бұрын
PTG..F… I see what you did there😂 Thanks for the content Peter. Amazing program, keep it up🙌🏻
@ipdavid1043 Жыл бұрын
thank you
@sailungsunday7478 Жыл бұрын
❤😊👏👏👏✨️🔮💫HK 講得好 加少少深入淺出 嬉笑怒罵😅😂
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝支持同鼓勵！
@busbus365 11 ай бұрын
😂個廣告實在是太有創意 忍唔住留言讚一波
@TreeholeHK 11 ай бұрын
多謝支持🙏
@LifeMastery-bx8ed Жыл бұрын
說得很好 ！！
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝支持🙏
@mickeyyuen2685 Жыл бұрын
👍👍👍
@killbill4400 6 ай бұрын
3:58 psychology version嘅Kelvin 笑到我PK😂😂😂😂
@TreeholeHK 6 ай бұрын
多謝支持🙏Kelvin仔就係去到邊都咁出色
@katkit3950 4 ай бұрын
可唔可以介紹吓聽有聲書的apps?
@Plagueor Жыл бұрын
3:58 屌😅🤣
@kat39422 Жыл бұрын
Saw the Ptgf gag😂
@jasonwong5660 Жыл бұрын
3:30 精警
@alicetang6931 Жыл бұрын
你知不知道人為的事情是你不知道和不能控制，要基於你遇到什麼質素的人物！
@TreeholeHK Жыл бұрын
確實啊！人為嘅事情係難以預測同掌控，因為佢受到你所遇到嘅人物質素所影響。所以係重要嘅係要善用你嘅人際關係智慧同技巧，喺面對唔同嘅人時保持靈活同應變，咁先可以更好地應對唔同嘅情況！
@Lilacsinthesun Жыл бұрын
令痛苦變得有意義👍🏻
@makhenry3735 Жыл бұрын
like jor mei ah?ngo like jor la!
@mamaec 10 ай бұрын
很喜歡你的廣告🤣🤣🤣
@TreeholeHK 10 ай бұрын
多謝你的賞識
@jennykwan3183 Жыл бұрын
Thank you so much ❤ info is so condensed 🤣🤣✨
@TreeholeHK Жыл бұрын
You are welcome! 😄✨
@W5k003 Ай бұрын
問題係冇咗目標同動力去改變🙈
@joviann Жыл бұрын
你把聲溫柔又好聽～
@No_eye_deer739 Жыл бұрын
講起改變性格，可否講吓NLP
@cosmos11131101 Жыл бұрын
👍🏻
@NashEqu Жыл бұрын
There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong, or useless pain. The sort of pain that's only suffering
@wc425 Жыл бұрын
我明白嘅 經過咗時間同內省之後 希望你嘅痛楚能夠成為你嘅力量 如果唔得嘅，你只能夠遺忘又或者坦言接受
@dtsai1584 Жыл бұрын
👍🙏
@TreeholeHK Жыл бұрын
多謝支持🙏
@liuchunwah9603 Жыл бұрын
想問下係邊個平台聽有聲書
@TreeholeHK Жыл бұрын
你好多謝你查詢！我有聲書多數聽英文書，係喺audible聽嘅
@jaimefung2081 Жыл бұрын
想問你平時用咩Apps睇audiobook？(o^^o)
@TreeholeHK 11 ай бұрын
多謝你查詢！我係用Audible聽有聲書嘅
@abbyyan0523 Жыл бұрын
邊到搵到有聲書聽?
@TreeholeHK Жыл бұрын
你好多謝你查詢！我有聲書多數聽英文書，係喺audible聽嘅 如果要聽中文書，網上可以搵到其他資源去聽（甚至KZfaq都會有啲）
@powpow514 Жыл бұрын
那裡有声書？
@TreeholeHK 11 ай бұрын
多謝你查詢！我係用Audible聽有聲書嘅
@power_ranger Жыл бұрын
F
@0428kwwong Жыл бұрын
好似見到PT GF😂
@TreeholeHK Жыл бұрын
幻覺嚟咖啫無啲咁嘅事
@execute-order66 Жыл бұрын
i am 沙發 , haha
@faifai4785 Жыл бұрын
Peter你好似肥左DD😂
@user-fl7vf9ww5x Жыл бұрын
可唔可以分享一下點解d人開會咁多廢話？😂
@TreeholeHK Жыл бұрын
有無一個實際啲嘅問題或者狀況可以提供？ 就咁聽可以因為好多原因令你覺得其他人講緊廢話
Sergio Outdoors
Рет қаралды 30 МЛН