Ахахахахах))))))

Одного хватит... :)))

😂

Тока подумал ..... Уржался

Для улицы более чем достаточно этих двух мячиков!)

И измениться не успел

@@turturrogotti3619 чтобы измениться нужны месяца и годы

А может и ничего не слышишь.....Уоп.....и тишина....и темнота

Встречал похожего дедка-боксёра. Правда, я его не трогал. А просто усомнился в его навыках. Он мне показал скоростные удары перед лицом. Очень быстрый. На вид старше 60 был.

Оуоп

@Альберт Амирович Аллиулов "Обосрать" это мы всегда))))Пошел смотреть

Я подписался. Вы приятный человек, хорошо смотритесь в кадре. Делаете полезный для жизни контент, спасибо, буду смотреть.

Дело в том, что он тормозит руку сознательно , после попадания в мячик, что идет в разрез с реалиями жизни, где нужно бить сильно и быстро + точно. А у него какое то кряхтение и типа точность. Но без инертности настоящего удара. А ещё мячики не пиздят в ответ.

Альберт Амирович Аллиулов no problem

25 чемпионов мира по кикбоксингу и чемпион мира по боксу Бриедис.

Ахах, орнул 😅

Оуоп

И что в пакете?

Резинка какая должна быть тоже не понятно

Мячики набивать не надо.

Обычный теннисный мячик просто прокалываешь, например гвоздем или отверткой/шилом, и пропускаешь внутрь резинку.

Они проткнуты судя по по всему. Скольжение по верёвке, возможно, ограничено узелками на ней (или чем-то ещё).

😄

Ну зачем так мыслить? Боксеры в основном порядочные и культурные, постараются избежать конфликта. А хулиганы бывают разные. Попадётся какой нибудь торчок который не боится ни тюрьмы ни смерти вот тут то коллапсы. То валыну могут достать то перо. Бокс это спорт впервую очередь, а самозащита это бонус. За то, что я ударил бы человека занимаясь боксом меня тренер бы зарыл.

Чем они похожи ??🤔

завались недалёкий какая разница что кричит главное как бъёт

Ага! А на ноги по гранате и между ними растяжку! Ноги чуть больше положенного раздвинул, херак и соскребай тебя со стен спортзала!

Не так жестоко блин ))) шипы можно сделать мягкие какие-нибудь или затупленные. Начинать с малых скоростей. Нафига убивать руки. Они не восстановятся.

😂😂😂

Дааууаа... Дааууаа..ууааа😁👍

Дам.. Дам.. Дааууаап.. Даууаауууаап... Ууаапп... Ууаапп😁красавчик👍

Дегенерат,а не тренер🎅

No virastil championa

@Альберт Амирович Аллиулов как канал называется? Извиняюсь, что такое "ЗОЖник"?

Тоесть мешок вокруг турника крутится от удара? Солнышко что ли)))

@@user-bk9jz6ri2k я тебе что халк что ли?😁 груша вокруг своей оси крутится вертится и все, а цели получаетя быстро проходят перед инией атаки и тяжело попасть по ним.

@@user-zu1kf4wd2o странно что мешок вокруг оси крутится, ниразу не встречал такого, как он хоть закреплен-то.

Вот именно.

верно говоришь

Абсолютно согласен.человек полезную методы показывает.а им все хаханьки.я иногда даже рычать начинаю,когда на выносливость отрабатываю удары.и что теперь?главное-результат!

@@geroldkirillov3462 кому как удобно моё мнение главное чтобы это было эффективно и тебе помогало.

ты им еще попробуй объяснить зачем эти звуки! Вправляя позвонки, тоже надо "хаааакать" чтоб расслабиться максимально, а люди думают, что это фигня )

@@KK-zf8di на смотри

весь смысл идёт на точность и скорость а не просто колотить по сторонам

Желаю вам 1 🍋 подпищиков

Ну да, мешок то уворачивается

Противник будет улыбаться и приговаривать: "Иф ю вонна плэй - лэтс плэй!"

Ваш комментарий так себе. Дед отрабатывает бой с противником выше себя. Видно, что тренер невысокий.

@@jackhammer5683 ваш ответ я недопонял, вы не видете что это дилетант?

Что за ёпта вы тут несёте! Это только один из начальных элементов тренировки, а не вся тренировка. Чисто отрабатывать точность и последовательность ударов. Остальные элементы ставятся другими методами на более высоких уровнях. Он в первую очередь детский тренер! Показывает вам, диванопёрдам, с чего начинать нужно. Вам же фрагменты боя его ученика даже вставили, чтобы показать действие его метода в жизни. Если бы методы Чернигова не работали, его ученик бы не был #1 в крузервейте. Он Майриса воспитывает с 14 лет! То есть 20 лет. Однажды Майрис тоже усомнился в прогрессивности Чернигова и ушёл к триатлонисту, который своими "прогрессивными" методами расстроил механику его тела так, что кости начали сыпаться одна за другой. С прошлого боя его опять Чернигов тренирует наряду с новым главным тренером.

А как же, так энергия в чакрах не застаивается.

он арёт потому что так работать проще

над спортсменом каждый поржать может попробуй сам хотя бы 3 минуты с ним поработать ведь как говориться смеётся тот кто смеётся последним