ТРЕНИНГ/ГЗТ

Рет қаралды 2,131

Вадим Зорин

2 ай бұрын

Цель: рекомпозиция тела

Пікірлер: 58

@user-bv2fh4kb4n 2 ай бұрын

Это скорее курс. На гзт значения тестостерона близки к верхней границе референсных значений. 20-30 нмоль

@user-bh4rr2md9y 2 ай бұрын

Вадим, как всегда благодарю за отличную информауию 💪✊🤝🔥

@alexnumizmatik3207 2 ай бұрын

Добрый день!Молодцы, так держать!!!В поддержку👍+21

@user-qs5oj5bb9j 2 ай бұрын

Здравствуйте Вадим, у меня вопрос классический, выходит можно пить предтрен на голодный желудок? И вообще насколько можно его (предтрен) употреблять - ведь это химия, если можно пожалуйста объясните?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Я не понимаю какя это м.б. химия? Это что стиральный порошок? Вы в школе учились? Был предмет химия, повторите, если забыли или были тройки. Возьмите предтрен - состав и разберитесь самостоятельно по ингредиентам

@user-qs5oj5bb9j 2 ай бұрын

Извините если, что Вам наверно эти вопросы надоели, мне правда интересно, буду изучать

@user-vm6nq6om2p 2 ай бұрын

по Селуянову лучшая нагрузка это ходьба для сжигания жира(конечно питания сон режим и тд). Вы как думаете док?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Только зашёл с такой прогулки 50 мин :) только это не Селуянову - сие известно давно

@lodgertt8628 2 ай бұрын

Доброго здоровья! Подскажите где купили Peak02 ??

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Заказываю из США

@vlas_owlstyle6969 2 ай бұрын

@@doc_Zorinздравствуйте, подскажите,по вашему мнению,какие лучшие добавки для суставов и связок

@universemultiverse3699 2 ай бұрын

Вадим, что думаете по поводу экдистерона и других травяных добавок, например: трибулус, мака перуанская, эврикома длиннолистная? Был бы интересен обзор по ним от вас.

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Я пробовал, на мой уровень Т - они не работают, поэтому мне не интересны

@bibastarmedia9650 2 ай бұрын

@@doc_ZorinДок, а можете видео записать про ПИЩЕВОЙ ХОЛЕСТЕРИН? Вы тем более постоянно мониторите что очень классно. Насколько я понимаю то этот (во многом миф) миф о вреде тех же яиц уже развеяли, а вы же 3 яйца перед треней съели? а это типа 600мг холестерина -- но он ведь в норме печенью нейтрализуется либо печень вырабатывает меньше своей нормы суточной.

@doc_Zorin 2 ай бұрын

@@bibastarmedia9650 я пью статины

@universemultiverse3699 2 ай бұрын

@@doc_Zorin Хотя Андрей Смаев говорил, что ему помогают тестобустеры: трибулус, фадожия.

@bibastarmedia9650 2 ай бұрын

@@doc_Zorin Док а вот до статинов или вообще, есть такое что холестерин реально не поднимается? Есть сейчас на Ютубе видео, люди едят по 35 яиц в день типа месяц или дольше - холестерин крови по итогу особо не поднимается, правда там анализы делал человек лишь пару раз и в конце (недавно смотрел видео одно).

@user-td5lk4qo6l 2 ай бұрын

Всегда интересно налюдать за Вашим тренингом и прогрессом. Вы в числе немногих, которые мотивируют, вдохновляют. Редкое и гремучее сочетание терии и практики. Так держать Вадим!

@doc_Zorin 2 ай бұрын

🤝

@Pamping97 2 ай бұрын

Вадим запиши про добавки отдельный ролик какие лучше добавки принимать

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Уже давно всё было см в плейлисте

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Все есть, см видеоив плейлисте

@Pamping97 2 ай бұрын

@@doc_Zorin спасибо Вадим посмотрю

@user-js6sk2yr3z 2 ай бұрын

Привет, Вадим. Вставки по лактату и Полару очень кстати. ЧСС 167 на чем раскачал?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Плечи бомбил сидя - жим- пирамида с 16кг шаг в 2кг до 24кг включительно на макс в отказ

@eugenesmolyanoy7206 2 ай бұрын

Получается высокий тесто- это так сказать допинг за счёт экзогенного тестостерона?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Повышается синтез белка и лучше усвояемость питательных веществ, плюс восстановление лучше и, конечно, что для меня главное работа суставов без повреждения, если всё делаешь правильно, а так претрен хорошо заходит

@user-vp9kx1kq3b 2 ай бұрын

А на каком сайте купили препараты для гзт?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Т официально выписали

@user-Kuzmin_Vyacheslav 2 ай бұрын

Вадим Леонидович 💪

@Deso346 2 ай бұрын

На гзт. Вам реально ,до лета, сделать форму эстетичную?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Как получится

@Deso346 2 ай бұрын

@@doc_Zorin было бы интересно.

@Deso346 2 ай бұрын

@@doc_Zorin Потому что, к сожалению, встречают по одёжке *по форме*.

@rprogresss 2 ай бұрын

Прогресс есть?) мне интересно, по истечении времени

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Приходите на трениг, всё увидите!

@rprogresss 2 ай бұрын

@@doc_Zorin хорошо!

@OrbRider 2 ай бұрын

А зачем тренироваться натощак, если овсяную кашу есть? Понимаю, низкоуглеводчики, которые инсулин снижают и сушатся, а с кашей зачем?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Угли

@sergeyoleynik6800 2 ай бұрын

1000 ккал это много или мало для вас?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

У меня основной обмен вещест 1850ккал :)

@sergeyoleynik6800 2 ай бұрын

@@doc_ZorinВаши лекуции очень познавательны. Спасибо !

@owlik540 2 ай бұрын

А зачем эти грибы нужны?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Мощные адаптогены для повышения работоспособности

@owlik540 2 ай бұрын

@@doc_Zorin А микродозинг это тоже самое или другие грибы?

@doc_Zorin 2 ай бұрын

Нет конечно, то, что я пью это официальная пищевая добавка - БАД, микродозинг- это уже диагноз, я такой ерундой не увлекаюсь :) и грибы разные в БАД и микродозинге