Tudo sobre multivitaminico

  Рет қаралды 768,258

Leandro Twin

Leandro Twin

Күн бұрын

Tudo sobre multivitaminico: Como funciona multivitaminico; Como usar multivitaminico; Para quem é indicado multivitaminico; e muito mais neste vídeo sobre este ótimo suplemento alimentar.
Assessoria esportiva (dieta e treino) online e presencial:
www.leandrotwin.com.br/
Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
pay.hotmart.com/G56713152F?ch...
Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
pay.hotmart.com/U72090251V?ch...
Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
pay.hotmart.com/T64303539E?ch...
Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
hotmart.com/pt-br/club/public...
Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
t.me/leandrotwin
Instagram: / leandrotwin
Facebook: oficialleand...
Este vídeo é um oferecimento de:
Oficial Farma: www.oficialfarma.com.br/
Growth Supplements: www.gsuplementos.com.br/
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Пікірлер: 1 600
@LeandroTwin
@LeandroTwin 4 жыл бұрын
Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin
@arisantos3420
@arisantos3420 4 жыл бұрын
"Multivitaminico"
@harrisondionisio3588
@harrisondionisio3588 4 жыл бұрын
Fala de Barra de proteina
@pandadianno5184
@pandadianno5184 4 жыл бұрын
LEANDRO FALE SOBRE HIPOTIREOIDISMO E HIPOTIREOIDISMO SUBCLÍNICO.É POSSIVEL TER BONS RESULTADOS COM ESSES PROBLEMAS? Abçs
@lucaslobo1821
@lucaslobo1821 4 жыл бұрын
Leandro twin + gastos para manter um sheipe de competição de 90 kg
@nathanhernandes606
@nathanhernandes606 4 жыл бұрын
Mestre Leandrooo, e a questão da absorção dos multivitaminicos? Porque por ex, falam que é mais adequado tomar 500mg de vit c do que 1g direto..
@UmExIgnaroLendo
@UmExIgnaroLendo 4 жыл бұрын
Um detalhe: não ter vinheta me deixa muito feliz.
@gustavomugica83
@gustavomugica83 3 жыл бұрын
A mim tb. Odeio vinheta.
@Renato5858
@Renato5858 3 жыл бұрын
Fato kkk
@byobblukk
@byobblukk 3 жыл бұрын
Concordo.
@felipenascimento55
@felipenascimento55 3 жыл бұрын
Ansioso igual eu kkk
@123pronto9
@123pronto9 3 жыл бұрын
Realmente ...beeemm melhor
@TheKingLuckas
@TheKingLuckas 4 жыл бұрын
Eu era um Cara Sedentário, só Vivia No Video Game e Me Alimentava Mal pra Caramba, enfim Um dia a conta Chegou! Paguei Caro por esse Estilo de Vida, Eu Tinha Muita Preguiça e indisposição. Não queria Sair de Casa Pra Nada, Fui Obrigado a Mudar, primeiro passo Foi Entrar na Academia, E pesquisando sobre o assunto conheci seu canal, comprei um caderno aonde anoto tudo que aprendo com vc, hj posso dizer que sou outra pessoa e devo muito a ti leandro ! Obrigado por esse canal existir, obrigado Pelas informações Precisas e corretas que ajudaram a mudar minha vida pra melhor. Que todo o bem que vc faz pras pessoas volte em dobro a Vc ! Sucesso
@LUCIANOF15
@LUCIANOF15 4 жыл бұрын
Poxa queria saber qual foi os caminhos que vc tomou no começo, pois to nessa fase de sedentarismo puro.
@eduardoalves7433
@eduardoalves7433 4 жыл бұрын
@@LUCIANOF15 creio eu q vc também já começou , só de estar aqui vendo o vídeo Cara eu tive muita dificuldade principalmente por vergonha Então comecei com caminhada na rua sem graça mas fui , tinha pavor de entrar na academia Todo dia passava na porta mais não ia Aí um dia tomei coragem fui todo dia eu brigava comigo mesmo pra ir hoje não quero e sair kkk Cara se vc gosta de música coloca um fone ouve suas músicas pra vc fk mais a vontade E na hora q vc pensar hoje eu não vou deixa pra manhã levanta e vai mesmo assim pk seu corpo vai viver te pedindo pra ficar deitada no sofá
@TheKingLuckas
@TheKingLuckas 4 жыл бұрын
@@eduardoalves7433 Vdd, Só de estar aki ja é Um Passo Enorme, Tbm Tive Vergonha da academia no começo Fugia do espelho kkk hoje to muito mais confiante
@joaopedronery6109
@joaopedronery6109 4 жыл бұрын
Tbm era a mesma coisa,mudei completamente de vida e a minha inspiração é em mim mesmo
@boyextreme6731
@boyextreme6731 4 жыл бұрын
@@eduardoalves7433 sensacional ver esse seu comentário relatando oque você viveu e fez pra mudar, e motivando tmbm querendo ou não a outros que lerem seu comentário a mudar, mano, desejo sucesso pra tu, sair da zona de conforto é algo que nem todos conseguem, mas não conseguem por questão de não lutarem contra si mesmo, devemos mostrar a nosso corpo quem manda, e isso fazemos na prática, pensou em deixar pra depois faça agora, quer deixar pra amanhã faça hoje, só assim vamos mudar nossa realidade e nos evoluir cada vez pra melhor, grande abraço 💪🌱
@misaelkahl
@misaelkahl Жыл бұрын
Que vídeo, que qualidade.. isso ser gratuito é uma coisa que só temos a agradecer!
@user-vi1kc8bj9p
@user-vi1kc8bj9p Жыл бұрын
Cuidado com a opinião dos vendedores
@tonsouza6555
@tonsouza6555 Жыл бұрын
Gratuito , acho esse conceito muito contraditório. Sim nós não pagamos nada, mas ele não está fazendo de graça. Ele recebe do you tube. Ele não está fazendo vídeos por bondade do coração dele kkkk E vc provavelmente está usando a sua interne pra assistir, qe tbm foi paga
@depassagem6472
@depassagem6472 Жыл бұрын
@@tonsouza6555 militante kkk entendeu o que o cara falou e quer corrigir mesmo assim
@marcelomedeiros9061
@marcelomedeiros9061 Ай бұрын
​@@tonsouza6555o mds do céu mkkkk
@igormartins8870
@igormartins8870 4 жыл бұрын
"Não quer dizer que o nosso corpo é bom, pode se tornar melhor." -Anabolizante 2019
@isaiasr7682
@isaiasr7682 4 жыл бұрын
Igor Martins frase mal formulada hein
@igormartins8870
@igormartins8870 4 жыл бұрын
@@isaiasr7682 Blz fera! vou anotar sua objeção.
@isaiasr7682
@isaiasr7682 4 жыл бұрын
Igor Martins Mesmo que o nosso corpo seja bom, ele pode se tornar melhor. 👍
@migueljunior3305
@migueljunior3305 3 жыл бұрын
Pensamento de um frangomorfo
@gilvandoferreira
@gilvandoferreira 3 жыл бұрын
@Juliano Souto verdade shape construído a base de esteróide anabolizantes só se mantém com mais esteróides.. e aluguel. Para de pagar por os aes para de ter shape .. que foi construído por causa deles..
@gladiador7370
@gladiador7370 4 жыл бұрын
E pensar que eu acompanhava suas postagens em fóruns. Que orgulho do seu crescimento, Leandro!!!
@GabrielgsGabriel
@GabrielgsGabriel 4 жыл бұрын
Gladiador caramba, sou desses também hahaha muito já tirei dúvidas com o twin no hipertrofia.org. Faz anos que já não frequento mais o fórum, mas muito aprendi por lá! Galera sempre muito afiada nas discussões
@michele6033
@michele6033 4 жыл бұрын
@@GabrielgsGabriel que legal meninos 😃 fóruns são sempre bem vindos, nem sabia q tinha esse aí, partiu ir lá tirar minhas dúvidas 💕 obrigada 😁🙏🏽
@rafaelobardo
@rafaelobardo 2 жыл бұрын
Tava procurando umas resenha sobre Oragen Triad e achei um post do Twin de 2009 sobre multivitaminicos kkk
@depedrozojr
@depedrozojr 4 жыл бұрын
Você e o Cariani são os melhores em explicações. Parabéns
@hebertsantosbr
@hebertsantosbr 3 жыл бұрын
Concordo!
@Joaocristofoli
@Joaocristofoli 3 жыл бұрын
E o Muzy
@veronicamagnani3750
@veronicamagnani3750 2 жыл бұрын
Verdade. Só assisto eles dois nesse tema. São suficientes!!
@Tirano666
@Tirano666 2 жыл бұрын
@@Joaocristofoli muzy é um pela saco cheio de marra
@kayakihaki4773
@kayakihaki4773 2 жыл бұрын
@@Tirano666 Muzy é um professor pro CARIANI e pro twin...
@harlenduarte7536
@harlenduarte7536 3 жыл бұрын
Em uma semana já percebi: -uma melhora na regeneração da minha pele. - aumentou a minha disposiçao -seis horas de sono é suficiente para eu relaxar coisa que antes seu precisava de 9 a 10 horas. - aumento dos músculos -diminuicao do cansaço nas minhas partidas de futebol, agora consigo jogar 90 minutos em alto nível físico. Resumindo: só benefícios!
@BARTYBENGALOVE
@BARTYBENGALOVE 2 жыл бұрын
Qual vc toma amigão???
@pedroo1507
@pedroo1507 2 жыл бұрын
de qual marca você ta usando?
@Kiyosxd
@Kiyosxd Жыл бұрын
Uma semana é muito pouco tempo pra ter essa percepção, deve ser efeito placebo mano, seu cérebro tá fazendo você acreditar que com essas quantias de minerais e vitaminas, a sua disposição e etc alavancou. Ao longo prazo pode até ser, mas em 1 semana de suplementação...
@pedrogomes3556
@pedrogomes3556 Жыл бұрын
Tu tá usando é bomba kkkkkkkkkk
@michaelmarques5435
@michaelmarques5435 3 жыл бұрын
eu sempre me sinto obrigado a dar like, tu é muito bom Leandro, VLW!
@krank.1339
@krank.1339 4 жыл бұрын
Mais claro impossível. Obrigado 🙏🏼.
@rickegabriel4263
@rickegabriel4263 3 жыл бұрын
Bom tempo sem assistir o Leandro e quando volto nada mudou, o cara ainda passa só informação de qualidade e de fácil entendimento 🙏❣️
@everaldokanastra3032
@everaldokanastra3032 4 жыл бұрын
Monstro, show suas explicações!
@rodrigofurtado1364
@rodrigofurtado1364 4 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Fico sempre comparando, as opções que tenho.
@rafaelmilitao9524
@rafaelmilitao9524 4 жыл бұрын
Parabéns Leandro. Eu estava procurando essa aula!! Vc é nota 1000!
@StrongerBlixzz
@StrongerBlixzz 3 жыл бұрын
Claro, objetivo e sincero.Esse cara é FODA!
@changes1938
@changes1938 3 жыл бұрын
CHOCADA que esse vídeo tem legenda em vários idiomas. É pra aplaudir em pé BRAZEOL: uma informação boa dessa tem que ser espalhada pra todo canto do mundo. Amei 😍
@l.p.s5491
@l.p.s5491 2 жыл бұрын
Ele legendou primeiro em português depois usou a tradução do google pra outras línguas
@erikadejesus9761
@erikadejesus9761 Жыл бұрын
O conteúdo desse canal é algo impressionante ♥️👏👏👏
@sidneymonteiro8046
@sidneymonteiro8046 4 жыл бұрын
Antes de ver o vídeo quero lhe parabenizar pelos conteúdos esses vídeos diários que você se dedica e se abdica de tempo para gravar e não por falta de tarefas mas por dedicação parabéns pela pessoa esforçada que você é nos ajudando com esses conteúdos maravilhosos.
@lincoln8709
@lincoln8709 2 жыл бұрын
Muito didático e objetivo. Que aula!!!!
@gigicazin
@gigicazin Жыл бұрын
Leandro Twin é sempre direto e extremamente completo! Amo os vídeos!
@caiquesampaio9208
@caiquesampaio9208 2 жыл бұрын
Parabéns, o conteúdo mais completo no KZfaq e de forma muito esclarecedora!
@mariaeduardamedeiros9601
@mariaeduardamedeiros9601 4 жыл бұрын
Único que eu consigo assistir até o final cada palavra é um conhecimento estou besta kk obg pelos vídeos maravilhosos continue assim
@rainzen
@rainzen 4 жыл бұрын
"No Brasil temos muito solo prostituído" Twin, Leandro - 2019
@ulissesalves355
@ulissesalves355 4 жыл бұрын
AUAHAUAAHAUAHAAUAHAUAHA as frases dele são as melhores
@Rauhofer5916
@Rauhofer5916 4 жыл бұрын
Será o que ele quis dizer com solo prostituído? 😅😅😅
@luizpessoa878
@luizpessoa878 4 жыл бұрын
solo prostituído foi ótimo. sou Agronomo e não conhecia essa
@thomcavalcanti28
@thomcavalcanti28 4 жыл бұрын
@@Rauhofer5916 é simples cara, solo que se prostitui por dinheiro!!! Rsrsrs
@jorgejunior9933
@jorgejunior9933 4 жыл бұрын
Kkkkk essa foi boa mesmo
@andersonsouzadesouza465
@andersonsouzadesouza465 2 жыл бұрын
Vídeo ótimo e bem explicado. Melhor, sem vinheta e enrolação!.
@iracemaneta5150
@iracemaneta5150 3 жыл бұрын
Q aulao !. Com toda excelente explicação vou usar seus tópicos, para abrir discussão no trabalho de atendente de farmácia. Mil vezes obrigada!😉
@ryanmatos9857
@ryanmatos9857 4 жыл бұрын
Parabéns pelo seu canal Leandro Twin, pra mim é o melhor canal em conteúdo sobre o mundo da maromba, agradeço pelos seus vídeos. abraço!
@clebernobre1
@clebernobre1 4 жыл бұрын
Ter esse excelente profissional dá saúde (professor Leandro Twin) está começando a mudar minha vida da lama pro vinho! Profissionalismo e respeito acima de tudo. Sempre com ótimas dicas e orientações. "Multivitaminico Show 👏 👏 👏
@gustavocosta188
@gustavocosta188 2 жыл бұрын
Leandro, admito que sempre tive uma tendência cética aos multivitaminicos. Porém, a sua argumentação abrangente sobre o assunto me trouxe um sentimento de credibilidade em relação a isso. Sempre fui adepto de práticas desportivas e suplementação, e agora com mais de 50 anos de idade sinto a necessidade de uma "ajudinha" pra manter o foco e a energia suficientes para continuar ativo nos exercícios principalmente de musculação, onde tenho bastante tempo de vivência. Obrigado por mais um vídeo elucidativo e didático. Sucesso!
@jeanpedro6561
@jeanpedro6561 4 жыл бұрын
Explicou tudo sobre " Multivitaminico ". Video altamente explicativo, top!
@samidbrunodosantos2095
@samidbrunodosantos2095 3 жыл бұрын
Parabéns pelo seu trabalho Leandro deus abençoe 👏👏👏🙏
@lucasmaximo2291
@lucasmaximo2291 3 жыл бұрын
Muito obrigado jovem. Conteúdo incrível e você sintetiza a informação de uma forma que consigo ser enriquecido. Tmj Tomo o Multivitamínico da Growth e tenho observado uma melhora em minha saúde!
@elisangeladossantos554
@elisangeladossantos554 3 жыл бұрын
Parabéns 😚😚😚👏👏👏que Deus continue te abençoando ,que esse ano de 2021 seja repleto de mais sabedoria para vc. 😀
@matheusamz4415
@matheusamz4415 Жыл бұрын
Fazia tempo que não passava aqui, Leandro twin + tema nunca falha!
@SamuelRodrigues-ww6ye
@SamuelRodrigues-ww6ye 4 жыл бұрын
AEEE Perguntei umas mil vezes no Instagram!! Finalmente um video dos multivitaminicos!! Boa Leadrão!!
@WagnerDuarteBarrosWDB
@WagnerDuarteBarrosWDB 4 жыл бұрын
Como sempre muito bem explicado!🤜🤛👊💪👏👏👏👍
@Warlley236
@Warlley236 3 жыл бұрын
Melhor canal, muitas informações muito conteúdo. Se aprende demais. Profissional top demais
@eduardojuliano5545
@eduardojuliano5545 4 жыл бұрын
Mestre 👏🏼💪🏼
@erlainesantossantos6656
@erlainesantossantos6656 4 жыл бұрын
Adivinhou que eu estava com dúvidas sobre multivitaminicos , Leandro Twin
@rodrigoteixeira9905
@rodrigoteixeira9905 4 жыл бұрын
Exatamente a mesma coisa comigo, kkk.
@tibursa10
@tibursa10 4 жыл бұрын
Eu tmb estava com duvida, porem continuo com a mesma duvida. E A QUANTAS capsulas da growth devo tomar por dia?
@vitorvieira1666
@vitorvieira1666 4 жыл бұрын
Tava na mesma kkkkkk
@williamteixeira5983
@williamteixeira5983 4 жыл бұрын
@@tibursa10 1 por dia.
@dimitrysouza3602
@dimitrysouza3602 3 жыл бұрын
@@williamteixeira5983 em jejum ao acordar, ou depois do almoço?
@tharlesantos7450
@tharlesantos7450 4 жыл бұрын
Você é o cara Leandro a cada dia eu aprendo mais com seus vídeos
@RIMENist
@RIMENist 3 жыл бұрын
O melhor 🙌🏻 seus vídeos são super exclarecedores 📝
@sansaosaojorgeanjodeluz3569
@sansaosaojorgeanjodeluz3569 4 жыл бұрын
Parabéns! Vc é o cara...
@clovisbueno9182
@clovisbueno9182 3 жыл бұрын
Parabéns, Leandro cada vídeo seu fico mais feliz em sabe que há profissionais qualificados e instruídos como vc! Muito Bom, sempre usei e oriento a todos a utilizar, inclusive na imunidade. Minha família toda ,Esposa e Filho faz uso . Realmente comprava centrum americano e o efeito e muito melhor que o nacional , infelizmente nossos órgãos reguladores permitem esta diferença, sendo que o valor do importado era mais barato que o nacional. hoje infelizmente estou sem condições de comprar utilizo os de grandes redes que são mais acessíveis financeiramente! Abs.
@mykelangelo2010
@mykelangelo2010 2 жыл бұрын
leandro explica muuuito bem, explica da forma correta para os leigos, não fica falando palavras dificeis. Parabéns
@verdadenews8949
@verdadenews8949 3 жыл бұрын
Mano... O conteúdo do Leandro é muito foda. Excelente!!!!
@lucianapereiramirapalhete2181
@lucianapereiramirapalhete2181 4 жыл бұрын
Estuda, sabe o que diz, compartilha conhecimento e ainda é gato! Top 5! Sucesso, Leandro!
@geysontavares9203
@geysontavares9203 4 жыл бұрын
Conteúdo explicado de forma inteligente e fácil de entender! Obg Leandro!!👏🏼👏🏼👏🏼
@regiscleber245
@regiscleber245 4 жыл бұрын
Explicação sóbria e sem glamourização desnecessária. Ótimo vídeo .
@niviapaula3238
@niviapaula3238 Жыл бұрын
Sem palavras pra essa aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@jasoncosta6752
@jasoncosta6752 4 жыл бұрын
Vídeo na hora perfeita! Estava procurando informações sobre multivitaminicos essa semana!
@nahsann906
@nahsann906 4 жыл бұрын
Eu tbm rs
@sidneycosta9974
@sidneycosta9974 4 жыл бұрын
Show... Obrigado Leandro... sempre com um conteúdo de qualidade e informação ! Ajudando a desmistificar muitas questões e mitos do cotidiano .
@Mundinhodave
@Mundinhodave 2 жыл бұрын
Esse é dos meus,detalha o assunto nos mínimos detalhes,inscrita concerteza!
@r.helanohelano61
@r.helanohelano61 2 жыл бұрын
Teus vídeos são sempre umas aulas de nível superior.top.
@hudsonoliveira857
@hudsonoliveira857 2 жыл бұрын
Gente que não visa patrocínio é outro nivel né galera ? Fera demais, continue assim Leandro, sendo sincero e ajudando muitas pessoas com seu conhecimento.
@teixeira2893
@teixeira2893 3 жыл бұрын
Cara, o multivitamínico da growth sai a R$ 30,00 com 120 capsulas. Usando uma ao dia são 4 meses. É bem barato pra algo que vai fazer bem a o organismo.
@diego9622
@diego9622 2 ай бұрын
Vale a pena? Tô precisando repor zinco, vit d
@JulioCesar-is4dd
@JulioCesar-is4dd 2 жыл бұрын
Explicação perfeita parabéns
@leomarasantos8479
@leomarasantos8479 3 жыл бұрын
Adoro todos os seus vídeos 👏🏻👏🏻vc é muito top
@eduardolim1
@eduardolim1 3 жыл бұрын
Leandro Twin + tema nunca falha! Rsrs
@wanessaflopes5117
@wanessaflopes5117 3 жыл бұрын
Amo videos que já começam diretoo sem enrolaçao 😍👏🏼👏🏼
@cidomail
@cidomail 2 жыл бұрын
PODE TOMAR ESTANDO EM JEJUM ???
@user-db1vd9gh8e
@user-db1vd9gh8e 8 ай бұрын
Esse cara é fera pra explicar ! Já assisti vários vídeos dele ! Curto todossss
@anemonteiro1812
@anemonteiro1812 3 жыл бұрын
Muito bom conteúdo, parabéns!
@bekcassiano
@bekcassiano 4 жыл бұрын
Leandro, faz um vídeo explicando melhor o treino de ANTEBRAÇO, por favor. O vídeo que tem no canal foca apenas em citar os exercícios mas não fala nada sobre periodicidade, rotina, número de séries e repetições, dicas etc. Se puder, faz um vídeo sobre isso. Valeu. Abração
@arthuroliveira5897
@arthuroliveira5897 4 жыл бұрын
Só vídeo top
@leviemanuel373
@leviemanuel373 2 жыл бұрын
Simplesmente Obrigado! Mestre
@paulopereira6381
@paulopereira6381 3 жыл бұрын
Muito boa explicação meu velho....multivitaminico é SHOW
@niltonfabiano2418
@niltonfabiano2418 4 жыл бұрын
Por indicação de um video ,tomo o Mega Man e sinceramente não largo mais ,valeu abraços !!!!!
@rogeriosouza7684
@rogeriosouza7684 4 жыл бұрын
Grande mestre, parabéns!
@Emanuellydiverrt
@Emanuellydiverrt Жыл бұрын
Show sempre, simplesmente um mestre
@herminioteixeira3159
@herminioteixeira3159 3 жыл бұрын
com certeza professor so temos a ganhar 💪👏👏👏👏👏
@gustavoquaiatti
@gustavoquaiatti 4 жыл бұрын
Melhor explicação prática sobre multivitaminico ! Obrigado Pelo conteúdo do seu canal Leandro, é lindo ver sua missão de passar a veracidade dos estudos e conhecimentos a todos de forma pratica e objetiva !! 🙏
@eltodelucena8811
@eltodelucena8811 4 жыл бұрын
Tem Leandro com conteúdo tem like
@celiaazevedo5662
@celiaazevedo5662 3 жыл бұрын
Tu nasceu pra isso. .. Bom profissional explica bem
@vivianemelgaco9428
@vivianemelgaco9428 9 ай бұрын
Um verdadeiro Mestre ❤
@MrErikson49
@MrErikson49 4 жыл бұрын
Muito obrigado pelo seu canal , abraços de Angola 👊🏾❤️ Eu quero saber se quem consome multivitaminico e l Carlitina não pode consumir álcool ?
@wallaffcorrea92
@wallaffcorrea92 4 жыл бұрын
Fala Leandrão, bom dia Mestre. Antes de tudo, agradeço muitos pelo conhecimento que você transmite aqui no canal, mano. Na minha opinião é o melhor. Parabéns! Já vi alguns vídeos sobre a redução das calorias. Em um deles, pra quem tá em cutting, você orienta a reduzir a cada semana apenas os 0,2g/kg dos carbos, mantendo os valores de proteína e gordura. Mas ainda fiquei com um dúvida após a perda de peso... Eu com 70kg, meus carbos ficaram assim: 140g Prot, 70g Fat, 126 Carbo. A questão é: Semana seguinte cheguei a 68 kg. Assim vou reduzir 0,2g/kg dos carbos ficando com 1,6g/kg. O cálculo de 1,6g/kg é feito sobre o peso atual, de 68kg? Proteína e Gordura mantém em 140g e 70g, respectivamente? Desculpa pelo alongamento do texto...
@00371p
@00371p 10 ай бұрын
Direto ao ponto twin ai sim show
@lenilsondemoura5121
@lenilsondemoura5121 4 жыл бұрын
Grato pelo vídeo...muito bom!!!
@fabianoshow7350
@fabianoshow7350 4 жыл бұрын
O que gosto no seus vídeos, é que você aborda o tema e durante a abordagem você da algumas dicas de temas secundários e eu percebo muito isto. Obrigado pela aula mestre!
@enilsonnovais6046
@enilsonnovais6046 Жыл бұрын
Valeu
@blessed0074
@blessed0074 Жыл бұрын
Obrigado irmão!
@vanildacalixto2438
@vanildacalixto2438 4 жыл бұрын
Sinto que minha pele melhorou com zinco, magnesio, d3
@IronRidee
@IronRidee 4 жыл бұрын
Eita, hoje é dia de bateria de vídeos do Leandro Twin💥🤝
@jeffers0307
@jeffers0307 Ай бұрын
Obrigado pela informação, Leandro.
@amandamedeiros6550
@amandamedeiros6550 3 жыл бұрын
Adoro esse multivitaminico da growth 👏🏻👏🏻👏🏻
@reinatoo
@reinatoo 4 жыл бұрын
Leandrão Faz um vídeo explicando sobre leitura de exames de sangue! Não existe nenhum vídeo sobre isso! Com sua explicação didática, ficaria incrível! Seria legal explicar o que significa os exames de : Creatinina, Ferro sérico, TSH e demais que sejam importantes pra quem treina. Desde já, meu muito obrigado!
@augustofilippo5310
@augustofilippo5310 Жыл бұрын
Up
@luisdresch7092
@luisdresch7092 10 ай бұрын
Up
@alynesabino6870
@alynesabino6870 8 ай бұрын
Up
@alexsandervieiracassimiro8859
@alexsandervieiracassimiro8859 5 ай бұрын
Up 🆙
@andrechaves9560
@andrechaves9560 2 жыл бұрын
Aprendendo demais contigo!
@geraldooliveira2987
@geraldooliveira2987 4 жыл бұрын
Outro excelente vídeo!
@multiversoviagemastral
@multiversoviagemastral 2 жыл бұрын
Tu é top! Gratidão! 😌😌😌
@LeandroTwin
@LeandroTwin 2 жыл бұрын
Eu que agradeço
@jorgejunior9933
@jorgejunior9933 4 жыл бұрын
Acabei de comprar um multivitaminico graças as suas recomendações
@vibrantmusic4950
@vibrantmusic4950 3 жыл бұрын
Mais um inscrito no canal hein👏✌️👊 só dica top
@taiago1
@taiago1 4 жыл бұрын
Sensacional seu canal, +1 inscrição.
@luckyskywalker6735
@luckyskywalker6735 4 жыл бұрын
Leandrao, já estava querendo comprar e após esse vídeo tenha certeza que irei, vou pesquisar sobre as marcas mas darei preferência a Growth, mais um vídeo cheio de conteúdo, parabéns.
@LucasRodrigues-rr1dw
@LucasRodrigues-rr1dw 2 жыл бұрын
Comprou ?
@romildoluiz7263
@romildoluiz7263 8 ай бұрын
E aí amigo, comprou? Oque achou?
@costayk4319
@costayk4319 3 жыл бұрын
Leandro, Bom Dia! Parabéns por todas as informações esclarecedoras do canal. Gostaria de sua opinião quanto aos multivitamínicos para pessoas à partir de 50 anos. Tenho 43 anos e gostaria de consumir o multivitamínico Mature Multi da Kirkland, que é para pessoas à partir de 50 anos, você acredita que isso me causaria uma "superdosagem"? Vitamina em excesso o organismo só não absorve, ou pode causar algum problema? Tenho também a opção de consumir o Daily Multi da Kirkland, que não possui indicação de idade para consumo Ambos multivitamínicos citados possuem bom custo benefício. Sds.
@gabrielmatheus94
@gabrielmatheus94 3 жыл бұрын
Você é fera irmão !
@arlanmadara5118
@arlanmadara5118 Күн бұрын
Agradeço pelo conhecimento!
@podalsky1986
@podalsky1986 4 жыл бұрын
Todos os messes eu compro, tomo duas por dia, uma junta com o almoço e outra no jantar... Juntei com a Creatina e Omega 3, é só alegria...
@Edson-lz7tr
@Edson-lz7tr 3 жыл бұрын
Vídeo top✔ Imagem top✔ Conteúdo top✔ Cenário top✔ Explicação top✔ Parabéns pelo canal e pelo trabalho Leandro 👍
@evandrocm13
@evandrocm13 Жыл бұрын
Comentário top✔
@ionecristina4956
@ionecristina4956 7 ай бұрын
Conteúdo de milhões ❤
@wesleycardoso7495
@wesleycardoso7495 4 жыл бұрын
Top, melhor canal Faz um video sobre L Triptofano 👏👏👏
@pollyanemonteiro3006
@pollyanemonteiro3006 4 жыл бұрын
Ajudando o canal! "Multivitaminico" 🤗😘
@adrianavieira6881
@adrianavieira6881 4 жыл бұрын
Que vídeo espetacular sobre MULTIVITAMINÍCO disse tudo, eu penso a mesma coisa, tenho a mesma opinião, faço questão de tomar todos os dias, o ano inteiro, pro resto da vida, pra mim saúde é fundamental na nossa vida, é o bem mais precioso, então eu não abro mão de um bom multi, o meu é o opti-men, muito TOP😍😎💪
@shadowfershadow3038
@shadowfershadow3038 Жыл бұрын
Tu ainda usa?
@marinacaixeta4393
@marinacaixeta4393 2 жыл бұрын
Mestre 👏🏻👏🏻🙌
@christianeduardopauletti7233
@christianeduardopauletti7233 4 жыл бұрын
Show mestre, gostei dos vídeos Poderia fazer um vídeo para ciclismo ou Esportes de longa duração de alta e média Intensidade? Os melhores tipos de suplementos, dicas..
Qual é o melhor multivitamínico?
10:04
Leandro Twin
Рет қаралды 280 М.
O SEGREDO PARA DESINCHAR EM 7 DIAS
11:31
Renato Cariani
Рет қаралды 668 М.
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 3,9 МЛН
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 6 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 25 МЛН
I’m just a kid 🥹🥰 LeoNata family #shorts
00:12
LeoNata Family
Рет қаралды 18 МЛН
MULTIVITAMÍNICOS: Mitos e Verdades Desvendados
37:47
Dr. Samuel Dalle Laste
Рет қаралды 137 М.
USEI O SUPLEMENTO DA GROWTH - Ele Funciona? Qual a Minha opinião?
18:09
Tudo sobre omega 3 *o famoso omega 3*
11:05
Leandro Twin
Рет қаралды 209 М.
Top 6 suplementos para perder gordura
10:16
Leandro Twin
Рет қаралды 2,6 МЛН
Como usar termogenico *protocolo para queimar gordura*
16:02
Leandro Twin
Рет қаралды 822 М.
Tudo sobre zma *aumenta a testo?*
8:03
Leandro Twin
Рет қаралды 450 М.
4 suplementos indispensáveis para naturais
11:16
Leandro Twin
Рет қаралды 280 М.
PARE de tomar esses 7 SUPLEMENTOS
16:31
Dra. Bruna Scalco
Рет қаралды 433 М.
Tudo sobre vitaminas
12:58
Leandro Twin
Рет қаралды 105 М.
#msstudiokz #boxing #mma #спорт
0:17
MS STUDIO KZ
Рет қаралды 13 М.
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
0:34
VPHD
Рет қаралды 4,9 МЛН
Sigma Ronaldo 🗿🔥
0:17
NOTSR7
Рет қаралды 7 МЛН
Фанат напал на Роналду
0:13
Новостной Гусь
Рет қаралды 306 М.
Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Neymar jr, Celine dept#football #youtube #youtubeshorts
0:33