k biết pải bắt đầu nói với c từ đâu. nhưng cám ơn vụ trụ vì biết đến c. hiện tại ngoài thời gian đi ăn với bạn bè ngoài quán xá thì tất cả thời gian ở nhà e ăn thô 100%. đi làm thì cũng mang đồ ăn theo chứ k ăn đồ công ty nấu.lúc trc rất nhìu bệnh này kia và bị trầm cảm một thời gian. hiện tại e sống tốt hơn từng ngày cả tâm trí và cơ thể nhờ ăn thô❤❤
@shinochaniroblox252 күн бұрын
Bonjour Bạn mình nhận thấy Bạn nói có lý vì trâu, bò, ngựa ,hươu cao cổ những loài ăn cỏ nói chung nó chỉ ăn cỏ lá và trái cây.cơ thể nó tự tổng hợp được chất. nó vẫn khỏe mạnh và cao lớn.nói chung mình thấy cơ thể mỗi chúng ta đều khác nhau. Hãy tự ăn và trải nghiệm . Sau một thời gian nên thử máu để biết tình hình sức khỏe của mình.❤ Hiện tại mình đã bỏ được thịt đỏ và vẫn đang loay hoay tìm cách ăn đúng.mà thật chuẩn khi ăn trái cây rau củ chưa chế biến mới giữ nguyên vẹn được nguồn vitamin.tinh bột bây giờ tinh chế nhiều quá cũng biến chất mất rồi.loài người chúng ta giờ là nạn nhân của ngành công nghiệp thực phẩm. Cái món gì trong siêu thị cũng toàn addictive E E không.... Merci beaucoup et Bonne journee Bạn ❤
@tungnguyenngoc81265 ай бұрын
Sức khỏe thay đổi rõ rệt khi theo dõi Kênh
@nutran9975 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến thức hữu ích. Mình mong muốn dc bạn chia sẻ thêm về âm ,dương trong t/c vì mình nghe một số ý kiến cho rằng khi ăn nhiều t/c thì cơ thể bị lạnh ... Riêng mình đã có tg ăn 70-80% trái cây và cảm nhận sk rất tốt .Rất mong dc thông tỏ qua những ViDEO chia sẽ từ bạn .
@hongthuyle25455 ай бұрын
Cảm ơn Stephanie Chúc mọi điều may mắn tốt lành 😍🙂🍀🍀
@maongoc61153 ай бұрын
Tôi ăn thô với dưa hấu, chuối hoài không ngán nè Việc ăn thô quan trọng nằm ở vấn đề các bạn có thèm ăn hay không Nên các bạn cần phải có THIỀN mỗi ngày sẽ dần hiểu được cái ăn Và khi chúng ta sống ngoài xã hội tùy hoàn cảnh tùy duyên ăn uống chung Nhưng chúng ta sẽ không còn thèm ăn và tham ăn
@Cotuonghaynhatvn2 ай бұрын
Mình đã từng ăn mấy tháng rồi, tuy nhiên mình vẫn không them ăn như ăn cơm, ăn thô chỉ là do phần ý thức điều khiển, không thèm 1 cách tư nhiên
@trangluu89775 ай бұрын
Cảm ơn vũ trụ đã cho em biết đến chị. Từ khi ăn thô tầm 70%, em đã hết bị viêm mũi dị ứng; chữa lành mái tóc, hệ tiêu hoá, tâm trí và vô vàn ích khác mà chế độ ăn này mang lại. ❤
@maymay27825 ай бұрын
Nhận thông báo về video của chị, em thấy vũ trụ quả là sát sao với hành trình của em ❤
@sunguyenduy9963 ай бұрын
Tuyệt vời
@NGUYENTHIDIEUTHAO5 ай бұрын
nếu có dịp mong c chia sẽ một số món nấu ăn ở nhiệt độ thấp ạ.
@NguyenHang-my9zq5 ай бұрын
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã chia sẻ những kiến thức này, nó thật hữu ích bạn ạ.
@tuananhvu26165 ай бұрын
Chỉ thích xem clip nào có idol xuất hiện😅😅😅
@PhanTrieuMinhPrincess5 ай бұрын
Nhờ chia sẻ của chị em hiểu hơn về ăn uống hữu ích!❤
@Keoj_Boonggg5 ай бұрын
Đón chờ video của chị
@ThanhNguyen-nd1ip5 ай бұрын
Cảm ơn chị rất nhiều!!!
@khanhlyo21105 ай бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều luôn luôn hữu ích ❤👍👍🙏
@toantran-xe9yt5 ай бұрын
Luyện bỏ được kính thì xinh vô cực! 😍
@phuongkieu38082 ай бұрын
Bạn nào bị vấn đề cơ thể có mùi, thì nên ăn thô nhé. Bởi khi đó trong mình đang có nhiều độc tố
@mailuu17175 ай бұрын
Xin chào Stéphanie ♥️♥️♥️♥️luôn chào đón bạn
@deptran66465 ай бұрын
Mong em ra video tiếp theo
@user-ln9tx7xq1g6 күн бұрын
Ăn nhiều trái cây, liệu đường Fructose có ảnh hưởng đến gan không? Nhờ bạn giải thích dùm. Cảm ơn bạn nhiều.
@user-jm7qi6il7p5 ай бұрын
Biết ơn em nhiều
@huyhoangnguyen10555 ай бұрын
Cảm ơn chị.
@nguyendam8045 ай бұрын
Bạn có thể giải thích rõ hơn vấn đề của dinh dưỡng hiện đại luôn khuyên có tỷ lệ đường, đạm, chất béo thì mới duy trì đc cơ thể khoẻ mạnh. Còn ăn Thô 100% thì đạm và chất béo trong trái cây là rất ít thì vấn đề trao đổi chất trong cơ thể sẽ như thế nào ạ. Liệu như dinh dưỡng hiện đại có đúng ko?
@KhangTran-zg2bp5 ай бұрын
tất nhiên là ko
@KhangTran-zg2bp5 ай бұрын
bạn bỏ hết kiến thức cũ, người trưởng thành cần ít hơn 1% protein/ngày. Chất béo có nhiều dạng và bạn dễ dàng tìm thấy, chất béo ldl hay vldl hay hdl trong thực vật đều tốt. Tỉ lệ đường trong trái cây phải vượt trội hẳn so với đạm, chất béo. Đạm không hề cần nhiều và có thể tổng hợp qua hơi thở, amino axit trái cây. Chất béo có đầy mà bàn gì.
@thitutrinhhuynh12545 ай бұрын
❤❤❤
@phuongpham8741Ай бұрын
Không hiểu sao chị ăn trái cây khi trước đi xét nghiệm thì ở trong nước tiểu có đường
@ngocthu65505 ай бұрын
chị cho em hỏi thực phẩm chức năng enzym từ trái cây có tốt không.
@aucancongaid.c.c.g98733 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hoainh71615 ай бұрын
Mông video tiếp theo a
@nhatlinh5095 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@phamchuyen48823 ай бұрын
Thô sơ - Không cần phải công cụ chế biến để ăn.
@Dothuy_thucnhi5 ай бұрын
Em có 1 thắc mắc là nên ăn trái cây tốt, nhưng k ăn đồ ăn nấu chín thì cơ thể có bị hàn do ăn trái cây ko chị? Có người bảo ăn thêm đồ ăn nấu chín để cơ thể dc cân bằng hơn. Thì điều đó có chính xác ko ạ? Ăn trái cây với điều kiện là phải dành thgian phơi nắng và ra ngoài thiên nhiên nhiều để cơ thể dc cân bằng. Có khi thời tiết lạnh hoặc bận công việc, ko sắp xếp dc ra ngoài trời nắng thì cơ thể có tự điều hoà dc ko ạ ??? Mong c giải đáp giúp em ạ. Em cám ơn ❤️
@thuyngothithanh43495 ай бұрын
mình cũng thắc mắc cùng câu hỏi và quan tâm
@KhangTran-zg2bp5 ай бұрын
không có âm dương hàn nhiệt gì hết, đừng quan tâm cái lý thuyết xà lơ đó
@user-qh1vn6pw9l5 ай бұрын
Mình cũng cũng câu hỏi với bạn
@quangnguyenuc17525 ай бұрын
Nghe vậy chỉ chết, tùy cơ địa người thôi .bị hàn bụng dạ yếu mà ăn sống thì chỉ đi
@Dungpham-xe9cg5 ай бұрын
Mình ăn thô cũng bị lạnh, gió 1 chút là thấy lạnh ng
@MinhLebinh-fb9vk5 ай бұрын
❤❤❤❤
@ahda92335 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊
@phamquynh11244 ай бұрын
Những món j nấu dc nhiệt độ dưới 42đ c ơi
@hochocthuchanhvahoc21165 ай бұрын
👍❤️😁
@quangnguyenuc17525 ай бұрын
Ăn thế phù hợp với người nước ngoài,VN trái cây đa số nhiễm thuốc hoá học.nói như bạn này có cái đúng cũng k đúng ,con người phát minh ra lửa từ rất lâu và chúng ta đã thích nghi với ăn uống đc nấu chín