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@esterleite8851 Жыл бұрын
Gostei é preciso muito desse exercício ❤
@reginaldapereira2443 Жыл бұрын
Fiz hj e gostei muito
@MariaAraujo-dn4bz5 ай бұрын
😍👏👏👏
@MariaAraujo-dn4bz5 ай бұрын
Quebom
@martamariafrancisquini93093 ай бұрын
Fiz hje pela primeira vez e gostei ❤
@MorganKreel4 ай бұрын
Eu com 16 anos fzd exercícios para senhoras
@anyaraujoАй бұрын
eu tenho 22 e to igual tu, inclusive, pensando em entrar no clube dele pq já to me tremendo com esse, imagina com os outros
@rosanabezerratavares5900Ай бұрын
@@anyaraujo😂😂😂😂
@RainhaEsther7525 күн бұрын
É isso aí lindinha😊Melhor começar cedo😘😘
@carlasilva2268Күн бұрын
Sim. Faça mesmo. Não sobrecarrega as articulações esses exercícios
@railcealves93856 күн бұрын
Gratidão
@estevinamatarredona8597 Жыл бұрын
Este exercício do braço está dando resultado. Maravilha!!
@nataliapiano64 Жыл бұрын
Jura?
@anjo12berenice21 күн бұрын
Vou fazer então 😉😉😉😉
@marialeilarodriguesnunes6411 Жыл бұрын
Coloquei o nome desse exercício com o braço pra trás. De exercício do pinguim kkk, amei
@bernardinasilveira9359 Жыл бұрын
Eu tenho tendiniti posso fazer
@rosangelaaparecida3944 Жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio! Deus abençoe seu dia e sua semana 🙏 com certeza vou fazer esse exercício.
@madalenamagdafreitas5036 Жыл бұрын
Amei tenho 71 e estou gostando muito
@zaidarodrigues844 Жыл бұрын
Eu goste desse trino para os braços
@evavila1955 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio, estou fazendo o fortalecimento dos joelhos com vc , qdo estiver bem aí entro no clube , tenho artrose no corpo todo , já melhorei mtooo vc caiu do céu bjo amo seu trabalho parabéns
@lucilaandradedamasceno74646 ай бұрын
Armando! Esses exercícios faz parte da minha, rotina, estou me sentindo cada dia mais com o meu corpo fortalecido🙏🏽
@divinafrancisca35987 ай бұрын
Amém professor Aurélio Alfieri! Obrigada por nos ensinar cuidar dos nossos braços. JESUS te abençoe te capacitando cada vez mais.
@mariabulhoes6465 Жыл бұрын
adorooooo sua aula muito boa
@vicentelopes5928 Жыл бұрын
Bom Dia Professor
@anjo12berenice21 күн бұрын
Obrigada professor 🙏😊😊
@ironideslemos33829 күн бұрын
Gostei dos exercícios 👍👏👏👏👏
@verarodrigues5347 Жыл бұрын
Nossa! era a coisa que mais gostaria de fazer em casa, parabéns professor Deus te abençoe aguardo bem mais essas aulas pra fazer em casa
@vilmacustodio12054 ай бұрын
Recomendo maravilhoso os exercícios
@RClaudiaACunha Жыл бұрын
Aurélio eu estava procurando um exercício assim,😊😊Deus abençoe sempre 🙏🙏🙏
Aurélio, estou começando a me movimentar depois de mais de 20 anos sedentária. Estou amando e ficando mais disposta. Ainda não estou em condições financeiras para seu método BBC. Mas assim que puder, entrarei.
@anaemersonribeiro381 Жыл бұрын
Gratidão sempre prof Aurélio amei e disso que estou precisando 🥰❤
@alcilenegomes49338 ай бұрын
Aurélio te conheci através de sua propaganda antes do vídeo que eu ia assistir... Entrei no seu programa e estou amando!
@MariaHelena-mh5ni Жыл бұрын
Acredito em vc! Vou fazer tudo direitinho quero fortalecer os meus. Bom dia 😘
@neuzapires7452 Жыл бұрын
Tó adorando seus exercios ! Obrigada !❤️👍
@solangefornari1050 Жыл бұрын
AURELIO VC É O MÁXIMO. LEVANTA NOSSA AUTA ESTIMA ALEM DE NOS ENCORAJAR A FICAR MAIS BONITA.❤
@silviabarreto3282 Жыл бұрын
Bom dia a todosss😍
@user-sx4mn3je1kАй бұрын
Você é top...
@eunicebarboza2458 Жыл бұрын
Bom dia a todos
@iacemaborges78185 ай бұрын
Muito bom obrigado
@ivanildesilva3070 Жыл бұрын
Oi Aurélio bom dia gostei desse exercício
@MariaAparecida-dp1rt Жыл бұрын
É muito bom.,adoro os seus exercícios.
@ofeliaturcato7253 Жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio. Amo as suas aulas, Deus o abençoe e o proteja sempre.
@marisetelameirinhas3328 Жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio Vc e genital em todos os exercícios de fortalecimento entre todos os outros braço pernas e coxas adoro seus ensinamentos obrigado 😍❤️❤️❤️
@veraglyn9062 Жыл бұрын
Aurélio,boa tarde,há um mês eu faço alongamento pela tv no seu canal ,me sinto muito bem ,pq sofri um acidente de BEKE,torci o nervo do joelho sentia muita dor cheguei ficar travada agora graças a deus seus treino só uma outra pessoa.
@rosariadutra1438 Жыл бұрын
Eu fiz agora.💪🏼🤜🤛💛💚💛
@ritapaula1968 Жыл бұрын
Excelente! Vc é puro carisma. Obrigada
@marinessousa12935 ай бұрын
Boa noite É muito bom, ter exercícios leves ❤
@elietealves165310 ай бұрын
Bom dia Aurélio... bora lá mais um treino 💪💪💪.
@neuzapires7452 Жыл бұрын
Deus abençoe vc e sua mãe❤️
@rufinabrum5864 Жыл бұрын
Fiz todo treino para fortalecer os braços ê ótimo para o tríceps obrigado
@mariatelmajesusdebarros8288 Жыл бұрын
Legal eu fiz e senti os músculos. Obrigado professor. Adorei
@Hamiltongomes-si4rxАй бұрын
Melhor bastante😢😢
@laurentinamariapinheiro34056 ай бұрын
Bom dia ❤
@rutesouza1261 Жыл бұрын
Bom dia Professor Aurélio amo fazer os exercícios depois que descobri você só outra pessoa muito obrigado mesmo tudo Bom
@katialongo45129 ай бұрын
Comecei a fazer esse hoje ! Bora deixar os braços durinhos! Muito obrigada Aurélio!
@IaraRibeiro-kl7nt Жыл бұрын
Boa tarde! Estou fazendo esse exercício com minha mãe ótimos resultados 🎉
Maravilhoso este exercício para o tríceps. Obrigado não tenho nada contra mas nunca recebo os comentários na primeira vez que você coloca o exercício
@rosesouza3835 Жыл бұрын
Gratidão 🙏🏾💙🙏🏾💙🙏🏾professor abençoado, vou praticar amanhã msm, ou melhor mais tarde q já são 01:58 minutos, só PAPAI DOS CÉUS para pagar o senhor 🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾
@leonildeboccasoares9340 Жыл бұрын
Bom diaaaa!!!acompanho todos seus exercícios estou satisfeito com o resultado. Amei!!!!
@zenildabanho5374 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio eu não tou conseguindo ve auvivo mas inda bem que fica salvo eu faço depois tô amando Brigaduu DEUS abençoe um ótimo dia!
@selmaalveslisboa4298 Жыл бұрын
Agora sim! Senti fritar o músculo
@TerezaMaria-kd6pbАй бұрын
Bom dia que Jesus tenha ótima semana
@dilvafigueiro1239 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio! Gostei desse exercício do braço, Vou assistir as aulas ! Muito obrigada 😘
@andreasantana48833 ай бұрын
Boa noite.Amei esse exercício de pinguim 😂😂😂.Senti um alívio no antibraço.
@juditesilva4887 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio, estou fazendo, todos exercícios, você é demais. Obrigada
@iracisoaresdealmeida7703 Жыл бұрын
Boa noite professor Obrigada pela aula ❤❤❤
@fatimasousa49403 ай бұрын
Adorei acompanhar sua aula. Foi super para os Triceps
@aparecidaflorentino2796 Жыл бұрын
Deus te abençoe por nos ajudar com os maravilhosos exercícios. obrigado
@mariadocarmosoareszozimo3295 Жыл бұрын
É a primeira vez que faço, gostei vou continuar com o treinamento.
@helena9243 Жыл бұрын
Bom dia professor e a todos
@ednacamargo1110 Жыл бұрын
Eu estou amando os exercícios São muito bom
@jecileideluis3569 Жыл бұрын
Muito bom
@renatafrias5649 Жыл бұрын
DEUS TE ABENÇOE SEMPRE
@nilzadasilva6049 Жыл бұрын
Boa noite professor faço esses exercícios três vezes por semana estou amando fazer
@cleusa6794 Жыл бұрын
Bom dia ,meu querido Aurelio!
@creusacarvalho10295 ай бұрын
Estou amando esse exercício,
@eloisalopes4240 Жыл бұрын
🥀 🌺 Bom dia com Gratidão!!
@mariafernandes489 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio! Vamos lá! Obrigada 🙏🏻
@cleidesilva7884 Жыл бұрын
Professor é a primeira vez que eu estou fazendo exercícios faz duas semanas e eu já tô vendo resultados viu kkkk
@prudenciaalves4817 ай бұрын
Amém, Jesus te abençoe 😊
@rosirenepaz7097 Жыл бұрын
Bom dia professor gratidão
@mariadelourdesscavassagira4827 Жыл бұрын
Ótima aula ,estou precisando muito, eu tbm tenho vergonha dos meus braços, vou colocar na minha rotina 😘
@rufinabrum5864 Жыл бұрын
Este treino para fortalecer os braços ê maravilhoso obrigado
@jdeoa_276 ай бұрын
Que fofinho ele falando com a mãe ❤️
@sofiaarevalo1182 Жыл бұрын
Boa tarde muito bom esse exercícios obrigada
@cidafernandes6511 Жыл бұрын
Boa tarde professor Aurélio começei hoje o exercício pra fortalecer o braço..