A ja mam 40 lat i poszedłem na boks... Uwielbiam to! Same korzyści :)

A ja mam 46 lat i we wrześniu znowu zaczynam 👊 wstyd to siedzieć na kanapie i myśleć, że za późno.

Panie Tomaszu.... Pan zawsze tak umie człowieka, że chociaż nieraz sobie odpuszczam to po słuchaniu Pana motywacji, to aż nogi same biorą się do zrywu! Dziękuję Panu bardzo za Pana Filmy. Trzymam kciuki za Pana, jak i żeby filmiki zawsze szły do góry swoją jakością, jak i ilością! Gorące pozdrowienia od początkującego żółtodzioba!

,,Nigdy nie jest za późno aby spróbować swoich sił ",kiedy to powiedziałeś prawie mi oko załzawiło,a tylko dlatego że mam 42 lata ,biegam od 5 dni,I widzę progres każdego dnia,teraz to już mnie nic nie zatrzyma.Pozdrawiam i dziękuję.

Dzięki za ten materiał! Sam zacząłem przygodę z boksem po 30 i jest to mega sprawa.

Mam 42 lata i niedawno zacząłem treningi. Super rzecz. To jest to, czego brakowało mi przez całe życie.

Mam 37 lat i zacząłem trenować boks. Super zabawa :)

Dzięki wielkie zmotywowałeś mnie... Bije mi już 32 wiosna i długo biłem się z myślami czy nie zacząć... Całe życie trenowałem piłkę nożną niestety bez większych sukcesów, ale głód sportu-rywalizacji pozostał. Spróbuje tym bardziej, że mam podstawy - 5 lat karate w podstawówce :) Wielkie dzięki :)

Fajnie że o tym mówisz ,ja też zacząłem po trzydziestce i będę trenować do puki zdrowie pozwoli .pozdrawiam 👊👊

Ja zacząłem w wieku 30 lat, trenuje od 6 miesięcy. Przed tym mocno zapierdziały na kanapie. Początki - płuca na wierzchu. Później coraz lepiej. Generalnie same plusy, satysfakcja, odstresowanie, męska rozrywka. Co ważnego powiedziałeś, skrupulatność i poukładanie dojrzałego człowieka daje progresy techniczne w szybkim tempie co tylko nakręca zajawkę. Wydaje mi się, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie przygody ze sportem, a boks to strzał w dziesiątkę.

Mam 44 lata, dziś był mój piąty trening.Bardzo mi się to podoba, jednak mam dosyć zryty beret i często gubię się.Mylą mi się ciosy, które mam zadawać.Widzę sporą różnicę w kumacji pomiędzy mną a młodymi.Dragi jednak robią spustoszenie w głowie,Nie poddaję się jednak. Bardzo to lubię

Bardzo mi pomógł ten film, dziękuję .

Mam 42 lata i od 3 miesięcy zacząłem przygodę z boksem. Nie wiedziałem, że jest tyle mięśni, które mogą boleć jednocześnie :D Wkręciłem cię jak małe dziecko. Jak nie mogłem iść na jeden trening, z powodu kontuzji łydki to nie mogłem sobie miejsca znaleźć :) Zachęcam wszystkich do spróbowania. Ograniczeni są tylko w głowie!

Ja mam 39 lat, boksem zawsze się interesowałem a trenuje od roku..... zajebista zabawa i niesamowite cardio ..... Jakiś czas temu zacząłem sparingi, polecam każdemu ;)

32 Lata od 5 miesięcy trenuje boks! Mega zajawka dzięki temu mam motywację by wstać z łóżka! Mamy albo wymówki-albo wyniki!

Był to pierwszy film jaki obejrzałem u Tomka na jego kanale. Jest świetny. Planuje zacząć boks prubowac ale nie mogę znaleźć trenera. Mam nadzieję że jednak zdecyduje się i Sprubuje swoich sił w boksie pomimo tego że już trenuje sport walki od ok 10 lat. Warto też ćwiczyć inne sporty walki jak boks. Naprawdę warto

By zacząć trenować nigdy nie jest zapozno💪 trzeba działać i sukcesy beda

Zaczęłem w wieku 29 i pół 😎 jest ogień

Dobra motywacja dzięki

Pozdro Tomaszu. Wstawjaj więcej filmów

A i dzieki za film ze skakanką,miałeś racje,żeby kolana trzymać razem,wtedy zrobisz więcej nawet 500razy podskoczysz.

Dobry jesteś w tym ♠️

Dzięki za motywację z pewnością się przyda ,bo dopiero zaczynam :))

Jak byłem na jednym z pierwszych treningów w klubie, to było wiele osób młodych, która uważała, że od razu będą sparingi/zawody itd. i potem miała pretensje, że płacą za to, że uczy się ich jak kontrolować oddech, a przecież dla nich to nie istotne, bo przyszli się uczyć boksu. Wiele osób również uważa, że przeżyje 2-3tygodnie w klubie i już by najebal* każdego, bo na sparingach "dobrze im szło" Nie odbiegając od tematu, to uważam, że lepiej jest trenować cokolwiek od jak najmłodszych lat, bo ta "zła" energia, złość jest przełożona w klubie, a nie w domu/szkole/ulicy. Również można nabrać trochę pokory, której wielu brakuje. Dużo młodych, gniewnych wychodzi na prostą jeżeli mają dobrego trenera, bo nie ćwiczą tylko jak uderzyć, ale również respektu do drugiego człowieka. Dobry trener, to oczywiście podstawa, bo musi też poukładać niektórym w głowach, a to jest o wiele trudniejsze u niektórych niż nauczyć lewego haka lub prawego prostego;DD Ogólnie spoko film, pozdrawiam.

zacząłem w wieku 34 lat i czuję się zajebiście

dobry pomysł pozdrawiam

Super odc

Dobry materiał, jaka nuta?

Zainteresowało mnie ;) pozdro

Anthony Joshua o ile się nie mylę zaczynał treningi będąc już pełnoletnim, a poza boksem to chyba kickbokser i zawodnik MMA - Mark Hunt oraz Francis Ngannou również o ile się nie mylę zaczynali trenować będąc już dorosłymi. Ngannou zaczynał od boksu w wieku 22 lat, zdążył przejść na MMA, a teraz w wieku 31 lat jest zawodnikiem UFC oraz byłym pretendentem do pasa wagi ciężkiej UFC, więc jak widzicie nie trzeba być 13-14 latkiem by zacząć i myśleć o karierze. Sam mam 17 lat i od września planuję pójść na boks, a późniejszym czasie może na MMA. Pozdrawiam ;)

MASZ TALENT DO MOTYWOWANIA !! PROFESJONALNIE JAK ZAWSZE !! ILE KOMENTÓW, GRATULACJE-POZDRAWIAM !!!

co to za muzyka na początku filmu?

Ja mam 27 lat boks 6miesiecy już trenuje wcześniej mma i teraz dopiero wiem jaki byłem słaby w boksie druga sprawa nie czuje się na 27 czuje się jak 20latek i mam plan startować za rok dwa tak jak mówisz lepiej to zrobić niż potem żałować że się nie zrobilo piona ;)

Mam 14 lat treningi zacząłem 2 lata temu i mam ambicje na sukcesy

Zaczelem trenować w wieku 31 lat Akurat w moje urodziny jako prezent. Teraz mam 34 zaraz 35 i cały czas do przodu.

Nigdy nie jest za póżno .Mimo ze nie jestem aktywnym bokserem ,ale jestem uważnym obserwatorem.Znani bokserzy którzy poźno zaczeli boks ;Moja lista ;Bryant Jennings ,Ray Austin,Hassim Rahmnan* ,Martin Rogan ,Danny Green,Charles Martin.To są zawodnicy ktorzy bardzo daleko zaszli w sporcie a stosunkowo pozno zaczeli treningi.Nastepna sprawa ze bokserem trzeba sie urodzic ,temu towarzyszy charakter ,genetyka ,także wysokie IQ bokserskie ,instynktu walki .Tego nie da sie od tak oo nauczyc ,nawet trenujac 10 lat.Fakt ze w takim czasie każdy systematyczny ,pracowity zawodnik będzie prezentował poziom ale nie świadczy że bedzie uznanym zawodnikiem.Kolejna sprawa ze czynne uprawianie boksu nie ma zastosowania tylko w ringu.Pozytywne w boksie jest to,że ucieka sie od złych nawyków ,używek typu alkohol ,papierosy narkotyki.Także systematyczny trening wpływa pozytywnie na samopoczucie ,treningi wywalaja endorfiny * a także może być to świetnym Hobby żeby spędzić aktywnie miło czas .Także na koniec dodam że boks (także jak każdy sport) dodaje pewnosci siebie,poprawia nasze zdolnosci samoobronne ale także dodaje pewności w życiu codziennym.To wszystko co chciałem napisać,razie jakichś spostrzerzeń* refleksji prosze o komentarze pod jak kto odbiera mój przekaz a także kto co chciałby dodać od siebie.Pozdrawiam

Skończyłem niedawno 19 lat, i właśnie zastanawiam się czy iść na trening czy już jestem za stary... Złapałem zajawkę na boks 🥊

Nie wiem, ja od kilku dni o tym myśle, mam 15 lat i trenuje od 10 lat piłkę nożna, ale od zawsze lubiłem boks, ostatnie pół roku trenowałem mma i wiem mniej więcej co to jest ale największy dylemat jest tu ze jestem teraz w bardziej zaawansowanej lidze, mam 5 treningów w tygodniu i tego nie pogodzę tak jak robiłem to w mma, kiedy grałem w słabszej lidze i treningów miałem mniej, z jednej strony mam wielka motywacje do boksu, z drugiej szkoda mi zostawić piłkę po takim czasie i kompletnie nie wiem co robić 🤷🏽‍♂️

Gdzie biegłeś na runmagedonie?

Pozdrawiam !!💪🇵🇱😎

Zobaczcie też na Pudziana nie jest mistrzem ale bił się z dobrymi gościami i dawał im radę a zaczął trenować późno ;) więc nie musisz od dzieciaka trenować

Mam 15 lat, zastanawiam się czy zacząć trenować boks wraz ze zmianą szkoły bo ten sport od zawsze mnie jarał, ale kompletnie nie wiem jak do tego sie zabrać i od czego zacząć :)

33lata miałem jak poszlem pierwszy raz,jak mnie ex zostawiła.Potem bieganie siłownia,a po ok14mc-ach przebieglem półmaraton.😉

Ja chcialem zacząć trenować boks i gdy poszedłem usłyszałem, że jestem juz za stary (mam 17 lat) powiedziano mi ze przyjmują od 16 xd Szkoda bo to jedyny klub bokserski w moim mieście a jednak zależało mi na tym aby trenować:P

Czy 18 lat to dobry wiek do rozpoczęcia nauki Boksu?

Ja mam 60 lat i wlasnie zaczolem💪💪

Ja trenowałem w wieku 36-40. Obecnie mam 55... i znowu zacząłem.

Mam 21 lat. Boks zacząłem ćwiczyć na poważnie w wieku 18 lat. Już wtedy mówiono mi, że jestem za stary. Jednak ja uparłem się i wygrałem moja pierwsza walkę amatorską, druga niestety przegrałem, ale po ciężkiej wojnie z czego byłem zadowolony. Nie zawsze liczy się rezultat walki tylko to jak w niej się pokazałeś. Niestety musiałem zmienić klub w wieku 20 lat ze względu na studia. Znów była ta sama gadka i przez rok treningów nie zrobiłem tak naprawdę nic. Teraz po wakacjach zamierzam wrócić i spytać się trenera czy traktuje mnie na poważnie. Jeśli się nie uda to zmienię klub, albo może i dyscyplinę na MMA. Choć bardziej zależy mi na boksie, a w Toruniu z tego co wiem są tylko dwa kluby bokserskie :/

Jeżeli Mam 25 lat i ogólnie niski bo 170cm wzrostu mam i szczupły bo 65kg wagi. Staram się tyć i śmigam na siłkę, ale poszedłbym na boks tak dla samego siebie. Czy są szanse czy każdy mnie zmiecie? 😂

Nagraj odcinek o obiedzie boksera trenuja 2 lata i niewiem jaka jest najlepsza dieta prosze☺☺

Teraz pytanie, czy zaczynając w wieku 20-21 lat mam szansę na MISTRZOSTWO ŚWIATA w boksie zawodowym w kategorii średniej (tak, nie boję się tego mówić ;) o swoich marzeniach trzeba się wypowiadać odważnie i z pełnym przekonaniem :D ) Jaka jest natomiast moja opinia na temat tego, czy warto "późno" rozpoczynać uprawianie boksu ? Uważam, że mając nawet 70,80 lat WARTO. Naprawdę warto ! :) Nigdy nie jest za późno na realizację swoich własnych celów i marzeń ! 💜💜💜

W jakim wieku Wałujew zaczął boksować ? Wiem że Earnie Shavers w wieku 22 lat a zachodził daleko.

0:56 u mnie na treningach chodzi pan co 63 lata i daje rade :)

Zacząłem w wieku 14 lat i jest spoko

Ok a więc mam 34 lata... Waga 90kg przy 182cm wzrostu .. iść od razu się zapisać na trening czy najpierw pomachać hantlami ?

Za mlodu amatorsko karate . Teraz mam ponad 50 i trenuję od roku. Warto .

Ha, a ja mam 40 lat własnie kupiłem rękawice, i zaczynamy zabawę ;) A niech sobie inni myślą co chcą, ja tam mam niezłą frajdę waląc w worek na siłowni. Pozdro

Ja mam 28 boks nie jest mi obcy i zastanawiam się nad pójściem na trening boksu ale wielkiej Brytanii bo tu mieszkam ... Spróbuję a co mi zostało ryzyk fizyk

Mam 26 lat zaczynam na dniach !

A ty w jakim wieku zaczęłeś trenować ?

stary ty z Nowego Sącza ?

28 lat zaczolem muay Thai

🥊👍🇵🇱

Bardzo fajny materiał. Taki trochę anty-Polski, bo zamiast zniechęcenia i negatywności, bije z niego motywacją i pozytywną postawą. Robisz to dobrze. Pozdrawiam

Ja mam 14 lat i bym bardzo chciała się zapisać i czy dla mnie to dobre. Mam taką pasje i tyle

Nie dosc ze ciekawie prawi to jeszcze niezly motywator. Pozdrawiam

Zaczynam mam 46 lat z górką

Chciałbyś walczyć na następnej gali Famemma ?

Mam 45 lat Dwadzieścia z tego przeimprezowałem W wieku 40 lat zapisałem się na boks. Zawodnikiem już nie będę,ale chłopakom o połowę młodszym z podobnym stażem jestem w stanie dać dobry sparing.

39 na karku i od 2 lat kickboxing. Wciąga na maxa choć niekiedy siniak na siniaku

Ja mam 37..

Znam gościa 78 lat chodzi na siłownię

W każdym wieku się trenuje sport

Zaczalem w wieku 23 lat koazacki sport

Ja mam 55 i rozwalilem 3 kolesi co skakali do mnie i znaleźli się w szpitalu A mieli po 25 lat i niby boks uprawiali

Czy osoba trenująca boks wygrała by w bezpośredniej walce z osobą trenującą na siłowni?

Ze od 30 lat mozna trenowac zdziwilem sie Ja mam 15lat i trener mi powiedział że jestem za stary xD I sie wrecz wkurwilem i wypisalem na mma :/

Wiem że to filmik sprzed 3 lat ale i tak napiszę komentarz że ja mam 11 lat i trenuje boks od pół roku

Co to znaczy nie masz 60 tat ? Gwarantuje ze niejeden 60 latek skopie dupe obecnemy 25 latkowi za komputrem jezeli chodzi o kondycje ..warto cwizyc w kazdym wieku , sparowac nie musisz , pozdrawiam

Wyobrazcie sobie, ze ktos uwaza +-18 lat za stary juz .. :D to ja ze swoja 30 na karku nie wiem jak sie czuc, jak dinozaur? ;