Тренировка на ловкость и координацию начинающих боксеров
Рет қаралды 3,221
5 ай бұрынТренер высшей национальной категории, старший тренер Могилевской области Сидоренко Виталий Анатольевич. Тренировка ловкости и координации для боксеров НП-1, НП-2. Клуб «спартак35» федерации профсоюзов Могилевской области.
Проект «тренерский клуб» - возможность тренеров делиться опытом и популяризировать свой вид единоборств.
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school
@reanimator1993 5 ай бұрын
Отличные упражнения и грамотное объяснение.
@ernestocheguevara521 5 ай бұрын
Тренер огонь!🔥🔥🔥 Лучший 💪🥊👍
@user-zm1qz8kf7h 5 ай бұрын
Что за абама там прыгает возле мешка?))
@user-ql9yl6rn3l 5 ай бұрын
Звук, фонит?
@fregatify 5 ай бұрын
можно взять еще идей из фильмов про кунфу и ниндзя времен 90х :) ерундой занимаются дети под руководством взрослых :)
@paveldmitriev639 5 ай бұрын
Доктор Лифси
@user-kh7ix8gy7g 3 ай бұрын
О нифига, у вас там не открытый персонаж ))
@flokyfloky3404 5 ай бұрын
мы делились по весу на пары(примерно), на одной ноге вторую рукой держали и толкались плечами, кто кого собьет.