تشيز كيك نقية بلا فورص بلا سكر بلا زيوت نباتية
Рет қаралды 20,385
6 ай бұрынتشيز كيك نقية بلا فورص بلا سكر بلا زيوت نباتية
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muhammedsabour.
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
profile.php?...
گروب فايسبوك :
groups/88730...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#تشيز_كيك
#تشيز_كيك_بارد
#تشيزكيك
#تشيز_كيك_بدون_فرن
@majdouline8770 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم خدمة نقية و وصفة رااائعة 😋
@SomaiachabSoso 6 ай бұрын
شكرا اخويا على هدا لخير الله يعطيك صحة نتا او لمدام❤❤❤❤
@user-nx8lz2nu4l 6 ай бұрын
يعطيك الصحة و جزاك الله خيراً وبارك فيك
@Fatimasalik-ph4dp 6 ай бұрын
الله يحفضك اولد وينصرك كل شئ في المستوى
@naimadebbaj5874 6 ай бұрын
انا ملي شفت القناة ديالك او تابعتك نقصت في ٣ شهور والحمد لله نقصت ١٠ كيلو الله احفظك وسهل عليك ما صعاب
@AdamAnassMira 6 ай бұрын
دائما متألقيين نت ولمدام وصفة رائعة الله يعطيكم الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-dv9ku1ly3q 5 ай бұрын
شكرا جزيلا وصفات ممتازة الله يعطيك ❤❤❤
@KamlaHabri 5 ай бұрын
تبارك الله عليك الله يعطيكم الصحه
@soukainainass3228 6 ай бұрын
تبارك الله على اختي العزيزة❤❤❤
@bbnj10 6 ай бұрын
برافو عليكم الله اعطيكم الصحة
@Fatik124 5 ай бұрын
تبارك الله عليكم الله بحفظكم ويسعدكم ويبارك فيكم
@nazimboucham6746 6 ай бұрын
ربي يجازيك كل خير ❤❤❤❤
@lailaelkhlifi2778 6 ай бұрын
تبارك الله عليك خدمة نقية
@fatimaadrouj1884 Ай бұрын
ماشاء الله خدمة نقية تباركالله عليكم
@lagzirimeryem2099 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم خدمة نقية
@imanekhadija1029 6 ай бұрын
أوادي الوصفة زوينة وباين بنينة ولكن مكلفة صراحة. بالصحة والراحة
@chhiwatebeladi 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم رائع جدا 👍👍👍👍
@saidahilmi2956 6 ай бұрын
تبارك الله على البنية خدم نقية الله حفظكم ويرزقكم بالدرية الصالحة
@Naimaazafad 6 ай бұрын
خدمة نقية اللهم بارك
@nadiaettajer5763 6 ай бұрын
الله يحفظكم ويسعدكم وينجيكم من كل شر ❤❤❤
@user-zs7jf1nu2y 6 ай бұрын
تبارك الله على البنية الله اعطيها الصحه
@mabelledame9549 6 ай бұрын
وصفة تستحق التجربة ، عطاك الله الصحة
@user-oh9tv5cx9u 6 ай бұрын
شكرا اخي الله احفظك انجربوه ان شاء الله شكرا للمدام ❤
@user-gs5dj7bt9s 6 ай бұрын
تبارك الله اعلي لبنية والخدمة نقية وماشاء الله اعليكم بجوج الله اسهل عليكم ويرزقكم الذرية الصالحة وابارك فيكم
@ilham-pu6cw 5 ай бұрын
الله يعطيك صحة لنتا للبنية جربتو ليوم جا واعر تبارك الله عليكم والله يجزيكم بلخير على لخدمة نقية لديرين معانا
@fatimanidtaleb7831 6 ай бұрын
شكرا بزاف على الوصفة نجربها ان شاءالله
@Elmandour_amal 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم ❤❤❤❤
@Mariam_ez 6 ай бұрын
شكرا سي محمد على الوصفة و شكرا للبنية، ليوم جربت وصفة الطاكوس جات رائعة
@NosiHad-kb2wl 6 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليكم
@hasnaabdmoudnib5587 6 ай бұрын
خدمة نقية الله يعطيكم الصحة والعافية والله يخليكم لبعضايتكم ويحفظكم يارب
@SalwaMarghich-vu1wc 6 ай бұрын
مشاء الله تبارك الرحمن زوين كيشهي الله يعطيك صحة البنيا❤
@naimanajim157 6 ай бұрын
ماشاءالله الله يحفظك ❤❤
@AaBb-nt7os 6 ай бұрын
تبارك الله على بنية الله يخليها لك خدمة نقية شكرا بزاف❤❤❤❤
@soumiaindeutschland8545 5 ай бұрын
تبارك الله عليكم كلشي رائع حاجة وحدة الألمنيوم يستحسن تجيبو حبدا ورق الزبدة كبديل الله يعطيكم الصحة
@jihanefikri9528 6 ай бұрын
تبارك الله على البنية الله يغطس ليها دوك ليديدات في الجنة أو يعطيكم الله الدرية الصالحة أو منساوش خيرك أخويا محمد الله يسهل عليك أو يخليلك الواليدين 😘😘😘
@rachidaelasraoui3232 6 ай бұрын
تبارك الله على الأخ محمد صبور والزوجة الفاضلة شكرا كثيرا على مجهوداتكما والله يجعل لكما في ميزان حسناتكما والله يرزقكم الذرية الصالحة الذرية الصالحة
@fouziajellab9292 6 ай бұрын
تبارك الله ماشاء الله الله يحفظهم ويبارك فيكم الله يحفظ البنية❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
@sihamjaafari6629 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم وبالنسبة الحجات الي خاصينكم في المطبخ كاع دزنا من نفس المرحلة الله يرزق غير الصحة كلشي ان شاءالله اديروه الله اواتيكم
@gourainehouda 5 ай бұрын
خدمة نقية وكيشهي ❤❤❤❤
@AminaAmina-vw2kj 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم
@hananamali3393 6 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا محمد الله يعطيك الصحة
@hananamali3393 6 ай бұрын
الله يحفظ ليك البنية تضحكني ملي تتقولهاليها الله يخليكم لبعضكم
@user-sj1km6bg9t 6 ай бұрын
الله اعطكوم الصحة
@latifasamit2498 6 ай бұрын
الله يعطيك الصحة
@nourahamidi3391 6 ай бұрын
salam khoya. tbarakalah 3la lmadam
@soumianaim 6 ай бұрын
تبارك الله عليك اخي
@meriemchentoufi3574 6 ай бұрын
تبارك الله على البنية وشكرا على الوصفة 😊
@SdsdSdsd-iz6nr 5 ай бұрын
Lah y3tikoum saha
@yassineyassine1 6 ай бұрын
لبارح شفت لفيديوا دياك وليوم بديت الله يعطيك الصحة
@mima7595 6 ай бұрын
تبارك الله كتشهي الله يعطيك الصحة انا متابعة جديدة معكم
@fatnafatna2928 6 ай бұрын
عطاكم الله الصحة وتبارك الله على الزوجة ديالك❤❤❤❤
@user-ox2hj6kz2o 6 ай бұрын
تبارك عليكم وشكرا على الوصفات انا الحمد لله كل مرة كنجرب حاجة وجبات نقية وبنينة جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك ومتنساش تبارطجي معانا اي حاجة صاوبتيها وخا منقولهاش ليك وشكرا ليك
@SadiaSadia-cl4qk 6 ай бұрын
شكرا اخي على هد المجهود تبارك الله على لبنية ☺️🤪🤪🤪👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-mu6py5wl8p 6 ай бұрын
تبارك الله على البنية دايرة خدمة نقية لهلا يخطيها علينا😅
@oumaimabehja1457 6 ай бұрын
برافو وصفة كتشهي
@loubna3448_ 6 ай бұрын
الله يعطيكوم الصحة هادا مبقاش سميتو الصيام المتقطع هادا ولا برنامج شهيوات الشيف محمد صبور وحرمه المتيولة🥰👍
@fatimaaitkaad9335 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم لكن ملاحظة اخي حذاري من استعمال الورق الألمنيوم مباشرة مع الأكل لأنه ليس صحي. مسيرة موفقة
@user-tt6kz8wt8f 5 ай бұрын
ماشاء الله عليك
@rimyasminefr 6 ай бұрын
تبارك الله عليك نتا واللبنيا
@rrhfrt 6 ай бұрын
Awel like lik ou l madame
@user-oe9ox5tu3f 6 ай бұрын
Tbarkllah 3likom khdma n9ya
@hanin328 6 ай бұрын
Alahoma barik
@rachidahazem 6 ай бұрын
عطاكم الله الصحة❤❤
@SAiDA916 6 ай бұрын
Salam ❤🫶🤲🤲👍🏿
@rachidahazem 6 ай бұрын
@@SAiDA916 وعليكم السلام
@naimaelboukhari8255 6 ай бұрын
Chokran
@sallyamina9450 6 ай бұрын
تبارك الله
@fatima73rachidi61 5 ай бұрын
تبارك الله على البنية
@tamtam199 6 ай бұрын
شكرا السي محمد وتحية كبيرة ل ف ز الله يخليها ليك
@user-gd6py3vc2c 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤تبارك الله عليكم ❤❤❤❤❤
@ibtissamibtissam2139 6 ай бұрын
Mm bssahtak
@user-jd1nf1ye3u 6 ай бұрын
وصفة صحية بامتياز تبارك الله على البنية❤
@user-gd6py3vc2c 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم العرسان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@inssafahmed3539 6 ай бұрын
Ranjrbouh nchelah kif dima khasni n9lbb3la krema opartaji m3ana krema tabkh plznmchiw direct liha
@hayatljwhari6167 6 ай бұрын
كل وصفاتك رائعة انت زوجه ديالك الله يحفظكم ويخليكم لبعضكم ويرزقكم بالذرية الصالحة ❤
@jdkfjejdjf4106 6 ай бұрын
تبارك الله عليك وعلى الزوجة ديالك انا متابعة جديدة
@imaneyoussef2430 6 ай бұрын
اللهم زد وبارك
@Yacinebn2 6 ай бұрын
الله يبارك
@gehddjt3175 5 ай бұрын
ماشاء الله
@sanae.adamelisrae 6 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉تبارك الله عليكم
@najiayamani6204 6 ай бұрын
وصفة صحية رائعة. تبارك الله عليكم. من فضلك كاين واحد الزبدة حيوانية عندنا في وجدة رائعة اذكرها من فضلك اسمها كوليمو. فضلا وليس امرا . بغينا نحسو بالتواجد ديانا معاكم.😊
@Sarasami546 5 ай бұрын
من فضلك هل ايتعمال الاسپارتام مسموح... L'aspartame... السكر المزيف ..
@nadiacharif5765 5 ай бұрын
Khoya ana kandir 19 sa3a dyal siyam wash mizyana? Wajba awla dyali M3a 12 kanakol 3 sharay7 dyal khobz asmar wash mashi moshkil? Shokran bazaf
@amalaatifi5811 6 ай бұрын
حفضكم الله من شر الحاقيدين يارب
@mounyaannil8503 6 ай бұрын
Tbarkalah 3likom domtom fi kima
@oussamaimrane7620 5 ай бұрын
السلام عليكم خويا رجعت لفديوات ديالك اللولين وبغيت نسولك انا حيت المرارة واش ممكين ناكل السفوف بحال لي صوبت الوليدة ديالك الله اخلي ليك صحيحتك
@user-jv9tx1uh9z 6 ай бұрын
أخي محمد صابور ممكن تقول للزوجة المحترمة تبقا تنزل الوصفة مكتوبة فصندوق الوصف..ولكم جزيل الشكر وكل الإحترام
@badiaarouhal7138 6 ай бұрын
Slm khoya wach n9dr nadir chifakiha khrjat hit makanklch lafoka kadrni
@muhammedsabour 5 ай бұрын
وي ممكن
@user-er7ug1wt6t 6 ай бұрын
موفق
@awakemind9098 5 ай бұрын
ممكن نعوضو البسكويت بالرقائق الشوفان نحمروهم فالفرن لأن البسكويت مليئ بالمواد الحافظة
@user-cs2xi3kp6t 6 ай бұрын
تبارك الله عليكم هدا هو النضام الصحي حيد عليا من ماكلة الفلالس 😅😅😅
@EGDD732 5 ай бұрын
👍👍🎩👌🥰🇩🇪✌❤Beautiful الله يحفظك ليكم البنية الله يوفقها في دارسة الله يرزقها نجاح في نجاح🥰🤲❤
@MariemAlam 6 ай бұрын
بليار لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@wafaamaroc6794 6 ай бұрын
انا بعدة انعيط عليك غير الشاف البنية الغزالة الله اعطيك ما انويتي ويسر امرك ❤❤❤
@flmalika6412 6 ай бұрын
السلام عليكم أخي لقيت القناة ديالك خدامة على إنقاص الوزن ممكن تعمل لينا شي برنامج لزيادة الوزن بطريقة صحية وجزاك الله ألف خير
@oum_sanaae_khourbgia 6 ай бұрын
والله حتى انا الله اعطيك صحة ويعطيك صحة مدام
@kaoutaryechou477 6 ай бұрын
Alah ihfdak wighnik wikhalilik walidik wlbniya alah irz9kom min hayto latahtasibo ya yatyab nass alah irhma lkarch li hazatk
@khadijatahiri7284 6 ай бұрын
شكرا أخي محمد جزاك الله خيرا أنا معاكم جديدة دخلت لفايسبوك على قبل المجموعة عائلة ناقص كيلو ناقص مشكل و لاكن أخويا معرفتش علاش ما كنتيقش في البسكويات الجاهزة وخا تكون بدون سكر
@muhammedsabour 6 ай бұрын
بكل بساطة اختي لي متيقيش فيها متاخذيهاش ونا فخور بيك 👏🏻
@user-gn6xo9zl6t 6 ай бұрын
سلام كوتش شكرا على المحتوى الاكثر من رائع و على وصفاتك الشهية انا متبعة الصيام المتقطع 3 شهور واخا الكرش باقي منقصات ولكن انا متابرة و صبورة . حتى وكان تمشي هههه عافاك معنديش داك دبس التمر ممكن نستغناو عليه؟
@muhammedsabour 6 ай бұрын
راكي في الطريق الصحيح كملي .. وي ممكن تستغناي عليه
@tounsimadiha2492 6 ай бұрын
Plz coach chi recette sal7a l ta7adi nokhba ana ra mazal dayrah maskhitcv
@muhammedsabour 6 ай бұрын
رجعي فيديوات السابقة جربي براونيز و البانكيك بالحمص
@racha_00matchii24 6 ай бұрын
ولي ميكلش لاڨوكةاش يعمل
@aimadmarchani6860 6 ай бұрын
خويا محمد البسكوي بدون سكر تيرفع السكر فالدم ❤
@AmjadRekna 6 ай бұрын
سلام وعليكم خويا محمد عفاك بغيت تعاوني نقص الوزن انا الوزن ديالي 105 والطول 1،56 صافي تعقدت وعييت عفاك عاوني
Abu Julia أبو جوليا
Рет қаралды 1,3 МЛН
超人夫妇
Рет қаралды 36 МЛН
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 178 М.
Ibnokhil
Рет қаралды 10 М.
Nadia Gerhard's Kitchen مطبخي الصحي
Рет қаралды 197 М.
ها الجديد عاوتاني ⛔ مشروع مربح من أروع البلاطويات تشيز كيك طلبية تشيز كيك بالكراميل مع ذكر تمن البيع
مطبخ بشرى أم هداية cuisine bouchra oum hidaya
Рет қаралды 19 М.