Trening Pleców | Przedbiegi przed prepem

  Рет қаралды 223

Artur Stawiak

Artur Stawiak

Ай бұрын

Zostaw suba z dzwoneczkiem i łapke pod filmem. Dzięki :)
Instagram: _artur_fitn...
Tiktok: www.tiktok.com/@_artur_fitnes...
#gym #silownia #trening #kulturystyka #bodybuilding #workout

Пікірлер: 2
@qwerty-nj6mf
@qwerty-nj6mf Ай бұрын
Jak rozbijasz treningi w sensie dni. Pon, wt, pauza, czwartek, piatek, weekend wolny? Szukam alternatywy bo sam teraz zaczynam mase a praca pozwala na 4 dni treningowe w tygodniu i szukam inspiracji stąd pytanie. Co do filmów, krótko zwięźle i na temat, powodzenia w startach👊
@_artur_fitness_
@_artur_fitness_ Ай бұрын
Długo trenowałem właśnie tak jak piszesz wyżej. Obecnie mam 5 dni pon,wt,sr,pt,sob
Bez tych ćwiczeń TRENING BARKÓW nie ma sensu
7:32
Bez tych ćwiczeń TRENING BARKÓW nie ma sensu
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 129 М.
Seba Kot x Michał Kot: Trening Pleców - Poziom 1 - KFD
8:44
Seba Kot x Michał Kot: Trening Pleców - Poziom 1 - KFD
KFD.pl
Рет қаралды 79 М.
The hard turtle was blasted into pieces |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp
00:19
The hard turtle was blasted into pieces |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp
Eater Straw Hat
Рет қаралды 27 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 59 МЛН
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
39:19
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 6 МЛН
小宇宙竟然尿裤子！#小丑#家庭#搞笑
00:26
小宇宙竟然尿裤子！#小丑#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 9 МЛН
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
Boxing After Dark
Рет қаралды 5 МЛН
5 BŁĘDÓW W OHP *wyciskanie na barki
8:18
5 BŁĘDÓW W OHP *wyciskanie na barki
Seba Kot THE FACELESS
Рет қаралды 123 М.
TRENING TRICEPSA - CO MUSISZ WIEDZIEĆ?
4:59
TRENING TRICEPSA - CO MUSISZ WIEDZIEĆ?
Szymon Moszny
Рет қаралды 75 М.
When "ROADMEN" Meets REAL Gangsters (COMPILATION) Part 1
14:47
When "ROADMEN" Meets REAL Gangsters (COMPILATION) Part 1
Ghostlane
Рет қаралды 13 МЛН
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
Will Tennyson
Рет қаралды 2,3 МЛН
MŁODYNINJA WRACA DO GRY ORAZ WYJĄTKOWY TRENING Z SZEFOWĄ - MLODYNINJA24
54:18
MŁODYNINJA WRACA DO GRY ORAZ WYJĄTKOWY TRENING Z SZEFOWĄ - MLODYNINJA24
mlodyninja24
Рет қаралды 7 М.
Undisputed III: Redemption | Final Fight Scene
13:24
Undisputed III: Redemption | Final Fight Scene
Cinewatch
Рет қаралды 1,4 МЛН
EFEKTY PO 3 LATACH SIŁOWNI - Mój progres przez lata
8:42
EFEKTY PO 3 LATACH SIŁOWNI - Mój progres przez lata
NieMaLekko Kornel Pęksa
Рет қаралды 253 М.
JAK POPRAWIĆ BICEPS NA SZEROKOŚĆ?
5:21
JAK POPRAWIĆ BICEPS NA SZEROKOŚĆ?
Szymon Moszny
Рет қаралды 136 М.
Fundamenty #4: Wyciskanie Żołnierskie (OHP) Warszawski Koks
10:04
Fundamenty #4: Wyciskanie Żołnierskie (OHP) Warszawski Koks
WarszawskiKoks
Рет қаралды 486 М.
Диёра Бахтиёровна из Узбекистана, стала олимпийской чемпионкой по дзюдо. @ramidkhan #diyora
0:34
Диёра Бахтиёровна из Узбекистана, стала олимпийской чемпионкой по дзюдо. @ramidkhan #diyora
RAMID KHAN
Рет қаралды 453 М.
OʻZBEKLARNI ENGISH SANGAMAS YAPONKA #reels #sports #shorts #mma #uzbek #tajikistan #kazakhstan
0:20
OʻZBEKLARNI ENGISH SANGAMAS YAPONKA #reels #sports #shorts #mma #uzbek #tajikistan #kazakhstan
MR_SHOH
Рет қаралды 1,1 МЛН
Шикасти Абе 🇯🇵 аз Диёра Келдиёрова 🇺🇿 дар бозиҳои олимпӣ #Париж2024 #узбек #japan #judo #дзюдо #ijf
1:01
Шикасти Абе 🇯🇵 аз Диёра Келдиёрова 🇺🇿 дар бозиҳои олимпӣ #Париж2024 #узбек #japan #judo #дзюдо #ijf
BOZI TV بازی 🇹🇯 бозӣ
Рет қаралды 1,3 МЛН
Для ТАКОЙ РАБОТЫ ему стоит есть ПОМЕНЬШЕ КОТЛЕТ #истории #спорт #тренировки #sport
0:28
Для ТАКОЙ РАБОТЫ ему стоит есть ПОМЕНЬШЕ КОТЛЕТ #истории #спорт #тренировки #sport
LP FILMS
Рет қаралды 670 М.
Казах на коне завоевал историческую медаль Олимпиады в Париже для Казахстана
0:33
Казах на коне завоевал историческую медаль Олимпиады в Париже для Казахстана
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 21 М.
Ronaldo, Messi, Mbappe, Yamal, Neymar 😈🔥 #footballshorts #shorts
0:30
Ronaldo, Messi, Mbappe, Yamal, Neymar 😈🔥 #footballshorts #shorts
FOOTIEHAWK
Рет қаралды 12 МЛН
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
0:38
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
vladosmirnyy😈
Рет қаралды 2,1 МЛН