Рет қаралды 193
Видео посвящено основам спортивной гимнастики. В нём рассмотрена классификация всех упражнений по виду биомеханической нагрузки.
Оглавление:
00:00 - Вступление
00:18 - Вода
01:03 - Классификации гимнастических упражнений
01:34 - Простая классификация
02:16 - Упоры
02:54 - Висы
03:38 - Прыжки
04:23 - Выводы
Спасибо Варваре @user-ps3jp5xu7w за помощь в съёмке показательного материала 🙏🤝
/ danilov.gymnastics