Treenaan 24h Kuten Juha Mieto
Рет қаралды 39,407
Жыл бұрын
@tuomassimola Жыл бұрын
Mämmiä olisi muutama ropponen pitänyt syödä palkkariksi 😄💪
@Markusheino Жыл бұрын
No olis pitänyt, mutta ei paikallisesta marketista löytynyt tähän aikaan vuotta😅
@roosakk Жыл бұрын
@@Markusheino pakaste altaissa yleensä on muinaki vuoden aikoina ainaki joskus ollu
@judemade123 Жыл бұрын
Harvoja jaksaa seurata tubessa tai missään muuallakaan, mutta sulla on kyllä todella mielenkiintosia ja järkeviä juttuja treenaamiseen liittyen. 👍
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !🙏
@villet577 Жыл бұрын
Mielenkiintoista tietoa tuosta maksimaalisesta hapenottokyvystä. Kiitos videosta!👍
@embro6474 Жыл бұрын
No nyt oltiin suomalaisuuden ytimessä. Videossa oli hieno fiilis. Kyllä maksimaalista hapenottokykyä pystyy parantamaan, räjähtävyys on se ominaisuus jota ei juurikaan pysty kehittämään. Nämä aikalaisten "silloin ennen" puheet voi jättää omaan arvoonsa. Nostalgialla on taipumus jekuttaa ihmistä tiedostamatta.
@niko8208 Жыл бұрын
Jälleen hyvin toteutettu ja mielenkiintoinen video!
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos!🙏
@marava1955 Жыл бұрын
Erittäin mielenkiintoisia videoita teet.. Fiksua puhetta! Arvostan🙏🏼
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !
@PanuMusakka Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta! Oli mielenkiintosta kuulla tuosta absoluuttisesta ja suhteellisesta hapenottokyvystä. Rauhallisella menolla kestävyyskuntoa kondikseen.
@Markusheino Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta sinnekin!🍾
@blutbad5383 Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta ja taas oli kyllä mielenkiintoinen video!
@Markusheino Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta!🥂
@juuhan Жыл бұрын
Mukavaa, että oman kotikaupungin legenda pääty videolle!
@mikaisomaki5894 Жыл бұрын
Mieto sahas nämä halot kolme-metrisestä.tukista ja sitten halkaisi metrin mittaan.olisiko se yhekdän minsaa näin tehtynä.pitääpä kysyä.kiitos.tämä oli mukavaa katsottavaa.
@Jaqqi3000 Жыл бұрын
Ja taas 6/5 kontenttia, kiitos Markus ja hyvää uutta vuotta!🤗 Ootko koskaan harkinnut kokeilevasi jotain moottoriurheilijan treeniohjelmaa tai itse lajia? Kovakuntoselle kaverille esim. talvi-enduro prätkällä on kuntopyöräilyä parhaimmillaan.😊
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos ja hyvää uuttavuotta! Olis kyllä nättiä kokeilla, mutta niiden järkkäily on vaan yleensä vaikeampaa
@abismayn Жыл бұрын
Kiitos Markus! Hyvä video, jälleen kerran.
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos!🙌
@heketu Жыл бұрын
Oliko nämä puut "klapeja", pölkkyjen pituus 40 cm. Hakkasiko Mieto metrisiä puita, jolloin yhdellä "huitaisulla" olisi mennyt reilu kahden kalpin mitta, Ja pilkoiko kuinka pieneksi, vai vain puut puolikkaiksi ?
@roopejuntunen4651 Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta!❤️
@Markusheino Жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta! 🤩
@lasseromppanen4009 Жыл бұрын
Loistava video! Vuosi vaihtui mukavasti Kurikassa 😎
@eebu620 Жыл бұрын
Nää on kyl parhaita pätkiä :) Kiitos näistä! hauska toi Denso merkki, ku ainaki täälä se on spurgu :D
@Markusheino Жыл бұрын
Valmistaa myös autonosia, mutta spurguna varmaankin Suomessa paremmin tunnettu😆
@34mikkis Жыл бұрын
Siihen aikaan ei hiihdetty luistelu tyylillä , suurin syy aikojen paranemiseen , olenko väärässä?
@pikijunior26 Жыл бұрын
Tuttua latua.. Kerimäki💪👍💪
@eskopar Жыл бұрын
Jos vaa aikaa riittää oli hyvä huomio!
@viikinki Жыл бұрын
Testaa samassa hengessä mietaan finlandia hiihtoa..pääsisitkö samoille minuuteille?
@jouniheinonen2992 Жыл бұрын
Huikeita ja kiinnostavia nää sun videot! 💪 Tarjoudun kyllä opettamaan sua vähän hiihtämään jos kiinnostaa!😂
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos tarjouksesta, se tulisi kyllä tarpeeseen😅 Taidan kuitenkin pysytellä vielä toistaiseksi pääasiassa painojen liikuttelussa
@luukaseskola895 Жыл бұрын
teet hyviä videoita!Jos saisin antaa yhen jutun sulle se olis 500tuhatta lisää tilaajaa.
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !
@lokki874 Жыл бұрын
Mika Myllylä video ois hyvä. Painoliivit päällä suojuoksua ja renkaan vetoa pururadalla. 40h viikossa treeniä
@Markusheino Жыл бұрын
Pitää kyllä varmaan joskus kokeilla!
@MK-uz1yf Жыл бұрын
Joo, mutta ei ne ihan pelkää puuroa ja vaapukkamehua vedellyt, kun treenasi 24h.
@timo7896 Жыл бұрын
Kiitos, hyvä video taas. On siinä varmasti perää, että PK ja arkiaktiivisuus alueilla pitää olla paljon enemmän kun se minimi suositus, (eli PK harjoittelua puolet enemmän kuin VK:ta). Olipa laji sitten mikä hyvänsä. Ja tuo monipuolisuus on tietysti yleisesti elämän kannalta erityisen tärkeää. Esim. Tavallinen kuntoilija tekee aina vaikka pyörälenkin joka päivä 30km, niin ei se kyllä kehitä pidemmän päälle muutakuin kesällä rusketusta iholle.
@justjustjoo Жыл бұрын
Mä oon tuosta eri mieltä. On totta että yksittäinen 30km pyörälenkki sielä täällä ei vaikuta yhtään mitään mihinkään, mutta pidemmän päälle useasti toistettuna vaikutukset peruskestävyyteen on positiiviset. Noin niinkun yleensäkin kestävyydestä on tutkittu paljon enemmän sieltä kovatehoisen harjoittelun päästä, kuin matalatehoisen. Oikeastaan me ei tiedetä tuosta matalatehoisen treenin vaikutuksista kovinkaan paljoa.
@joona7327 Жыл бұрын
Nyt on kyllä pähee hiihtotakki, mistä tommosen oot saanu? 😎😂 ps. hyvä video!
@raikastinpaketti6958 Жыл бұрын
Respect jätkän paremmalle puoliskolle näiden videoiden kuvaamisesta!
@Markusheino Жыл бұрын
Ehdottomasti ! Ilman häntä ei olis näitä videoita, ainakaan samalla laadulla
@HessuAntero 7 ай бұрын
Miedon maksimaalinen hapenottokyky on yli 7,4 litraa minuutissa, mikä on mahdollisesti korkein hiihtäjälle koskaan mitattu lukema.
@bonerkiller8779 Жыл бұрын
Hyvä video
@iho20 Жыл бұрын
Ristus ku oli hyvä vireo taas.
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos🙏
@JKV. Жыл бұрын
😎😎👍👍
@SisuLasse 7 ай бұрын
Hiihtomiehelle tää oli kyllä mukavaa katsottavaa 👍. Mukavasti tuli tietoa myös tuosta vo2maxista. Onko villasukkajuoksua tullut hyödynnettyä omissa treeneissä tuon kokeilun jälkeen? Pääsiäisenä sitten syöt mämmiä kuin Mieto 😉.
@Markusheino 7 ай бұрын
Ei oo tullut villasukkajuoksua sen koommin hyödynnettyä. Jalat ei okein kestä pidempää matkaa juosta, vaikka muuten aina paljasjalkakengillä kävelen. Pitää ehkä taas talvella ottaa testiin uudelleen, kun lumessa on hieman parempi vaimennus :D
@mikkorytkonen3773 Жыл бұрын
Mielenkiintoisempi ois Kläbön treenipäivä
@eerol804 Жыл бұрын
Kurikka💪🏽
@merdishakki 11 ай бұрын
Dianabolit päälle, niin olis just niinku Mietaa!
@aatu4150 Жыл бұрын
Treenaa kuten Seppo Räty
@MaksisG Жыл бұрын
Voisitko tehdä videon nootropicseista?
@Markusheino Жыл бұрын
Täytyy funtsia, koska nootropicseihin kuuluu niin paljon eri aineita, niin pitää miettiä millä kulmalla sais videon niistä joku kerta 👍
@jonilaasonen5820 Жыл бұрын
Ootko Markus koskaan mitannut mikä sun maksimaalinen hapenottokyky on?
@Markusheino Жыл бұрын
En tarkalleen muista, mutta 50-60 välillä se oli kun viimeksi testasin. Siitä löytyy myös video täällä: kzfaq.info/get/bejne/jNGnqrydttzdfas.html
@odemus8358 Жыл бұрын
Onko sulla uus kamera?
@Markusheino Жыл бұрын
Joo on jo jonkin aikaa ollu
@odemus8358 Жыл бұрын
@@Markusheino aijjaa :D näytti tässä videossa vaan jotenkin normaalia paremmalta
@Markusheino Жыл бұрын
@@odemus8358 Linssin valinta vaikuttaa usein enemmän kuin itse kamera ja käytin tässä videolla varmaan normaalia enemmän toista linssiä, millä tulee semmonen blurrattu tausta paremmin
@user-ft2co8be7w Жыл бұрын
MUONIO MAINITTU ÄSSÄLLÄ TAVATAAN!!!!!!!
@nakkerttonphotography8105 Жыл бұрын
Nyt kun noi Dartsin MM kisat saatu taputeltua niin koskas Markus alottaa reenaamaan kuin Dartsari? 🎯
@j4leksi426 Жыл бұрын
millon treenat päivän kuten arnold schwarzenegger jos oli tommone sukunimi ku ennoo aiva varma miten kirjotetaa mut kumminki
@Markusheino Жыл бұрын
Tää tulee viel joku kerta👍
@iirowiik2855 Жыл бұрын
Tee Mika myllylän suo treenit
@Markusheino Жыл бұрын
Iivon suotreenit tuli jo kerran vedettyä, mutta Mikalla oli myös muita hyviä treenimetodeja, joten voisi joku kerta kokeilla.
@tomiturpeinen3486 Жыл бұрын
Ei tainnu Mietaa hiihtää vapaata. Etkä sitä osaa sinäkään.
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 50 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,4 МЛН
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 50 МЛН