Trening za GLUTEUS u teretani!🍑

  Рет қаралды 23,377

Fitzone.hr by Borna Butijer

Fitzone.hr by Borna Butijer

Жыл бұрын

Naš najpoznatiji izazov, SHAPE UP CHALLENGE, se vratio! Prijavite se do 31.10. po promo cijeni putem linka ➡️ online.fitzone.hr/shape-up-ch...
Dragi moji, evo jednog izvrsnog treninga u teretani za donji dio tijela s fokusom na gluteus! Sastoji se od 6 vježbi te vam garantiram da će sutradan cijela ta regija pošteno "vrištati", samo pripazite na to da se dobro opteretite, date sve od sebe te u svakoj vježbi dođete na 1 ili 2 ponavljanja od kompletnog otkaza. :)
Još puno ovakvih treninga čeka vas u našem novu izazovu, zato požurite s prijavama te se družimo u najkompletnijem fitness programu na tržištu! Sve informacije nalaze se na linku ➡️ online.fitzone.hr/shape-up-ch...
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
▪️ Barbara: / barbaradoracic
▪️ OrlandoFit: / orlandofit_croatia
🔹 FACEBOOK:
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
▪️ OrlandoFit: / orlandofitnessgroup
🔹 WEB:
▪️ Fitzone.hr: fitzone.hr/
▪️ OrlandoFit: www.orlandofit.hr/
Let the gains begin! Gledamo se svaku nedjelju u 18.30. 💪

Пікірлер: 15
@lindalin5998
@lindalin5998 Жыл бұрын
Omiljena trenerica, super cura
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
😊😊
@MyBlackout100
@MyBlackout100 Жыл бұрын
Kao porucen video 🤗😊
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
Drago mi je da je pomogao! 😊
@lindalin5998
@lindalin5998 Жыл бұрын
moze li jednom nesto za dobivanje kg i misicne mase. Hvala
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
Imamo video na tu temu 💪 kzfaq.info/get/bejne/r8ioq7Gl3pqRkoU.html
@archigal
@archigal Жыл бұрын
Hej, Borna! Da li leg press mašina nepovoljno utiče na kukove?
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
Iskreno, ovo mi je prvi glas o tome... ali ne, leg press je izvrsna sprava koju preporučam svakom vježbaču koji nema neke kontraindikacije za izvođenje određenih pokreta :)
@archigal
@archigal Жыл бұрын
@@FitzonehrbyBornaButijer Hvala! Prvi put sam to čula kod Athlean-x, u smislu da težina opterećuje kukove, pogotovo zbog dubine spuštanja.
@lindalin5998
@lindalin5998 Жыл бұрын
@@archigal ne pretjerivati ovisi o kilazi, stanju itd
@zorakatic4057
@zorakatic4057 Жыл бұрын
Poznat trening
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
Isprobaj i javi dojmove 😊
@zorakatic4057
@zorakatic4057 Жыл бұрын
Hip trast omiljena...
@FitzonehrbyBornaButijer
@FitzonehrbyBornaButijer Жыл бұрын
I meni jedna od najdražih vježbi za donji dio tijela 😊
Koje su najbolje vježbe za MRŠAVLJENJE I GUBITAK MASNOG TKIVA?
15:31
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 565 М.
Kako se riješiti SKINNY FAT izgleda?
12:02
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 135 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 130 МЛН
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 6 МЛН
Kako se ZDRAVO UDEBLJATI i izgraditi mišićnu masu?
21:19
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 59 М.
NAJBOLJE SPRAVE za početnike u teretani i kako ih koristiti!
19:05
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 165 М.
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
12:40
Joanna Soh Official
Рет қаралды 7 МЛН
OBLIKUJTE TIJELO KOD KUĆE u samo 20 minuta!⏱️
9:12
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 345 М.
Riješite se tegoba koje donosi PROTRUZIJA DISKA uz ovih 6 vježbi! 🆘
9:59
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 302 М.
7 vježbi koje TREBATE IZBACITI IZ TRENINGA!🏋️
14:05
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 94 М.
Naučite sami sastaviti VLASTITI PROGRAM TRENINGA!📋
9:52
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 41 М.
10-minutni TRENING za prženje TRBUŠNIH MIŠIĆA! 🙌
11:12
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 422 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 130 МЛН