TUDO SOBRE O TESTE DE VO2max no CICLISMO *Conheça o passo a passo*
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2 жыл бұрын#MestreLu mostra todos os detalhes do Teste Fisiológico no Ciclismo, os detalhes e zonas indicadas para treinamento.
Veja o porquê realizar o teste para melhorar sua performance.
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@luizaugustodossantosjunior1445 6 ай бұрын
Seria importante que fizesse o teste no aerobar (como realiza as provas). Devido inclinação diferente do tronco em relação aos membros inferiores, a potência é diferente da habitual. VO2 não deve modificar mas Potência máxima será diferente.
@fernandopao 2 жыл бұрын
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@ricardocintra4296 2 жыл бұрын
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@jessicaalfaia9459 Жыл бұрын
Qual o melhor método para uma pessoa sedentaria ? Esteira ou bicicleta?
@rubenssilva2045 Жыл бұрын
depende qual vc sabe fazer melhor? correr ou pedalar? se for fazer na academia, a bike tem que medir em watts, na esteira de academia já fica mais fácil
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