Тренажеры или свободные веса Дмитрий Халаджи

Рет қаралды 37,410

Атлеты Прошлого

27 күн бұрын

Пікірлер: 44

@user-kt5mo3dv5m 25 күн бұрын

Дмитрий Халаджи лучший грамотный сильный 🎉

@TV-mb4ie 23 күн бұрын

Да

@user-nh2zf8lp1v 9 күн бұрын

Насчёт самого грамотного спорный вопрос, есть например канал "Умный атлетизм" ,который ведёт бывший чемпион мира по пауэрлифтингу Георгий Фунтиков. Но ,Дмитрий безусловно настоящий богатырь и его мнение в этих вопросах конечно интересно,но ,как говорит Георгий ,не надо равняться на чемпионов ,потому что это не обыкновенные люди -это генетические мутанты, то есть у них особенный организм.

@RS-ue4wg 25 күн бұрын

согласен с вами.. Свободный вес - это координация, контроль и сила.. ты чувствуешь свое тело.. тренажер это не даст.

@user-lx4pj7ut4g 10 күн бұрын

Дмитрий Халаджи по природе Крепок Умом. Духом. Телом. Я не вполне такой. Дай Бог ему Благоразумия. Силы. Успеха. Здоровья и Долголетия всегда и везде.

@user-lx4pj7ut4g 10 күн бұрын

Силачей Крепких умом, духом, телом среди любых народов есть.

@user-se8xc3lq9n 23 күн бұрын

Дима, от души, ты большой Человек.

@user-hr8jx3sj2w 24 күн бұрын

От свободных весов отказаться можно в одном случае,если есть проблемы с позвоночником.Но блоки не дают того чувства прокачки как свободные веса.

@Grizzly33bear 19 күн бұрын

В приоритете упражнения с собственным весом тела, чем в основном и занимались атлеты прошлого, а штанги и гантели - это такой же бизнес, как и тренажёры, и использовались в основном для демонстрации силы

@atlet_proshlogo 19 күн бұрын

Кто именно так занимался?)) Может Сандов, Саксон или Гаккеншмидт? Эти люди таскали тонны тяжестей. Что бы показать силу, ее нужно развить.

@Grizzly33bear 19 күн бұрын

Так тренировались атлеты прошлого. Древние греки, спартанцы, воины античного мира. Они знали, что дли развития силы и других физических качеств не нужны отягощения, вполне достаточно собственного веса тела

@iLynch47 24 күн бұрын

Где все интервью. А то выглядит вырвано из контекста. Честный ответ: А для чего? Хочешь быть "красивым" , тренажёры и изоляция твой путь, бодибилдинг это спорт акцента. Хочешь сильными, свободные веса твой друг, тяжолоя атлетика про это. Быстрым, гимнастика и свободные веса. Функциональным, кроссфит и пытался знать всё по чуток. (В идеале всё). Скалолазание, волшебный воркаут с утяжелением.

@alexanderpugachev2720 12 күн бұрын

Все верно. Я люблю свободные веса

@shazam2296 24 күн бұрын

Вылетый поддубный .желаю вам железного здоровя.

@user-wf1bo4pg8c 23 күн бұрын

Мира здоровья вам

@Strong_Pumping 25 күн бұрын

Мне в уличной качалке нравится заниматься, там тренажеры в основном но гантель я жму стоя и от пола отжимаюсь, становая и присед в тренажере, закачка спины со свободным весом. Ибо я не профессиональный спортсмен, для меня нет смысла платить деньги, чтобы поднимать штанги постоянно, все равно чемпионом мира в натураху не стать, да и зачем это нужно не знаю

@user-et2gn3mv9w 25 күн бұрын

Я тоже абсолютно с Вами согласен. Сам занимаюсь как любитель в домашних условиях. Есть пара гантель и гиря 32 кг. Плюс брусья во дворе. Мне этого вполне хватает.

@Metagalaktik 23 күн бұрын

Я тоже за простое железо, если ты не бодибилдер профессиональный, то тренажеры ни к чему

@zxcMonstr 23 күн бұрын

Фары слепят

@user-ve7rk1jf8w 25 күн бұрын

Всё верно сказал

@user-bg7jf4yr1u 25 күн бұрын

ДМИТРИЙ ПРАВ ! 👍

@antonshilov9027 22 күн бұрын

Согласен , у меня частично отсутствует левая кисть ... Поэтому для меня светит только блочная система .

@ROMAN_ROCKER 25 күн бұрын

Все четко сказано и правильно

@PnDAnarhy 25 күн бұрын

Батька раскочауся?

@user-wg7wg7gw6c 22 күн бұрын

Свободном весе одну мышцу качаешь а другую убиваешь. В тринажорах качаешь отдельные группы мышц, этим самым даешь другим мышцам отдыхать. Для бодибилдинга необходимая железка

@atlet_proshlogo 22 күн бұрын

Со свободным весом в раборту включаются стабилизаторы. Например, какую мышцу можно полностью отключить и работать над второй?

@videochannel1010 23 күн бұрын

Лука на курсе

@barmaley593 25 күн бұрын

Да,это так,но 99‰ населения,свободные веса не нужны.

@atlet_proshlogo 25 күн бұрын

Свободные веса задействуют мышцы стабилизаторы, чего не могут тренажёры. Они более естественны для организма нежели тренажёры. Потому как в жизни беря любой предмет автоматически включаются стабилизаторы. К тому же можно работать с небольшими весами

@user-ni4rj8db4f 24 күн бұрын

Мозги бы свои лучше ты развивать тебе чем говорить про тренажёры 😂

@HahahahahaXD 25 күн бұрын

трико побольше купить не хотите?

@atlet_proshlogo 25 күн бұрын

У вас? Купим

@user-xi5fr2dt9m 24 күн бұрын

@@atlet_proshlogoскажите, пожалуйста, можно ли приседать со штангой ежедневно?

@hepbotpen1364 22 күн бұрын

нет конечно@@user-xi5fr2dt9m

@user-bb3ue2pc7q 24 күн бұрын

Ну я ветеран короче

@user-qt4kz4so8u 21 күн бұрын

Не согласен.

@user-ni4rj8db4f 24 күн бұрын

😂😂😂 ой хватит уже пиздить Дима смешно же😂

@achronim1127 25 күн бұрын

Я не спец, но логически размышляя, тренажёры задают фиксированную амплитуду. А свободные веса... ну если человек "без царя в голове" т дураку х** стеклянный не на долго. Угробит спину ит.д.

@atlet_proshlogo 25 күн бұрын

Всё верно. Именно поэтому тренажеры для начинающих. Кроме того, на первых порах должен быть тренер. И не важно свободные это веса или тренажёры.

@anatoliykorchak9508 25 күн бұрын

Тренажеры настроены так чтоб тренировать изолированные группы , целевые. Но не тренируются мышцы стабилизаторы которые всегда вглючаются если вес свободный. Бицепс накачать в три раза легче чем всякие подвздошные межреберные. Внутрение мышцы спины котрых там есть для стабилизации позвоночника.