Рет қаралды 2,833
Всем привет 👋🏻 у меня закончивается третий триместр беременности) чему я несказанно рада. ❤️
В этом видео расскажу как прошел мой третий триместр. Какие выводы были сделаны.
Как спасаюсь от растяжек и сколько килограмм я уже набрала.
Так же в этом видео вы увидите мое тело без прекрас в + 30 кг.
А еще я поделюсь с вами
Как поготовиться к естественным родам и грудному вскармливанию.
Подписывайтесь на меня в телеграмм и инстаграмм, скоро начну свое восстановление. Присоединяйтесь) путь будет сложным и долгим, но это того стоит 💪🏻😉
--
СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма @smolsmolsvet
➤ТЕЛЕГРАММ t.me/sveta_sfit
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть. Если вы хотите стать лучше, то оставайтесь со мной.
Тренируйся вместе со мной, становитесь сильнее, стройнее и счастливее ❤️